谢邀！&br&&br&哥来了必须吐干货，有用的货。没用你骂我。听我的，快则一个周，慢则两个月，你变能晋级20分钟先生。牛逼不是吹的，技能源自修炼，爱爱也是技能&br&&br&————————————————————————————————三八线三八线&br&&br&早泄的根本原理，99%的人不明白，99%的所谓半瓶醋专家也不明白，99%的真正专家没讲明白。。。。。。&br&哥也是深受手淫危害，属于优质秒射男，撸管也是秒。但是，哥懂得广泛涉猎和思考，向各类高手请教，与很多朋友交流，最后任督二脉打通，顿悟原理原因，在一个月时间内，从秒射男快速晋级15分钟先生，现在20分钟30分钟很正常，甚至可随意控制。&br&我重点来讲，手淫、看片以及后天非疾病所致的早泄，其根本原理，及迅速痊愈的方法（若没用，你骂我。方法不花一分钱）&br&&br&（一）射精过程落地解析&br&大家都知道，射精的发生，是因为性兴奋累积到一定地步，达到了既定阀值，这时候精关大开。过程如下&br&外界刺激（手或引道的刺激、女人声音刺激、视觉刺激等等）→→神经传导到大脑→→大脑对刺激信号做出处理，转化为性兴奋（或者不转化、微弱转化、强烈转化）→→性兴奋输出并累积（刻意暂停和分散注意力可摧毁性兴奋累积）→→性兴奋累积到一定高度，射精结束&br&&br&用比较平白的话来描述这个过程：外界刺激是原料，大脑是加工机器，性兴奋就是被大脑输出的产品。产品满仓，你就缴枪了。因此，为了不满仓，可以从原料、加工机器、库存等三个方面进行管理。各位明白了吗&br&（二）先回忆第一次手淫的情形&br&绝大多数屌丝，那时候懵懵懂懂，人没那么色，意淫没那么严重，第一次手淫只知道撸，还不太懂得“刻意”享受（一边想象性感女人，一边撸）。&br&第一次撸管，绝大多数人会撸很久很久，并且，没有多少快感。（那时，自己的JJ是相对“麻木”的）。其实我更想说的是，真是原因在于，那时，自己的思想（大脑性中枢）是麻木的（不兴奋，不活跃，不懂得把外界刺激快速转化为性快感和性兴奋）&br&（三）龟头敏感是个伪命题&br&难道第一次撸管时，JJ和龟头不敏感？很多专家说，早泄是由龟头敏感引起的。难道JJ和龟头会随着后期手淫摩擦越来越敏感？很多早泄的朋友，在分散注意力的情况下（比如，看球赛，看电视，打电话），可以撸很久很久，或者做爱时间明显延长。难道看比赛时，龟头就不敏感了吗？&br&还有很多朋友，在射完一次之后，进行第二次性生活的时候，时间明显增长，甚至长很多。难道，他们第二次性活动时，龟头就不敏感了吗？&br&显而易见，对于绝大多数人，早泄的真正原因，不是什么所谓的龟头敏感。而我最想说的是，真正的敏感，在于大脑性中枢，在于大脑是否把外界刺激（抽插刺激、视觉、听觉刺激）转化为性快感和性兴奋。这才是核心关键&br&（四）早泄的形成真正原理&br&大脑是人体最核心最重要的性器官，快速治好早泄，必须从大脑这个关键点入手。&br&很多朋友，自从第一次体验到手淫带来的快感，他们就开始迷恋了那一瞬间的美好。于是乎，他们之后总是不断追求“快速实现”这种感觉。这里重点词汇是，大脑追求快速实现&br&于是呢， 在人生第二次、第三次撸管的时候，JJ依然相对麻木，虽然撸的够猛，够快，但是，快感马马虎虎。怎么办呢，怎样才能快速找到那种瞬间爆发的快感呢？天赋十足的屌丝们，在无人教导的情况下，学会了意淫。他们开始通过想象力，想象女人的裸体或者黄色情景来提升快感，配合这种快感催化剂（快感加速器），撸管套弄刺激+大脑想象意淫+极度追求快感的心理→→他们获得性快感的速度越来越快。&br&随着这种锻炼，大脑性中枢越来越活跃，越来越发达（可以很快很快把撸管刺激转化为爆棚的性兴奋，从而射精）。并且，这逐步成为了潜意识的深刻习惯。（只要撸，大脑就可以自觉地去迅速转化，实现性兴奋爆棚，超越射精阀值而射精）&br&撸管快射之条件反射形成：&br&撸管+想象女人+迫切追求射精快感，慢慢地过渡到，撸+迫切追求快感，大脑会对你的思想做出记忆和回应，这样一步步走过来，大脑形成了一个条件反射：撸（微弱刺激）→→快速射精 （大脑习惯性的，将微弱刺激无比放大，快速转化为强烈性兴奋，库满精溢）&br&当然，做爱时，阴道（微弱刺激）→→快速射精
这个条件反射自然也成立。这是大脑对你的一种习惯性回应，习惯了而已。&br&所以，针对早泄，各位必须通过训练，让大脑形成这样的一种条件反射：外界刺激→→15分钟后射精 （让大脑习惯性的，将各类刺激慢慢的微弱的转化，或者不转化，慢慢输出性兴奋，让性兴奋在15分钟后库满精益）&br&&br&大脑一旦形成了慢慢加工输出性兴奋的习惯，时间自然就长了。这里的核心，还是性兴奋的转化问题，快速转化或者慢慢转化，一切都是习惯，都是习惯性反射。&br&因此，早泄的根源在于：大脑性中枢的活跃程度，或者说，大脑性中枢把外界刺激转化为性兴奋的速度和能力。&br&当你大脑性中枢不活跃时（看球赛，看电视等分散注意力），即使外界刺激很猛烈，但是，你依然不怎么兴奋。因为此时大脑性中枢不活跃不兴奋，它不会把外界刺激转化为性兴奋。&br&（五）猛男性爱过程分析&br&对于持久的男人来说，大力抽插持续抽插（极强烈的外界刺激）带来的并没有多少快感，因为，他们的大脑对这些强烈的外界刺激并没有加工处理而转化为性兴奋。否则，他们能受得了？&br&对于早泄的男人来说，微弱的外界刺激（轻微抽插、皮肤接触、女人呻吟）却带来了极强烈的性快感，因为，他们的大脑对这些小的刺激进行了快速加工处理，且习惯性的处理成了极大极多的性兴奋，性兴奋快速积累，达到了射精阀值，一射呜呼&br&你可以把女人的一声呻吟处理成吨级的性兴奋，从而快速射精。也可以把20分钟的大力抽插处理成微弱的性兴奋，经久不衰。转化的快与慢，多与少，都是习惯，或者条件反射而已。因此，想成为持久男，我们绝不可再追求快感和刺激，要养成慢慢、微弱转化外界刺激的习惯，无论外界刺激多强烈，我都要慢慢、微弱转化，或者不转化，极力减少性兴奋（大脑加工后的成品）的输出与积累。&br&&br&注意：刺激、快感与持久是一对不可调和的矛盾。所以，对于猛男，持久男来讲，做爱并不刺激，如果刺激的话，他们也会变成早泄男。假设猛男哥一次做爱30分中的话，那么前29分钟，他都在通过深呼吸、短暂停、分散注意力等方式，让自己尽量保持心灵平静，阴茎麻木（实质是大脑性中枢平静、抑制，从而麻木）。但是，最后1分钟，他们会专注于性感和刺激，让大脑性中枢活跃起来，把外界性刺激转化为性兴奋，从而实现射精。&br&由此可见，保持大脑平静、性中枢平静甚至抑制，是控制性兴奋的终极手段，也是持久作战的最根本武功。&br&&br&&br&(六)如何抑制大脑性中枢活跃度&br&通过以上分析我们知道，早泄的根源，在于大脑对性兴奋的转化速度。而性兴奋的转化速度，来源于大脑性中枢的活跃程度。&br&换句话说，降低了大脑性中枢活跃度，也就降低了性兴奋的转化速度，也就延长了时间，治好了早泄。&br&那么，如何抑制大脑性中枢的活跃度呢。&br&1.意淫是早泄的第一罪魁祸首。&br&都知道，意淫就是大脑的想象力，就是不断地把图像、情景想象的无比刺激和兴奋（把外界刺激转化为性兴奋），让自己感觉那种冲动和美好。大脑实在太牛逼，它可以一个黑影，想象成可怕的鬼魅。可以通过想象一个女人，让自己坚挺一下午甚至射精结束。这就是想象力的力量，也就是意淫的力量。&br&意淫，时刻在锻炼和提升着大脑性中枢的活跃度，让大脑性中枢愈来愈发达（蛛丝马迹的女人信息，都可以快速转化为吨级性兴奋）。当然，也等同于让自己射精越来越快，早泄越来越严重。&br&由此，哥勇猛的下这么一个结论：早泄的第一罪魁祸首就是意淫，意淫没了，早泄很快就得到修复和改善。注意，我说的是很快&br&&br&&br&2.大脑的负诱导原理&br&换句话说，大脑的各功能中枢相互抑制原理。&br&当你专注于色情时，你的大脑中枢十分兴奋和活跃，而此时呢，你其他的功能中枢就会自然受到抑制。当你沉浸于女人和色情时，你对其他事物兴趣骤减，事业也不管了，甚至连饥饿的感觉都消失了。因为，此时，其他功能中枢受到了抑制。&br&同理，当我们真正专注于自己的事业，或者其他外界事物时，我们的大脑性中枢就会受到抑制，活跃度大幅降低。此时，大脑性中枢对外界性刺激会变得迟钝甚至麻木，那么，你的性爱时间会极大的延长。（由此经历的朋友，会懂得我在说什么）&br&因此，沉迷色情，必然会堕落于事业。沉迷事业，自然藐视色情，当然做爱也很勇猛，经久不息（对事业的忙碌和专注抑制了性中枢）。&br&所以呢，多数看片意淫撸管的屌丝不但会早泄，而且一事无成，没什么成就。&br&专注于事业的朋友，事业发达牛逼，也没啥早泄烦恼。（不是绝对的，我说的是大概率）&br&&br&3.摒弃错误联想，建立全新神经联想&br&过去早泄时，每当你看到女人时，哪怕穿衣服的女人，你都会习惯性的想象到其臀部胸部的丝滑和性感，想象到进入之后的湿热，想象到其呻吟喘息的美妙。。。。。。总之，你看到的一切，都会被你联想到性感和刺激，从而快速习惯性转化为性兴奋。在这样的基调之下，没等插入，你甚至都会缴枪了&br&因此呢，你要摒弃这种错误联想。看到女人裸体时，不要在想她有多么多么刺激性感了。而要改变想法，建立全新联想：比如，看到裸体，想象成橡皮泥。看到女人胸部，想象成青色的桃子或者苹果。佛家白骨观更牛逼，可让你阳痿不举。经过多次联想练习，你就会形成联想习惯，从而使得思想脱敏，看到女人不再激动和高度敏感。&br&这是降低大脑性中枢活跃度的重要方法。此方法，重点针对，与女人床戏时思想敏感大脑活跃的问题。&br&&br&4.持续深呼吸，让自己彻底放松&br&N多人都知道深呼吸很重要。但是，真正能有耐心做深呼吸5次以上的，少之又少。这说明，现代人的执行力太差了。做爱前、中、后、深呼吸都要伴随。如果感觉快感强烈，这时候，你能够有耐心做5次以上的深呼吸，我保证，你的快感已经消失了一半多。关键是，你有耐心去深呼吸吗&br&深呼吸极其极其重要，深呼吸让你身体彻底放松，深呼吸让你快速转移注意力到自己的呼吸上，从而让性中枢得到抑制，深呼吸可以使累积的性兴奋快速外泄，从而不至于库满精溢。&br&对于持久男人来说，深呼吸是非常重要的一个武功。&br&&br&（七）热身阶段极其极其重要，这是大多数人栽跟头的地方&br&如果你的目标是跑一千米，你的过程应该是这样的：赛前热身，前两百米控制节奏，让身体逐步进入竞赛状态，最后冲刺终点。如果你连热身都没有，一开始起跑就百米冲刺，你能跑下1000米吗？世界冠军也不行啊&br&因此，做爱和长跑极其相似，需要一个非常非常重要的适应阶段，让身体进入竞技状态。&br&刚开始插入时，我建议，刚插入进去，不要动，刻意让自己感觉一下阴道的湿热，这样感觉2分钟，甚至2分钟以上都没问题。这是非常非常关键的2分钟，也是做爱不可或缺的一个重要阶段。这个阶段让你的阴茎适应阴道的温度和湿度，让身体进入竞技状态。