广州市焦虑症怎么治疗
医生回答(1)
广州协佳医院
病情分析：
您好，您现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，不要一个人闷在心里。如果焦虑情况很很严重，没有办法自我调节，建议您要及时到专业医院接受治疗。
指导意见：
建议要有一个良好的心态，首先要乐天知命，知足常乐，其次要保持心情稳定，不要大喜大悲，自我疏导，要正视疾病，树立消除焦虑心理的信心，运用注意力转移的原理及时消除焦虑。援助专线：020-
重要通知：
重性精神障碍
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这些焦虑症治疗的误区一定要知道
　　焦虑症又称焦虑性神经症，是心理精神疾病中最常见的一种神经症，分为广泛性焦虑和急性焦虑发作两种形式。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状等。焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病，越早诊断，越早治疗，其预后就越好。
　　目前治疗焦虑症，主要通过药物、心理治疗和患者积极的自我调整来实现。治疗焦虑症应注意以下几点问题。
　　1. 「身病」还是「心病」?
　　有些焦虑症患者根据自身感觉和症状，往往会去神经内科、心血管科、消化内科、呼吸内科等门诊寻求治疗，常被诊断为功能性的心脏疾病、胃肠道疾病、呼吸道或神经系统疾病等，并没有得到恰当的治疗。另有很大一部分焦虑症患者，还从未接受过相关治疗。
　　2. 药物治疗还是心理治疗?
　　目前抗焦虑治疗存在两种对立的声音。
　　心理咨询和心理治疗师对药物治疗持排斥态度，原因有三：
　　● 对药物治疗不够熟悉;
　　● 对心理咨询效果的过度自信;
　　● 迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。
　　而精神科医生则过于偏重于药物治疗，将焦虑症分型，对治疗药物分类，在选择和更换药物的过程中，可能会对患者的心理感受照顾不足，忽视了病人的心理状态的调节。
　　这两种分割的治疗方法，其结果都不太理想，而且在这样的治疗方法下，一些患者会在抗焦虑治疗过程中产生新的焦虑。
　　焦虑应该怎么治?
　　1. 药物治疗与心理治疗并重。
　　焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。也就是说，抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重。
　　2. 找心理精神专科医生就诊
　　虽然焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看心理精神专科医生。
　　为什么呢?因为精神科医生会根据焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择相应的治疗手段，而其它专科如消化科、心内科、神经内科的医生，针对焦虑症，用药的方法比较单一，不够重视患者的心理调适，疗效往往欠佳。
　　3. 坚持治疗
　　由于焦虑症是一种病程较长、复发率较高的疾病。为了减小复发的几率，患者必须保持长期复诊的习惯，盯着同一个医生就诊，在医生嘱咐停药前，坚持接受药物联合心理治疗。
　　现如今整个社会的发展节奏都很快，越来越多的人出现程度不等的心理及精神障碍。焦虑症它不是一种器质性的疾病，对人的生命也没有直接威胁，即使出现了焦虑情绪，也不要有任何的精神压力和心理负担，及时到正规的医院去寻求专业医护人员的帮助是可以解决问题的。
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2、医院地址：广东省广州天河粤垦路496号。
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《广州脑康医疗》
● 睡眠心理障碍诊疗中心
● 精神心理专科
● 省重点精神医学康复中心
● 心理学科学普及推广示范基地
● 心理咨询专业协会协作单位
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● 中西医结合治疗精神疾病
● 心理精神卫生研究院
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(粤)医广[2017]第06-08-726号
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走进协佳医院 / Into the Hospital
广州协佳医院始建于1984年，是集医疗、科研、教学、保健为一体的综合性甲等医院，是广州市...
