&吃完饭总是感觉不消化胃胀是怎么回事？
吃完饭总是感觉不消化胃胀是怎么回事？
发病时间：不清楚
吃完饭总是感觉不消化胃胀是怎么回事？
补充说明：胃有点炎症
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
擅长：中西医内科（风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等）和妇科（月经不调、痛经、妇科炎症等）以及儿科（小儿厌食、佝偻病等）常见病及多发病。
你好，胃胀多是由消化不良、胃动力不足、胃肠运动缓慢、胃功能紊乱等原因造成的，大都与长期饮食无规律有关。当感到胃胀时，可做做腹部按摩。如果胃胀长期不消，还可以服用藿香正气口服液进行治疗，藿香正气口服液中含有的藿香、紫苏、茯苓、生姜、白术、陈皮，厚朴、甘草等中药成分均有健胃祛风功效，可有效缓解胃胀带来的不适。另外，建议胃胀患者平时少吃豆类食品和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，按时吃饭，避免暴饮暴食，平时多做运动，坚持饭后运动。祝你早日康复
擅长：内科
胃胀气怎么办胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。
擅长：内科疾病
您好，吃完饭后有胃胀不适的话说明消化不良，可以服用一些促进消化的药物多酶片等促进消化，不能缓解的话去医院治疗。
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
你好，有慢性胃炎是会出现消化系统症状的，包括胃疼，上腹饱胀不适，消化不良等。你应该去消化内科再查一下，是否有幽门螺杆菌感染？如果有可用四联药杀灭。胃胀疼时可以服气滞胃痛颗粒或助消化药如双歧杆菌三联胶囊或酵母片。平时饮食要清淡，定食定量，不吃油腻刺激性食物，要细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免精神紧张，保持心情舒畅。
向医生提问
（幽门螺旋杆菌感染）
　　幽门螺杆菌是一种螺旋状、革兰阴性、微需氧性细菌。人群中几乎一半终身感染，感染部位主要在胃及十二指肠球部。早在1893年，Bizzozero报道在狗的胃内观察到一种螺旋状微生物。之后，Kreintz和Rosenow在人胃内也发现了螺旋体。1979年，Warren发现慢性胃炎和消化性溃疡患者的多数胃黏膜活检标本上定居有弯曲菌样的细菌，有规律地存在于黏膜细胞层的表面及黏液层的下面，易于用Warthin-Starry饱和银染色法染色。直到1983年，Marshall及Warren用弯曲菌的微氧培养方法，首次报道成功分离出了这种细菌。从此引起医学届广泛兴趣和深入研究。以后发现此菌许多特征与弯曲菌属相似，而命名为“幽门弯曲菌(Campylobacter pylori，CP)”。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
艾司奥美拉唑镁肠溶片
参考价格：￥114.14
复方雷尼替丁胶囊
参考价格：￥18.18
艾司奥美拉唑镁肠溶片
参考价格：￥84.62
硫酸庆大霉素缓释片
参考价格：￥9.7
克拉霉素片
参考价格：￥69.45本站已经通过实名认证，所有内容由胡任大夫本人发表
一吃东西就胃胀是怎么回事？
状态：就诊前
胃胀，应该是胃肠道的事，没去过医院吗，另外在饮食上注意些，以清淡为主，可以先到医院挂个消化先确诊一下什么胃病。&&
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。&
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。&
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。&
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。&
你所描述的情况很多疾病都有此症状，如果说具体得的什么病，单凭你所说是不能下定论的，建议到当地正规医院消化内科先看看确诊后再做治疗。&&
疾病名称：腹泻 肠子痛&&
希望得到的帮助：请问这两个药 不拉肚子是也要吃吗
病情描述：你好 我经常腹泻 里面场子痛 肠镜检查没问题医生开了 匹维溴安片和 复方嗜酸乳杆菌片 有效果 但不吃了又拉肚子了 每天4次
疾病名称：胃窦隆起性病变&&
希望得到的帮助：这个是什么瘤？
病情描述：胃病好多年了，去年10份受过外伤，血气胸第5第6肋骨骨折，腹部闭合性损伤！跟这些有关系吗？医院检查是慢性浅表性胃炎，十二指肠球炎，胃窦有半个花生米大小隆起性病变，表面光滑，血管纹理清晰...