（这个阶段你可以抚摸女人，调情不妨碍）&br&然后，慢慢的，缓慢的抽动，一定要慢，让自己适应缓慢抽插的刺激。千万谨记一点：不要到有强烈感觉时再停下。这时候已经晚了，很难挽回了。阴茎可以不断感觉湿热，但绝不能体验到强烈快感。稍微有激动感觉，就要立即停下。&br&&br&这个阶段谨小慎微，甚至有点折磨人的感觉。但是意义极其重大。一旦你适应了这个阶段，你就可以一飞冲天了。就像3000米比赛中，你通过前500米调节了身体，进入竞技状态后，身体渐入佳境，疲劳感大大减弱，呼吸均匀，自己快慢自如，可以随意控制比赛节奏。&br&&br&做爱亦然，当你过了前几分钟的磨练和适应，你会发现，阴道不再有多少刺激的感觉了。你甚至可以大力抽插几分钟都没问题。然后时缓时慢，节奏自由控制。&br&一句话：前2分钟，甚至三五分钟，进入不要动，或者极其缓慢的动，让自己适应这种环境。一旦适应，你的鸡鸡就有些麻木了。对于持久男来说，鸡鸡麻木是常态。但是，这种麻木不是药物所致，而是生理的一个本能表现而已&br&&br&（八）让自己控制节奏，绝不能跟着女人节奏。这非常非常关键&br&当然，更不能让女人控制节奏。&br&让自己慢慢的去感觉，一旦有感觉，尽快停下来。谨记，要在有强烈感觉之前，停下来。宁早一分，不晚一秒，否则，将一发不可收拾。&br&很多朋友喜欢跟随对方节奏，女方来感觉了，需要你快点，你就加快速度，结果一泄呜呼。&br&有些朋友觉得，如果不跟随对方节奏，会影响对方感觉和心情。其实，大可不必。&br&请谨记，我们的终极目标是，让其高潮。这是最重要的目标，如果能实现，女人一定会开心，无论过程如何。&br&因此，你必须跟随自己的节奏，走走停停不要紧，让自己慢慢进入状态，然后你可以大展身手，一飞冲天。当然，在走走停停的过程中，你的手和嘴不能闲着，手口并用，让对方持续积累性兴奋。&br&&br&（九）做爱是为爱人付出，以后自己绝不追求快感&br&男人过度兴奋，非常享受性快感，那么，注定早泄，女人注定不满意&br&男人排除性兴奋，不享受性快感，那么，才能持久，女人才能非常满意&br&男人，应该享受驾驭女人，征服女人的高级快感，而不是低级的生理快感。这或许就是做爱的境界吧，做爱做爱，要付出，要爱对方。&br&从今以后，决不再追求低级的生理快感，把过去的那种追求快感和快速射精的习惯给粉碎，然后，要追求没有快感，追求心灵和大脑平静，刻意训练自己忽略色情信息的能力（女人很美，胸很大，屁股很圆，皮肤很细腻、呻吟很刺激等等，于我而言，视而不见听而不闻）。&br&十几年了，你一直在追求快感，追求把蛛丝马迹的女人信息，转化为快感，让自己快速爆棚。现在，你该扭转了，彻底扭转。扭转为：哪怕再刺激、再漂亮，我都不再有感觉。&br&&br&（十）终极训练方案（重塑大脑性中枢转化习惯，把转化速度降下来，把敏感度拉下来）&br&核心指导思想：绝不再追求刺激，绝不再追求快速射精的快感。（如果继续追求快感，那么，就不要继续往下看了）&br&&br&做爱实战训练：让妻子配合一下。在有感觉得时候，甚至感觉来临之前，让自己尽快停下，调节呼吸，让感觉消失，然后继续。这样做满15分钟。&br&在多次训练之后(做爱做满15分钟），你的大脑会逐步形成记忆和习惯，慢慢习惯于，将性兴奋缓慢转化，习惯于大脑性中枢保持平静，习惯于15分钟之后实现快感爆棚。&br&总之一句话，整个训练过程，都是在训练调节大脑性中枢兴奋度的能力。一旦你能控制大脑性中枢保持平静和抑制，那么，你便一飞冲天了&br&&br&(十一)分散注意力、抑制脑中枢的终极方法&br&很多人都听说过，性活动过程中，要学会分散注意力，从而使自己平静，不过于兴奋。但是，真正能够完美执行并实现的人不多。关键在于方法&br&一句话：“深入思考”与性无关的问题，是分散注意力的终极方法&br&关键词：深入思考。这里是深入的去思考某个问题，而不是泛泛的关注其他地方来分散注意力（背滕王阁序，也仅仅是分散注意力，思考功能不够）。深入思考，意味着，自己提出问题，并深入和投入问题，带有逻辑思维和辩证思索的精力投入。举个例子，在性活动过程中，结合所看见的被单，给自己提问：被单是什么材料做的？制作过程是怎么样的？接着你就会深入进去，从制作原料，到工艺过程，到出产，到销售。。。。。。。。然后你就深入进去了，你的思考中枢活跃，性中枢受到抑制，自然兴奋大减！！&br&平时的日常生活中，同样非常非常重要。如果能在平时，真正深入到自己的工作和事业，那么，你的性中枢就会自然受到抑制。那么，当你上床时，你就不会那样兴奋了。无形中，你的能力已得到了大幅提高。&br&因此。我总结：平时戒断意淫和享受，专注于事业，是大幅延长性爱时间的第一重要方法。其次，才是战场实战的习惯性技巧性的对性中枢的抑制。平时不训练，只靠临场发挥，成功几率是不大的。&br&&br&_____________________________________________________________________________________________________道德底线
道德底线 道德底线 道德底线&br&&br&哥把上边的分割线叫做
道德底线。说明哥写文章做事都要有道德底线，要为人民着想，为人民服务。。。。。。。&br&&br&在谈及下面内容之前，雷锋哥先发表在知乎的第一个人生论断（结合哥几十年的人生成败经验，以及无数古今经典的观点）：邪淫者一生贫贱。（邪淫包括 手淫、意淫、纵欲、婚外情、一夜情等等）。。。肾精乃先天之本，是人体最重要的战略资源，是精力和攻击力之本（看看西班牙斗牛，远离母牛的公牛吧），是一切行动力之来源。一切萎靡不振、拖延消极其根源都在于精力，也就是肾精。&br&&br&世界属于精力充沛的人。没有精力，你玩球啊。没有精力，你还混毛。无数屌丝，混的一塌糊涂，啃老糊口，还特么唧唧歪歪的到处泡妞，我真替他们害臊。你连供养自己的精力和能力都没有，你还有资格浪费自己的精力？脸红不？&br&&br&好好守护自己的战略资源吧，有了它，你才能冲锋陷阵，无所不能。对于纵欲、手淫意淫、喜欢泡妞的屌丝，哥这里得罪了，还请海涵！ （关于哥的论断，可参见世界畅销书，世界三大上商业圣经之一的《思考致富》）&br&&br&说句不文雅的话：小青年们，你们射的不是精液，射得都是金豆子呀！想发展成材成功，变得牛逼哄哄，那就要珍惜自己人体的金豆子呀。这些金豆子才能驱动你去取得辉煌成就。学会节制吧，珍惜自己的生命和生命能源&br&&br&否则，你就是一堆废柴，一堆缺乏汽油的废铁。。。。。&br&&br&————————————————————————————————————————————————————————————————————————下面回归主题&br&&br&&br&身体健康、戒色禁欲，让自己肾气饱满，精气神十足，这是一切行为活动高效进行的根基。&br&&br&病体的人，没有能量支撑任何行为活动，更无须谈及高效和成功了。因此，戒色禁欲，体育锻炼，增强体质，乃第一要义。&br&&br&但是，仅仅增强体质，就能真正改变早泄，变为持久，这里必须打一个问号？&br&&br&&br&我前段时间在戒色吧发过帖子，后来被删除了。里边我就说过，戒色恢复体质是保身之本，是持久的保证，但却永远无法真正治好早泄。就像肌肉非常发达，力量速度都很强大，但却不等于打篮球很牛逼。因为，人类的各种活动都是技能，都需要练习，通过练习，才能上升到技能甚至艺术层次。&br&&br&比如，你平时走路，由于过去肾气不足，精神散漫，无精打采，你走向养成了慢悠悠、左晃右晃的坏习惯。&br&经过你的戒色禁欲、身体锻炼，你精气神开始饱满，体质增强。这时候，你的状态明显提升，走路会精神很多，会有改进。但是，过去的那种慢悠悠、左右晃的习惯依然存在，如果不经过刻意改进和训练，你只能左右晃的轻一点，步伐稍微快一点。而实现质的飞跃，则需要习惯的训练和改进&br&&br&————————————————————————————————————————————————————————&br&&br&再说一下，关于大脑功能中枢，对于外界刺激的转化问题！这个基本原理，有必要了解清楚&br&&br&每个人都有无数深刻习惯，深入潜意识的，机体自发的行为活动。而一切行为习惯，习惯性动作（早泄或持久）都是经过反复训练、反复重复而习得的一种习惯。（极个别特例除外，比如病理性枣卸或者先天持久性怪男）&br&&br&这种训练，有时候是特意的（专业运动员、专业早泄人员，呵呵），大多数时候是无意中形成的习惯（凭个人爱好和感觉，随性，不特意克制）。比如，屌丝们追求快感致使快速形成性兴奋，从而形成早泄习惯，这就是一种特意训练，让自己快，更快，从而实现快感爆棚。&br&&br&有些没撸管习惯的朋友，为什么会早泄呢？这和他们无意中形成的习惯有关。他们在活动过程中，很随意，很随性，没有克制，没有刻意延长时间。来感觉了就一泄呜呼。在这种随意的过程中，逐渐形成习惯&br&&br&因为大脑拥有记忆的功能，只要你行动了，那么，必然会被大脑记忆，接着必然会有一个习惯应运而生。&br&&br&谨言慎行就是这个道理，你现在的一个行动，不仅仅影响现在，更大程度上，在形成一个习惯。这个习惯会影响你很久很久，甚至一生&br&&br&————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————&br&&br&之前的文章写得匆忙，很多问题没有论述到位，没有说明白，所以，会有朋友问及一些问题。希望对各位看官有所启发！&br&&br&上面论述了那么多，貌似还是不够具体明白，也就是到底如何快速根治自己的秒杀行为呢？（注：之前的论述，是对枣卸有个本质的认识，这很重要）&br&&br&&br&基本规律：走出舒适区，不断改进和刻意练习是成功必由之路！（擦玻璃这个简单的工作，都可以不断改进，实现效率倍增，何况性之乎）&br&&br&举例：&br&&br&原来你有大吃大喝暴饮暴食的习惯，那么，为了减肥，你就要克制并改进自己的食欲和饮食习惯，这是个阵痛的过程，但也是获得新生的过程，从而逐步用另一种更科学更健康的习惯替代从前&br&&br&再举例，之前你有贪图享受女色的习惯，见到白富美，或者女人温柔的看你一眼，你都能无耻的撑起那个小小降落伞。这样的话，你真的需要给自己洗脑了。让自己从无耻，到知耻，到知耻后勇，慢慢成为一个真正意义上的男人&br&&br&工作方式的改进，习惯的演变，总是伴随着不舒服，甚至阵痛。但，这是获得新生的不二法门，为了活出精彩，你必须大胆走出自己的舒适区&br&&br&OK，到底如何做，就一定可以搞定枣卸呢，甚至快速搞定&br&&br&1.最重要的放在第一条：100%彻底杜绝自己的意淫行为。因为意淫就是在增强大脑性中枢的活跃度，就等于在不断加速早泄。意淫猛于虎也&br&&br&有效方案：专注于自己工作事业，多做点好事，多祝福感恩身边的人，这样你的浩然正气很快聚拢，消灭邪恶的念头轻而易举。（靠意志力是靠不住的，意志力在浩然正气面前就是小儿科）&br&&br&2.如果你还想活出点尊严，找回当年的壮志雄心、所向披靡的气势，做出成就摆脱屌丝光环，那么，看片撸之类的东东还是是严格戒除吧。（绝大多数秒she男都看片撸训练出来的）&br&&br&这一条会帮你快速找回百倍的精力和斗志，所向披靡无所不能的信心和希望就来自这里。有信心和希望，还有什么战胜不了，枣卸在人生课题难题中，不过是小喽啰&br&&br&3.锻炼身体，重点肌群训练（对性ai极有帮助）：慢跑（对应耐力），仰卧起坐（腹肌），深蹲（大腿肌肉）、俯卧撑
