冠心病吃什么食物好？冠心病的饮食注意事项，冠心病的食疗方法
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本文为您介绍：冠心病病因、冠心病的早期症状、冠心病吃什么食物好、冠心病的饮食注意事项、冠心病的食疗方法、冠心病人怎么护理、冠心病人如何选择食物、吃什么可以预防冠心病、吃什么容易导致冠心病、冠心病饮食宜忌等。[]
冠心病的饮食注意事项
导语:随着人们生活饮食结构、工作压力环境的变化，我国肺心病患者有增无减，并且我国肺心病的死亡率却一直是居上不下。小编和你一起学习八个中医食疗方，补肾纳气，健脾益气。防治肺心病。肺心病是一种什么病?肺心
时下正处于寒冬，是养生、进补的最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要
最近，一项关于美国人与法国人进食习惯的调查发现，人们若将一天主餐放在中午，且每日一次小吃，就有可能减少患心脏病的危险。研究者对相匹配的50位住在巴黎、中等生活水平的在职法国人与50位美国人进
冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。一、可以随意进食的食物
洋葱又称圆葱，含有二烯丙基二硫化合物的油脂挥发液体，这种液体可降低血脂，防止动脉硬化、心肌梗塞，降低血压。一般冠心病及动脉硬化患者每日吃50-75克洋葱，其作用比吃降血脂药物还要理想。洋葱的
当前正是螃蟹大量上市的季节。东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡蔓菁说，秋蟹味美、营养价值也很高，是难得的美味，不过螃蟹性大寒，高蛋白质，高胆固醇，如果吃得不当，反而会给健康带来损害。专家提醒，
一天一个椰丝奶油面包、一个蛋挞、一个牛角酥，所含反式脂肪、胆固醇等已超出每日摄入量上限，会增加患冠心病的风险。这不是危言耸听，而是香港一项最新测试显示的结果。香港消费者委员会联同食物安全中心对市面
冠心病患者用药时需注意以下几点：1.长期服用心得安的冠心病患者，不可骤然停药，否则会引起反弹，加剧心绞痛甚至发生心肌梗死。2.伴有低血压、心动过缓、肺心病、慢性支气管炎、心功能不全、哮喘的冠心病患
新春佳节吃喝玩乐免不了，但如果你是冠心病人，高兴归高兴，饮食一定要做到心里有数。广州市红十字会医院心血管内科医师崔进、营养科谭荣韶给冠心病患者介绍了一个安全过节的饮食原则。总体原则●每天喝一袋奶；
尿酸水平增高是否增加冠心病风险，对此尚有争议。目前普遍认为两者之间存在着一定的联系，虽然影响不大，但可将尿酸水平的变化视为冠心病病变程度的预测因子。血尿酸水平越高，冠心病程度越重。所以，冠心病患者这项发表在《内科学文献》上的报告称，上了岁数的女性是最容易出现病情延误的人，她们一般都要等上3小时左右；男性则为2.5小时。研究主持者、梅奥诊所专家亨利·汀表示，病情延误时间越长就越得不到有效的治疗，比如不能及时给阻塞的动脉安装支架。英国心脏基金会的心内科医生艾伦·梅森称，推迟3小时就医对于冠心病病人是非常危险的。在某些情况下，冠心病能导致心肌不可逆转的损伤，受损的部位很难再次正常工作。
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适宜饮食
1、以粗粮为主，如：燕麦、玉米、荞麦、山楂、大豆、花生等。可以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。
2、以植物脂肪为主，适当吃些瘦肉、家禽、鱼类，如瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、兔、鱼等。
3、海参、海蜇头等海鱼类食物，海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能降低血清胆固醇和血清甘油三酯，从而保护心血管，预防冠心病。
4、供给充足的维生素和矿物质，多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品如：胡萝卜、番茄、蒜、蘑菇、洋葱、芹菜、银耳、苋菜、香菇、木耳、海带、紫菜、橘子、山楂、香蕉、枣、柿子、苹果、猕猴桃、柑桔等。
不宜饮食
1、含脂肪高的食物:如肥肉。
2、含胆固醇高的食物:如动物内脏、猪皮、蟹黄、全脂奶类、腊肉及水产品中的螺、鱿鱼等。
3、含糖量高和热量高的食物:如冰淇淋、巧克力、奶油、蔗糖、蜂密等。
4、刺激性的食物:如辣椒、胡椒、芥末、白酒、浓茶等。
坚持进行运动锻炼的人，生活，饮食习惯都
心肌梗死是由于冠状动脉发生粥样硬化，导
心绞痛和心肌梗死都是常见的心血管疾病，
相信大家都听说过心绞痛和冠心病这两种疾
冠心病是由于胆固醇类脂质沉积在冠状动脉内膜壁下，内皮细胞，平滑肌细胞结缔组织增生，及血小板凝集形成粥样硬化斑块，引起管腔狭窄或闭
冠心病验方的做法如下：丹参30g，川白芍、红花、赤芍、降香各 15g;每剂水煎2次，分为3次口服，每日1剂；上药也 可做成冲剂或片剂
采用兔肉200克，食油100克，陈皮5 克，酱油、盐、醋、料酒、葱、姜、干椒、白 糖、味精等各适量。将兔肉切作丁，入碗中，加盐、 食
海参本身是温热性食物，可以起到温中、助阳、散寒的作用。而得冠心病的患者，大部分都会有气血虚和阳虚的症状，这样的人会怕冷，容易消化
