为什么我的腿部酸痛会酸痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 17:57 标签： 如何缓解腿部酸痛
【图片】为什么做了小腿按摩会一直疼好几天【瘦腿吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,451,836贴子：
为什么做了小腿按摩会一直疼好几天收藏
我是肌肉+脂肪小腿 前几天做了这几个按摩 第二天醒来小腿就特别疼 后来就没按了 现在还疼
连站起来坐下 都会很疼 像走路下楼梯什么的就更别说了 不过不动就不疼 T T 吧友们 求解答 是怎么回事
超级实用瘦腿瑜伽,轻松祝您完成难度动作,在家轻松自然瘦身辅助您完成平时无法完成的动作,解锁各种瑜伽姿势,
脂肪在燃烧啊哈哈
楼主我和你是一种腿，请问那个按摩有用吗
今天因为快迟到跑去学校 腿更疼了 就一天弄了 之前大腿按摩是也有疼 到现在只要不按就不会疼 小腿还一直疼 到底是为嘛啊
跟你一样的，上次晚上心血来潮对小腿各种折磨，第二天腿就疼。那是因为很久没运动造成的。我到今天了还在疼，很正常
我觉得可能是产品太刺激了吧，或者是穴位有问题
太用力了吗
我也是肌肉腿
，按摩两天了没有你说的这种反应也没量 我喜欢看明显效果。
我按摩的时候就是手比较酸
揭秘，房地产开发商的【智慧地产计划】，未来已经到来
楼楼是单单按摩？没有纤体霜？
应该是长时间不按摩然后肌肉受到刺激了
继续按摩，不过手法放轻点，坚持，你会发现肌肉腿不那么硬了……
我试过每天晚上揉腿然后腿会瘦，但是不揉很快就会胖回来
揉腿之后可以配合拉筋
体前屈什么的 不要太用力
你用的是什么纤体霜啊
我以前没有按摩 第二天小腿就疼的不得了
按摩会痛是好事
应该是你的小腿太紧了，你的力到在表皮。没有下去。不过按摩肯定会痛的
我也这样过
因为你在用力 美丽是要付出代价达
貌似是刺激了肌肉的什么酸，（专业用语不太懂），就像运动过后肌肉酸疼似的，运动后越按摩的很腿就越疼，肌肉越消失的快，没有事的，我每次按摩的用力了肌肉也会疼。
可以配合点霜啊乳啊精油什么的 因为如果手和腿上都干干的按摩摩擦肯定会有疼痛 其次就是别用大大力！自己的腿又不是玩具！就像你运动完腿疼不疼一个道理 按摩也是在另一种运动腿 肌肉是硬的你要让他松下来你说它会不会疼
也有这种感觉饿，手也好酸
下手太狠了
我也是，要不要继续按摩呀，好纠结
登录百度帐号推荐应用小腿酸痛是什么原因 小腿酸痛是什么造成的
　　在我们日常的生活中，我们常常会遇到的情况，过度的运动也是会引起小腿酸痛的，那么大家知道吗，小腿酸痛怎么办呢，是什么吗，下面就让我们一起来了解一下吧。　　小腿酸痛病因　　小腿酸痛的病因还是比较多的，腿部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况的。　　甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。　　中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。　　腿酸的原因　　小腿酸痛的成因有多种,根据不同的原因向大家建议不同的缓解方法　　如果是由于缺钙所导致的小腿酸痛的话，这个时候最简单的方法就是补钙了，可以多喝一些补钙的汤，或者是吃钙片，如果缺钙严重的话就要在医生的指导下补钙了。　　因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。　　疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚。消除疲劳,缓解疼痛,见效快。　　挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛。这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具。首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质。患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品。　　不管是什么样的原因导致的小腿的酸痛，都是可以通过初步的按摩来进行缓解的，不可不需要任何的辅助工具直接使用手掌按摩。　　