精品技术 / Exquisite technology
5分钟查出疾病的深层病因
MED经颅神经递质多谱分析仪依靠采集脑神经递质信号进行检测，利用多种技术相结合的方法，定量检测中枢神经递质，为分析大脑功能和脑部疾病提供依据。
物理治疗+中西医平衡调理
“LEH多导脑神经激活治疗仪”定向激活脑神经元，延缓脑细胞衰老，启动脑细胞自我修复功能，同时精选国医精粹，减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害
辅助治疗——心理疏导及康复调理期
通过必要的物理治疗后，再由知名高级心理咨询师对其进行心理疏导，缓解患者长期不稳定的心理病状，从而达到身心同治的目的。
经研究表明，人类大脑之所以能够实现各种生理功能，主要是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就好比是邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。患者由于神经-内分泌系统功能紊乱，导致神经递质失衡，从而出现各种疾病症状。由此可见，患者发病的根本原因，其中包括：
①5-HT功能低下；
②DA功能障碍；
③Sigma-1受体不足；
④谷氨酸含量升高 等
治疗一天 当天见效
柳主任通过详细的问诊，并给王先生做了相关的检查，检查结果显示5-羟色胺，兴奋递质异常偏高，内抑制减弱，脑供血不足，心理测验反馈抑郁，焦虑的表现，明确诊断病情为失眠伴有抑郁和焦虑症状。
【图】治疗后检查报告
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治疗3-5天 多项指标正常 病症明显改善
经过7天的治疗，王先生的5-羟色胺指标下降，兴奋递质已在控制范围，回访时王先生反馈睡眠能达到六个小时以上，而且这几天不但睡眠时间延长了，睡眠质量也明显好了。
【图】治疗后检查报告
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治疗一周后 指标恢复增长 达到临床治愈
经过1疗程的调理恢复，王先生的检查报告出来：5-羟色胺、兴奋递质等指标都基本恢复到正常范围了，脑血管供血明显改善，心理量表测量结果表明原来的抑郁焦虑情绪也都基本消失了。
【图】治疗后检查报告
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人气专家/ Popularity expert
夏霓 科主任
★ 中华疾病预防委员会失眠分会委员
★ 中医药学会副主任委员
★ 中华心理研究会会员
擅长领域：最早提出中西医结合理疗对失眠抑郁、心理疾病的干预作用，在失眠抑郁等精神心理类疾病的综合诊疗上独步医疗界，带领的广州协佳医院医疗团队开发出“神经肽立体定向醒脑介入术”，在失眠抑郁、心理疾病诊疗领域具有非凡的意义...
重点学科 / Key discipline
典型症状：失眠症
发病部位：心理
多发人群：各年龄阶段
典型症状：入睡困难 | 清晨早醒且不能再度入睡 | 难入睡或易惊醒 | 浅眠 |紧张性失眠 | 继发性失眠
导致失眠的六大因素
现在失眠的人越来越多，严重性的可以说是生不如死，人的身体各个功能都和失...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：抑郁症
发病部位：心理
多发人群：成人
典型症状：情绪低落 | 焦虑 | 躁郁样 | 入睡困难 | 严重情绪障碍
抑郁症对家庭造成的影响
抑郁症危害主要表现为患者会对生活失去信心，长期被抑郁低落的心境状态影响...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：头痛
发病部位：头部
多发人群：各年龄阶段
典型症状：头部肿胀感 | 沉重感 | 压迫感
神经性头痛的发病五个因素
神经性头痛可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：头晕
发病部位：头部
多发人群：各年龄阶段
典型症状：眩晕|头胀 | 脑内摇晃 | 眼花
中医治疗头晕的方法
头晕在日常生活中多见的病症，有些人并不重视，认为休息一下就好了，但是中...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：精神分裂
发病部位：心理
多发人群：各年龄阶段
典型症状：偏见 | 迷信 | 误解相混淆 | 自恋
如何预防精神分裂症复发