疾病名称：吃完饭就感觉往上反，恶心干呕&&
希望得到的帮助：是否去医院检查
病情描述：吃完饭感觉往上反，嗓子有东西似的恶心干呕
疾病名称：胃，胀不消化，烧心反酸，&&
希望得到的帮助：能不能就诊，如何治疗，需要住院吗
病情描述：胃胀不消化，气不往下走，烧心反酸，吃点就胀,胃有两年了经常烧心，在龙江第一医院做过胃镜，在齐市胃肠医院治疗国，回家还是不行还是烧心反酸，医生诊断慢性胃炎没有其他病，没有过敏史，
疾病名称：上腹痛待查&&
希望得到的帮助：请问目前看能否明确诊断？应该如何治疗或者进一步检查？谢谢
病情描述：男,23岁。右上腹痛反复发作两年余，以绞痛为主，半夜会疼醒，受凉及脂肪餐后为发作原因之一，多次彩超均仅提示胆囊壁增厚，发作时转氨酶稍增高，昨日就诊:腹平软，右上腹部压痛明显，墨菲氏征阳...
疾病名称：胃嘴那吃一点东西就堵，夜里小肚子痛厉害串&&
希望得到的帮助：建议医生给出一个好的建议，不知看哪科，不知检查哪项，肝，胰腺，胃，胃镜，肠镜，癌...
病情描述：前一段时间做了胸，腰ct都没有问题，就是腰椎轻度膨出
疾病名称：就是胃不舒服感觉难受药店买了吃了不管用&&
希望得到的帮助：想知道是什么病情，是不是得去医院检查
病情描述：就是前段时间老是上午不吃饭还喝冰红茶一直没事，当喝了一大瓶美年达汽水以后胃就特别难受但是吃过饭以后就没事了，去药店买了药以后好多了吃完以后没那么难受了，但是吃完饭一个小时左右又难受...
疾病名称：幽门螺杆菌感染，腹肠气影&&
希望得到的帮助：现服药物无效
病情描述：吃生冷，麻辣
疾病名称：误吞骨头&&
希望得到的帮助：骨头在胃里能消化吗？
病情描述：今天晚上家里煲了猪脚汤，我吃了时候，不小心误吞了一小块骨头，刚开始卡在喉咙里吞不下去也出不了，特别难受，过了半分钟我就用手扣喉咙，想让反胃把骨头弄出来，可是我却吞下去了，我就想问一...
疾病名称：胃里难受，口里也难受～具体也说不清楚！&&
希望得到的帮助：我该如何治疗？
病情描述：胃里难受，不疼也不酸～一直吃药也不见好转！胃镜检查好呢
疾病名称：胃痛胃胀，呕吐现象大于半年&&
希望得到的帮助：这些现象需要什么检查呢
病情描述：母亲有胃病现在是胃糜烂状态，大半年以来经常食欲不好，没有饥饿感，经常无缘无故呕吐
疾病名称：不稳定心绞痛&&
希望得到的帮助：不能给我开个药方，我的胃不好了，不知道吃什么药了希望医生给点建议
病情描述：我父亲就是高血压冠心病，我的血压正常了血脂也可以就是胃不好吃饭不消化吃多了喘不过气
疾病名称：消化道出血&&糖尿病，尿毒症，每周三次血液透析
希望得到的帮助：有没有可能肠出血，如何预防演变为大出血？
病情描述：消化道出血第14天。
规律血透不到4年，糖尿病9年，多年便秘，吃泻药。最近一年换为每天早上牛奶加水苏糖（畅乐），排便比较正常。入院后吃东西很少，又变成两三天排便一次。
现在还没止血，血...
疾病名称：脐周压痛&&
希望得到的帮助：Ct结果看来有可能是哪些疾病
病情描述：脐周压痛，凌晨睡觉的时候经常发生腹部鼓起的情况
像一团气位置不固定
大便量少不顺畅
疾病名称：刷牙出血有蛀牙。舌苔重发黄，口腔异味重。&&
希望得到的帮助：希望医生看到后，给个具体的治疗良方，谢谢
病情描述：医生您好，我是10.29周末上午去省立医院消化内科找您看病的，我把我目前的情况反应给您：
1.口干，口苦，舌苔厚，呈黄白色，（早晚刷牙，都会把舌苔刷掉），每天早上起来以及下午的时候，舌苔明...
