职场丨怎么才能让皮肤变白自己不那么“懒”

男人如何克服职场懒惰心理
  在工作上做起事上要有起劲,事事快人一步。然而,职场内处事拖延的坏处显而易见,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对你的能力产生怀疑,直接影响个人的职场发展。
  你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰之前,先分析形成的原因:
  (一)得过且过:面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
  (二)过分自信:有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。
  (三)害怕开始:有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的感在拖延等待中愈积愈多。
  (四)追求:有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未动及导致时间大大超愈过预期。
  要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。最后,学会分析利弊,了解提前完成工作有甚么好处,拖延又有甚么坏处,对比之下,自然有明确的选择。
(实习编辑:王羽)
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为什么现在职场新晋年轻人越来越懒散?
作为职场新人我觉得这几种情况会导致新人看起来懒散或者消极怠工:
1.工资和当初预期的有不小的出入,或者同工不同酬,新人涉及到钱,很多看不开,想着学点东西就跳槽呗;
2.说好的双休和准时下班,然并卵,每天照样加班,还没钱,明明按时可以完成的工作,一想起要加班,那就加班再干喽,导致工作效率不高,上班时间无所事事,加班时看起来很忙;
3.刚入职的新人干的都是很基础,重复性的工作,技术含量不高,时间一长,新鲜度一过,就开始懈怠了;
4.老板一直在画饼,然而这特么吃不饱啊有木有,能不能来点实际的;
5.入职一段时间后才知道工作内容和当初面试时说的相差很大,不喜欢这份工作,但是刚毕业的新人手头紧,也没经验,辞职继续投简历成本太高,而且第一份正式工作没干几天就辞职影响到下一份工作,所以还是将就着,混工资呗,心底不喜欢,也没激情,就开始得过且过;
6.适应职场生活后看到职场老油条过得挺滋润的,有样学样呗,也开始混了
7.有些行业容错率比较小,新人容易出错,挨骂指责多了,要么离开,要么感觉受委屈,小心翼翼,不敢做本职外的活,给人的感觉就是没担当,不积极,没冲劲
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你的同事是否需要两个小时的午休时间,每天打上几十个私人电话,坐在办公椅上打瞌睡?在你忙于处理日常工作的时候,他们会频繁去休息室,整天上网浏览。懒惰的同事并不少见,而他们并不总那么容易对付。
吹毛求疵和打小报告不会给你带来任何结果——不过你可以做几件事来解决这个问题。下面是斯蒂弗·罗宾斯(Stever Robbins)列出对付懒惰同事的12个诀窍,这位高管兼私人教练拥有一档全美排名前十的商业播客。
1. 不要让他们分散你的注意力。
你的懒惰同事不断地查看Facebook、发送手机短信或者在你旁边的办公桌打瞌睡,但是你不必整天花时间关注这种情形。尽量不要理他们,专心做你自己的工作。罗宾斯说:“人们这样做很可笑。我们花更多的时间关注我们不干活的同事,而不是关注我们自己的工作。”
2. 不要纠结于公平问题。
生活原本就不公平。罗宾斯说:“人们经常说, 这不公平,他什么也没干,却照样拿钱 ,但是归根结底,这并不会改变任何东西。指出这种不公平的情形,我们只会让自己感觉糟糕,而情况也不会有所改观。”相反,你要专注于把自己的工作做到最好。
3. 决定你想成为什么样的人。
他说:“这些建议其实都和行为有关,但是更重要的问题是——你想在生活中成为什么样的人?想想你深表钦佩的人,哪些个人品质让他们受人尊敬?不要管你的行动会产生什么实际影响,扪心自问, 理想的我 将如何处理这种情况。把查克·诺里斯(Chuck Norris)作为你的榜样,或者把甘地(Ghandi)作为你的榜样,你的表现将会截然不同。”有时候,你是什么样的人对于决定你的行动,比暂时担忧具体的情形更为重要。