不要追求过度训练，适度就好&br&&br&如果做到了以上三点，甚至前两点，不用太久，一年半载之间，我保证你在精力水平，野心斗志和事业成就方面足以上升一个不小的台阶，能力成绩和信心都在快速提升。并且，这样坚持下来，你的大脑性中枢自然而然会偃旗息鼓，你会变得镇定安静了很多很多。当再次面对少女也好，熟女也罢，你就有气定神闲的感觉，绝不会再想以前那样兽欲冲冠浑身哆嗦。一句话：你对性方面的刺激信息敏感度降低了，这是粉碎早泄最最根本的一点。（早泄的源头和根本就是性中枢的活跃）&br&&br&粉碎枣卸，这时候你已经成功了99%！对，是99%，少部分人可以完成100%，成功远离枣卸。为什么是99%呢，剩下的1%在哪里？？？&br&&br&著名的中医师也好，网络的戒色吧也罢，他们都在指导我们完成以上的99%。但是，很多时候是功亏一篑，这也是很多朋友对失去信心的原因（戒色戒了那么久，枣泄依然）。接下来哥就来画龙点睛，点一下完美粉碎早泄的那1%&br&&br&我把性ai比作篮球运动。那么，之前的99%是赋予你成功的天赋和资质，一流的弹跳和运动能力，那么，剩下的1%就是赛场实战训练。离开赛场和实战训练，天赋和资质形同鸡肋！&br&&br&&br&性ai也一样。如果有了99%的根基所在，那么，1%的实战训练就是立竿见影，注意，我说的是立竿见影。也就是说，在和自己老婆爱爱的时候，按照：“摒弃贪图享受，坚持15分钟以后”的原则去练习，用不了几次，甚至不出一个月，你就会实现质的飞跃。这种练习，就需要你走出舒适区，为了塑造新的习惯而努力，克制自己的贪图欲望，把爱献给对方（训练方法，参见以上 第十条：终极训练方案）&br&&br&未婚的，没有女朋友的小青年，你着急什么呀？你要先明确，你现在的核心任务是完成99%的铺垫：健康的身体，旺盛的精力，昂扬的斗志，体面的事业和成绩，真正男人的胸怀和气质，可以配得上任何白富美的德行和人格。。。。。。。&br&&br&这样，你才会有温柔可爱旺夫旺家的女人，然后，1%的完美收官可以在你婚后短时间内搞定，甚至，不用努力早已完美恢复！&br&&br&&br&——————————————————————————————————————————————————————————————————————&br&&br&不少朋友私信我，说自己年纪轻轻竟然重度早泄，给自己甚至家庭带来无数烦恼。99.9%的朋友受害于a片(看a片的过程，其实就是在增强大脑性中枢的活跃度)，a片引发手淫，A片配合手淫，自己的持久度从13秒跨越至3秒。。。。。。。。。。。&br&&br&一边是诱人的小片和撸管，一边是做个持久健康的男人，鱼和熊掌不可兼得，你要哪个呢？雷锋哥发自内心的建议各位朋友，为了未来或者现在的家庭和谐幸福美满，为了健康自信积极成功，我们还是把小片和撸管给彻底戒了吧。&br&&br&吸烟有害健康，你可以不怕，因为吸烟不会直接导致早泄阳痿&br&看片撸管有害健康，你要怕起来，因为，看片撸管可以让你秒射，而且立竿见影。。。。&br&&br&_______________________________________________________________________________________________________________&br&&br&未碰女人你已激动地发抖，前列腺液直流，如此这般，你怎么可能跨过一分钟这个小坎坷呢。不过，哥还是得夸你一句：你大脑敏感度好高啊，你加工制造性兴奋的能力真的好强，简直就是专家呀。（如果你对商机有如此敏感度，那该多牛逼呀）&br&&br&淡定方能从容。如何才能淡定从容呢？哥当年也是，看见裸女就激动地发抖，用一句最确切的中文来表达那个状态，就是：看见就想要射了！。。结果…………&br&哥沉痛的反思了过往的失败，总结出了失败之主观根源：我不断地追求快感刺激，刻意的追求快感刺激，在我内心强烈的追求之下，女人的一声喘息令我全身发烫，精欲冲关无法控制。（我一直在寻找刺激，刻意把一切场景转化为性刺激和快感，你说这不是犯贱吗，这是早泄男的共同特征）&br&&br&后来，我变了。我开始训练自己的主观意识和淡定能力，面对女人，哥不再做任何想象，不再把她看得多么性感，我开始练习无视和忽略，她只不过是一个人一个肉体而已，有什么好性感的，于是呢，也就越来越淡定，越来越平静，越来越持久，越来越牛逼。。。（很多小哥都看过片，你看男优们刚开始面对女人的时候都是软的，多淡定啊）&br&&br&我意识里不再追求快感快速到来，我在追求快感慢慢到来，追求淡定从容，追求无视和忽略。慢慢地，在哥做春梦的时候，梦里不再是一射呜呼，梦里我也在追求淡定从容作战，结果很持久且没有弄一裤头（梦里做ai做好久，也蛮累的，汗）。这就是意识的力量，追求的力量，你心所向，如你所愿。&br&&br&当你在你的好梦里，开始追求淡定从容持久作战的时候，你的方向对了，也就是开始牛逼哄哄了&br&&br&——————————————————————————————————————————————————————&br&&br&&p&理解“脱敏”&/p&&br&&p&有些人怕蛇怕的要死，有人玩蛇玩的不亦乐乎；很多人害怕老鼠，而我却觉得老鼠很可爱；有些哥喜欢微胖与丰满，有人喜欢苗条和骨干；有人面对丰乳肥臀觉得没什么，有些人已激动到液体直流。。。。。对同样的一件事物，不同人却有不同的感觉，而且差异巨大。其核心关键点：思想&/p&&br&&p&物质的世界难以改变（女人的身体，男女之间的冲程运动），可以改变的是我们对物质世界的看法，不同的看法可以带给我们完全不同的感觉（感觉就是生活的本质）。通过改变思想，改变对事物的看法，我们可以从怕蛇过渡到爱蛇，从害怕当众演讲过渡到恋战舞台，从看到女人激动不已、一触即发到淡定自若、不以为然，这个转变过程，就是对某个事物的脱敏过程。（摆脱敏感）&/p&&br&&p&女人的丰乳肥臀和娇滴滴的小喘气儿，让无数男人浑身发烫，进而神经错乱无法自制。而有些人则不，在他们眼里，女人的裸体与床头的枕头差异不大（这是一种思想的锤炼）。&/p&&br&&p&那么，如果摆脱对一件事物（女人和性爱）的过度敏感?&/p&&br&&p&先说说一个极度怕蛇的人对蛇的脱敏过程（从极度怕蛇到对蛇爱不释手，不可思议？）&/p&&br&&p&1.勇于面对蛇，经常面对蛇，（不怕打架的人，是经常打架的人，场面见多了还敏感个屁）&/p&&br&&p&2.思想和潜意识的不断自我暗示&/p&&p&原来看到蛇，想到蛇的时候，第一反应：我操，它那蠕动的身躯、恐怖的花纹太瘆人了。如果想摆脱这种对蛇的恐怖，当面对的蛇的时候，就要开始学着接受它，爱它，不断心理默念：它花纹真美，太美了，它苗条的身材太美了，蠕动前行的舞姿太他妈的美妙了。。。&/p&&br&&p&慢慢地，从恐怖厌恶，到接受，到喜欢。。。。&/p&&br&&p&对于绝大部分人，第一次打架都是浑身发抖的；第二次、第三次…………第N次的现场表现，取决于每次打架时自己的思想和信念调整。如果一个人每次打架总是想着害怕，想着被打的疼痛和失去尊严的尴尬，那么，他一辈子都会处于发抖哆嗦的状态。如果一个人试着改变自己的思想：我一定可以干掉他，放倒他。进而不去想其他任何负面信息，那么，此人会愈战愈勇，身经百战，淡定自若，打架如同喝凉水&/p&&br&&p&以上赘言甚多，就想证明一点：思想意识在很大很大程度上可以决定行为，注意，是决定&/p&&br&&p&_______________________________________________________________&/p&&p&回归到对女人的脱敏。&/p&&br&&p&当面对女人的时候，我们应该不断地自我暗示，在内心深处自言自语：胸部不过是两团肉而已，裸体不过是一堆肉而已，哪有什么性感；&/p&&br&&p&当活塞运动的时候，把精力专注于自己的腰部运动（自己的水蛇腰不错嘛），不断地告诉自己：我在做一个有趣的腰部运动，我要追求和寻找的是，来自女人内部的挤压微痛感，以及撞击带来的皮肤微痛感（自己潜意识一定要刻意寻找和体验挤压疼痛感和撞击疼痛感，代替过去的寻找湿热刺激感和射精快感，你追求什么，意识会专注什么，大脑也就给与你什么）。&/p&&br&&p&经过思想的改变和刻意训练，当啪啪啪时，你会专注并深切的感觉到，来自女人的内部挤压以及皮肤微痛，这些感觉掩盖了过多的刺激和快感，不再让你过分性冲动，而是让你在性刺激和不刺激之间蜿蜒盘旋。。。。。&/p&&br&&p&饮用一句高大上的人生哲理：心在哪里，风景就在哪里&/p&&p&哥说：心在哪里，感觉就在哪里&/p&&br&&p&————————————————————————————————————————————————————————————————————————&/p&&br&&p&秋高气爽，天高云淡。。。心情不错，就多奉献点心得&/p&&br&&p&摒弃事倍功半，学会四两拨千斤&/p&&br&&p&听过“出力不讨好”这句话吧，”“我喜欢的是香蕉，你却拉来一车苹果”，这些话是说给N多早泄男以及无数做爱技术低下的男人们的。。。。。&/p&&br&&p&学习，最重要的是跟对老师，名师才能让你开悟。很多男性朋友的性爱老师是欧美大片和小日本小片，学会百度搜索的还算高级点的，这样看来，女人不满意非常正常，女人心满意足才真的不正常。&/p&&br&&p&在商业领域，真正的竞争，归根结底比拼的是对消费者的理解程度。也就是“她最需要什么”。谁能准确戳中消费者的G点，谁就能迅速杀出一条血路，扩大市场版图。很多商人费尽心思制造出消费者不喜欢的产品，他们虽然很努力，产品也不错，但是，却不对消费者的口味。（这部分商人就像H片里男优，他们使出九牛二虎之力，疯狂战斗，女人非但不舒服，还疼的要死，烦的要命。现实生活中，何尝不是如此呢）&/p&&br&&p&性爱第一大低级误区：多数人认为，像片中那样大力勇猛的出入、根根到底的男人才是真正的猛男。&/p&&p&其实，非也！甚至恰恰相反。&/p&&br&&p&1.大幅度出入以及大力勇猛，能给男人极速 带来快感，令你无法自控，进入秒泄行列。更可怕的是，对于绝大多数女人，她们并没有感觉到舒服，恰恰相反，代替舒服的是不适和疼痛感。