蘑菇跟蘑菇可以和什么一起炒炒好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-25 23:31 标签： 蘑菇跟什么不能一起吃
蘑菇不能和什么一起吃/同吃_食物相克大全_食物相克表 - 香哈网 | 蘑菇别名：蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌禁忌人群：便泄者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。相克蘑菇+野鸡：宜搭蘑菇+葱：蘑菇+葱：蘑菇+鲑鱼：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+：蘑菇+豌豆：蘑菇的做法大全（） 1234567891012345678910蘑菇的做法_家常做法大全_怎么做好吃_美食天下
为你介绍蘑菇营养与选购，以及蘑菇的1053种做法
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怎样炒蘑菇好吃 蘑菇这样搭配更营养
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　　蘑菇作为益菌食物有很多的营养，可以防止便秘也可以延缓衰老。当然蘑菇的做法也是很多的，可以炒菜也可以煮汤。今天小编就给大家介绍五种家常蘑菇的做法。
　　炒蘑菇的做法
　　西红柿炒蘑菇 :洗净切块，蘑菇洗净切开，锅内放油烧开，放入葱花，蒜片炒出香味，放入洗净的蘑菇，翻炒片刻，放入西红柿，加入白糖、料酒、盐，鸡精，用大火烧开，再用小火炒5分钟即可出锅。
　　肉末韭菜炒蘑菇：洗净切成小段，蘑菇洗净切成薄片，小葱洗净切末。 锅烧热，加少量的油。油热后炒香葱花，放入肉末一起煸炒。 肉炒变色后，烹入料酒继续翻炒。 炒出香味后，盛出待用。 另起锅，锅里放少量的油，油热后加入蘑菇片不停翻炒。 蘑菇熟后，加入炒好的肉末和韭菜段，快速拌炒均匀。 等到韭菜熟了加盐，鸡精调味即可。
　　肉丝炒蘑菇：肉洗净切丝，蘑菇洗净切成片，青红辣椒洗净切断。锅里放适量油，放入切好的猪肉丝翻炒; 待猪肉七八成熟时，加入洗好蘑菇片和青红辣椒翻炒，最后加盐、鸡精调味即可，
　　鸡片炒蘑菇：蘑菇切片，葱切段，鸡胸肉洗净切片，加入生抽、盐、糖、胡椒粉、料酒和水淀粉，搅拌均匀;锅里加水将蘑菇焯水捞出，另起锅，放适量油，放肉片滑炒至熟，盛出;锅再加适量油，放入葱段、蒜茸，大火爆香，香味起来后倒入蘑菇，点入精盐、糖，鸡精翻炒几下倒入鸡片翻炒;勾薄芡，淋入香油即可出锅装盘。
　　肉片豆腐干炒蘑菇：将肉片放小碗加点料酒和淀粉抓匀，锅里放适量油，放入切好的肉片翻炒至八成熟。出锅放一边备用; 锅中倒入少量油，放入蘑菇和豆腐干翻炒片刻放生抽， 大火爆炒一分钟，加入之前炒香的肉片，再翻炒一下，加盐、鸡精、香油调味即可出锅。
　　小编有话说：以上就是小编给大家介绍的蘑菇的健康搭配，蘑菇也是一年四季都可以吃到的食物，所以大家要经常吃哦。&
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