健康小常识：什么是骨质增生
首先，骨质增生症又称为退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生。
　　其次，坐立行走姿势不对：这个是腰椎骨质增生年轮患者常有的疾病，长期保持一种姿势，得骨质增生的概率非常之高。睡眠姿势也是一个很大的诱因。
　　对于骨质增生的患者，在日常的生活中应该避免过度劳累，可以通过中医按摩的方式进行缓解，治疗效果是比较不错的，对于这种疾病，应该及早的到正规的医院进行检查治疗，外伤也是造成骨质增生的一个重要因素，特别是中老年人，腰椎骨质增生多与外伤有关，需要特别注意。
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什么是骨骼增生
这几天上班的时候觉得自己的右腿疼的很厉害，站起来走路都会觉得很痛，只能坐在那里不动，这个情况持续了很久，就去医院做了检查，医生说骨骼增生造成的。下面让我们一起来分享下什么是骨骼增生。
什么是骨骼增生
第一：骨髓增生异常综合症是一组起源于造血髓系定向干细胞或多能干细胞的异质性克隆性疾患，主要特征是无效造血和高危演变为急性髓系白血病，临床表现为造血细胞在质和量上出现不同程度的异常变化。
第二：骨质增生可以用口服加外用的方法来治疗，在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸，骨刺消痛胶囊即可，外用骨有灵搽剂即可治愈，一般还是采取保守治疗，药物治疗不能缓解时才可能手术，平时可以多补充钙片。
第三：骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。好发于颈椎，腰椎，髋，膝，踝，跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。
骨骼增生最重要又最基本的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程，肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。
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刚刚分享了经验骨质增生的症状是什么？详细点？
什么叫骨质增生？
所谓骨质增生，是指关节软骨的改变，主要有椎骨边缘或关节边缘，关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状象口唇或象鸟嘴等，故叫做唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺。骨赘的组织学检查，完全为正常组织无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病。骨性关节炎，增生性关节炎，肥大性关节炎和相关信息所称的“骨痹”等统称骨质增生。好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。
经济简单的 治疗方法：
可用“骨质增生外敷灵”外敷腰椎部位，同时内服......
什么叫骨质增生？
所谓骨质增生，是指关节软骨的改变，主要有椎骨边缘或关节边缘，关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状象口唇或象鸟嘴等，故叫做唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺。骨赘的组织学检查，完全为正常组织无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病。骨性关节炎，增生性关节炎，肥大性关节炎和相关信息所称的“骨痹”等统称骨质增生。好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。
经济简单的 治疗方法：
可用“骨质增生外敷灵”外敷腰椎部位，同时内服“小活络丹”10日为一个疗程，你如果还有不明白的可随时向我咨询先 并注明就医咨询，
骨质增生外敷灵”是纯中药外敷散剂；
骨质增生外敷灵”作用功能： 消炎软坚、散寒祛湿、通络止痛。适宜人群 由骨质增生引起的颈椎病、腰椎病、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、膝关节疼痛、足跟疼痛等无菌性患者。
患者每二日用一次，一个部位一次敷半小时即可，该药具有经济实用、一袋多敷、用法简单、安全可靠的特点。
“骨质增生外敷灵”是濮阳市著名民间老中医，内病外治专家，濮阳市骨质增生研究所所长王卫生大夫集数年心血研制发明的，
1998年获得国家发明专利，同年获得在香港举办的世界华人博览会金奖。以上方法供你参考，自己选择，我希望你花最少的钱
用最简单的药方治愈你的病痛。如果你有有条件，可去医药书店买一本中国科技出社出版的《骨质增生症》一书和人民军医出
版社出版的《中成药新用途》一书参阅。
其他答案（共2个回答）
，和岁数有很大的关系，一般常见于50岁左右及50以上岁数的老年人，这是一种人在正常生长过程中自然退变的一种表现！而且发病的部位很不相同，有在脊柱上的、在髋关节上的、在膝关节上的、手上的，等等。而且分类很多，所以所表现出来的症状也很不一样，但都有一种共同的表现：疼痛。
你要是觉得自己的脊背有僵直、活动受限的感觉，那很有可能得了强直性脊柱炎！因为这种疾病好发于青年男性，一般发病...