（不少女人为了取悦男人，还得忍着疼痛，装着舒服的呻吟，我擦，情何以堪）&/p&&br&&p&2.节奏，节奏。时而快，时而慢，让你的水蛇腰在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。什么时候需要快呢，我觉得你应该做个市场调查，了解一下你的消费者，否则你会出力不讨好，赔个精光光。（你的女人是你最重要的客户，知己知彼百战不殆，不了解你的客户，你还混毛啊）。&/p&&br&&p&以我的了解，对于绝大多数女人，即将进入高潮的时候，这时候需要你快、稳、狠，学学欧美的无脑大块头还差不多。&/p&&br&&p&对于任何持久战，比如长跑，冲刺都是在最后的短暂时间吧。不服？你在开始或者中间阶段冲刺试试&/p&&br&&p&3.我们的客户最需要什么呢？&/p&&br&&p&对于普通的中国人，男人的尺寸也得十几厘米吧。从进入开始，一直到完全进入，其与阴道的相对摩擦运动就是十几厘米。假如，每摩擦1厘米，男人产生快感是1吨，那么，如果你学习欧美的大傻叉，每次都几乎完全拨出，又根根到底，这样的话，一次抽插带来的快感就是二十几吨。（对于不少早泄男，二十几吨的快感足以使其缴械了）&/p&&br&&p&可悲的是，你这样的严重消耗，并不能给女人带来倍增的快感，甚至恰恰相反，没有带来多少快感，有时是疼痛和难忍。对于男人这样的付出，就是千金拨四两&/p&&br&&p&经过这样精打细算，我们是不是有点豁然开朗了。我们能否用更少的摩擦运动，为女人带来更多的快感呢？答案是肯定的，这也就是所谓的四两拨千斤。&/p&&br&&p&——————————————————————————重点线，以下是重点&/p&&br&&p&其实，真相是，我们完全可以以1厘米的相对摩擦距离，在男人自身兴奋积累最少的情况下，为女人带来更多的快感，实现四两拨千斤&/p&&br&&p&一．蜻蜓点水。进入到阴道3—5厘米深入，然后以1厘米的运动幅度进行出入。谨记，进入要慢，拔出要快。用不了几下，你的那位就会痒的不要不要的&/p&&br&&p&二．插入到底，在底部进行探寻碰撞。然后以1厘米的幅度进行出入，做“碰撞运动”。这种碰撞，一是用JJ前段去碰撞阴道深处，用力探寻。二是外部身体会碰撞女人的外因和阴蒂。这样的运动，可以让自己在刺激度极小的情况下，给女人带来极大的快乐。我认为这是最牛逼的性爱模式，比起这个，很多房中术简直弱爆了。（之前，我建议大家刻意追求碰撞的微痛感，在这里可以使用）&/p&&br&&p&一句话：以最少的摩擦为女人带来最大的快感。以碰撞代替摩擦，让自己去追求碰撞的微痛感，你将会以最小的刺激助飞你的女人&/p&&br&&p&三．尽量不要使用传教士体位。传教士体位是射精体位，这个体位会让男人快感倍增，对于早漏的朋友，冲刺时候在用吧&/p&&br&&p&最后总结一下：&/p&&p&早漏，是我们追求“射精”的结果。追求射精和快感，就注定了短暂。现在开始，我们应该摒弃追求结果，而应该从内心深处彻底放弃结果，追求过程，追求缓慢和持久。追求持久过程的美妙。（持久带来的自信心和成就感，完全可以秒杀那几秒的射精快感）&/p&&br&&p&性爱催化剂：抚摸和亲吻。多去抚摸和亲吻吧，把前戏的过程拉的更长一些。前戏就是催化剂，前戏就是帮助女人积累兴奋，可以让女人达到一触即发的境地。没有这个催化剂，你们的化学反应会很慢很慢，虽然你很累很累。。。。。。。。。&/p&&br&&p&PS：（有隐私问题可以私信哥，不代表你有问题哥就回复。提问题也得有质量，不是吗）&/p&&br&&br&作者：雷锋哥&br&链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&早泄能治好吗？怎么治？ - 雷锋哥的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。&br&&br&&p&——————————————————————————————————————————————————————————&/p&&br&&p&秋高气爽，心情愉快。今天呈现压箱底干货————伟大且牛逼的思维体操&/p&&br&&p&以心控物，绝地反击&/p&&br&&p&在学习一项技能之前，比如，投篮，踢球，左右组合拳，抽烟装逼等等，是不是都会在脑海里反复呈现那个动作，在头脑里进行模拟演练。这种头脑中的思维演练非常非常重要，一旦从神经系统层面熟练了动作，那么，实际动作的落实就简单多了。一句话，兵马未动，思路先行。或者说，兵马未动，思维先行&/p&&br&&p&还记得，当年学习抽烟时，为了做出那个酷逼的动作，哥在午夜反复思索如何吐烟，如何把烟雾顺利吸入鼻腔。。。然后，快速完成了装逼动作（很多笨球学了很久很久才顺利完成装逼）&/p&&br&&p&回归敏感的话题，爱爱。&/p&&br&&p&对于早漏的屌丝，他们目前的大脑早已根深蒂固了早漏模式：他们大脑里经常呈现一触即发的场面，他们经常自发出现快感快速到达的思维体操。这种有意无意的思维体操，会更进一步加深其早漏印记&/p&&br&&p&那么，从现在开始，没事的时候，以大脑为演习战场进行思维体操训练吧：&/p&&br&&p&不去想任何性感与刺激，而是反复去想那种“持久碰撞但毫无刺激”的场景，让自己身临其境，这种“意淫”追求的是持久，且无快感。还记得某一次超常发挥、或者二次性爱的感觉吗，猛烈、为所欲为，但却有些生理性的麻木（快感很少）。对，脑子里需要重复的就是那种场景：勇猛精进麻木持久。自己要反复重现，自己作为猛男的场景和感觉，慢慢地，就成真了&/p&&br&&p&用这种思维体操去粉碎过去意淫带来的早漏神经链接，从而从大脑层面率先建立新的模式&/p&
谢邀！ 哥来了必须吐干货，有用的货。没用你骂我。听我的，快则一个周，慢则两个月，你变能晋级20分钟先生。牛逼不是吹的，技能源自修炼，爱爱也是技能 ————————————————————————————————三八线三八线 早泄的根本原理，99%…
其实为什么不用PREZI？起码特效方面就不用担心了，编辑界面也很友好，再不济做好以后还可以导出为PPT的格式
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再不更对不起兄弟姐妹们的赞了，第四式更新在底部，看过前面的请尽力往下划拉！&br&&br&&b&以下正文。&/b&&br&&br&&b&我觉得很多回答讲大道理，貌似没有几个说「招数」的，这里我来解密一下，销售套路，给诸君学习。&/b&&br&之前2个月时间以兼职身份拿到了全公司10家门店，80名全职员工的销售冠军，从极度内向在门口喊欢迎光临都不敢，从所有人都说「你不适合销售还是好好念书吧」，到拿下销售冠军，打了所有不「认识」我的人的脸，心得甚多。&br&&br&这里倾囊传授给各位。&br&&br&Ted销售第一式：&b&察言观色，学会取舍&/b&&br&&br&不管是线上服务，还是线下，都要快速筛选精准的客户，把自己有限的精力，放在认可你并且愿意为获得产品付出的人身上，就好比谈恋爱，花十年追一个讨厌你的女生，和花十年去经历去爱，前者是一无所获浪费青春，后者是怎样，不言而喻。&br&&br&举个以前我正式做销售之前的小例子。&br&&br&大三的时候我找了一个兼职，是帮某电池生产商把电池卖给经销商，然后我骑着自行车全市里跑。第一天我很礼貌地走进每一家超市，进去问「你好，我是XXX电池的代理，请问你这里需要电池嘛？」结果大部分都是看着电视磕着瓜子摆摆手，一天下来才跑了10几家店，最后终于有一个阿姨看我可怜，完不成任务，才拿了几件。&br&&br&一天才赚了30的提成。&br&&br&后来我发现不行，这个太慢了，我得提高效率，不能把大把的时间浪费在拒绝我，不认可我的人身上。然后我的做法是骑车路过超市不停，大喊一声「要电池嘛？」「不要」然后我就继续骑车飞，这样一天下来，我居然跑了50多家商店，有5个商店要了电池，一天居然赚了100多！！&br&&br&&b&销售是一个大数据游戏，你的精力有限，你只能把有限的精力，放在认可你，愿意为你买单的客户身上。&/b&&br&&br&后来在手机店，大家是排队接待顾客，也就是说只要顾客进来，你就得下位，这个时候呢，如果你觉得他不像要购买的用户，你可以选择弃客重排到队尾，也可以跟顾客。弃客任何人都有权利接，你也没有权利要回去，也就是说，买了也不是你的。&br&&br&一开始我傻乎乎地每个顾客都很热情接待，自以为这就是销售应该有的态度，结果呢，浪费了大把的时间在「背手遛弯儿老大爷」「抱饮料逛街小情侣」身上，业绩自然为0。&br&&br&&b&学会放弃，也是销售成熟的标志。&/b&&br&&br&可能你和一开始的我很像，总是会想「万一他要买了呢？」所以不舍得放弃。是，会有万一，但是那就是正确选择的代价，是大局观的代价，是大数据的代价。当你真正理解销售大数据游戏的玩法，弃客被别人成交，你是不会后悔的。你会发现，通过察言观色，放弃的人，80%都是闲逛，那20%，放弃也罢，因为你把80%的精力用来寻找更多大数据，而不是钻研小概率，最终你会是那20%的，创造了店内80%销售业绩的人。&br&&br&这就是二八定律。&br&&br&&b&20%的销售创造了80%的业绩，80%的单也是20%的进店顾客带来的，这就是规律。&/b&&br&&br&＃有兄弟评论说眼熟，我只能说眼熟就对了，我还是我，换了个马甲各位就不认识了，之前没有更新完的干货，这次重新梳理，算是对我销售生涯的总结＃&br&&br&【契约首更】&br&&br&&br&&b&TED销售第二式&/b&：&b&推拉&/b&。&br&&br&哈哈，其实这个词是把妹中的术语，利用一些合理的轻微打压和夸奖调动女生情绪。其实呢，推拉不光是应用于把妹，在社交中的作用更大，而销售，恋爱，都属于社交的一种行为模式而已。&br&&br&换言之，就是俗话说「打一巴掌给个甜枣」&br&&br&男人和男人为什么不打不相识？就是打之前我看不起你你看不起我，打完一看卧槽还挺刚！心中就会萌发一种对方不好欺负的感觉，一种自己挨打对方会帮自己的感觉，这时候双方认个错，话说开了，就是铁兄弟一般。以前我就有一次和一朋友打了起来，打的双方鼻青脸肿，5分钟后一起撸串傻乐去了，男人和男人是这样，要是女生，估计老死不相往来了吧。&br&&br&打是推，认错是拉。&br&&br&你的一个不同组的级别比你高一点的人总是欺负你，让你帮他做这做那还不给你好脸，而你已经忍了很久做本不属于你的事。你越软，他越看不起你。当你受不了突然义正言辞地拒绝了一次「我没空，不想去，听到了么？」，这是推。然后，然后，你不能不作为，因为他会打小报告，也对你的人际关系，事业发展不好。你需要拉，怎么拉？打个电话过去，诚恳地说「那个张哥，刚刚不好意思，最近我老婆天天跟我吵架闹离婚，我情绪不太好。」