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学跆拳道被打骨折 这些运动小宝宝并不适合
　　核心提示：一名家长将孩子送到跆拳道培训班，孰料发生意外，小孩的手臂肿起来了，就医后才发现骨折。艺术学校之前的处理态度真是让人寒心！在我们的身边，也有很多家长不愿让孩子“输在起跑线上”，早早地让孩子学习各种体育项目。但他们并不知道，像跆拳道、滑雪、街舞、拔河这些运动，孩子太小并不适合参与。儿童虽要多锻炼，但一定要选择适宜儿童锻炼的项目。
　　7岁小孩学跆拳道被打骨折，到底是什么原因造成的呢？近日，一则儿童学跆拳道被打骨折的新闻引发网友关注，跆拳道的套路共有25套，另外还有擒拿、对拆自卫术及10余种基本功夫等，本意强身健体，结果却发生意外。据媒体报道，一名家长将孩子送到跆拳道培训班，孰料发生意外，小孩的手臂肿起来了，就医后才发现骨折。原来，该培训班把大孩子小孩子都放在一块教，让他们相互切磋，可孩子下手没轻没重，造成7岁小孩学跆拳道被打骨折。然而事故发生后培训班却没有承担起责任，连医疗费都没有支付，家长十分气愤，网友也纷纷给予谴责，认为校方太不负责任了。
7岁小孩学跆拳道被打骨折 高年级学生下重手（资料图）
　　以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，学跆拳道被打骨折显然与武术精神相悖。据报道，事发去年12月，在接孩子放学后，夫妻发现孩子的手臂肿起，将孩子送往医院才得知，竟然是骨折。经过询问才得知，孩子骨折的原因竟是在学校被高年级的学生打了。　　
　　此后，夫妻两人来到学校讨要说法，学校方承认是在培训期间，孩子的手在学校内被同学推打过程中导致骨折。“校方口头上愿意承担责任，说会支付医药费，但到现在校方和打人家长也没有给我们家一个合理的说法，任何费用也未支付。”家长愤愤不平地表示。
　　学跆拳道被打骨折，授课的董教练表示，孩子确实在学校培训过程中被同学推打导致骨折，但具体的后续情况则不是非常清楚，他表示会尽快将此事汇报给校方负责人，并给出解决方案。
　　艺术学校之前的处理态度真是让人寒心！在我们的身边，也有很多家长不愿让孩子“输在起跑线上”，早早地让孩子学习各种体育项目。但他们并不知道，像跆拳道、滑雪、街舞、拔河这些运动，孩子太小并不适合参与。儿童虽要多锻炼，但一定要选择适宜儿童锻炼的项目。
　　01跆拳道
　　五岁以上的孩子可以学习跆拳道的基本动作。
　　七八岁的孩子，身体的柔韧性以及头脑的接受能力都不错，是学习跆拳道比较好的时候。
　　02滑雪
　　三四岁孩子可以在家长陪同下进行滑雪体验，主要是让孩子感受到在冰雪上玩耍的快乐。
　　等到五岁，孩子可以在专业教练的指导下，慢慢开始学习滑雪的基本动作。
　　03轮滑
　　轮滑是一项需要腿部和脚踝力量的运动。一般来讲，低于三周岁的幼儿腿部、脚部的力量太弱，无法借助轮滑鞋控制好身体的平衡。而且轮滑鞋有一定的重量，穿着轮滑鞋会大大增加幼儿的腿部负担，从而影响身体的发育。
　　由于孩子的身体情况不完全相同，一般情况下，不建议四岁以下小孩学习轮滑。
　　将来孩子四岁以上了，肌肉力量符合练习轮滑的条件了，家长最好为孩子找一个专业的教练。一个合格的教练会让孩子在练习前做足充分的热身准备，练习完成后也会做相应的放松训练，这样可以将运动损伤的概率大大降低。
　　为了避免长时间运动给幼儿身体带来伤害，建议初练者滑5至10分钟就休息一会儿，熟练的孩子总滑行时间控制在30至40分钟左右。
　　另外因为轮滑难免摔倒，不论是初学者还是轮滑高手，摔倒时膝盖着地几率最高，因此护具中以护膝最为重要。还有头盔也很重要，万一摔倒，头部是最需要保护的部位。
　　孩子练习的是灵敏性和协调性
　　一般的孩子参与各种运动，主要还是为了锻炼灵敏性、协调性和柔韧性。
　　北京大学儿童青少年卫生研究所的邹志勇博士建议，3至5岁的孩子：
　　平衡和协调性训练，推荐游泳、跳绳等运动项目。拍球走训练也可以。
　　锻炼孩子的灵敏性，推荐花样跑、投篮等。
　　另外，根据孩子的发育特点，最好为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目，像简单的舞蹈、折返跑、全家参与的慢跑等。