血脂异常、高血压、糖尿病等因素会损伤动脉管壁，血液中过高的胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）等脂质会不断往管壁内迁移，破坏动脉管壁的正常
许多冠状动脉出现病变的病患，特别是女性，没有什么明显症状，因此容易被忽略，延误病情。不过下述症状的出现提示你可能患有冠心病，包括：（
冠心病严重威胁人类健康。据 WHO 的统计，目前冠心病仍是全球最常见的死亡原因，其致死的人数超过所有肿瘤死亡人数的总和。冠心病好发于
冠心病是由冠状动脉病变引起的心脏疾病。冠状动脉正常情况下有很强的代偿能力，可随心脏活动量变化调整心脏供血。活动量大时，冠脉扩张，血流
冠心病可以分为无症状心肌缺血型,心绞痛型,心肌梗塞型,心律失常和心力衰竭型,猝死型。
所以说冠心病不一定是心绞痛,但心绞痛
从遗传学角度可将先天性心脏病分为单基因遗传、由染色体畸变引起及多基因遗传的先天性心脏病。目前公认大多数先天性心脏病是多基因遗传。先天冠心病患者吃什么食物好_冠心病常识_心血管_99健康网
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冠心病患者吃什么食物好
10:35来源：99健康网
导语夏季是冠心病高发的季节。那在夏季预防冠心病有什么原则呢？预防冠心病吃什么食物好呢？
　　患者多有高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯，也常伴发与肥胖。因此，我们应该关注冠心病患者的饮食情况，跟小编一起看看夏季有哪些适合适合冠心病患者吧。
　　营养原则
　　日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物;饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的。
　　适宜食物
　　1、红色食物
　　每天可以饮少量红酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。还要多吃苹果和西瓜，苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄;西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃一次，1次不得多于80克，可以帮助控制血压。
　　2、黄色蔬菜
　　如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿，黄色蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。尤其是别小瞧胡萝卜，可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样，对于冠心病人来说，具有降压、强心、降血糖等作用。还要多食黄豆、大豆等类制品，尤其是大豆，富含蛋白质相当于鱼类、肉类的2倍以上。
　　3、黑色食物
　　黑木耳是冠心病人的首选菜肴。平时要多食黑木耳，但不能过量，每日食用5-10克，因为黑木耳中含有大量维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇，因为香菇中含有腺嘌呤，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃，但香菇不能食用过量，每日最多不能超过50克。
　　4、绿色蔬菜
　　如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。但在炒这些绿叶菜时，一定要清淡，不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可，每日食盐摄入量应控制在3-5克，如果过量容易引发高血压、心力衰竭等。
　　5、白色食物
　　如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇，每日以食用50克为宜，不能过量。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。尤其是50岁以上的人，不同程度出现骨质疏松、骨质增生，而牛奶不仅含钙量高、吸收好，对心肌有保护作用，冠心病人应选择脱脂奶、酸奶，每天早晨喝一杯，有很好的促进作用。
　　夏季冠心病注意事项
　　1、备足饮用水。时间不能太长，当天气闷热湿度大时，应减少外出。另外，室内空调不宜过低，保持在26度左右最适宜。外出回来后千万别马上进入空调房，因为冠心病尤其是患者自我调节体温能力不足，当室内外温差较大是，容易导致血压飙升。
　　2、雷雨天气特别多的夏天，气压容易突然降低，这是人的心跳会加快，导致心肌缺氧。如果遭受雨淋，体内体外温度形成鲜明反差，心脏经受不起这种突如其来的变化，易诱发冠心病。尤其是老年人，由于抵抗力相对比较差，体内应急反应缓慢，遭雨淋后诱发冠心病的概率是年轻人的3倍。夏天容易，细菌乘虚而入，若不及时，往往加重心脏病病情。而感冒也是心梗急性发作、肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因之一。