这个时候对方心里的感觉是什么呢？是你把他当人看了，你之前硬了一下他心里肯定咯噔一下不习惯，你再一道歉，给个合理化的理由，他就觉得，你把他当人看，而且，会更加看得起你，觉得你是有血性的男人，再加上“共谋”的感觉，男人都和老婆吵过架，喝酒干嘛聊的也就是这些个事，大家都懂，自然关系就近了几分。&br&&br&你们看，一个推拉，就把双方的关系从互相别扭到走心好哥们儿。不要问我怎么知道的，因为上面那个推拉上级的人就是我。后来他也不再难为我很多事，我也顺利升职加薪当小班长。这，就是推拉。&br&&br&回到销售，顾客来到实体店是什么心理？必然是怕被骗的心理，这个时候如果你姿态卑微，他必然觉得，你有求于他，也就是说你不敢推，你一个劲儿说产品多好，说我们多牛逼，只在拉，没用，只会越拉越远。&br&&br&&b&态度卑微，意在索求；不卑不亢，才是销售。&/b&&br&&br&从一开始的跪舔式销售，到后面不卑不亢，也经历了很多。这里我举一个极端的例子，大家不要刻意模仿，但是，确实是颠覆了我的销售思维。&br&&br&那天店里来了一对夫妻，看起来不像买的，我就过去问了下有什么需要，他们问我note2双卡多钱，我就报了3700。（是这样，当时的手机店销售员有低价，高于低价出都可以，出多少就算多少提成）然后我看他们到处看我就没搭理了。后来他们又问了两个其他销售，我也没多想，心说肯定不买。&br&&br&过会他们逛了下跑我对面问「哎你们这是不是不太正规啊，怎么三个人报的价格不一样呢？」&br&&br&基本上面对这个问题所有销售都不知道怎么回答，都看出来这单子没戏了，你不管说什么都是解释掩饰。&br&&br&刚好那天一天没开张，脾气不好，寻思死马当活马医吧，我就说「您觉得哪儿正规您哪儿买去」&br&&br&她老公上头了「哎你这小伙子怎么这么说话？！」&br&&br&剑拔弩张！！！&br&&br&我也觉得有点过分冒失，就道歉说「先生对不起，我刚刚态度不好。是这样，那两个是兼职，我们内部优惠价格他们没有收到，所以信息不同步。对不起」&br&&br&你们猜怎么着。。。&br&&br&他说：「这样啊，昂，行，来一个吧」&br&&br&我O__O&…&br&&br&这是一个真实的故事，那个粉色双卡note2，应该他老婆还在用吧。&br&&br&虽然这个推拉的案例有些极端，但足以说明，当你真正无需求感，不怕跑单，先骗了自己，不想赚这个钱，这时候你的状态，自然是不卑不亢。&br&&br&&b&你的态度，决定了顾客的底线。&/b&&br&&br&TED销售第三式：&b&见人说人话，曲折探底线&/b&&br&&br&注：我们不要谈道德，我们教的是，销售，也就是说不讲人性的。圣母请离开。&br&&br&销售呢，要看脸。什么是看脸，就是顾客的衣着打扮，气质，反映出来的社会地位等等，也就是所谓的有没有钱，兜里没钱，你产品再好，他再想买，也没有办法。所以琢磨客户付费能力，怎样看人，也是一种本事。所以我现在看人很准，基本上三分钟交流就能把握个七八。&br&&br&&b&但是，但是，你的心里可能又会说那些以貌取人的销售，又会说那些穿背心低调老大爷怒买几个手机，让你看脸&/b&！！！呵呵，这种事，又能发生几次呢？无非是小概率事件，这些事就是因为少见，听着爽快，所以你会记得。可是你从销售的角度讲，利益就是他们的命，没钱没效益就滚出这个店滚出这个城市，不是么？上文有说二八定律，也是一样的，你把时间去哄每一个这样看起来没有付费能力的人，你浪费的时间和精力，可不只是这个偶然大单的钱，懂？&br&&br&所以说见人说人话，揣摩出他的付费能力，再推送适合他能接受能力区间的产品，并且在这个范围内让提成和利益最大化，这样的做法，才是&b&成为销售冠军的第一步。&/b&&br&&br&我们可以通过闲聊，把握他的生活，试探是否具有消费想法，比如你们经常听到手机店员或者其他人说：&br&&br&&b&先生你好，请问您是要送人还是自己用？&/b&&br&&br&&br&&b&先生你好，请问你是要上衣还是裤子？&/b&&br&&br&所以，公式问句是：请问你要A还是B？&br&&br&你不想买的话，可能觉得不爽，你只能说随便看看。那就好了，销售也知道你的意思，大家互相不耽误时间。可是如果他不这么问的话，你也不会也不好意思说买不买，然后耽误双方的时间，对吧？&br&&br&希望大家理解销售，这可能是很多没有学历的人，没有其他职业技能的人，在大城市，摸爬滚打，赚钱养家，只是为了家里的父母少受点累吃点好的，谢谢。&br&&br&所以看什么人，说什么话，报什么价格，都是很关键的，那我们报了价格，有下面两个情况。&br&&br&A 顾客说你这个太贵了，便宜点，便宜点我就要了。&br&&br&B 顾客沉默不语。&br&&br&当然这两种情况是顾客有最起码的购买意向的。&br&&br&A情况的处理，是想要，那我们怎么试探出顾客能够接受的价格呢？&br&&br&1.&b&抗价&/b&：一说优惠就能优惠，顾客会心生你这个不靠谱的感觉，而且长期下来，是一笔不小的损失。所以，当顾客说价格贵，我们要转移到产品这里来「先生是这样，这款手机和其他的真的不一样，屏幕1280高清，视网膜，最新款，非常适合您这样年轻的活力范儿」，此时他的回应可能是，来一个吧，也可能继续说贵。好，那我们第一道防线，就到此，能抗价，才能当销售冠军，&br&&br&2.&b&妥协&/b&：这个操作就很犀利了，我的做法一般是「先生你这个我就为难了，行吧，我说了不算，我给你问问老板这个最低多少」然后呢，你就跑到后面待会，走一圈，不要真的去问老板，因为你本身就是老板的一道防线。然后回来跟顾客说：“大哥刚刚我老板把我说了一顿，没这么卖过啊，不过既然我说了，今天这机子我不赚钱自己决定了，就这个价格卖你了！”&br&这个时候，顾客会感觉，得了大便宜，从来没人有过的，而且你因为他挨骂了，他不好意思不买，所以，此单，必成！&br&&br&3.&b&后续&/b&：销售冠军从来不做一锤子买卖。第二点之后，顾客会觉得，你是和他一个战线，而不是和老板一个战线，他自然会推荐客户给你，哪怕不推，下次再购买产品周边也会来找你。&br&&br&这是一个种子，当你把无数的种子种在无数顾客心里，你的业绩，自然而然就上去了。&br&&br&&br&关于B情况，顾客沉默不语，继续看啊逛啊，这时候，谁先说话，谁就输了。我也不好解释为什么，规律就是这样，我这样成功过很多次，我是泰迪，我只用事实说话。简单来说，还是需求感的问题，顾客犹豫的时候，你一定不要急，越急，失败就来的越快。&br&&br&希望各位销售一线兄弟们有收获。&br&&br&这些不是欺骗，是技巧，当然，你要保证你的产品和服务，如果这些保证不了，那就是欺骗了。这样的生意不长久，你也成不了销售冠军。&br&&br&各位看客，如果你们喜欢，后续我也会更新怎样砍价，以前我也不会，做了销售，自然就会了。&br&&br&谢谢兄弟们的支持，我会尽量抽空更新，也谢谢你们的赞和动力。&br&&br&&br&&br&&b&日更：&/b&&br&&br&&br&&br&&b&泰迪销售第四式：面对劲敌，避其锋芒&/b&&br&&br&&br&劲敌包括渠道方面，还有产品方面。你是实体店，网购就是你的劲敌；你是三星，苹果就是你的劲敌。&br&&br&很多时候销售，不管是电话，网络，还是实体，顾客在想要购买之前，会问一些关于产品竞争对手的问题，我们这个时候的回答，必须深思熟虑，如果过于偏向自己的产品，顾客自然觉得你是在自卖自夸，如果矫枉过正说了太多对手的好话，就有可能真的会让顾客有去看看其他地方产品之意，所以这个时候的言辞，非常重要，必须极致暧昧，类似外交辞令。&br&&br&这里的暧昧指的是，轻微的模棱两可，又撩人心弦。&br&&br&举两个简单的例子。&br&&br&场景A：&br&&br&顾客问了价格，犹豫不绝，轻轻的说了句：“我朋友他们在网上买的好像没这么贵啊？也挺好用的。”&br&&br&这个时候呢，切不可着急说从网上买怎么怎么不好，话锋转一下：那个他买了多久了？顾客可能会说几个月，你就可以说：是这样，网上买呢不是不可以，但是有一定风险，包括翻新机，售后不保障，基本都是网购中的问题。看你了，你是想买个靠谱的有售后的心理踏实，还是去承担一定风险，每个人消费观念不一样，毕竟，我觉得买电子产品还是踏实放心一点好，对吧，您又不差这几个钱，这东西确实是一分钱一分货，再说了，您买的也不只是这个机器，还有我的服务，以后有什么问题尽管找我。&br&&br&这就叫极致暧昧：我所说的都是事实，我没有说网购不好，各有利弊，却在顾客心理种下了不安的种子。&br&&br&场景B&br&&br&3星店来个一个女生，有基础购买意向了，临了犹豫半天「我朋友他们好多用苹果的哎，我有点拿不定主意」。&br&&br&那么顾客犹豫呢，你要坚定，不是坚定地去黑苹果，而是在产品确实不如苹果的时候，避其锋芒，再一次站在顾客的立场说实话，极致暧昧，说事实，却又直击用户痛点。&br&&br&「您平时用会用手机看电影或者保存资料么？」&br&&br&「当然会啊」&br&&br&「是这样，苹果确实系统方面做的不错（欲抑先扬），但是他系统的权限太封闭，没法像安卓这样可以随意保存音乐，电影视频，还有其他各种word txt资料，总之，如果你想选操作简单方便，不费力的手机，我还是推荐你这款，双方都很好，只是类型不一样，看你喜欢（无需求感）」&br&&br&这时候呢，我们要尽人事听天命了，该说的说了，就不要啰嗦其他的了，等。&br&&br&很简单，这一式说的就是，我们要「黑」竞争对手而且不留痕迹，不要急于求成，直接就说竞争对手不好怎样，你要始终记得，你是和顾客一条心，是站在他的立场上，为他着想的。&br&&br&起码有那么一瞬间，你要先骗过自己。&br&&br&当我们在销售中，避其锋芒，一个一个地将竞争对手斩于马下，最后鹿死谁手，也就可知了。&br&&br&所以说销售也是一场没有硝烟的战争。&br&&br&&br&谢谢各位的动力和支持，10k更新▼&br&&br&&b&泰迪销售第五式：压迫成交。&/b&&br&&br&&br&&b&泰迪有赞必偿。&/b&
再不更对不起兄弟姐妹们的赞了，第四式更新在底部，看过前面的请尽力往下划拉！ 以下正文。 我觉得很多回答讲大道理，貌似没有几个说「招数」的，这里我来解密一下，销售套路，给诸君学习。 之前2个月时间以兼职身份拿到了全公司10家门店，80名全职员工的销…