4. 不要让这个问题影响你的心态。
如果你浪费时间和精力,对你的懒惰同事生气发怒,你的工作表现可能会开始下滑,你也许不容易和别人相处。满腹牢骚的同事和懒惰的同事一样糟糕。
5. 不要打小报告。
这可能会让你像个马屁精,所以不要这样做。但是,这并不意味着你应该隐瞒实情。他警告说:“这是个棘手的问题,如何做取决于形势和老板。有些老板可能会说, 谢谢你让我知道这件事,我会调查的 ,而其他老板会告诉你, 你的工作不是担心同事的表现 。这会让你很难堪。
但是如果你对老板说, 目前我在这个项目上无法取得进展,因为我在等待比尔完成他那部分工作。我们该为此作些什么? 这样做达到了目的,也不会让你看起来像搬弄是非的小人。”罗宾斯建议,如果他们明确要求你评价同事的表现,你应该坦诚相告。
6. 不要让他们的工作方式影响你。
懒惰的同事需要两个小时的午休时间,每天往休息室或饮水机那里跑几十趟,不要因此受到影响。如果他们开始和你闲聊,让他们知道你现在很忙。他说:“如果他们偷懒而不受惩罚,那么你很容易会效仿他们,但是不要落入这个陷阱。”
7. 不要让他们的工作成为你的职责。
如果你们在同一个团队或者分享相同的职责,那么不要替他们收拾残局。提醒他们的工作任务和期限,但是不要为照顾懒惰的同事浪费你太多宝贵的时间。
8. 不要让他们影响你的成功。
懒惰的同事可能会妨碍你的进步。如果你的老板发现工作没有做完,不要让责任落到你头上。如果你还没有这样做的话,这是你说出实情的机会。
9. 利用这个机会成为领导者。
这可能是你站出来,证明你有能力处理困难局面的机会。 “在你去找老板的时候,告诉他或她,你注意到自己的同事没有完成工作,那么你愿意借此机会担任领导者。然后去找你的同事,表示你想帮助他在截止日期前完成工作目标。这样会让你表现得像个领导者。”
10.不要说闲话,也不要向其他同事抱怨。
这是不专业的表现。罗宾斯说:“你会造成误解,伤害同事的感情。”
11.和你的同事沟通。
你的同事也许并不懒惰。恰恰相反,他们可能不清楚自己的任务和期限。罗宾斯建议,“向他们说明工作目标、截止日期和义务。有时候,这并不是他们生性懒惰,而是因为他们没有用良好的方式来组织自己的工作,安排自己的时间”。他们总是有可能忙于处理个人问题。“我们必须要记住,人们还有生活。”他们可能会因为健康问题或者家庭问题而分心。
12.不要答应那些让你的同事满负荷工作的项目。
罗宾斯说,如果你的同事长期表现懒惰,没有任何事或任何人——无论是你还是你的老板——能够让他做出改变,你要主动地在计划中考虑这个因素。他补充道,“如果你获得的项目必须依靠你懒惰的同事,那么要在你的日程表中提前考虑他们的拖延因素。不要答应那些假定他们会准时完工的日程表。”你也可以利用这个机会要求得到更多的资源。
“举个例子,你可以说, 嘿,老板,按照目前的资源,我恐怕不能在6月前完成这个项目。 你的老板会回答说, 可是你手底下还有鲍勃(Bob)呢, 你就告诉他, 没错,但是按照鲍勃的工作节奏,我认为他不会在我们规定的日程表内完成需要的工作。 最好的情况是,你会得到你所需要的资源。最坏的情况是,你已经含蓄地提出了鲍勃的工作表现问题,这样做也没有冒犯你的老板。”
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教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍
url://content_.htm,id: 教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍 吹毛求疵和打小报告不会给你带来任何结果—不过你可以做几件事来解决这个问题。下面是斯蒂弗·罗宾斯(Stever Robbins)列出对付懒惰同事的12个诀窍,这位高管兼私人教练拥有一档全美排名前十的商业播客。 1.不要让他们分散你的注意力。 你的懒惰同事不断地查看Facebook、发送手机短信或者在你旁边的办公桌打瞌睡,但是你不必整天花时间关注这种情形。尽量不要理他们,专心做你自己的工作。罗宾斯说:“人们这样做很可笑。我们花更多的时间关注我们不干活的同事,而不是关注我们自己的工作。” 2.不要纠结于公平问题。 生活原本就不公平。罗宾斯说:“人们经常说,‘这不公平,他什么也没干,却照样拿钱’,但是归根结底,这并不会改变任何东西。指出这种不公平的情形,我们只会让自己感觉糟糕,而情况也不会有所改观。”相反,你要专注于把自己的工作做到最好。
