不管是男人还是女人,老人还是小孩,相信很多人都有这种情况,就是蹲时间长了,突然起身,总会感觉到头晕,眼前突然一黑,这些人都觉得可能是贫血或者是高血压引起的症状,其实并不是这样。
如果蹲久了,站起来会眼前发黑,可能不是贫血,也不是高血压,这种现象叫做直立性低血压,他另外一个名字叫,体位性低血压。
直立性低血压,就是说蹲的时间太长了,突然站立的时候,血压急剧下降引起的,室内环境稳定受损,因为人长时间蹲在地上的时候,突然起身,人体的各个器官需要完美的协调配合,并且还要大脑的神经系统和心血管配合,才能完成这个指令。
当人体处于中立状态时,身体是弯曲的,所以会导致血管中的血液流通不通畅,如果这个时候突然站起来,血液会向下流,导致上半身缺血,就会因为血液供应不足而造成缺氧的情况。
人体的大脑一旦处于缺氧的状态时,就会产生很多的不良反应,其实我们身边那些晕车晕船的人,就是因为大脑供氧不足所导致的,因为这类人大脑的需氧量是比正常人要高的。
所以,一旦出现缺氧的状态时,就会出现头脑发晕,两眼发黑的情况,这也说明了这一类人的身体素质不是很好,比较柔弱的人就很容易出现这些情况,我们在生活中应该避免这种情况。
小编提醒大家,如果长时间蹲在地上,要起身的话,切记一定要缓慢起身,不要太过于着急,这样就可以避免因为突然起身而造成的头脑发晕,眼前发黑了。如果你喜欢这篇文章,可以关注小编的百家号,更多的健康知识供你阅读。
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健康咨询描述: 起床时会头晕,眼前发黑,在室外晒太阳时间稍微一长也会头晕,而且经常恶心。稍微一运动就会浑身冒虚汗。
想得到的帮助: 这和高血压有关吗?还是体质问题?
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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