骨折导致肌肉萎缩。前辈麻烦给晚辈分享下经验~_骨折吧_百度贴吧
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骨折导致肌肉萎缩。前辈麻烦给晚辈分享下经验~收藏
骨折第43天了
右腿上肌肉萎缩了一些，现在只能在床上练习膝盖弯曲 高抬腿。怎么有效的恢复啊？
你现在做的就是有效恢复
这几天锻炼着
感觉又细了一些。
是我的心里作用吗
等能下床走了以后会慢慢练回来的，现在你就是要做弯曲，没事的时候勾勾脚，按摩按摩小腿大腿的肌肉
锻练是减缓萎缩，不一定停止萎缩。坚持会有收获
恭祝楼主早日恢复
不用担心，会走了慢慢会好的
自己揉揉 捏捏，热敷，轻轻敲打刺激。
萎缩挺正常的，我手也萎缩，不过锻炼一段时间很快就好了
练习膝盖弯曲一个多星期了、90°
慢慢练习 争取这个月全角，坚持！
好了以后正常走路一段时间自己就好了。
关节打弯10天轻松90°
试着慢慢的增加角度感觉没有90°的轻松、第一次才知道为什么那么多人喊疼、
想坚持又想放弃，可是我还年轻 不想放弃， 加油吧！ 麻烦问下前辈你们都是多少天练得全角 ？
我六个月了，也是肌肉萎缩，感觉起码要锻炼一年才能恢复
我脚踝骨折三个多月了，萎缩了很多，现在也担心的很
其实下床以后自然就好了
确实萎缩了，腿粗细不一样了
哥们，你作为那人，腿上不长毛，我很羡慕
正常的，以后会好
楼主你做这些的时候疼不疼，我疼死啊。。。然后做久了就一直疼
骨折第45天，练习关节打弯一个未满两周
100°左右未感觉到太大的疼痛 ，每天坚持抬腿练习肌肉，下周一去医院复查
恢复好的话 应该可以下地走路了，折友。一起加油吧！
我痊愈了，还是我一点，左腿和右腿不一般瘦，但是不明显
楼主你健腿有没有筋疼的感觉啊
骨折第46天 感觉时间过得好慢
继续练习打弯第13天略微的轻松110°到120°。周一去复查恢复的好的话应该可以下地走路了 ，大腿肌肉萎缩锻炼感觉减缓萎缩很多。小腿肌肉萎缩恢复一些、我们还年轻 为了自己坚持！
第47天身子瘦了好多， 心情好压抑
楼主我和你一样
40多天就萎缩成这样了
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骨折后肌肉挛缩能恢复正常吗
我有更好的答案
送李端(卢纶)
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来自于：福建|
提问时间： 12:56:01|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
4个半月了骨头长好了肌肉萎缩应该怎么锻炼，肌肉萎缩喝中医能恢复快一点吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，伤筋动骨得需要100天才能恢复好的，肌肉萎缩你的锻炼，和中药效果不是很快的。用的方式锻炼，也可以外用可以使皮肤紧致的水就可以恢复的。
我4个半月了，现在坐不下来
你好，你在去医院复查个片，看看长得咋样啊？咨询一下专家，你就得需要锻炼，要有毅力呀。
医生说长好了，没说怎么锻炼只说多走，我不是上传图片了嘛
你好，应该进行肌肉锻炼呀。多活动活动，自己按摩，肌肉噗猥琐就是不活动的缘故。
我3个半月才开始下地走路是不是晚了，能恢复正常不喝中药有用吗
你好，一般不能活动太早的，不晚。不喝中药也能恢复正常的，。多活动，锻炼，按摩会恢复的。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：33255收到了：
病情分析：
图片看不到明显的骨折线了。因为骨折后，腿部长时间不能运动，导致了肌肉的萎缩，是比较常见的。
指导意见：
可以用中药内服，配合按摩，中药外敷治疗。或者针灸来刺激。按摩是需要坚持的，有利于帮助肌肉恢复。同时按照医嘱功能锻炼。
看不到明显的骨折线了是不是好了，医生只叫多走路，我现在坐不下应该怎么锻炼呢喝中医会好点吗，我3个半月才可以下地锻炼走路
是的，没有骨折线是好的。医生说走路就是锻炼，让肌肉恢复的。可以喝中药的，帮助恢复。现在可以到康复科，配合仪器锻炼坐下，走路。
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目前共收到封感谢信手腕骨折后3个月肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复能完全恢复吗？
患者信息：女
病情描述：手腕骨折后3个月肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复能完全恢复吗？
最佳回答百姓健康网53159位专家为您在线解答
病情分析：肌肉是靠神经的支配调节，肌萎缩必和神经功障碍有关，治疗肌萎缩必须查病致病因素对症治疗恢复神经功能才能支配调节肌肉的血供获得恢复。不明病情何谈治疗，更谈不到恢复。需帮助发来病历为你指导。
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病情分析：１、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。２、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。３、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。４、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。５、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