为什么说精神分裂症容易复发？这其实和精神分裂症的治疗态度有关，而怎么防...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：强迫症
发病部位：心理
多发人群：有不良个性特征的群体
典型症状：强迫性怀疑 | 强迫性回忆 | 强迫联想 | 强迫意向
强迫症如何自我判断
心理学上所谓的强迫，是指不由自主地出现某些想法和动作，本人不能以主观意...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：焦虑症
发病部位：心理
多发人群：各年龄阶段
典型症状：焦虑 | 坐立不安 | 失眠 | 严重情绪障碍
如何自我诊断焦虑症
焦虑症患者除了情绪的变化之外，有的人还会出现头疼、头昏、心慌气短、易出...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：躁狂症
发病部位：心理
多发人群：各年龄阶段
典型症状：思维奔逸 | 意志行为增强 | 情感高涨 | 言语增多
青少年患躁狂症的危害
躁狂症是发生在青少年身上的常见精神疾病，主要原因是由于学业、家庭等多种...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
神经官能症
植物神经紊乱
典型症状：神经官能症
发病部位：心理
多发人群：有不良个性特征的群体
典型症状：脑力劳动率下降 | 体力衰弱 | 疲劳感 | 烦恼
神经官能症的特点
专家介绍，神经官能症的症状除了精神症状以外，还有不少人患有失眠、耳鸣等...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：神经衰弱
发病部位：全身
多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见
典型症状：易激惹 | 易疲乏 | 头痛 | 感觉过敏 | 注意力不集中
神经衰弱对人有什么危害
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、失眠、头...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：植物神经紊乱
发病部位：周围神经系统
多发人群：压力较大、生活没有规律的人群多见
典型症状：情绪不稳 | 烦燥焦虑 | 爱生气 | 易紧张 | 恐惧害怕
植物神经紊乱的四大危害
植物神植物神经紊乱严重威胁着人们的身心健康这是众所周知的事情，可是具体...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：恐惧症
发病部位：心理
多发人群：各年龄阶段
典型症状：恐惧紧张 | 严重焦虑
患有恐惧症应该怎么做呢
恐惧症是对客观刺激的反应，必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变...
广州协佳医院专家温馨提示： 失眠症病发原因非常多，据临床研究表明，失眠症病
典型症状：其他疾病
发病部位：其他
多发人群：各年龄阶段
典型症状： 其他疾病
广州协佳医院专家温馨提示： 其他疾病病发原因非常多，据临床研究表明，其他疾病病
专家答疑/ Q&A
晚上不能睡，困也得起来跑，腿难受
每天晚上不能睡觉，困得再很，也得起来跑，因为双腿难受，说不出的滋味，已有20多年了，看了很多医生，就是...
请问经常失眠吃什么比较好？
我经常因为睡不着觉而烦恼，大夫说这个医学上就算是失眠症了，我想问一下，经常失眠的话，我该吃点...
失眠怎么样能彻底根治?
最近总是只能睡半宿觉，有时候睡觉前失眠，有时候一觉醒来失眠，第二天倒也不太累，这是怎么回事呢...
请问我这种症状是抑郁症吗
你好，根据你的描述，考虑你有抑郁症的倾向，具体情况还需你去医院做个相关检查才能明确...
抑郁症可以痊愈吗？
我于2008年末自我感觉闷闷不乐，情绪低落，到医院了解，得知是得了抑郁症，开始吃抗抑郁药，有效果...
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有焦虑症怎么办？？？？？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
有焦虑症怎么办？？？？？（男，37岁）
张献强医生
你好，焦虑症应该进行抗焦虑药物治疗和心理治疗，如影响工作生活，建议到心理门就诊。
张献强医生
目前主要有苯二氮卓类如地西泮类和五羟色氨再摄取抑制剂如赛乐特等，具体需要个体化给药。
张献强医生
这个也是抗焦虑的药。
张献强医生
可以的，不过刚开始要小量服用。
