怎样学会接纳自己的不完美缺陷

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学会接纳自己的不完美(24分)①每个人对于自己要成为一个什么样的人,都应该有一个自我设计。但这种设计应该是相对模糊的,是不完美的和有待修正的。可生活中偏偏就有人跟自己较劲,觉得自己这也不行那也不好,觉得实际中的自己距离设计中的自己相差太多,并因而痛苦不堪。其实这些人往往忽视了一个最基本的现实,就是人人都有缺陷。“玉,有点瑕疵才是真的。”②有一位腿有残疾的私营企业主,经过自己十几年的奋斗拼搏,终于成了遐迩闻名的雕刻家和经营雕刻精品的大老板。有人对他说:“你如果不是有残疾,恐怕会更有成就。”他却淡然一笑说:“你说得也许有道理,但我并不感到遗憾。因为如果没得小儿麻痹症,我肯定早下地当了农民,哪有时间坚持学习,掌握一技之长?我应该感谢上帝给了我一个残缺的身体。”还有罗斯福和丘吉尔,罗斯福曾连任四届美国总统,但很少有人知道他曾经是一个信奉巫医、酗酒成癖的人;丘吉尔是英国历史上最著名的首相,1953年获诺贝尔奖,但他也曾是一个贪睡、贪酒的人,还曾因吸食鸦片两次被赶出办公室。但他们都痛苦地改掉了自己年轻时的不良嗜好,经过不懈的努力,成就了伟大的事业。③完美欲是人类的天性之一,有了它,人类才会永不满足地向前发展。我们要努力追求完美,但同时我们必须学会接纳我们的不完美。④不能接纳自己的不完美,源自我们常常拿理想的自我与现实的自我进行比较而产生的焦虑感。必须明白,理想的自我是要经过若干年或一生的不懈努力才能接近而始终不能百分之百达到的一个终极目标,只要每天进步一点,快乐一点,我们离目标也就近了一点。倘若因为不能接纳自己的缺陷而生出健忘失眠等痛苦,只能使我们离目标越来越远。不能接纳自己的不完美,还源自和别人不正确的比较而产生的自卑感。拿自己与高过自己一大截的人比,拿自己的缺点与别人的优点比,拿自己的各个方面分别与不同人的优点比,比较的结果是事事不如人,谁都比自己好。⑤其实,每个人都有足以让自己确立自信的优于别人的长处。“一棵树,如果花不鲜艳,也许叶子会绿得青翠欲滴;如果花和叶子都不漂亮,也许枝干会长得错落有致;如果花、叶子和枝干都不漂亮,也许它处的位置很好,在蓝天的映衬下绰约多姿。”⑥席勒曾经给成年人写过一篇童话;一个圆的一部分被切去了,它希望自己是一个完美的圆,因此它就四处去寻找它遗失的那一部分。但因为它不是一个完整的圆,所以只能慢慢滚动,由此得以沿途欣赏草的芬芳,阳光的灿烂,并与蚯蚓娓娓而谈。有一天,它终于找到了自己遗失的那部分,它高兴极了,因它又是一个完善的圆。它又开始飞快地滚动,它在快速滚动中发现世界整个变了样,许多美好的东西都失去了,于是它又停下来,毫不犹豫地将千辛万苦找回的部分丢在路边,然后慢慢滚动着向前走去……⑦人生就是如此,不完美才是真的,只要我们真诚地面对,有点缺憾,人生照样精彩。【小题1】作者在文中提出了怎样的观点?(3分)【小题2】从文中看,人们往往“不能接纳自己的不完美”的主要原因是什么?(4分)【小题3】文中席勒的童话说明了怎样的道理?作者引用席勒的童话有什么作用?(4分)【小题4】请你为本文补写一个事例论据,使文章论证更充分。(4分)【小题5】“生活中偏偏就有人跟自己较劲,觉得自己这也不行那也不好,觉得实际中的自己距离设计中的自己相差太多,并因而痛苦不堪。”请你引用一句名句劝慰他。(3分)【小题6】人,不可能没有缺陷。读了本文后,你一定有所反思。你发现自己的缺陷了吗?你认为这种缺陷产生的原因是什么?请为诊治这种缺陷开一个“处方”。(6分)名称:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&形成原因:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&弥补办法:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
答案【小题1】人生是不完美和有待修正的,要勇于正视自己的缺陷,学会接纳自己的不完美。(或学会接纳自己的不完美。)(3分)【小题1】一方面源自常拿理想的自我与现实的自我进行比较而产生的焦虑感(或源自急于实现终极目标所产生的焦虑感),另一方面源自和别人进行不正确的比较而产生的自卑感(或源自采用不正确的比较方式而产生的自卑感)(4分)【小题1】说明了人生有点缺陷不一定是坏事。 有力地证明了人生是不完美的,过分追求人生的完美是不现实的观点(4分)【小题1】(4分)略【小题1】(3分)略【小题1】(6分)略
解析【小题1】这是对议论文中论点的考查。学生明确论点的要求应满足三点:作者的观点、明确的判断、完整的句子。学会在文章中找出和概括符合观点的句子。能总结出“学会接纳自己的不完美”的意思即可。【小题1】学生感知议论文文本内容,学会在文章中找出照应的内容,又要学会概括内容的能力。此处应从文本中找出人们往往“不能接纳自己的不完美”的主要原因,意思表述合理即可。【小题1】了解议论文中论据的类型以及论据证明论点的作用,分析时,结合具体语境来阐述论据所起的具体作用。这里引用席勒的童话有力地证明了人生是不完美的,过分追求人生的完美是不现实的观点。【小题1】这里考查议论文运用和补充论据的能力。学生所举事例或道理必须具有典型性,概括性,针对性,这是补充论据的三个特点。这样的事例或道理才具有说服力。【小题1】根据文中的观点和道理,引用名言合理即可。【小题1】本题为开放性试题,“名称”“形成原因”“弥补办法”三者需综合考虑,可主要根据语言表述的准确、通顺即可。您现在的位置:&>>