疾病名称：口臭&&
希望得到的帮助：请医师帮帮我，我这到底是什么问题？该怎么治疗？
病情描述：十几岁时就有食物回流到口腔的问题，如果吃了东西不舒服，可以很容易把食物吐出来生活很规律，饮食很清淡，也很注意口腔卫生，每天刷牙三次，还是有口臭。
疾病名称：胃口反隔&&
希望得到的帮助：请问医生怎么回事
病情描述：胃口反隔，吃完饭更厉害，这几种药吃了10了，反隔有20多天了，请问医生怎么回事
疾病名称：胸痛，打嗝，嗓子有气堵着，咽干，吞咽不畅&&
希望得到的帮助：您看我的症状哪种问题的可能性大呢？会不会是食道癌，我的胃镜照片第一张贲门像是反流...
病情描述：胸骨中断有一小区域隐痛一周有余，断断续续，有时放射到后背、左胸和肩胛骨，吃饭时吞咽不畅，感觉有气噎着，饭后打嗝，咽干。胃镜报告非萎缩性胃炎伴糜烂。
疾病名称：慢性腹泻，肠易激综合症，菌群失调&&
希望得到的帮助：想去门诊就诊，想治愈
病情描述：吃的东西，冷了不行，水果不行，腹泻水样便，有腹痛
疾病名称：胃胀，胃凉，胃隐痛，头及颈部出汗，乏力。&&
希望得到的帮助：从报告看，是否在癌的边缘，还是需要做进一步检查在咱医院我应挂哪科找哪个代夫适合看...
病情描述：总感觉胃胀，胃寒，胃隐隐痛，头和颈部特能出汗，浑身无力，乏力，气喘。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
北京清华长庚医院
副主任医师
南京鼓楼医院
副主任医师
山东省沂源县第二人民医院
聊城第四人民医院
副主任医师
银川市妇幼保健院
垛石镇中心卫生院
好大夫在线电话咨询服务胃胀怎么办 中医教你治胃胀
提到胃胀，大家应该都不会觉得陌生。所谓“病来如山倒”，虽然胃胀发作的时候没有“如山倒”，但是也是很痛苦、难受的。那么，大家都了解胃胀吗，今天，小编就胃胀怎么办，胃胀气吃什么药及胃胀气的原因跟大家讲讲。
1、胃胀气的原因2、胃胀气的症状
3、胃胀怎么办4、胃胀气吃什么
5、胃胀气吃什么药6、胃胀气打嗝
7、胃胀中医疗法8、胃胀按摩什么穴位
胃胀气的原因
腹胀，疾病之一。主证，胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难”。
《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也”。治宜平胃祛寒，用温中平胃散。
1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
2、湿热，是胃病。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
6、饮食不卫生，一些细菌在肠道产生毒素，引起急性胃肠道和其他胃肠道疾病。
7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
8、生活作息不正常，还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
9、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
10、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
11、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。
胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康。
可以坚持每天用古方谓崧茶，帮助调理肠胃，养胃护胃一步到“胃”。调理体内气机，理气和胃。
胃胀气的症状
胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致。
严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力。
同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
3、上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心(反酸)，嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
4、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
1、胃肠道内气体排出障碍。
2、胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
3、吸入空气，吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
4、食物发酵，正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。
减少胃胀气饮食习惯
1、不边吃饭、边发言，空气步入肚子里，胀气自然就来了，吃饭时最好闭著嘴巴细嚼慢咽。
2、不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸，持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多，酸水过多，胀气也就随之而来。
3、没经过医生容许，不随便服药有时药物含的抗生素，会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎，就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外，补充健康食品时，若有胀气也要避免接续服用。
4、想排气时，不要憋，不论是嗳气或放屁，都不要憋著，忍久了就容易胀气。
5、保持情绪平缓适时纾解压力压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。
6、避开易胀气食物，如奶制品及江米乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物，都容易胃胀气，多加注重。
胃胀怎么办
舒缓胃胀气的小妙招
1、画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
4、喝帮忙消化的茶类薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。
中医是从整体调理，而不是从表面症状入手，像石潭秋古方，谓崧茶，在茶饮中添加针对肠胃病患的药材，直接对肠胃进行调理，让胃时刻享受最贴心的呵护。
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
1、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。
研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
6、吃饱后不要马上坐着
吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
专家认为，胃病，十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪，心态密切相关。
因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
如何避免胀气
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
胃胀气吃什么
胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
1、柠檬促进肠蠕动
维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
2、猕猴桃清除体内垃圾