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精神心理科 副主任医师
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郑启涓：学习刻苦的她，竟患上考试焦虑症，怎么办？
　　本期专家：　　范范，是某大学本科二年级的学生，非广州本地人，家中父亲做点儿生意，母亲是家庭主妇，经济条件还可以。上面有两个姐姐，下面一个弟弟，大姐高中毕业就出去打工了，二姐读了职业高中，弟弟在读初中。　　范范，体态端正，高高瘦瘦，无不良嗜好，但她并不怎么喜欢自己，不太自信。她最不喜欢的是自己的性格，觉得自己性格内敛，喜欢安静，不喜欢热闹，不爱跟人说话，在人群中经常沉默不语。学习是她最主要的事情，也是她几乎全部的身心投入，努力刻苦，对自己要求严格，初高中成绩一直在班上名列前茅，大学后成绩也不错，但感觉大学人才济济，自己专业课还行，其他方面不是很好，综合成绩排中等。　　近期因临近期末考，自感复习进度未达到预期，担心考不好而深感焦虑，知道自己需要调节，也试着努力让自己放松，但不凑效，书中内容难以进入脑中，背了半天的东西也记不住。中午和晚上没有食欲，晚上入睡有些困难，感觉白天用脑过度很累，但躺在床上却总睡不着。情况持续一周，而且随着考试时间越来越接近，状态有加重趋势，晚上难以入睡，早上很早醒来，即使偶尔补觉也感到紧张不安，精神状态不好，眼睛发干，容易走神，出现过胸闷难过、心慌等应激状态。　　在咨询中了解到，父母并没有给她太多压力，反而因为她学习比较好，父母还是比较喜欢她的，经常要求两个姐姐向她学习。所以，她很困惑，不知道自己为何会有这样的压力，为何总担心没考好，老师同学们怎么看自己，总感到很担心、很无助、很失败，觉得自己没用。　　两个姐姐学习不怎么好，父母经常呵斥姐姐向她学习。在生活中，姐姐对她还不错，但有时也会有些矛盾，比如，有家务要做，她不想做，就跑去学习，姐姐心里很不爽，但有父母维护着，也不敢说她什么，只是偶尔会说嘲笑她是书呆子，除了读书，什么都不会，不会家务，不会说话。她也认可姐姐们的说法，认为自己确实是那样的，只是学习稍微好一点儿，其他方面很自卑，觉得自己不擅长家务，也不擅长与人沟通，胆小、退缩，父母和姐姐们常开玩笑说自己这样子长大后根本就找不到对象。这让她感到很伤自尊，又无力反驳。　　听说吧心理咨询师郑启涓老师在了解了范范的情况后，与她一起探讨、面对现在的状况。从小的成长经历，让范范产生了不合理认知和自卑感。学习成绩的好与坏，成为她获取父母爱、胜过姐姐的唯一途径，也成为她获得自信和价值感的唯一途径，当学习不再能让她遥遥领先，在与同学的对比中，她内心的自卑感越发强烈，常常感到自己不行，给了自己更大的压力，希望能够“激励”自己学得更好，从而
“证明”自己。然而，背负着大山的人，如何能走得快?心思杂乱的人，如何能静心荡漾于书海?范范付出了比之前更多的努力，收获到的却不成比例，这让她更加焦虑了。　　而一味的逃避校园活动和人际交往，这也让她感觉自己不如同学多才多能，不如同学受欢迎，不如同学兴趣爱好广泛，不如同学活得精彩……这让她情绪低落，常常在心中否定自己。遇到挫折时难以获得他人的心理支持与理解，情绪得不到及时的发泄与排解，认知得不到调整，更加执着于自己的想法——觉得自己糟糕透了，焦虑、沮丧、无助等情绪交织。　　郑启涓老师与范范制定了长短期咨询计划，长期咨询目标：提高自信，客观看待自己，增强人际关系等;短期目标：缓解焦虑，改善睡眠问题;调整学习心态，探讨更有效的学习方式与方法，在复习过程中感到欢乐，提高学习效率。　　两周后，范范的焦虑得到了缓解，饮食恢复正常了，睡前的放松练习很有效，躺下练习10分后就能入睡，睡眠质量有了改善。这让范范很开心，生活又回到了掌控之中，白天学习也不会感到头脑昏沉了。　　咨询还在继续，范范也在一步步成长，内心力量不断增强，早期经历虽然给了她很大的影响，但成长中的她开始敢于去面对早年成长带来的限制，采用更有效的方法去突破这种限制，使自己的现在与未来充满希望与生机。郑老师也对她的改善和进步给予鼓励和肯定，逐步提高她的自信，同时鼓励范范一步步与同学开始交流，在实践中了解自己、了解他人、了解这个世界。
听说吧温馨提醒，如您遇到婚姻感情等困境时，请及时与广州婚姻心理咨询联系，您的困扰有我们的专业帮助！
当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题，或你们的亲子关系出现问题时，请及时与广州儿童青少年心理咨询联系，切勿延误而失去了最佳的治疗时机！
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