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病情分析：这种症状是伤到神经了,哪个部位的肌肉萎缩,是手臂还是手掌,人手之所以可以做很精细的动作就是因为神经肌肉的分布,有些神经很纤细,伤到后无法吻合,就需要后期的锻炼按摩和针灸刺激神经末梢延伸,有些可以恢复.还有一种可能是恢复过程中长期不动,导致肌肉的废用性肌肉萎缩.这就要在专业指导下做功能锻炼
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病情分析：骨折术后，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意定期复查。
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病情分析：肌肉萎缩引发的肢体运动障碍应该到正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，同时建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，
回答时间：
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病情分析：可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。同时可以正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
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28岁提问时间：
病情描述：中医是如何治疗肌肉萎缩的肌肉萎缩症现在有什么办法治疗，能治好吗？中医是如何治疗肌肉萎缩的
医生建议：肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。所以考虑到病人的情况，建议使用中西医方法治疗，通过纯中药制剂配合物理仪器的方法治疗，加快药物的治疗效果，修复神经系统，从而修复肌肉组织功能，达到患者理想治疗效果。另外病人日常护理也要注意，为了利于肌力、肌肉的增长，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳。
44岁提问时间：
病情描述：就是因为我的大腿肌肉开始有一种僵硬和麻痹感，所以有点儿担心大腿肌肉会发生萎缩，如果发生萎缩的话会怎样？
医生建议：大腿肌肉萎缩的时候，可以做针灸，可以做推拿，而且可以选择配合艾灸治疗法。
49岁提问时间：
病情描述：走路的时候会有腿痛的情况，自己总会感觉大腿的肌肉有些萎缩的症状，因此想要了解一下大腿肌肉萎缩是什么病？
医生建议：引起大腿肌肉萎缩的原因有很多，想要知道具体的情况，最好是到医院做一些相关的检查，这样才能能够知道是什么原因引起的这种情况，有的时候患有肌炎或者是神经发面疾病都会有这样的情况出现，所以想要知道具体的病因，必须及时的到医院做检查。
殇歌漓羽女
26岁提问时间：
病情描述：我婆婆她现在有严重的肌肉萎缩，而且他的肌肉现在已经不能活动了，就能吃饭拉大便，这些生活都不能自理，可是治疗费用到底需要花多少？
医生建议：肌肉萎缩治疗费用是一个无底洞，没有人知道这种疾病在治疗的时候到底要花多少钱，这种疾病也是一种慢性疾病，也没有人知道这种疾病到底什么时候可以得到康复，什么时候可以得到缓解。因为患者治疗疾病的话，需要通过坚持不懈的努力才能够改善成功，所以说这段时间一定要经常给患者补充一些营养，要让患者感受到热量，如果热量提高的话，那么到时候患者的病情还有可能会有所改善。
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22岁提问时间：
病情描述：整天躺床上一天玩手机会不会导致肌肉萎缩内脏虚弱？慢跑30分钟在做50个仰卧起坐可以预防吗？
医生建议：您好，看过您的情况，只要身体不活动，就可以导致肌肉萎缩，您的锻炼计划是可以的，建议锻炼身体。吧友们，你们骨折时会肌肉萎缩吗？如果会还能恢复正常的吗？_骨折吧_百度贴吧
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吧友们，你们骨折时会肌肉萎缩吗？如果会还能恢复正常的吗？收藏
希望好心吧友能告知下。有点担心
会恢复。一个要锻炼，其次正常行走后可以快速恢复
如果我的伤腿是1好腿就是1.5
我是怎么痛怎么别
我是大小腿得肌肉都萎缩咯得~只有慢慢锻炼恢复咯~
基本跟好腿比，瘦了一半多
每天躺着不动，不萎缩都不正常了，适当多运动吧
我也是踝骨骨折，表示一年多了肌肉还没恢复，很明显的
拆石膏半月了还没恢复过来
我两年多恢复的
脚受了这么大重创，是人肉都萎缩，并且由于拄拐主要好腿承重，好腿的肌肉猛增，又粗又壮，两个腿更不平衡了，伤腿细了一圈！等我骨头长好了我要用伤腿拄拐1个月，快速的平衡些，哈哈！目前买了个室内自行车锻炼中
基本都会肌肉萎缩，慢慢练。表示我的小腿肉好松～
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