跟腱止点处疼痛震伤怎么缓解疼痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-19 22:38 标签： 跟腱疼痛
跳远时震伤脚踝一年了,说是跟腱炎,怎样能彻底治好_百度知道
跳远时震伤脚踝一年了,说是跟腱炎,怎样能彻底治好
跳远时震伤脚踝一年了,说是跟腱炎,怎样能彻底治好
脚疼了一个月后才开始治疗，刚伤着时也没注意休息，后面一直贴着膏药，
当时在学校避免不了的爬楼走路，现在贴着消炎止痛软膏，走路多了还是疼
我有更好的答案
平时行动注意保护脚腱脚腱属于筋，应该多吃点补肝的食物，肝是主筋的。多吃酸味食物，酸入肝。要慢慢调理。调理好了以后也不能做剧烈运动。
意思是脚不能彻底治好了吗
象你这个就等于是暗伤，一般的生活行动没有问题想想刘翔。
采纳率：52%
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打篮球跟腱震伤，训练时候也有震，没办法跳
健康咨询描述：
打篮球的时候不小心跟腱震到了，之后脚尖一直没办法打直下压，一压就痛，有时候走路也痛。没办法跳，跳也特别痛。只要有脚尖下压动作就痛。怎么办？还有一个月就比赛了，有什么办法能尽快恢复或者缓解吗？打篮球的时候时常又有震跟腱
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货号：足跟垫
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分类：康复护具
部位：四肢关节
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类别足部保健
医疗器械注册证编号无
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