便秘肿瘤患者便秘ppt日常需要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-28 22:42 标签： 便秘患者交流
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便秘、高血脂患者日常生活要注意什么？
答：A. 建立每天定时上厕所的习惯。因大肠集团运动常在餐后出现，应在餐后不久或一有便意即去大使，形成反射。对偶然的未按时排便不必介意。
B. 运动对排便很重要，坚持力所能及的运动。增加饮水量，并持之以恒。
C. 晨起喝凉白开一杯，或加人少许食盐。
D. 多吃含纤维素的食物，使饮食有足够的体积，以便刺激大肠的蠕动。据测定，每日进食含 3 克纤维素的食物，大便量仅 50 ～ 100 克；含 10 克纤维素的食物，粪便量即可达 200 克。含纤维素多的食物主要有粗制面粉、粗制大米、玉米粉、芹菜、韭菜、菠菜，多种水果等。
E. 腹部按摩：由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，每天 50 次。
F. 我国民间有很多行之有效的利于排便的药膳可以试用，如：麻仁苏子粥：大麻仁、苏子等份洗净合研，再用水研成汁，以此汁代水煮粥，每日服用。蜜制芝麻桃仁：黑芝麻、桃仁炒熟后拌蜂蜜，每日适量服用。蜂蜜决明汤：决明子 60 ～ 90 克，加水 160 毫升左右，煮 40 分钟，过滤液加适量蜂蜜 1 日内分次服完。
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专治：心脑血管、心血管疾病，如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞），脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状（包
括脑血栓、脑栓塞等）
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便秘患者应注意哪些生活方式
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饮食要注意每天要清淡多一些，少吃辛辣食物
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