更新：由于原答案已经写了一年了，里面有一些东西现在已经不适用了，再加上最近私信问我电脑相关事宜的人比较多，于是我准备写一个关于推荐电脑的系列，推荐一些型号，放在专栏里，大家有需要可以看看，会持续更新。现在是超极本篇。&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=zhaiyu& class=&internal&&自助选购笔记本教程-----超极本篇（多图） - 荐本小课堂 - 知乎专栏&/a&&br&更新：游戏本篇一 &br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&自助选购笔记本教程-----游戏本篇一（多图） - 荐本小课堂 - 知乎专栏&/a&&br&写在前面：我作为一个对电脑略懂皮毛的学生，能收到这么多赞实属荣幸，我尽力把这篇文章写得通俗易懂，所以很多方面说得非常不严谨，也欢迎各位指出文章里的错误，说出自己的看法，最后感谢对我指出错误的各位，知乎就是一个不断学习进步的平台嘛。 o(*￣︶￣*)o&br&&br&&br&想转载的标明出处，然后私信通知我一下转载地址就可以了。&br&----------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&&u&首先说一件最最重要的事情：小白在没人带领的情况下买电脑一定要索要发票！&/u&&/b&&b&&u&一定要索要发票！&/u&&/b&&u&&b&一定要索要发票！&/b&&/u&（感谢 &a data-hash=&3b15f1e5b6bdc72c2990196dcb834dfb& href=&//www.zhihu.com/people/3b15f1e5b6bdc72c2990196dcb834dfb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@王毅& data-hovercard=&p$b$3b15f1e5b6bdc72c2990196dcb834dfb&&@王毅&/a& 同学提醒）&br&----------------------------------------------------------------------------------------&br&选购电脑这件事，看起来难，实际上很简单，只需要你认识读懂硬件参数，搞清楚需求，就可以在众妹子愁眉不展的时候从天而降，挥一挥衣袖，念一串别人听不懂的参数，推荐一款电脑，装一个大写的逼，不带走一片云彩_(:зゝ∠)_。&br&&p&下面我将着重于笔记本电脑，讲一下勾搭妹子……不是，是选购电脑时的注意事项以及买电脑的误区，科普一下关于电脑硬件的基本知识。&br&&b&&u&一、关于笔记本电脑的硬件参数&/u&&/b&&br&1、CPU（处理器）&br&
关于CPU，大家是了解的最多的，就算不了解的也多多少少会有一些耳闻，正如你所见，现在的主流笔记本电脑大部分都是采用英特尔的core系列处理器，听到这里你的脑海里有没有浮现出那声“噔，噔噔噔噔”？&/p&&p&
core系列处理器在命名上的规律也很好掌握，i3、i5、i7这是处理器的三个不同型号，&b&性能也随着数的增大而增加&/b&，i3/5/7后面跟的那个字母U/M/H为电压的高低，也就是说&b&U为低压版，M为标压版，H为标压的超高主频版（第一次误写成了高压，感谢 &a data-hash=&28fe059c910430ebee3d8& href=&//www.zhihu.com/people/28fe059c910430ebee3d8& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@菲里克斯& data-hovercard=&p$b$28fe059c910430ebee3d8&&@菲里克斯&/a& 和 &a data-hash=&f0e8ef49ad2b& href=&//www.zhihu.com/people/f0e8ef49ad2b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@懦弱之伤& data-hovercard=&p$b$f0e8ef49ad2b&&@懦弱之伤&/a& 同学的指正
(っ?Ι`)っ&/b&&b&） &/b&，其他的那些QM、MQ、HQ之类的也就不再详讲，大部分的笔记本处理器还是只分前三种的。&/p&&p&
低压、标压和超高主频的区别一方面在性能上，一方面也在功耗上，比如说游戏本很多采用高性能的H处理器，&b&H是BGA封装的，不可拆卸&/b&（感谢众多知友热心提醒，但是我感觉这句话对选购电脑真的没什么影响啊喂！），而轻薄本，超极本则大部分使用低压U，低压U虽然性能略羸弱但功耗控制较好，发热量也不大，所以近几年的普通笔记本很多都倾向于使用低压处理器。需要注意的一点是，低压处理器本身便是低功耗，不重性能的一类处理器，&b&所以&/b&&b&低压的i7在一定意义上讲只是鸡肋，虽然挂着i7的名号，但是性能还不及标压的i5&/b&。即低压i7只能说是厂商为迎合消费者心理而生产出的一款产品，说它坑爹也毫不为过，我个人建议大家在购买电脑时尽量避开这个雷区。&br&
除了前面讲的这两类参数外，还有一个部分需要注意，那就是在i3/5/7-和U/M/H之间的这四个数字，这四个数字我们只需看第一个，这第一个数字显示了处理器的新旧，也就是出到了哪一代，现在的处理器已经更新到第六代，也就是6×××，我们买电脑要遵循“&b&买新不买旧&/b&”的原则，能买第六代就不要买第五代，而且五代六代价格&b&不会有太大变化（这是买新不买旧的前提，如果价格差距较大，就要酌情考虑）&/b&，现在市场上搭载第四代处理器的电脑基本都属于清库存的，五代处理器依旧是主流，六代由于发布不久所以只是占一小部分，买的时候一定要看清。&/p&&p&
举个例子，就我电脑而言，显示core i5-4210U也就代表着我的电脑是第四代的低压i5，这也是去年市场上比较主流的CPU，而今年出的core i5-5200U就是第五代的低压i5。&/p&&p&市场上的酷睿系列除了以上三种，还有core m系列和后缀为Y的超低电压处理器，这类处理器一般用于超薄本和笔记本平板变形本，性能略差，也较小众，不再进行详细讲解。&/p&&p&最后再讲一下除了英特尔以外的其他处理器，也就是AMD所生产的处理器，对于这类处理器，我只有三个字：不要买！包括性能功耗在内的各个方面AMD都与英特尔相差甚远。&/p&&p&在和电脑商打交道的时候，他可能会先跟你说CPU，会跟你说什么四核八核之类的，虽然核很多，听起来也很厉害，但是大部分都是AMD的，&b&而&/b&&b&有些AMD的所谓四核处理器还不如英特尔的双核处理器好&/b&， 所以尽量不要受其误导。&/p&&br&&p&
在电脑城买电脑时先按win徽键+X（win8.1系统前提下），调出菜单，选择设备管理器，然后就可以看包括处理器、显卡在内的多项硬件配置了。&/p&&p&2、GPU（显卡）&br&
显卡是一个电脑玩游戏的基础，&b&显卡的性能强弱直接影响了电脑使用者玩游戏时的流畅度&/b&，不夸张的说，游戏本的价格基本就取决于这一个显卡。显卡又分两种，核芯显卡和独立显卡，下面我将侧重于独立显卡来讲一下这两类显卡的识别和注意事项。&br&⑴核芯显卡&br&
我们主要讲一下搭载英特尔处理器的电脑中的核芯显卡。&/p&&p&
核芯显卡基本命名方式是HD+四个数字，一般来讲，越好的处理器所集成的核芯显卡也就越好，例如HD5500，就是五代处理器所集成的其中一个显卡，但是HD5200却是第四代处理器所集成的，所以不能单纯地依靠HD后面的那个数判断是第几代。（感谢
&a data-hash=&6aeb681c7e70c279205baf5c486cf88d& href=&//www.zhihu.com/people/6aeb681c7e70c279205baf5c486cf88d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@陈卓& data-hovercard=&p$b$6aeb681c7e70c279205baf5c486cf88d&&@陈卓&/a& 同学提醒）由于大部分只搭载核芯显卡的电脑都为注重轻薄的笔记本，所以也就不把游戏性考虑在内了，但是需要注意的一点是，&b&核芯显卡并不一定比独立显卡弱&/b&，有几款独立显卡打着独显的旗号，性能却十分羸弱，这一点我们稍后再讲。&br&⑵独立显卡&br&
现在市场上笔记本所搭载的独立显卡全都由两家厂商所生产，一家是英伟达，英文名为NVIDIA，另一家是AMD，也就是上面讲CPU时所提到的，和英特尔竞争的那家公司。&/p&&p&不得不说，AMD是一个很值得人尊重的企业，它打破了英特尔和英伟达两家大型硬件供应厂商的垄断，使得现在的硬件在良性竞争中向上发展。&/p&&p&但是，需要注意，尊重是尊重，我们在购买时还是要客观看待使用AMD显卡的笔记本，AMD在桌面端，也就是台式机方面的显卡和英伟达斗得不相上下，但是一旦涉及到移动端笔记本上的显卡，AMD就稍微落后于英伟达了。AMD现在的移动端显卡多为中低端，而在高端显卡方面，AMD是不如英伟达的，最强显卡的座位一直都被英伟达占着。所以我建议，用户在选购高端游戏本时，尽量选使用英伟达显卡的电脑。&br&再分别讲讲两家厂商的显卡命名方式：&br&①英伟达：&br&
英伟达推出的面向主流市场的笔记本显卡是GeForce系列的，以GT开头，后面跟三个数字和M或X和三个数字和M，例如GT720M、GTX860M、GTX980M。&/p&&p&GT或GTX后面跟的第一个数字代表其新旧，也可以单纯地理解为其属于哪一代。由此说来，GT720就是第七代，GTX860是第八代，GTX980也就是第九代。现在的英伟达显卡已经出到第九代，而第十代的命名方式现在还没有确定。&/p&&p&至于GT或GTX后面跟的第二、三两个数字也就代表了其性能，数越大性能也就越强，移动端最大为80。这一点要记清楚，不能因为GT720M看起来比GTX680M的数更大就以为前者的性能更高，事实上后者的性能要远远超过前者。现在的移动端最强显卡是GTX980M，是英伟达第九代的旗舰显卡。（只考虑大众市场，不涉及类似980,990M这种凤毛麟角的存在）&/p&&p&最后一个字母M代表移动端，也就是笔记本显卡。&/p&&p&②AMD：&/p&&p&
全新的AMD移动端显卡分为R5 M200/R7 M200/R9 M200三个系列，也就对应着低中高端的产品。而老款的是以HD开头命名的，现在的电脑很少搭载这款显卡，仅有的那一部分也是老款机型，用户在购买时可以留意避开。因为不推荐用户购买，HD系列就不再详细介绍了。R5/R7/R9这三款显卡的性能也是根据R后面的数字大小决定的，数字越大性能越强，而与英伟达显卡的性能对应排名我们稍后会放图显示。&/p&&p&⑶关于显卡的注意事项：&/p&&p&