长骨刺是一种慢性的相关信息，和岁数有很大的关系，一般常见于50岁左右及50以上岁数的老年人，这是一种人在正常生长过程中自然退变的一种表现！而且发病的部位很不相同，有在脊柱上的、在髋关节上的、在膝关节上的、手上的，等等。而且分类很多，所以所表现出来的症状也很不一样，但都有一种共同的表现：疼痛。
你要是觉得自己的脊背有僵直、活动受限的感觉，那很有可能得了强直性脊柱炎！因为这种疾病好发于青年男性，一般发病在15岁以后，20~40岁多见。起病缓慢，表现为不明原因的腰疼，还有腰部僵硬感。行走和活动以后减轻。以后腰痛逐渐向上发展，胸椎和胸肋关节也出现了僵硬的症状。伴有剧烈的疼痛，有时还肋间神经痛。病程可达10余年。其间还有缓解期，但是数月或者数年以后又能复发。病变常累及脊柱、骶髂关节、髋关节，有时还能累及膝关节。但是手、足关节受累的病例很罕见。
提起骨质增生大家一定不会陌生，这种疾病的发病率很广泛，但是发病的人群多数在40-50岁左右。据调查显示现在30岁左右的人也容易患上骨质增生，...
提起骨质增生大家一定不会陌生，这种疾病的发病率很广泛，但是发病的人群多数在40-50岁左右。据调查显示现在30岁左右的人也容易患上骨质增生，...
提起骨质增生大家一定不会陌生，这种疾病的发病率很广泛，但是发病的人群多数在40-50岁左右。据调查显示现在30岁左右的人也容易患上骨质增生，...
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答: 应该是局部淋巴结肿大和炎症，有可能会出现局部硬块疼痛，我们可以局部热敷口服清热解毒，口服液和阿莫西林。
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相关问答：123456789101112131415骨质增生健康知识
【名称】血茸骨愈膏（痛可贴）【主要成份】骨碎补、续断、川穹、五加皮、羌活、没药、血竭、冰片、热熔压敏胶。【适宜范围】本品属外用保健用品，对颈关节、肩关节、腰关节、足跟部、四肢关节部位的疼痛和
不适、具有缓解和促进康复的保健作用。【使用方法】外用。将皮肤清洗干净，将本品贴于不适处每次一贴，每天更换一次。【规格】1贴/袋×5袋/盒
我父亲11年的骨质增生（骨刺）终于治好了！！作为女儿的亲身分享，让各位病友少走点弯路
[原创]&&浏览次数：36158
&&迄今为止，我的分享已经帮助很多有骨质增生（骨刺）的患者朋友摆脱了他们多年的困扰。希望您能够认真阅读我所分享的这个经历，或许正是因为您这个不经意的举动，就会彻底改变您的人生!
&&我父亲今年71岁，印象中，记得他当时腰椎和膝盖有骨质增生（骨刺）是在2004年。我那个时候刚参加工作不久，回家的时候经常看他扶着腰，问他怎么回事，他也不说，只是说最近累了，没什么事，让我不要担心。后来隐约的听到他和母亲在聊天中说到腰疼、骨质增生这样的字眼。我就稍微留了点心，也没太当回事，给他买了点老年钙片、止痛药之类的产品，我就把这事给过去了。（现在想想真是后悔，当时如果自己再重视的一点话，父亲可能就不用遭受那么多的痛苦了。）
后来，父亲的状况就一年比一年严重。有一次中秋节我回家，父亲很高兴，我陪他去菜场买了很多菜，在回家上楼梯的时候，我发现，父亲的脸上出了很多汗，脸色也不是很好，分明是很痛苦，只不过不想在我面前表现出来，硬撑着。 回到家，我就问父亲是怎么回事，刚开始他还支支吾吾的说没事老，后来还是我妈说出了实情，原来在我上大学期间父亲已经检查确诊是膝关节和腰椎骨质增生了，刚开始走路多了疼，上楼梯会疼得厉害。腰有时候痛得翻不了身。妈妈还说，喜欢运动的父亲现在就是去公园遛个弯、菜市场买个菜都费劲。听了母亲的话，再回想起刚才上楼梯时父亲痛苦的表情，我在心底下定决心，一定要治好父亲的骨质增生（骨刺）。&&
