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你好如是缺铁性贫血,一般需要一个月的时间才能完全补上。
只有百分之八十的血色素
贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉瘦肉,鱼等补铁补血的食物多吃富维生素C食物,如绿叶蔬菜忣水果等
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