第一，首先要说明，&b&独立显卡并不一定比核芯显卡要强&/b&，例如GT610M/710M/810M之类的还不如一些核芯显卡性能好，类似的这种入门显卡也是实体店的奸商最喜欢拿来坑电脑小白的。厂商最喜欢拿“2G独立显卡”之类的话做噱头，大家要注意，&b&2G指的是显存，而显存在显卡性能中所占的地位非常低&/b&，我们看显卡性能是先看显卡核心，也就是型号，比如上面所讲的GTX860M/R5 M200系列都是显卡核心，其次再看流处理器个数、位宽、核心频率、显存这些参数，只要根据我上面讲的那个方法识别，就不需要考虑其他问题了。如果你只是盲从导购，你就会出现以下情况：哎呦我这也是2G显卡，和你的一样呦。。。。。。卧槽为什么玩《求生之路2》还会卡？为什么你的电脑可以玩《GTA5》？&/p&&p&第二，&b&买电脑时需要权衡一下自己的需求&/b&。如果根本不玩游戏，只是平常使用的话那就不需要买搭载独立显卡的电脑了。独立显卡虽然带来了高性能，但也让电脑变得更厚重，而且增加了散热负担，这都是需要考虑进去的。&/p&&p&网上流行一句话：离开需求谈推荐电脑的行为都是耍流氓，这句话很俗但也很正确，买电脑首先要考虑需求，如果你的需求是玩游戏那就买性能高的游戏本，如果你的需求是平常上上网、聊聊天那就买不搭载独显的更轻薄更省电的超极本，如果需求是安全办公那就买带有各种安全配件的商务本，以此类推，不仅仅是显卡，笔记本的其他特性也要考虑进去，这些都需要用户在买电脑之前提前想好。&/p&&p&英伟达和AMD显卡性能对比如下：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/606de54c8548daf142d52a4d0dafd7f0_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/606de54c8548daf142d52a4d0dafd7f0_r.jpg&&&/figure&(图片来自网络)&/p&&p&3、内存&/p&&p&
内存是一个电脑运行速度快慢的决定因素，所以尽量选用大内存的电脑，现在一般标配为4G，在购买时要注意电脑是否预留了第二个内存插槽，如果没有留，倒不如直接买8G内存的版本。之所以这么说，是因为我觉得四年内4G内存是不够用的，如果玩游戏的话甚至8G也是不够的，现在的内存条价格正达到低点，不如早些升级配置，用着还更流畅舒服。&/p&&p&4、硬盘&/p&&p&先说一句：固态大法好啊啊啊（*@ο@*) ~&/p&&p&
硬盘是存储文件和信息的地方，同时也是所谓放系统的地方，所以硬盘的好坏对系统运行速度影响很大。现在的硬盘大致分为三种：机械硬盘、固态硬盘和混合硬盘。&/p&&p&&b&固态硬盘的运行速度和安全性远远超过了机械硬盘&/b&，安全性主要是指其更耐颠簸，不考虑误删文件之类的。可以说有条件就尽量选择固态，因为体验完全不在一个层面上。这么说吧，一个四五千的电脑加上固态硬盘以后，系统流畅速度远远超过了七八千的机械硬盘笔记本。固态硬盘的唯一缺点就是价格昂贵，但随着技术不断发展，其价格也会随着降低。&/p&&p&混合硬盘，顾名思义就是固态硬盘和机械硬盘的混合体，但是现在的大部分混合硬盘都是喜闻乐见的小容量固态+大容量机械，其速度提升基本看不出来，所以只是噱头。虽然苹果前段时间出了很变态的大容量高速混合硬盘，但是其价格也是很变态的，土豪可以考虑，我们在这里就不推荐了。&/p&&p&5、屏幕&/p&&p&电脑屏幕从分辨率角度来说基本分为768P和1080P两种（不是720P哦_(:зゝ∠)_多谢 &a data-hash=&31d387d099cb691b20addb9dde88be38& href=&//www.zhihu.com/people/31d387d099cb691b20addb9dde88be38& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@奶油泡芙& data-hovercard=&p$b$31d387d099cb691b20addb9dde88be38&&@奶油泡芙&/a& 同学），搭载2K屏的由于太少而且不太推荐，所以就不再涉及了。768P即的分辨率，1080P即的分辨率，分辨率可以右键桌面选择屏幕分辨率进行查看（win8.1）。&br&
从屏幕材质角度来说屏幕分为IPS屏和TN屏。TN屏可视角度较小，亮度相对较低，但一般看不出区别，其实两者各有优缺点，但是差别都不大，综合来讲IPS屏比较好一点。&/p&&p&
从屏幕表面角度来说分为雾面屏和镜面屏，雾面屏不会反光，感觉就像贴了一层磨砂贴膜一样，而镜面屏会反光，虽然就这么一点区别，但还是比较推荐雾面屏，现在的很多游戏本也都使用的是雾面屏，要注意的是，在给雾面屏贴膜时尽量选择磨砂膜，否则就失去了雾面的效果。&/p&&p&
以上就是关于如何看配置问题的详细解答，现在是不是感觉自己的胸腔里充满了力量，想马上给别人推荐几款电脑释放一下呢？客官别急，还有几点需要注意。&/p&&p&&u&&b&二、关于电脑的自带系统及软件部分&/b&&/u&&/p&&p&1、自带系统&/p&&p&
关于电脑，无非分两种，自带正版win8系统的自带其他非win系统的，如DOS、Linux，我还是比较推荐前者，当然前提是给不会装机的小白推荐，对于会装系统会激活的用户来说这点可以跳过。&b&如果你的电脑是有正版win8系统的，那请不要在卖电脑处重装其他系统&/b&。尽管电脑城的工作人员跟你说他们老板王八蛋不发工资带着小姨子跑了，现在给你装系统不要钱，不要钱，那你也不要装，虽然win8体验不好，但也是比他们所提供的盗版win7要强得多的。（经 &a data-hash=&a3a5f13d26e6cea4dfb97& href=&//www.zhihu.com/people/a3a5f13d26e6cea4dfb97& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@廖宇扬& data-hovercard=&p$b$a3a5f13d26e6cea4dfb97&&@廖宇扬&/a& 同学提醒，删去以前错误的那句话，感谢~） &/p&&p&2、自带软件&/p&&p&
有不少人在这点上吃了亏，所以我单独提一下。&/p&&p&
有很多电脑卖家在卖给你电脑时会给你做思想工作，让你安装他们的杀毒软件或者防火墙，而且收费颇高，这类杀软或防火墙一般为厂商出厂时就赠送给卖家的，好坏优劣很难分辨，遇到卖家要让你安装收费软件时，一定要三思而行。&/p&&p&
关于硬件方面我还想再顺便提一提，有的卖家会忽悠你让你加内存，升级处理器，然后给你收取他们口中的“成本价”，对于这一点我建议，在网上选好一个电脑后就不要再变了。卖家都是以利益为目标的，一个内存条原价200，他可能会收你400，他们肯定是要赚取一定的中间价的。&/p&&p&无论是硬件还是软件，总之就一句话：&b&擦亮眼睛，谨慎购买&/b&。毕竟每个人的钱都是来之不易的，既然能避免多花钱那又何乐而不为呢？&/p&&p&
硬件软件都看完，还有什么要看的呢，先不要急着释放力量，还有最后一点。&/p&&p&&b&&u&三、关于电脑的性价比&/u&&/b&&/p&&p&
看到这个标题你可能会很困惑，我们不是一直在讲性价比吗？是的，我们前面都在讲如何提高性价比，可是我现在要说的是，&b&硬件上的性价比和你的使用体验恰恰成反比&/b&。这是一个很浅显易懂的道理，却有很多人做美梦想着花比别人少的钱获得比别人好的体验，一分钱一分货始终是硬道理。所以给别人推荐电脑时要结合他能接受的最低配置，然后在配置和体验上找一个平衡点，再来推荐电脑。&/p&&p&
买电脑始终都是要用的，你不可能一个游戏不玩，也不可能一直都在玩游戏。你可能玩游戏时感觉这电脑玩起来真流畅，关了游戏要打字的时候你又开始骂这电脑的键盘烂，这就是短板，要想获得最好的体验就要避开有短板的电脑。&/p&&p&
一个电脑的价值并不只体现在配置方面，我上面讲的那些只是为了让读者避开一些明显的购机雷区，价格贵的电脑肯定也有其贵的道理，就拿戴尔xps系列来说，动辄上万的价格是由其优秀的设计和外形支撑的。&/p&&p&
还想再啰嗦几句，笔记本电脑的牌子是很重要的，不同的品牌也有其不同的设计特点，这一点主观性很大，我也不进行推荐了，&/p&&p&
有两千多预算的时候，建议你直接加几百块到三千，因为&b&三千元以下的电脑很难满足日常使用&/b&，而且牌子多为一些你没听说过的杂牌厂商。&/p&&p&
有三千多预算的时候，你就可以买一部入门级的电脑了，不经常玩游戏的话，可以选购一些国际厂商的电脑，比如联想、戴尔、华硕、宏碁（qí）、惠普等，毕竟相比之下大厂家的售后较好，品控也较好。但如果你想玩游戏的话，还是要退一步买国产品牌比较好，毕竟能在这个价位做出高配置的厂家也就只有我大神舟了b(￣▽￣)d。&/p&&p&
再往上的价位也就不再说了，相信大家现在已经有了辨别能力了。&/p&&p&
好了，现在回答我，别人找你推荐电脑时你应该先说什么？&/p&&p&
答案是 先问需求是什么，买电脑用来做什么；再问预算多少，想花多少钱；然后问一下喜欢什么牌子，喜欢哪种外形；最后问一下她有没有男朋友_(:зゝ∠)_。&/p&&p&
问完这几个问题后，你就可以看着她的眼睛，深情地说一句：我回去好好给你看看，明天给你答复，等我。&/p&&p&
然后抓紧时间啪叽啪叽跑回去上网查吧，记住呦，要结合我上面讲的那些点。&/p&&p&
据说点赞的人在跑回去的路上都不会被石头绊到。&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&破200赞了，非常感谢大家的收藏和点赞。最近时间较紧，所以可能无法及时回复，还请大家见谅。&/p&&p&推荐PConline上的一篇文章&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//diy.pconline.com.cn/cpu/study_cpu/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&30年前竟是一家？Intel/AMD CPU的那些事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，可以让大家对AMD有更深的了解，看看AMD和Intel这一对CP的情感纠葛史。&/p&&p&----------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&破千赞了，再次感谢大家的包容与厚爱。&/p&&p&声明一点：我没有黑AMD的意思，也不是N粉和I粉，桌面端的A卡十分优秀，答主家里的台式机就是用的A卡哦。&/p&&p&&b&以下纯属调侃，各位看官不要当真：&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8c9bfbc8bcb8ce1e1e4987e_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8c9bfbc8bcb8ce1e1e4987e_r.jpg&&&/figure&最后以两张压轴图来回应一下评论里的卡巴笔吧少年