就这样，我和父亲踏上了治疗骨质增生（骨刺）艰辛征程。我先带父亲在我们当地的人民医院去看，又重新检查拍了片子，再次确诊是膝关节和腰椎4-5节增生有骨刺。医生建议让父亲住院治疗，我想在医院做系统的治疗肯定效果会好一些，而且父亲是退休老干部住院报销的比例也高就同意了，住院期间医院每天也就是做做理疗，输一些液体，吃一些口服的药。可是半个月过去了也不见好转。医生建议让做手术可是父亲说什么都不同意，我也没办法了最后我找了熟人了解到，手术切除也不能彻底的根除，骨刺还是会再次长出来的。就这样也没有做手术，在住院20多天后就出院了。
后来又在中医院找的老中医服用中药配合药贴又治疗了一个多月的时间也是不见好转。又陆陆续续的去了很多大医院、专科医院，就是开些止痛药，有的让电烤做理疗，都是暂时止痛的，后来就打封闭针，每次打完针，能维持一个多月的时间，然后就又会复发。这么多年，一直这样来来回回的去各种医院治疗。反反复复也搞了很长时间，直到后来才知道，医院的治疗方法都是治标不治本，有效果也只能起到暂时缓解疼痛而已，并不能根除，真是白白花钱找罪受。耽误治疗时间。&&
除了去医院，我也在四处咨询秘方、验方，托亲戚朋友打听，前前后后用了无数方法，花费了不少钱，依然是没有效果，有的能暂时止下痛，有的甚至止痛都止不了。每当自己想要放弃的时候，可看着父亲因为疼痛，在床上躺着不行，坐着不行，每天各种睡不着，哪都不能去，心理就想着，一定不能放弃，哪怕是百分之一的希望！
皇天不负有心人，转机出现了！&&
有一次老同学聚会上，大家都在聊买房、小孩上幼儿园这些热门话题，我也讲出了我近几年带父亲求医的经历，没想到得到了大家纷纷响应。原来，很多同学父母的身体都有这样那样的毛病。毕竟，我们也毕业这么多年了，父母也都上了年纪。一个老同学知道了我父亲的情况，就给我介绍了樊主任，还把他的微信：给了我，说让我加微信咨询一下。原来，她的母亲也是骨质增生多年，多方求医未果。后来通过别人介绍在樊主任那里购买的血茸骨愈膏，用了3个疗程的药就康复了。&&
就这样，我也加了樊主任的微信，樊主任给我详细的介绍了血茸骨愈膏产品和一些治疗、康复的案例。通过咨询，樊主任详细的了解了我父亲的病情，并回答了我的很多问题。感觉樊主任回答问题非常专业，而且很细心，很多我没注意到的病情细节他居然都问到了。就这样，我根据樊主任的推荐定购了2个疗程的血茸骨愈膏。膏药收到后，我就按照樊主任的叮嘱，让我父亲按时贴用。没想到用了7天，我父亲的疼痛感就减轻了很多。半个月左右关节活动基本就不太疼了，坐久了起来关节也没那么僵硬了。2个疗程用完后，关节里面的不适感都没了，变得更灵活了，现在和正常人没有两样。为了巩固父亲的治疗效果，我又给父亲追加了1个疗程的血茸骨愈膏。现在他上楼、下楼，买菜、遛弯，各种老年运动都没有问题！
现在父亲已经停药很久了，再也没有复发过，这是之前在医院检查的片子，骨刺很明显：这是现在拍的，骨刺已经没有了，完全好了！ 这是父亲前段时间爬山的照片！现在骨质增生、骨刺没了，腿脚方便了，整个人的状态也好了不少。&&在这里给患有骨质增生、骨刺的朋友几个建议：
&&1、 永远不要放弃！转机可能随时会来。
&&2、 慎用偏方或自己乱搞，少走弯路
&&3、 多尝试、多看看别人的好的方法。
&&最后，再次感谢老师，也祝大家早日康复！
&最新回复：
知与谁同975
我妈妈现在左腿疼以前在医院检查右腿是骨质增生滑膜炎，在膝盖处抽过水当时显好能权腿了可是现在两条腿都开始疼了，阴天下雨疼得厉害还有些憋得慌请问是怎么回事？用什么药可以减轻疼痛？
济南-李医生 回答：
根据你所说的这个情况，膝关节骨质增生和滑膜炎往往是可以引起这种症状。是关节退化的情况的。推荐用苗济堂的血茸骨愈膏，我有几位患者告诉我，他们用了这个血茸骨愈膏后，很快就起到了软化、溶消骨刺的效果了！
小小天 回答：
我外婆膝关节骨刺就是在樊主任这里治好的。@知与谁同
你需要樊主任的联系方式吗？
要的，可以发给我吗？谢谢你了！
小小天 回答：
樊主任的微信号是：，电话号码是：400-。这两个联系方式都是可以的，你可以根据自己的情况进行联系的！祝你妈妈早日康复！
知与谁同 回答：
谢谢，我这就去添加
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夨之莪掵975
