肾结石可以吃柠檬吗钙吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-17 16:21 标签： 有肾结石可以吃钙片吗
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请问肾结石患者能服用柠檬酸钙片吗？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&是不建议的，另外结石小于六毫米是可以采取多饮水及中药排石的，大于六毫米主要考虑手术治疗，建议患者根据实际的情况采取相应的治疗。&&&&&&医生询问：&&&&&&
可选用既可补钙又不会促发肾结石的新型钙制剂如柠檬酸钙等，而不要用碳酸钙、磷酸钙等旧钙为了排解掉我们体内可能存在的结石，应该利用不同盐类中的阴离子竞争的原理，多喝含有柠檬酸的饮料，或多吃水果摄取果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争草酸盐中的钙离子，以产生游离性的草酸根，减少不溶性的草酸钙的屯积，也可以减少结石发生。另外，若补充钙片，尽量选购含有柠檬酸根的柠檬酸钙也有相同的效果。
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
肾结石(calculus of kidney)，指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
常见症状：腰部绞痛、血尿
是否医保：医保疾病
治疗方法：保守治疗、药物治疗、手术治疗
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柠檬水治疗肾结石 这水太神奇了竟能治疗结石病
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　　这种水果可以说是有很多好处的，那么最神奇的好处大概就是可以治疗结石了，那么柠檬水真的对结石有效果吗?一起来跟小编看看吧!
　　有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，我查了一下，四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反，柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。所以大家可以放心的喝柠檬水了。&
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很多人都喜欢在办公室里泡柠檬水喝，尤其是在困倦的午后，一杯柠檬水不仅可以让你焕发活力，还可以美白养颜。除此之外，常喝柠檬水还可以防。怎么，你不信?看看专家怎么说。美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除，起到美白的作用。防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。防治肾结石
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如何预防肾结石？只需一天一杯柠檬水
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一天一杯柠檬水远离肾结石：一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。
（原标题：如何预防肾结石？一天一杯柠檬水远离肾结石）
& 肾结石并不是小毛病，除了可导致肾功能衰竭，还有致癌的风险。一般情况下小的结石往往活动的范围比较广，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛;大的结石，可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，特别严重的甚至产生癌变。那么应该如何预防肾结石？预防肾结石饮食注意事项& 其实要预防肾结石，首先要注意饮食，少吃甜食少喝甜饮料，多喝水。喝足够多的水& 不要总是等到很渴了再喝水。特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下，血液被浓缩，更需要及时补水。如果身体处于缺水状态，尿液就会浓缩，尿液中本来处于溶解状态的物质可能因为过饱和而沉淀，肾脏和膀胱就更容易出现结石。& 按照我国营养学会的推荐，在不出汗的情况下，每天宜喝6杯水（一次性纸杯的量，约200毫升）。如果天热或环境干燥，则还需要相应增加饮水数量。不过，每个人对水的需要不一样，最简单的方式是看看尿液的颜色，如果颜色比较深，说明需要多喝水；正常情况下尿液是很浅的黄色。服用B族维生素的情况下，要注意维生素B2的颜色是鲜黄色，和喝水少的那种黄色调有所不同，即便如此，也容易干扰对尿液颜色的判断。& 请注意，这里所谈到的是喝水，不是喝甜饮料。远离甜饮料和甜食& 糖会干扰钙的吸收利用，这一点早就为人们所知。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。美国是肾结石高发大国，甚至儿童也有肾结石患者，有研究者认为与甜饮料摄入过多有关。不仅调查证明甜饮料摄入与肾结石的风险相关，人体试验也发现了直接的证据。例如一项研究发现，喝可乐之后会提高与草酸钙型肾结石相关的生化指标“Tiselius index”，扫描电镜观察也发现摄入可乐之后所收集的尿样本中更易出现草酸钙结晶。& 喝含维生素C的甜饮料时尤其要注意，有研究提示摄入毫克的维生素C会导致尿中草酸排出量显著增加，Tiselius index升高，从而增加肾结石的风险。豆浆宜适量，豆腐选传统& 大豆中含有较高水平的草酸。制成豆制品可以减少草酸含量，但制成豆浆则基本上不能减少草酸。这是因为，草酸易溶于水。做豆浆几乎毫无损失，而做豆腐干时，因为挤去其中的大部分黄浆水，可以有效降低草酸的含量。大豆中的植酸、单宁等成分对钙的利用也有影响，但不及草酸严重。& 同时，还要注意豆腐中草酸和钙的比例变化。豆浆中含钙少，而传统豆腐制作时添加氯化镁（卤水）或硫酸钙（石膏），在草酸减少的同时，钙镁含量大幅度上升，对于预防肾结石十分有利。因此，传统的卤水豆腐和石膏豆腐，不仅营养价值高，在预防结石方面，也要比不增加钙镁、不去除草酸的“内酯豆腐”更值得推荐。& 所以说，豆浆不能喝过量，也不宜过浓。建议1份豆子配20倍水，每天所喝豆浆不超过20克豆子原料。按我国营养学会的推荐，每天宜摄入30-50克大豆，一碗豆浆加2两豆腐比较合适。不建议把浓豆浆当水喝。多喝柠檬水& 一天一杯柠檬水远离肾结石：一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。另一项研究建议，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2：1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。补充纤维素& 加食米糠，可以防止结石发生。吃富含维生素A的食物& 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。注意蛋白质的摄取& 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。勿服用过多维生素D& 过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。少吃盐& 如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。生活中怎样预防肾结石？& 要想预防肾结石，除了饮食需注意，还应该保持良好的生活习惯，多运动，少晒太阳。多活动
& 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。别熬夜& 熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生，熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。夏天避免长时间晒太阳& 长时间的日晒会导致排尿量减少，同时体内维生素A和维生素D合成增多，尿液中的钙会增加，可能导致结石。& 要想远离肾结石，可以试试上述方法哦！
本文来源：家庭医生在线
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