　　注意这三个方面，就可以全面提高孩子的身体素质。
　　这些运动孩子不宜过早参与
　　1不宜拔河。
　　拔河时，孩子身体或后仰，或前倾，或侧身，四肢用力维持在固定的位置上，特别是两队处于势均力敌时，往往要持续一定的时间。而孩子的骨骼和关节很娇嫩，容易受伤变形，在拔河这种强度大的运动下，孩子全身肌肉处于持续的紧张状态，不利于肌肉的正常发育。另外，拔河时常要持续性憋气，影响有节律的呼吸。因此，拔河并不是一项适合孩子的经常性运动。
　　2不宜掰手腕。
　　由掰手腕比手劲而引起软组织扭伤及肱骨骨折的事例屡见不鲜。孩子掰手腕前一般很少做准备运动，全身的肌肉从原来的松弛状态一下子变成紧张的收缩状态，因此，很容易造成肌肉、肌腱、韧带等软组织的扭伤。
　　3不宜蛙跳。
　　在电视剧“射雕英雄传”中有一种所谓的蛤蟆功，实际上是蛙跳运动，有的少年儿童学习练，这是不妥的。父母应加以阻止。因为，在进行蛙跳运动时，身体重心所承受的重量相当于自己体重的3倍。每跳一次，膝盖骨所承受的冲击力相当于自己身体体重的1/3，很容易造成韧带及半月板损伤。
　　4不宜玩碰碰车。
　　现在不少游乐场设有碰碰车，让少儿玩。其实，少儿不宜玩碰碰车。因为少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，受强烈震动容易造成扭伤或碰伤。粉碎性骨折术后多久可以练跆拳道
来自于：福建|
提问时间： 13:24:56|
基本信息：
疾病 / 症状：
胳膊粉碎性骨折
病情描述：
5周岁小孩胳膊粉碎性骨折手术后多久可以练跆拳道
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病情分析：
5岁小孩胳膊粉碎性骨折，有没有做手术？
指导意见：
必须复查X线 骨折线消失后才能练跆拳道。建议询问主管医生，后期指导患肢功能锻炼也是很重要的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
必须石膏固定治疗的，同时以后一定要注意一些的。
指导意见：
营养方面加强，适当给孩子补充点钙剂，定期复查就可以了，要多休息
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病情分析：
幼儿的骨骼生长较成人比较迅速，如果一切正常的话大约半年后就可以的。
指导意见：
建议平时的活动上不要太过激烈，不能有碰撞，所以，先不要急于让孩子进行跆拳道的训练。
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目前共收到封感谢信是不是经常受伤呀？我前段时间由于做动作不标准，导致我腰部软组织损伤。大家在练TKD时受过伤吗？像我这样的伤在休养多久才可以呀？唉，没有跆拳道的日子真难熬呀。。。。。
不要听楼上的前面几句屁话，如果你长期训练，不受伤只能说你没有认真，不过初学腰部会受伤确实没太听说，初学最容易受伤的我个人认为是大腿后侧和内侧的肌肉或韧带，那是下叉的结果……
其他答案（共8个回答）
当然有受伤啊，但不是经常受伤。
相比较而言，新手更容易受伤，因为还没有掌握各种动作的技巧，只是单纯的模仿，所以不知道如何自我保护。预防的方法就是做充分的准备活动，练习动作的时候不要单纯模仿，多动脑子，体会如何发力，如何自我保护，也可以请教教练或师兄，学习做动作时的技巧和经验。在学习新的动作的时候要认真听教练讲解，练习的时候不要图快，节奏慢一点，把细节都做到位，熟能生巧，巧能生快。
需要修养多久要听相关信息的。
学跆拳道道啊你!!哎!玩跆拳道竟然还会受伤I 服了 YOU!这种简单的菜技也会受伤~~~嘎嘎嘎嘎!小样!你热身没活动好就玩了吧!两个字活该!以后热身至少10分钟身体微出汗才行这是常识!猪!你们教练不教的吗?伤到腰部软组织呵呵要多就应人而议啊~~(你不会问医生啊)还有女孩子练啥武术呢!想当母老虎啊~~~防身的话建议你多了解人体的要害部位~~
还有就是临阵的经验!你要记住危险时对对方手软你自己就死定了!不用想直往要害打就行(我指遇到色狼)
1 女孩子练跆拳道的最佳年龄
16岁吧,那时正好/读初二这个时间还是不错的/ 业余的话 什么时候练可以 只要有时间 呵呵 还有练跆拳道腿不会变粗的 这个一点都不...