　　3、炎热天气下，人们的情绪容易失控，此时应该保持良好心态，只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者夏天起居要有序，如果入睡比较晚，不宜太早起床，中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
　　4、冠心病患者要戒烟限酒，饮食清淡一些，多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。如果可以的话，多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。当然，冠心病患者还要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。
（责任编辑：彭志兴）
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副主任医师预防冠心病吃什么食物好 10种食物帮助你
&　　冠心病是我们生活中经常见到的疾病之一，冠心病在老年人中的发病率还是很高的，冠心病也可以通过饮食来预防，那么呢?对于冠心病患者，想要更好的调理的话，哪些食物是对治疗冠心病是有帮助的呢?不妨一起来了解一下吧。　　预防冠心病吃什么食物好　　一、黄豆：　　黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇的代谢加快，有助于血管的通畅，黄豆可以做成各种豆制品，还可以和大米一起同煮，做成黄豆饭。煮饭时，要将黄豆用冷水泡4个小时，然后再换水和米一起煮，这样能避免胀气。　　二、燕麦：　　燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族，经常使用燕麦，可以平衡营养，预防高血压和心脑血管疾病，燕麦可以用水或者牛奶煮，也可以加在米饭里，既营养又美味。　　三、海带：　　海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。　　四、菠菜和胡萝卜：　　菠菜中含有叶酸，服用叶酸可以下降25%患心脏病的概率。而胡萝卜中的胡萝卜素能使血管畅通，预防中风。菠菜食用时最好用火炒一炒，因为菠菜中含有大量的草酸，妨碍钙的吸收。胡萝卜最好用油炒一下，这样才能使胡萝卜素被人体吸收。　　五、大蒜：　　蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。　　六、洋葱：　　洋葱可以很好的降低人体胆固醇的含量，不管是生吃还是炒着吃油炸都可以起到很好的效果，所以洋葱有益于心脏的健康。　　七、黑芝麻：　　黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。　　八、木耳：　　食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。　　九、坚果类：　　坚果它的营养价值很高，是预防心脏病的好食物。丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇，有助于降低人体血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇)。　　而且有不少坚果，例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸，能抑制癌细胞生长。　　坚果还蕴含多种对健康有益的维生素E、B群和矿物质，维生素E是知名的抗氧化物，能预防细胞老化，减少心脏病、糖尿病、白内障等患病风险。
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冠心病吃什么好---吃出健康“心”生活
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冠心病吃什么好?在几千年前有“医食同源”和“药膳同功”的说法，利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的目的。因此可以看出吃东西也是能对疾病起到防治和辅助治疗的作用的。今天针对冠心病吃什么好我们分为两个部分来为大家详细介绍：分别介绍饮食上冠心病吃什么好和药物上冠心病吃什么好。冠心病吃什么好之饮食调养篇在水果中冠心病吃什么好：冠心病患者要增加水果蔬菜的摄入，以增加膳食纤维和维生素的摄入。水果蔬菜中含丰富的膳食纤维和维生素。维生素 C、E、A能保护心血管，如维生素 C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用，改善冠状循环;维生素 E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。哪些水果对冠心病的治疗有帮助呢?1.苹果：苹果含有多种维生素、糖类。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，减少血液中的含糖量。冠心病、动脉粥样硬化、高血压患者宜长年不间断地食用，至少每天吃1-2个，持之以恒，必见成效。2.