楚林认为先接纳自己的缺点吧(图)
山西晚报网-- 15:57
楚林:山西文艺广播燃情主播,一个很感性又不乏理性的谈话节目主持人。她声音的世界里有一种真实。在夜色将人变得脆弱的时候,每个夜间的21:00,在一个叫《倾诉》的节目中,就可以听到她的声音。她说,夜晚披着星星回家的感觉很美!听友眼中的楚林,可以用声音和思想挽救受伤的灵魂,是一个让人有倾诉欲望的人一个可以“高度即兴表演的人”。买的衣服别人一说不好我就不想穿网友我心永恒发来邮件:我今年24岁了,是独生女,从小在父母的庇护下什么都不用做,而现在穿衣成了我的烦恼。衣服买了一堆也不便宜,可是一买下,只要别人说不好,我就不想穿了。现在有了男朋友,相跟上去逛街,我也不敢做出买东西的选择,因为很怕他会瞧不起我。您能帮我分析一下吗,我该怎么克服这种心理?你的经历让我想起了儿时曾听到过的一个故事———《皇帝的新装》,当我们太过注重别人的眼光和别人的评价时,往往忽略了事实的真相。从生活中你不断地购买一些价格不算便宜的衣服看,不知你有没有发现,你一直活在求证当中。一件漂亮的衣服,对你来说其实并没有太大的吸引力,也并不会给你带来购物之后的快乐,反而让你活在了人们的评价当中。当得不到旁人的赞同和欣赏时,你开始怀疑自己的能力,并努力求证,当求证结果每每令自己感到失望时,开始转念相信别人,认为也许他们说的好,才是真正的好。相信生活中你太渴望能够得到别人的认可,而你所讲到的穿衣的烦恼,也只是其中的一个导火索,更大程度上,更反衬出生活中的你不仅仅是不自信这么简单,更重要的是,你活得已经没有了自我。是的,你也非常厌恶这样的生活态度,并想极力改变,但当你明白生活里很多固有模式无法改变的时候,开始转念到对着装的操控欲,心想别的事情我做不了主,穿衣这么小的事情应该能给自己做主吧。当从前固有的常规习惯会不断给你带来麻烦时,当最起码的穿衣问题都无法认同时,你变得不再相信自己,在大家面前不敢表达自己真实的意愿。在这里我想对你说:别让自己再活得这么累,这个世界只有“独一无二”的一个你,别人永远无法取代你,就像你永远无法取代别人一样。学会先来欣赏自己、爱自己,学会主动表达自我真实的意愿,学会告诉自己我可以,我能做到并且能做到更好。从接纳自己的优点与缺点开始,我相信你可以做得很好。接纳自己的缺点和不完美_百度文库
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接纳自己的缺点和不完美
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【 - 哲理故事】
  小时候,我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候,我真的非常讨厌自己。  长大以后,我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。  结果我发现我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。  到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说:  你那些所谓的“缺点”,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去,你自己――以及你周围的所有人――就会意识到,你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。  我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去,我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果――这些东西本身并没有任何问题。  我意识到,我这些所谓的“缺点”,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!  当我能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点时,也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。  现在我知道,承认和接纳不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。  最终,我学会了承认自己,接纳自己,做自己的朋友。
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