我也是学跆拳道的,开始学时遇到跟你一样的问题,甚至脚都肿了.其实那都是正常现象,身体从来没有遭受打击,前几次都会这样,习惯就好了,跆拳道精神不是要忍耐克己百折不...
对抗运动都有此可能，但可能性不大。
当然，如果刚好让你碰到了，就认命吧。
病情分析：
你很明显是肾虚的表现，需要治疗
指导意见：
建议使用一段时间的 壮腰健肾丸 治疗，肯定好，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利...
当然可以拉开，只不过比20岁左右的时候要难多了，但是也不是什么大问题，关键在与你能不能坚持的压腿。
每天要坚持下叉，每次下的时候一定要下到腿开始有痛的感觉（不是...
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415骨折后功能锻炼不可忽视
核心提示：就目前国内医疗情况来看，有很多骨折和关节脱位病人常常是这样的一个治疗过程：患者做了手术或复位打上石膏后，就再也没有接受什么医疗和指导，直至固定给拆除。也就是说，他们从未接受过早期的康复治疗，即使在拆除石膏的恢复期，也没有得到系统的康复指导。
　　就目前国内医疗情况来看，有很多和病人常常是这样的一个治疗过程：患者做了手术或复位打上石膏后，就再也没有接受什么医疗和指导，直至固定给拆除。也就是说，他们从未接受过早期的康复治疗，即使在拆除石膏的恢复期，也没有得到系统的康复指导。
　　没有系统的康复，从某种角度上来说，意味着患者一部分功能的丧失。对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、和软骨退化。患者固定而卧床不起，易引出、、和尿路结石、下肢等并发症。所以在病人的愈合至恢复期，如果骨折或脱位已得到处理，病情已稳定，就应该进行康复锻炼。
　　康复锻炼的部位及基本方法主要有：
　　伤肢未被固定的关节
　　做全方位的主动运动。如老年人常见的腕部克雷氏骨折，石膏固定在前臂至掌指关节下，就可以主动做肩、肘和手指的活动。必要时旁人给予协助，争取达到正常幅度。上肢，要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲；下肢，应特别注意踝背屈。中老年人关节挛缩倾向很大，应特别留意。
　　患肢被固定部分的肌肉
　　做静力性练习（或称等长练习），俗称用“死力”，即在关节不动的情况下，让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛减轻时开始进行练习。心血管疾病患者进行此练习时，需注意不要屏气。
　　脱位或骨折累及的关节
　　可在关节固定后的2～3周，每天取下固定物，在保护下作关节不负重的主动运动，运动后再予固定。这个方法可以促进关节软骨的修复，同时防止关节内粘连形成。有时，固定物是石膏托，可以自行拆装。但如果是石膏管形，就必须求助医生了。这种做法适用于没有坚强金属内固定的骨折。这个进程可以加快，至于快到什么程度，则要取决于专科医生的看法。
　　未受伤的肢体
　　病人应尽可能早起床，保持正常的活动。必须卧床的，特别是年老体弱者，应每日做卧床保健操，包括深呼吸、未受伤肢体的运动等，以防止全身并发症。卧床保健操应该使心率加快，大范围关节活动和抗阻练习时，运动心率应接近耐力练习水平。
　　外固定物去除，进入恢复期后，则应在康复专业人员指导下进行全面的肌肉力量练习和关节活动范围练习。在关节活动范围和肌力稍有基础后，即应进行平衡、协调和实用功能练习，如：
　　上肢：提、持或摆弄各种由轻而重的物件，或做由简单到复杂的动作，如持碗、持杯、提水并倒水、开关水龙头、开锁、结绳、穿脱衣服鞋袜、梳洗、用匙或用筷进食、书写、缝纫、编织等，使用各种工具如锤子、旋凿、扳手、钳子等。
　　下肢：练习从坐卧位起立、站立、步行、下蹲起立、上下楼梯、跑步、骑自行车等。
　　康复锻炼必须得法和适度，否则，会适得其反。如病人有运动禁忌，如何康复还需听从医生的安排。如有可能，还应记录每次锻炼完成的情况，及有无疲劳、疼痛肿胀等反应。适度疲劳无碍，明显的疼痛肿胀则是必须避免的。故如何康复锻炼，何时开始康复锻炼还需在医生指导下进行，切忌自行主张。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。...[]
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楼主1米75汉子，有一1米70女友。
女友以前体校的学过一段时间跆拳道.........今天个女友吵架，吵急眼了，我说错话了，女友生气扭头就要走，我跑过去就要抱她，怕她跑了，谁知道，我一抱她，她一个过肩摔把我撂翻在地！！不说了
刚刚接完骨，
绑绷带去....