猕猴桃：猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注目的是它的维生素C含量。冠心病吃什么好?据分析，每百克果肉中含维生素C100-420毫克，这在水果中是数一数二的。此外，还含有多种氨基酸。药理研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝酸在人体内生成，具有预防胃癌的功效。同时，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症，患者宜常食。3.山楂：具有很高的营养和医疗价值。现代医学药理研究证明，山楂中含有的三萜类和黄酮类成分，具有加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅和冠状血管血流量，防止由于电解质不均衡而引起的心律失常，以及降低胆固醇、降压、利尿和镇静等作用，所以成为防治心、脑血管疾病的良药。在日常饮食上冠心病吃什么好?冠心病是心脏上的冠状动脉发生粥样硬化而引起的心脏病，是中老年人的多发病，已发现本病与饮食密切相关。那么冠心病吃什么好呢?1.冠心病患者要增加水果蔬菜的摄入，以增加膳食纤维和维生素的摄入。水果蔬菜中含丰富的膳食纤维和维生素。维生素C、E、A能保护心血管，如维生素 C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用，改善冠状循环;维生素 E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。2.含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品是适合冠心病患者食用的食物。冠心病吃什么好?含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类、枸杞、桂圆等，能促进纤维蛋白溶解，防止血小板凝聚。微量铬可预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇，含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等。含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆固醇的含量。含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症，这类食物有奶类、豆制品、虾皮等。含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海虾、巴鱼等，能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益。3.多吃水产鱼类。因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合老年人特点，对防治冠心病有利。从生活上进行饮食调节能够很好的辅助治疗冠心病，但是也只能起到辅助治疗的作用，冠心病患者不能依靠食物调理达到冠心病的效果。对于冠心病能你可能会存在疑惑，但是事实告诉我们前中期冠心病史可以治愈的。治愈的方法就是使用中药加饮食调理。下面我们来为您分析药物中冠心病吃什么好。冠心病吃什么好之药物治疗篇治病必求于本，针对疾病的根本原因，中医在治疗原则上主要抓住元气亏耗不足、淤血、痰饮致病的病理机制，注重益气活血、化痰、涤饮，标本同治。通过益气化瘀，促进新生血管生长，改善心肌缺血，降脂降低血液粘稠度，消除斑块，从而起到抗血栓形成、抗心律失常、抗动脉粥样硬化的作用，从根本上避免心脑血管恶性事件的发生。生活像什么呢?像上街去买鞋，两双同价的鞋，智者选了好看的，愚者选了难看的。生活像什么呢?傍晚上酒吧，智者选了美味的酒，愚者买了烂酒，还喝醉了。所以，快乐来自智慧，又滋养了智慧。对于冠心病患者来说，有些人的冠心病治好了，而你花了同样的钱却没有取得效果。有了不同的选择造就不同的生活，我们来看一下冠心病吃什么中药好。由于中药治疗冠心病的毒副作用小，并且中药能从根本上解决冠心病的血管堵塞问题。因而近年来乐于使用中草药的患者也愈来愈多。针对冠心病吃什么好的药物我们推荐信益舒理疗贴，我们来看一下推荐信益舒理疗贴的原因有哪些：信益舒理疗贴作用原理：穴位吃药疗法独特通过外贴穴位给药疗法，将纯植物药贴贴于心前区经皮肤吸收，穴位渗透，药效直达病灶。可昼夜保护心脏，让患者切切实实地远离心脏病。长效护心日夜兼程皮肤角质层的贮存作用可使血药浓度平缓，有着超越一般给药方法的独特优点。起到迅速扩张冠状动脉血管，解除冠脉痉挛，使心肌供血改善并恢复正常的作用。高危时刻保驾护航，无论夜间或白天都会给心脏贴上一片保护膜!植物药贴绿色安全信益舒理疗贴为纯中药制剂，绿色纯天然，不含任何西药成分纯植物提取绿色药贴，即避免了口服药物对胃、肝、肾等器官的伤害，又摒弃了手术的疼痛和并发症使用非常方便。对症治本杜绝复发
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本文来源：北京晨报
责任编辑：王晓易_NE0011
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