含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
刺激性太大，会伤脾胃。
胃胀的人尽量少喝浓茶来缓解，反而会起到反作用的。
豆子就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。
当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。
这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。
另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。
因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。
多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。
吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。
激躁性大肠症候群
此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。
最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
胃胀气吃什么药
炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
槟榔12克，粳米60克。槟榔有消食行气的作用。
制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
海蛸、生蒲黄(布包)、五灵脂、玄胡、川楝、莪术、枳实各10克，蒲公英、白芷、白及、鸡内金、生牡蛎各15克。
急性疼痛伴胃胀、烧灼不适加广香、黄连各6克。阴虚口干加百合、麦冬各10克。
胃痛伴便血白及加至30克。舌苔厚腻湿浊重加薏苡仁15克，砂仁6克。
胃胀打嗝不适加香附、川牛膝、厚朴各10克。
方中玄胡、川楝(金铃子散)活血行气止痛。生蒲黄、五灵脂(失笑散)祛瘀止痛。
莪术、枳实破气消积。
蒲公英、白芷清热燥湿和胃。
鸡内金消食化积。
海蛸、生牡蛎、煅瓦楞制酸止痛。
白及收敛止血、消肿生肌。
厚朴行气燥湿。香附理气止痛。
全方重在调理气血，气血通调，则疼痛可愈。
加味香苏饮
组成：苏梗6克，香附10克，陈皮6克，毕澄茄6克，枳壳10克，大腹皮10克，香橼皮10克，佛手6克。
功能：理气和胃通降。
主治：胃胀、胃痛。
用法：日一剂，水煎服。
五灵脂、香附子、黑白丑各50克打粉，早晚各服6至9克，对胃胀、胃溃疡、出血等多种胃病有一定疗效。
白芨6克，乌贼骨10克， 枳壳6克，大黄3克，厚卜6克，木香6克，三七6克，黄连3克，白术10克，茯苓10克，苡米15克，香附6克，砂仁3克，大丁香3克，麦芽6克，白参6克，山药30克， 鸡内金6克(炒)，黑栀子6克。
打粉备用，分6次用。可以调蜜，或者姜枣煎汤冲服。
如果觉得方法太难，不好操作的话，可以试试茶疗，古方胃崧茶以药食同源理论为依据，运用现代医学理论将中药学、生物学等前沿科技把多种植物精华和生物制剂有机地融为一体。
非药之功能茶，延续了古方茶疗的传统理论。
胃痛胃胀者是生活中常见的症状，常因慢性胃炎、消化不良、生气郁闷、寒冷侵袭等引起。治疗这些症状的中成药很多，使用对症有很好的疗效。
下面，将中医分型和对症用药介绍给大家。
豁然胃痛，遇寒则痛增，遇暖则痛缓，恶寒，口不渴，舌苔薄白。治疗用散寒止痛法，非处方药可用温胃舒胶囊、香砂养胃丸等。
2、饮食停滞型
胃痛常由暴饮暴食引起，胃痛胀满，嗳腐吞酸，或吐不消化食物，呕吐后疼痛暂可缓解，舌苔厚腻。治疗用消食导滞法，非处方药物可用香砂平胃颗粒等。
3、肝气犯胃
胃脘胀闷，攻撑作痛，痛连两胁，嗳气频繁，大便不畅，每因情志因素而作痛，苔多薄白。治疗用疏肝理气法，非处方药可用气滞胃痛颗粒等。
胃胀气打嗝
胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状，可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起，也可由器质性病变引起。胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中。
常常表现为胃脘撑胀，伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现。
胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病，及早就医。
胃胀打嗝怎么办
大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致，与饮食不当，工作学习繁忙，进食不规律等因素有关，通过饮食，生活调理多能改善，下面看看专家给出的对策。
1、控制饮食
首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免。
如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。
其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。
2、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、避免胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
4、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
5、适当揉摩
按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。
6、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。
7、适当走动
俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。
8、保持心情愉快
生气，情绪紧张等也可以引发腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等现象，所以保持愉快的心情很重要。
胃胀打嗝的原因
1、精神情绪影响，比如烦恼、生气、忧思等。
2、饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。
4、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
胃胀打嗝很难受，所以在日常生活中，一定要保持良好的饮食习惯，这样才能有个健康的肠胃。
嗳气(打嗝)食疗方
1、鸡内金粥
将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。
2、萝卜子粥
炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。
3、山楂麦芽粥
生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。
莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。
5、淮山内金粥
淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。
胃胀中医疗法
中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。
茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。
我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。