45楼逗逼一个，跆拳道还带出拳的？还直拳摆拳？笑尿你哥啦~我就是在大学里教散打和擒拿的，现在的很多学校跆拳道是归在武术这一块的，所以基本功可能会学到一些基本防身技巧，其中就可能有摔法，所以楼主说的这情况也是有的。但是怎么说跆拳道实战性都是比较弱的，比不了其他种类的格斗术
喜欢这种，专治各种不服
没图说个毛
练再久的跆拳道，都不如一个经常打架的人，实战经验太少，真要打起来，跆拳道占下风。别电影看多了。防防身还是可以的。真心看不起跆拳道。
跆拳道学过一点，摔跤是主修
真心也想摔某人
有病呀！！在这纠结是否过肩摔。。。难道非得要墨守成规 刨根问底？？？
过肩摔貌似是散打或者空手道里面的
跆拳道还能过肩摔，，，，，，，
才175哥哥185
20楼有真像
你媳婦跆拳道是摔跤教練教的麽？
绝对尼马夸张，让你女朋友和我单打，我输了随便拆我骨头，我赢了，我以上的楼层上你女朋友，你敢不敢？再给我编
还是没有什么时候的人
那句话怎么说的？？没图你说个jb
175也算汉子？兰州烧饼
接你妹的骨，骨折了还能打字发糗百？
接着编，过肩摔的跆拳道还真是第一次见啊！
我想说，我也学过跆拳道，跆拳道不学过肩摔的，主要都是腿上的
我173，女友172，还挺壮.说多都是泪
吼吼、编的可以
过肩摔？呵呵？你们没学过？呵呵，教练干的
觉得很正常，生气的时候力气很大，不过好幸福哟！
尼玛，你豆腐做的？一摔就断？你女友下那么重的手？
小样的看LZ以后还敢放肆
跆拳道主脚附带一些直拳和摆拳吧？
分手吧，这种没情调的女人要着干嘛，保安吗？还是镇宅！！！
目测楼主不算真男人呀！！！
不是柔道吗？？
不要给我吧！我就缺这样的
楼主你女朋友学摔跤的吧，哈哈，跆拳道没有过肩摔。再说了，你是抱，你快告诉告诉大伙，你女朋友怎么个动作给你过的肩，审帖大傻逼不解释
抱在腰上，又不是手搭在肩上，怎么过肩摔的？
为什么我看到23楼后，想到了白带异常………
警校生过肩摔是基本功女生都会的
勒脖子才是吧。。
跆拳道？？？过肩摔？？？尼玛编吧。
那是空手道吧
没jb说个图！艹！sb
编，接着编
柔道的过肩摔
撸主交代了170的个头再加上体校学过跆拳道…是想告诉大家…她女友有过肩摔的能力…人家也没说跆拳道学过肩摔呀…为楼上的智商捉急…
傻逼吧？台拳道是练爆发力的哪里用到过肩摔
再编，跆拳道主要用腿的，不用过肩摔这一招，那是柔道的。
175也叫汉子
丢人了啊。。。
9楼黑带异常
我没学过这个
对这个也不是太了解
反正就是把我整爬了
主要是说的这个事
何必钻这个牛角尖呢...嘿嘿
姑且不论棒子功夫里有无过肩。撸主说是抱女友。双手环才有抱。。。。如此哪来过肩？？楼下你怎么看？
跆拳道？过肩摔？你确定不是编的？如果没记错过肩摔是柔道吧？习武妹子飘过………
楼主女朋友是多牛啊，学了一段时间跆拳道，然后能把一成年男人过肩摔了
跆拳道木有这技能吧
我们群猪是跆拳道教练，说的最多的是回旋踢，木有听过过肩摔啊。只记得高中班长学柔道貌似有过肩摔。
估计会原谅你了，至少不吵架了。。
无图说个毛
LZ女友信息量很大呀！不是一个教练呀！哈哈！
太假，跆拳道和过肩摔
本人跆拳道黑帶3段，求解為毛還沒學到過肩摔。。。。樓主女友高手求賜教
难道在你们的世界里跆拳道就只是那些规格动作嘛？
我女朋友在体校学过一段时间
又不是主修
有戏！好玩！
跆拳道，摔奸？哥白瞎了？
有这样的女友你就娶了吧
体校...教..跆拳道...? 跆拳道..过肩摔?
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