一、“小腿酸痛”的原因　　1、罪魁祸首是“运动少”　　开车的朋友们可能都会有这样的体会，几年的以车代步的生活下来，小腿酸困得不得了，甚至经常抽筋，更甚者，脚踝一转动哗啦哗啦的弹响，甚至膝关节疼痛并弹响，甚至膝关节积液，等等。　　您有这样的体会吗?原因很简单，这些都是因为平时走路少，运动少，小腿部的肌肉活动少，血液循环缓慢，代谢的垃圾物没有及时的排出体外，所以酸痛、酸困、乏困的厉害。　　天长日久，小腿部肌肉因为受力很少，力量减弱，对踝关节的束缚作用就减弱了，踝关节变得不稳定，就会出现异常弹响。假以时日，这些问题就会逐渐的向上发展，而累及膝关节，出现性质一样的系列问题。　　小腿部的肌肉因为要负重身体重量，所以天生就很粗壮，体重的刺激是有益的，而且是必须的刺激。在这样的刺激下，小腿部的肌肉才会进行正常的代谢，才会正常的工作。　　那么，因为我们的生活越来越优越，走路甚至是运动的机会越来越少，小腿部的重力刺激越来越少，代谢环境越来越差，它的工作状态也就越来越差。从而，一系列的症状就出现了。小腿没有得到应有的锻炼，气血没有完全的循环，这是小腿酸胀的根本原因。　　这个原因看似简单，却潜移默化地影响着我们的健康，影响着生活质量。　　2、要警惕“肝肾亏虚”　　“小腿酸胀”的同时，感觉一下您是不是“足跟部”也有疼痛呢?是不是夜深人静的时候“耳朵会有丝丝的鸣响”呢?如果有了这些现象，真的要提高警惕了，这是“肝肾亏虚”的表现，而不仅仅是缺少运动的问题了。　　“足跟痛”，甚至“耳鸣、耳聋”，正在逐渐年轻化，二三十岁的病人屡见不鲜。寻求专业人士的帮助是唯一选择。　　二、运动疗法　　治病求因，既然我们知道“小腿酸胀”的原因是运动太少造成的，那么，增加运动就会改善这个症状。运动的形式没有特殊的限制，只要动起来，就会有帮助。
相关阅读推荐:
治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等具有安神...
严格意义上说，喝多少剂量的酒都不算适量，因为酒精...
补水保湿是皮肤护理一项基本要求，补水的同时还要锁...>> >>请问我有时会感到大腿酸痛，，小腿好麻，请问这是什么原因呢？
请问我有时会感到大腿酸痛，，小腿好麻，请问这是什么原因呢？
病情描述：
请问我有时运动会大腿麻、酸痛，这是怎么回事呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1804条
医生建议：大腿酸痛是肌肉缺氧而引起的疼痛，休息好就会慢慢消失的！平时适当的可以多运动，增强体质。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
针灸按摩科热门问答
针灸按摩科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者→ 为什么我轻轻抚摸大腿会疼痛
为什么我轻轻抚摸大腿会疼痛
健康咨询描述：
18岁男，抚摸大腿感觉疼痛，那位置好像叫腹直肌，我轻轻抚摸那位置，就感觉痛了，那痛的感觉就好像是做完运动后肌肉酸痛的感觉，但是最近并没有做过运动，为什么会痛？就算是肌肉酸痛，那也不至于轻轻的抚摸也会痛吧？而且我感觉那痛是痛在表面的，并不是骨头痛
想得到怎样的帮助：这是为什么啊？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长治疗中医内科（消化、呼吸、循环）、中医妇科(月
微信扫描关注直接与我沟通已扫4851次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&根据患者的症状情况&&&&&&中医上初步考虑是湿重。&&&&&&患者常可出现四肢酸痛症状，大便不成形，腰酸症状。&&&&&&常是湿邪过度导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议&&&&&&饮食清淡，不能吃冷冻的东西。&&&&&&不能操劳过度，避风寒。&&&&&&治疗上建议您用藿香正气片、维生素B1口服治疗。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
好发人群：所有人群
常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
是否医保：--
治疗方法：药物疗法
参考价格：10
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5

我要回帖

更多关于 如何缓解腿部酸痛 的文章

 

随机推荐