血茸骨愈膏确实很不错，用了一周的时间疼痛已经减轻了。第一次在网上求助，感觉到樊主任人很真实。就用药治疗了，现在是第十二天的时间。疼痛已经缓解好多了，之前在院治了三个月，一点效果都没有。
刚加上樊主任的微信，给老爸咨询的发现樊主任讲的非常有道理，等老爸把医院开的药用完再用樊主任推荐的血茸骨愈膏治疗。
[ 查无此人 ] 回答：
我爷爷的骨质增生已经有十一年了。。。。
@[ 查无此人 ]
我外婆膝关节骨质增生，后来贴了樊主任的血茸骨愈膏四个多月后，骨刺就被软化、溶消了。你可以加上樊主任的微信，把你爷爷的情况向樊主任阐述一下。反正我觉得樊主任这里的血茸骨愈膏特别好用，还很有效，你也可以给你爷爷定一个疗程的试试效果，反正也不贵，没多少钱的
[ 查无此人 ] 追问：
你外婆现在怎么样？好了吗？阴雨天还会疼吗？还有你说的这个樊主任怎么联系啊？能不能再把樊主任的联系方式发一遍给我啊？
我外婆已经康复了快三年了，现在没事啦，变天也不会受到影响的。樊主任的微信号是：，电话号码是：400-。你打电话联系樊主任也可以，加微信也行。
[ 查无此人 ] 回答：
好的，谢谢，我现在就去添加
没事，不客气，记住哈。
来自Android客户端
过客而已975
骨质增生可以采用中医浸骨疗法，一般的口服药物对于治疗骨质增生疗效甚微。而外用药对局部有一定改善作用，坚持一段时间的治疗就可以治愈骨质增生，所以切莫症状减轻了就停止用药。像樊主任的血茸骨愈膏可以起到活血养髓，融消骨刺，持续吸收，治疗骨质增生效果不错。
吧唧吧唧╯
恩恩，受教了！
帶汨dé魚ゞ
请问，您是医生吗？我外婆骨质增生四年了，去了好多医院，也吃了不少药，但效果都不太好吧。。。
@帶汨dé魚ゞ
你好，我虽然有医师资格证，但我不是医院的医生，我是在自己家这里开的有小诊所而已。我是09年发现腕关节处有骨质增生的，我自己也算是医生，所以自己给自己治疗，用了不少法子效果都不太明显，后来我的一位患者给我推荐了樊主任的血茸骨愈膏，还说自己的腰椎骨质增生，膝关节滑膜炎就是贴了樊主任的血茸骨愈膏贴好的。我这才知道有樊主任这位人，作为一名医生，很自然的对网上的一些东西产生一种质疑感，后来我仔细搜索相关资料，比较血茸骨愈膏的成分后才决定先定一个体验装试试效果。结果发现这个药膏确实不错，我又连续用了三个疗程的药贴就彻底康复了。我自己用过研究过的药，我还是信得过的，我又从樊主任这里订购了好几件血茸骨愈膏，用于来我这里看病的患者用，根据我的患者的一个反馈情况来看，97%的患者都有很明显的效果，这个药膏的确好用！
帶汨dé魚ゞ 回答：
谢谢您这么认真的回答，我也加上樊主任的微信咨询咨询。樊主任的微信就是对吧？
吧唧吧唧╯
是的，我刚加上，樊主任刚通过，他现在应该是在线的，你赶紧去添加吧！
来自iPhone客户端
dianan777975
樊主任的血茸骨愈膏确实特别好，我妈的腰椎骨刺就是贴了这个膏药治好的。我文笔不好，要不然我也要写个帖子给大家详细的说一下。
见与不见ゞ
就是，就是！淘宝上、电视购物上好多去骨质、骨质增生的产品，浪费钱不说，还耽误治疗时间。我也加下微信试试，我妈骨质增生也好好多年了。
@ dianan777
@见与不见ゞ
能不能麻烦你们把联系方式发下？我爸脚后跟骨刺，我也想向问问血茸骨愈膏的事。。。
见与不见ゞ
樊主任的微信号是：。你可以直接复制黏贴，免得输错了，我第一次添加就输错号了。400-这个是樊主任的电话，嫌微信添加麻烦的话打电话也可以啊
哈哈，我刚加上！
我在樊主任这里给我老公买了一个疗程的刚用完，效果不错，刚刚又续购了两个疗程的，樊主任说这两个疗程的用完就会彻底好了，哈哈，很开心！
我刚添加了，是这个吧？头像是个苗济堂的照片？
喝了爽歪歪感觉还是不爽
是的！就是他！我爸爸的腰椎骨质增生就是他治好的
ツ夏小沫ツ
你们都用过樊主任的这个膏药吗？
我昨天刚给我妈定了三个疗程的，还没到货，还不知道呢???不过，在我们小区这个药膏口碑很好啊，有好几位叔叔阿姨的骨刺、关节炎、滑膜炎都是贴这个贴好的
刚订了一个疗程的，希望有用。。。
来自Android客户端
骨刺、骨质增生和年龄、生活作息习惯、饮食有很大的关系。老师、司机、长期久坐的都是高危人群，需要注意了。