《本草衍义》、《新义录》等书中均有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，以此说明茶应以药用为先。
而《史记》则记载“神农尝百草，始有新药”， 说明茶的药用是在食的基础上发现的，食为药之先。
其实药食乃同源，两者是很难分开的。那时并没有食品、药物、饮料的区分。不过，诸多历史典籍正说明了我国自古就是茶的原产地，也是世界茶饮文化的发源地。
如藏族古谚所说“茶是血、茶是肉、茶是生命”。
这是从茶叶的药用机理的角度来评价的。在祖国的数千年中华文明中，有关饮茶与健康的记载很多。
特别是我国古代，在医学上，茶常被当作药物使用，作为单方或复方而入药的。由此可见茶疗的重要性。
如古方谓崧茶就是很好的胃胀养生茶疗。
甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。天然草本帮助解除油腻、帮助消化，恢复胃酸过多、胃部不适。
应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑， 建议少食多餐。
1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。
薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克，干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。
薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。
此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。
薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。
薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用。
另外，玳玳花、刺梨等也是不错的选择。
玳玳花(易少用)
性味：性微寒，味苦、酸。
功能主治：行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化。
性味：味甘平而酸涩。
功用主治：健胃，消食。治食积饱胀。
2、取苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升。
煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。
饮用苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下。
红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。饭后30分钟服。
胃肠道胀气的中医治疗
1、寒热错杂型
症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满。
伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气(放屁)较多，舌苔白腻或黄腻。
治疗：可用半夏泻心汤加减，扶正调胃散三号方内都有舒肝理气、和胃的中药，治疗这一类型的胃肠胀气效果很好。
2、食积停滞型
症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸(打嗝酸腐臭味，吐酸水)，或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵、舌苔厚腻，脉沉滑。
治疗：保和丸，用扶正调胃散二号方。
3、脾胃虚寒型
症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振、舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。
治疗：理中汤或厚姜半甘参汤，用扶正调胃散七号方效果非常好。
4、湿热蕴结型
症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。
治疗：扶正调胃散十号方。
5、实热内结
腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语，脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。
治疗：大承气汤、扶正调胃散四号方。
注意：有些急腹症(如肠梗阻)可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
胃胀按摩什么穴位
胃胀气，很难受，一般在早起或者饭前后，出现打嗝现象，并伴随着气体喷出，对身体损伤很大，胃胀气的时候往往吃不下东西，或者勉强进食了，胃部更加难受了。
久之会出现身体消瘦，精神抑郁，甚至神经性头疼和胸闷等症状。而在吃药之余，我们也可以利用穴位按摩的方法来处理胃胀气难题。
胃胀气可按摩下脘、足三里、四缝、中脘几个穴位，可以改善胃胀气。胃口不好的人也可以坚持按摩，一天2次左右，可以增加食欲。
于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。
这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。
按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。
消宿食、化积滞的专用穴。四缝是四个穴位的合称，经外奇穴。
分别位於食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。
四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
所以今后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，效果很神奇。
位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。
大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
胃痛时用指压法按摩中脘穴，可以止痛。
捏手指防胀气
四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。
使用四缝治疗消化不良效果非常好。
按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。
每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。
指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。
缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。
双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。
重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。
保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
一旦发生胃胀气的时候，如果有床的话，可以立刻躺上床上，并且用身体蜷曲的姿势，双手环抱弯曲膝盖的双脚，有腹部受压迫的感觉。
同时涂抹上适量的薄荷油进行按摩，并以打圈的方式按摩腹部。
结语：通过上文的详细介绍，大家对胃脏有了一定的了解了吧。胃胀发作的时候会很难受，而且伴随胃痛。那么通过上文，大家可以试试缓解胃胀的办法哦，平时也要注意饮食，希望能帮到你。
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