教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍 3.决定你想成为什么样的人。 他说:“这些建议其实都和行为有关,但是更重要的问题是—你想在生活中成为什么样的人?想想你深表钦佩的人,哪些个人品质让他们受人尊敬?不要管你的行动会产生什么实际影响,扪心自问,‘理想的我’将如何处理这种情况。把查克·诺里斯(Chuck Norris)作为你的榜样,或者把甘地(Ghandi)作为你的榜样,你的表现将会截然不同。”有时候,你是什么样的人对于决定你的行动,比暂时担忧具体的情形更为重要。 4.不要让这个问题影响你的心态。 如果你浪费时间和精力,对你的懒惰同事生气发怒,你的工作表现可能会开始下滑,你也许不容易和别人相处。满腹牢骚的同事和懒惰的同事一样糟糕。
教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍 5.不要打小报告。 这可能会让你像个马屁精,所以不要这样做。但是,这并不意味着你应该隐瞒实情。他警告说:“这是个棘手的问题,如何做取决于形势和老板。有些老板可能会说,‘谢谢你让我知道这件事,我会调查的’,而其他老板会告诉你,‘你的工作不是担心同事的表现’。这会让你很难堪。但是如果你对老板说,‘目前我在这个项目上无法取得进展,因为我在等待比尔完成他那部分工作。我们该为此作些什么?’这样做达到了目的,也不会让你看起来像搬弄是非的小人。”罗宾斯建议,如果他们明确要求你评价同事的表现,你应该坦诚相告。 6.不要让他们的工作方式影响你。 懒惰的同事需要两个小时的午休时间,每天往休息室或饮水机那里跑几十趟,不要因此受到影响。如果他们开始和你闲聊,让他们知道你现在很忙。他说:“如果他们偷懒而不受惩罚,那么你很容易会效仿他们,但是不要落入这个陷阱。”
教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍 7.不要让他们的工作成为你的职责。 如果你们在同一个团队或者分享相同的职责,那么不要替他们收拾残局。提醒他们的工作任务和期限,但是不要为照顾懒惰的同事浪费你太多宝贵的时间。 8.不要让他们影响你的成功。 懒惰的同事可能会妨碍你的进步。如果你的老板发现工作没有做完,不要让责任落到你头上。如果你还没有这样做的话,这是你说出实情的机会。
教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍 9.利用这个机会成为领导者。 这可能是你站出来,证明你有能力处理困难局面的机会。 “在你去找老板的时候,告诉他或她,你注意到自己的同事没有完成工作,那么你愿意借此机会担任领导者。然后去找你的同事,表示你想帮助他在截止日期前完成工作目标。这样会让你表现得像个领导者。” 10.不要说闲话,也不要向其他同事抱怨。 这是不专业的表现。罗宾斯说:“你会造成误解,伤害同事的感情。”
教你对付职场里的懒惰同事的12个实用诀窍 11.和你的同事沟通。 你的同事也许并不懒惰。恰恰相反,他们可能不清楚自己的任务和期限。罗宾斯建议,“向他们说明工作目标、截止日期和义务。有时候,这并不是他们生性懒惰,而是因为他们没有用良好的方式来组织自己的工作,安排自己的时间”。他们总是有可能忙于处理个人问题。“我们必须要记住,人们还有生活。”他们可能会因为健康问题或者家庭问题而分心。 12.不要答应那些让你的同事满负荷工作的项目。 罗宾斯说,如果你的同事长期表现懒惰,没有任何事或任何人—无论是你还是你的老板—能够让他做出改变,你要主动地在计划中考虑这个因素。他补充道,“如果你获得的项目必须依靠你懒惰的同事,那么要在你的日程表中提前考虑他们的拖延因素。不要答应那些假定他们会准时完工的日程表。”你也可以利用这个机会要求得到更多的资源。“举个例子,你可以说,‘嘿,老板,按照目前的资源,我恐怕不能在6月前完成这个项目。’你的老板会回答说,‘可是你手底下还有鲍勃(Bob)呢,’你就告诉他,‘没错,但是按照鲍勃的工作节奏,我认为他不会在我们规定的日程表内完成需要的工作。’最好的情况是,你会得到你所需要的资源。最坏的情况是,你已经含蓄地提出了鲍勃的工作表现问题,这样做也没有冒犯你的老板。”来源: 红粉女性网
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职场|不是你笨,而是你太懒!