罗纳尔哆啦A梦
是的，我妈妈是高三老师，腰椎骨刺。。。。
来自iPhone客户端
说啥大实话975
爱打麻将的基本上都有。
是的，还会有肢体麻木、腰椎间盘突出症、、、别问我为啥知道的
呆瓜 回答：
我堂哥就是，才三十多岁啊，腰椎骨刺，颈椎病，还有肢体麻木。。。愁人
專治各種蛋疼
之前对打麻将没有任何抵抗力啊！！！
→_→ ←_←
@專治各種蛋疼
哥们儿，你腰椎还好么？！
專治各種蛋疼
不好????不过后来好了，一个是我现在麻将戒了，几乎很少搓。还有一个是，我用了樊主任的血茸骨愈膏，不是我打广告，这药膏真的很好用！我腰椎骨刺，用了三个多月，腰椎骨刺就变软，溶消了
@專治各種蛋疼
这么厉害？你说的这个药膏怎么买的？贵不贵？
專治各種蛋疼 回答：
麻友们给我推荐的樊主任，我就加上了。我是在微信上联系到他，然后在微信上买的，药膏也不贵，平均到每天就几块钱，关键是有用啊，见效快，这比什么都重要不是？！
厉害了！！！666~你能不能把樊主任的联系方式给我分享下？
專治各種蛋疼
可以啊，樊主任的微信号是：。你可以直接复制黏贴，免得输错了。400-这个是樊主任的电话。我把樊主任微信二维码也给你留下来的，方便你添加。
好的，好的，谢谢哈！
来自Android客户端
我舅舅也有骨刺，打算先买一个疗程的试试。。。
来自Android客户端
浮生若梦y975
我父亲也有，貌似根治不了，去医院开的都是止痛药。
可以让你父亲试试，樊主任的血茸骨愈膏，我的好几位患者，包括我自己都用过樊主任的血茸骨愈膏，效果很好，见效很快，希望对你父亲的病情有所帮助！
@浮生若梦y
我外婆的膝关节骨质增生，之前一直是反反复复发作的，后来用了樊主任的血茸骨愈膏四个多月吧，就好了，现在已经好了三年多了，一直都没有复发过，效果真的很不错，你可以为你父亲订购几个疗程的试试效果！
我已经用药十几天的，感觉还可以，基本上疼痛缓解了。打算这个过几天再续定三个疗程的！
我得骨刺也有5年了，一直都不能彻底恢复好，看了楼上的介绍准备买来尝试一下。樊主任的联系方式是对吧？直接添加就可以吗？
对的，我把樊主任的微信二维码给你留下吧，你直接扫一扫就能添加好友，就不要输入搜索了，很省事的
来自Android客户端骨质增生未必是病&有些病根本不用治
&&来源：&&
　　生活中“小病乱投医”的人实在不少，有些甚至会在不法分子的鼓动下，对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢？《生命时报》采访各科室专家，为您做个梳理。
　　宫颈糜烂是正常变化
　　很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。过去，由于错误认识，它一度被当做一种病理现象，但如今，“宫颈糜烂”已不再出现在妇科教材中，取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”。从病因分析，性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。一般情况下，轻度糜烂完全不用治疗；中重度糜烂或影响正常性生活与生育的，可到正规医院进行物理治疗。北京积水潭医院妇产科主任孙丽芳指出，作为一种正常生理变化，去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂，不需要过分恐慌，更没必要将它与宫颈癌联系在一起，注意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。