(,,o ? o,,)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0ff2dd6ffa581fb8c69752_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0ff2dd6ffa581fb8c69752_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1eac9eb754f2f9bf_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1eac9eb754f2f9bf_r.jpg&&&/figure&
更新：由于原答案已经写了一年了，里面有一些东西现在已经不适用了，再加上最近私信问我电脑相关事宜的人比较多，于是我准备写一个关于推荐电脑的系列，推荐一些型号，放在专栏里，大家有需要可以看看，会持续更新。现在是超极本篇。
&p&16.12.05更新：答主顺利通过综合阶段考试啦，再过1年多就执业啦。（开心）&/p&&p&另：答主通过6门专业课之后，进了国内一家事务所总部。（希望给有志进入审计行业的非专业同学以参考）&/p&&br&&p&3.10注：自己整理的讲义被举报“传播、获取盗版资源”，已删除。&/p&&p&另：建议大家去网校购买正版课程，能获得最及时的视频课程、网校讲义、模拟题、答疑板等等，也算一个小小的决心。&/p&&p&大伙儿加油~&/p&&br&&p&----------正文------------&/p&&p&注：&/p&&p&原文发在“中华会计网校-论坛”，我是原文作者。&/p&&p&链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.chinaacc.com/forum-2-5/topic-4765475.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【梦想造就不平凡】菜鸟一次过6门，合理规划+坚持执行=胜利&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&本文欢迎转载，无需通知。&/p&&br&&p&【个人简介】&/p&&p&90年，男，本科，专业新闻。以前没有接触过会计。&/p&&p&在互联网行业工作2年多，在各种因素下，想转行审计、财务。&/p&&p&辞职，脱产一年时间，六门课一次通过。（真正准备时间在10个月左右）&/p&&br&&p&【正文】&/p&&p&&strong&一、关于6门专业课。个人感觉，六门课可以分两类。&/strong&&/p&&br&&p&&b&
A.会计、财管、税法为一类，可称为“砖墙型”课目。&/b&&/p&&p&
砖墙型课目，就像是用砖头砌一面墙一样，必须扎扎实实，一块砖一块砖的往上摞，一个知识点一个知识点的记。每落下一块砖，那么就会让墙变得更不结实。&/p&&p&
所以，在听会计、财管、税法三门课的时候，必须尽量把老师提到的每个知识点都听进去，仔细理解、记忆，多加练习。&/p&&p&
这三门课中，税法又和另外两门不太一样：&/p&&p&
税法的内容没有什么逻辑结构，像是简单的堆砌。所以，学习税法的时候，可以一章一章的独立把握，然后对于增值税、消费税、营业税、土地增值税、所得税，要格外关注。&/p&&p&
而财管、会计是有逻辑结构，章与章之间是有关系的。所以，对于财管、会计，要把全书看作一个整体来进行把握，融会贯通。&/p&&br&&p&&b&
B.审计、经济法、战略为一类，可称为“大树型”课目。&/b&&/p&&p&
大树型课目，就像大树一样。先把树干长好了，然后在树干的上长出细枝末叶。树干不结实，树就要到了、折了。细枝末叶知识的没有理解、记住，有时候无关紧要。&/p&&p&
所以，在听审计、经济法、战略三门课的时候，可以快速浏览，重点把握，着重把知识骨架印在脑子中；在此基础上，对于细枝的内容以理解为主，而对于有一些冷僻的知识点，就一带而过、有个印象即可。&/p&&p&
说的更细一点就是，审计、战略两门，以讲义的标题为树干，把所有的标题要清晰的印在自己的脑子中，然后再对其中的副标题或者每段的重点内容进行理解记忆。&/p&&p&
对于经济法，有个很偷巧的方法，就是直接把考前串讲班的内容作为重点，去理解、记忆即可。&/p&&br&&p&&strong&二、关于工具。工欲善其事，必先利其器。&/strong&&/p&&p&
1.基础工具：合理的计划 + 执行力&/p&&br&&p&
2.必备工具：中华会计网校课程，讲义，中华会计网校模拟考试5套题，会计论坛，网校答疑版&/p&&p&
讲义与课本：在听课的时候，我直接没有看书，而是使用的讲义。我的感觉，如果以通过考试为准的话，基础班的讲义应该是可以满足的。&/p&&p&
但是如果想保证，把知识学透彻，那么课本当然是最好的选择。而且就算是只使用讲义，那么最好课本也要准备好，碰到讲义上不明白的地方，还可以看一下课本。&/p&&p&
另外提醒：网校下载的讲义，一般排版不是特别合理，自己可以抽一点时间整理一下讲义，该标题的地方弄得醒目一点，分录换行很凌乱的都弄到一行里去……&/p&&p&
选择哪个老师：因人而异吧，开始的几堂课，可以同时听不同老师讲的课，选择自己喜欢的。&/p&&p&
我选择的老师：&/p&&p&
会计，郭建华老师；
财管，陈华亭老师（讲课风趣，内容清晰透彻，推荐下）；
税法，叶青老师；
审计；杨闻萍老师；
经济法：苏苏老师；
战略：杭建平老师。&/p&&br&&p&
3.辅助工具：课本，经典题解&/p&&br&&p&
4.实用工具：电脑，打印机&/p&&p&
（打印机，在这里想说一下。我认为，在学习过程中，拿着笔在讲义上写写画画，比看电子版讲义更能加深记忆。所以，无论是从网校下载的讲义，还是我自己提炼的内容，我都习惯打印出来。最终考完试之后，一共打印了4.5*500页内容，也就是4包多的纸，换了2个墨盒。所以，如果你所在的地方打印不方便，或者打印价格较高，那么推荐你买一个打印机，大概也就200-300快钱，一定要买带连供的。）&/p&&br&&p&&strong&三、关于计划。4个月 + 3个月 + 3个月 = 10个月&/strong&&/p&&p&
自己把整个准备阶段分为3部分：前期，中期，末期。&/p&&br&&p&&strong&
A.前期。4个月。要义：快&/strong&&/p&&p&
一定要在最短的时间内，把基础班听一遍。&/p&&p&
碰到听不懂的地方，一定不能打马虎眼，对自己负责。&/p&&p&
首先，善用搜索，你碰到的问题，很多人可能都碰到过，所以论坛里面的大神的回答，可能让你豁然开朗。&/p&&p&
再者，除了搜索，还可以向老师提问。老师一般会很快作出回复。&/p&&p&
如果，搜索、问老师都没有解决，那么可以果断跳过，继续往后听；说不定听了后面的内容，前面的疑问就解决了。&/p&&p&
另外，我在听的时候，是听完一门，再听另外一门，保证记忆、理解的连贯性。不过，这个就因人而异了。&/p&&br&&p&&strong&
B.中期。3个月。要义：挺住，升华&/strong&&/p&&p&
到了中期，心态上会发生变化，没有了前期的冲劲，离末期的考试还有很长时间，那么中期就会出现心态疲劳。自己一定要坚持住！！！&/p&&p&
可以进行一些自我调整。我在非常疲劳的时候，抽出那么两三天，彻底的放空自己，暂时忘记注会的事情，尽情的玩耍一下。之后再回归复习，有不错的效率。&/p&&p&
学习方面，这时候，所有的课程都听过了一遍，开始进行第二遍。第二遍的时候，可以听强化提高班，也可以继续听基础班。&/p&&p&
但这时候就不能光听课了，应该开始把内容转化为自己的知识。&/p&&p&
我转化的方法就是：一边听第二遍，一边把基础班的讲义进行整合提炼。在基础班讲义中有很多例题、解释性文字、图片等等，那么我就在听第二遍的时候就依照老师的提示、自己的理解，把例题、解释性文字删除，保留原汁原味的核心内容。&/p&&p&
在这个整理的过程中，知识就慢慢开始有了体系。&/p&&p&
在整理的时候一定要认真，把格式弄得漂漂亮亮的，清清楚楚的。因为听完第二遍之后，剩下的一些时间，就没必要再去看基础班内容了，甚至没必要看老师整理的考前串讲班讲义了，只需要翻来覆去的看自己的精炼版讲义即可。&/p&&p&
在整理的时候，我把会计、财管、税法三门课讲义，在电脑上进行精炼，然后打印出来，其中每一门课的讲义差不多保证在60页左右。（在文章的最后，有下载链接）&/p&&p&
其他三门课，我直接在原来基础班讲义基础上，通过mark笔标记的方式完成提炼。&/p&&br&&p&&strong&
C.末期。3个月。要义：烂熟于心&/strong&&/p&&p&
通过前期的快速听课，中期的整理融合，现在的知识，就形成了每门课60页左右的内容了。&/p&&p&
现在的任务就是，强化记忆，疯狂练习。&/p&&br&&p&&strong&
前两个月：3遍&/strong&&/p&&p&
自己精炼整理的内容，开始发挥效用，每3天把一门课过一遍，以这样的效率，在2个月时间，把6门课看3遍。&/p&&p&
一开始看的时候可能感觉3天看一门挺难的，但一定要坚持下去，同时可以听一下“考前串讲班”（如果本年考前串讲班每出，可以听去年的考前串讲班）。&/p&&p&
第二遍、第三遍的时候，就会轻松许多，甚至用不了3天就能看一遍。&/p&&p&
然后在这两个月中，也要做3套模拟真题。即每看完一遍，做一套真题，这时候做题，主要让自己知道那些内容是重点，不让自己盲目地学习。（原本我打算在这个阶段把买的《经典题解》所有练习题都做一遍，发现时间根本不够用，因为做题非常花费时间，所以我就直接进入了模拟题练习。）&/p&&br&&p&&strong&
最后一个月：5遍&/strong&&/p&&p&
两个月过后，大概离考试还有1个月时间，那么就最后冲刺了。&/p&&p&
按照：2天1次模拟机考+2天修改试卷+1天准备时间，1个月来上5套题（网校出的5套模拟题，一定要重视！重视！重视！效果绝对杠杠滴）。&/p&&p&
这样会让自己快速适应出题规律，也更好的把握考试节奏。&/p&&p&
这时候，一定要仔细修改自己的试卷，明白自己错在哪里，搞清楚正确答案（话说，有几个题目网校答案改了好几次 -_