无论是在职场摸爬滚打多年的职场老手还是初入职场、不谙世事的职场新人,都拼尽全力希望在上司和领导面前展现自己的能力和专业素养。然而许多人做了许多,仍然无法得到上司的认可。对于职场新人来说,上司在乎的不是你的“学历”而是你的“学力”。简而言之,领导不会在乎你的工作经验,在面试你的时候,他更看重的是你在这份工作上的潜能,你应该做的就是在短时间内令你的上司认可你的学习能力以及做事能力。作为职场新人,你可以笨,但是你不能懒。因为你的上司在看着你,你的同事们也在时刻关注着你的表现。很多职场人士不知道如何来赢得上司的注意和重视,小编在这为各位总结出了几点实用经验:1勤学习俗话说,活到老学到老。当你从大学课堂迈入到职场生活的时候,这绝不是你学习生涯的终结,而只是你学生生涯的终结。要知道,你在学校课堂上学习到的知识对于工作上所需要的知识和技能是远远不够的。三月份我去省广面试的时候,HR直截了当就对我说无论你在课堂上学了多少广告策划和媒介运营的知识,工作之后你都要从零开始,工作中的策划实际操作仅有课堂知识是远远不够的。所以当我在实际工作中接触到了广告策划和运营相关的项目时,我都会在私底下根据岗位要求恶补大量相关知识,比如当我进入到内容运营岗位的时候,我就需要了解内容运营的定义、内容类型、内容运营的手段、内容运营的技能等等,而这中间的很多知识只能靠你自己在工作之余利用休息时间去学习、去掌握。学习是永远看不到尽头的,我们永远都有学不完的知识,而随着时代的发展,知识的更新速度也会越来越快。所以在职场上,要保持学习的态度,学习工作相关甚至工作以外的知识,这样才能更上时代和社会发展的步伐,不被时代和职场所淘汰。2勤做事在功利的社会,在浮躁的职场,“工匠精神”正在逐步被人遗忘。但在实际生活中还是要脚踏实地,兢兢业业做好自己的本职工作。一步一个脚印地做好每一件工作中的小事,才能为做好一件大项目,完成一个大型活动奠定基础。与其两眼望着天花板,天天懒懒散散做事却奢望着升职加薪,还不如每天早到公司后,花上半个小时整理昨天的工作思路,搜集今天工作的相关资料,从工作上的一点一滴做起。很多时候,影响我们职业生涯发展的不只是外界因素,更多的是我们管理和对待职业生涯的能力。你的上司只会喜欢做事的人,而不是只会夸夸其谈而不会做的人。3勤付出刚进入工作状态时,对于你来说什么都是困难的,因为你不了解工作流程,不具备处理突发事件的能力,这其实是一个磨合的过程。不仅仅是与工作环境的磨合吃,也是职场人士跟自己磨合。有些职场新人,做了一点本职内的工作就忙着跟上司计较,提条件提要求,生怕自己吃亏。其实这样很容易引起领导的反感。领导会觉得你做了一点小事就会斤斤计较,那要是让你干一件大事还得了。你的领导喜欢的是不计较付出的员工,做好本职工作,勤于付出,你的老板总有一天会关注到你!都说,希望得到同事和领导的欢迎就首先要给予足够的付出。而你在协助同事完成工作,每天帮同事泡杯咖啡等做这些力所能及的小事的时候,所有人都会看在眼里,而且是日复一日地坚持,哪有你不被喜欢的道理?工作有时候是一座监狱,我们都是犯人。有的人探求自由,想着“一枝红杏出墙来”。有的人在狱中绝望,一天天的散漫地熬着。你如何对待工作的方式,可能就会在一定程度上决定你职业生涯的高度。你没有自己预想中的那么成功,不是你笨,而是因为你懒。
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