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　　前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。因为是隐私部位，很多人觉得难以启齿，常会选择去一些“低调”的小诊所就诊。但事实上，大多数慢性前列腺炎不用专门治疗。北京大学人民医院泌尿外科副主任医师张国喜指出，慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严重症状，不必过分担心。如果听信非正规医生建议，过度使用抗生素或插管治疗，反会产生感染风险。张国喜提示，如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体，避免久坐，多参加运动，杜绝辛辣饮食等方式缓解。
　　心脏早搏没症状不用治
　　正常心跳是匀速、规律、速度适中的，但如果是心脏早搏，规律的心脏跳动中就会出现一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。心脏早搏是一种最常见的心律失常，病理和生理变化都会导致心脏早搏。卫计委北京医院心内科副主任刘德平指出，一般情况下，如果早搏是体检查出来的，没有明显不适症状，可不必治疗。因为我们在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下也容易出现早搏，这时应注意戒掉不良生活习惯，调节情绪，平时少喝浓茶、浓咖啡等饮料。若早搏症状明显，出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，或患有其他心脏病伴随早搏症状，则不应掉以轻心，需及时就诊治疗。
　　骨质增生未必是病
　　一听患了骨质增生，很多人都会担心。但中国中医科学院望京医院骨科主任温建民解释，骨质增生是人体骨骼的退行性变化，俗称“骨刺”，是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生则是为了适应外力变化，人体关节和脊柱产生的自我保护反应。温建民强调，骨质增生不一定是病，如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍（如不能伸直、弯曲肢体等）等临床症状，不需要治疗；反之则应到医院诊治。老年人要注意保养好关节和骨骼，避免骨质增生过快发展，建议不要过多负重，适度锻炼。
　　慢性浅表性胃炎八成人都有
　　慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，属慢性胃炎，为消化系统常见病。调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%，即便是健康人群进行胃镜检查，都可能发现这种病。首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科主任医师陶琳表示，慢性浅表性胃炎只是一个病理诊断，很多人不会出现明显症状，只有到了显微镜下才能看出是否有黏膜表层的糜烂和水肿等变化。有了这个病理诊断，并不意味着你身患严重胃病。只有出现胃部疼痛、肿胀、消化不良、恶心等症状才需就诊。建议平时养成良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉、辛辣的食物，不暴饮暴食，主食注意粗细搭配，烹调少油少盐，以缓解胃部炎症。
　　甲状腺结节九成是良性
　　体检中查出甲状腺结节的情况非常常见，不少人会担心自己是不是得了肿瘤。中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人中就有近1人有甲状腺结节，其患病率已从原来的10.2%上升到18.6%。但北京协和医院内分泌科主任邢小平指出，大家对此不必过分担心，因为85%~95%的甲状腺结节都是良性的，既不需要用药也不需要手术。实际上，过去很多甲状腺癌患者都是带癌生存的，因此甲状腺癌也被称为“不死的癌症”。之所以现在甲状腺癌的检出率如此之高，与现代医学影像学进步有关。查出有甲状腺结节的患者，只需注意休息，避免疲劳，定期甲状腺超声查体，警惕变异增大。▲
　　（本文由本报记者高阳采写）&
(责编：权娟、许心怡)
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