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选择刨腹产到底是对是错，我竟然有点后悔
生娃那些事儿
宝宝的预产期是10月10号，从元月份怀孕后中间经历种种见红保胎，叶酸也只吃了一个月，做了唐筛，好的是一路走到宝宝六个月，开始耻骨被压迫的疼痛难忍，随着月份越大越疼，甚至走不了路，耻骨肿胀痛，而医生却说这一切都属于正常现象，只能忍，此刻才理解想当妈的艰辛，好不容易到了足月，中间找医生看了说是男宝宝，一半男宝都会发动较早，所以一直期待着，老公也早早就从单位请假陪我在家待产，值得一提的是从怀孕到生产我的体重光荣的增加了40多斤，本以为肚子大宝宝会比较大，所以最后一次B超显示孩子头骨9.5，我就想选择刨腹产，而老公是不同意的，因为他觉得刨腹产毕竟不属于自然，肯定对我和宝宝都不好，而到了10月6号晚上和老公因为一些家庭琐事发生争吵，觉得头晕，直接去医院测量血压，血压高到高压150，低压100，医生说的好恐怖哦，我担心这样会使宝宝宫内窘迫，着急的不行，所以直接住院观察，6号晚上，7号一整天吸氧两次，胎心监护两次每次都在160左右，让我吃降压药，吃了后头晕恶心，担心会有副作用，即使医生让吃我也不吃了，又过了8号一天，到了9号，我着急了，一直在医院而且医生检查说宝宝还没有入盆，不知道什么时候能生，再一个宝宝头大，不一定好生，医生预估孩子7斤左右，再说我的血压一直不稳定，如果选择自然分娩很容易在生产的过程中血压一直升高，最终还得选择刨腹产，听了这些，我最终决定刨腹产，于10月9日中午13点25分刨腹产取出儿子，但是在手术台上我有点后悔，因为而已6斤8两重，看着医生在给他擦身子，我莫名想哭，他哭的很厉害，我觉得他还没有在我的肚子里呆够，是我觉得见他够了，受不了他了所以刨腹产强行取出了他，那一刻我真的什么都没有想，就是觉得特别对不起他，对于没有一点生产经验于医学常识的我，我真心不知道选择刨腹产是对是错，现在孩子出生4天了，也许我再等一两天是可以顺产的吧，只是让我欣慰的是宝宝出生后身体很好，很少哭闹，吃喝拉萨睡都很正常，我现在身体也恢复的挺好的，真心谢谢老公对我的照顾，希望有懂的的朋友留言给点意见，即便我现在刨了，我也想知道我这个血压严重不（本文来自：百度宝宝知道 糖豆豆妈妈）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！
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生娃那些事儿
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简介: 学习生娃知识，聊聊孕产感悟~
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高血压不可怕，注意饮食疗法
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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。
高血压饮食疗法是什么
高血压饮食疗法是指在治疗高血压时，通过饮食的调节来达到辅助治疗的效果。高血压一般是通过药物来治疗，但是可以从饮食方面加以控制，这样可以更好地治疗高血压。而且高血压饮食疗法和药物疗法一样，有着十分重要的作用，是不容小觑的。高血压饮食疗法主要是通过控制热量、脂肪、蛋白质等的摄入来达到效果，健康均衡的饮食有助于降低血压，因此饮食疗法在整个防治高血压过程中都十分重要。
高血压饮食禁忌
高血压患者在饮食方面要十分注意，日常的饮食都是会影响到血压的，下面还是让我们来看看高血压患者的饮食禁忌吧，明确这些不能吃的食物才能更好地保护身体。
1、忌食高胆固醇食物，蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物，会刺激血压升高，对身体不利，高血压患者要少吃。
2、忌过量吃食盐，高血压患者应该注重日常的饮食，不要吃太咸的食物，因为食盐是钠，与血压有直接的关系，对于高血压有不良的后果。
3、忌饮酒过量，酒精会引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病，所以喜欢喝酒的人要忌嘴了。
总之，高血压患者的饮食主要是要忌高脂肪、高胆固醇和高钠的食物，这样才能避免血压继续升高，造成生命安全。
核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。核桃是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人，经常吃些核桃，既能强壮身体，又能赶走疾病的困扰。
黑芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！
一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素;
三、防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症;
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;
责任编辑：陈玲波高血压千万不能碰这些“菜”，吃了身体定出事！血压猛增到185！
高血压千万不能碰这些“菜”，吃了身体定出事！血压猛增到185！
何妈妈谈感受如何育儿
简单，是生活幸福的第一要义。灵魂简单易纯，心魄简单易清。逻辑简单易通，思维简单易明。爱情简单易长，生活简单易足。为人简单易交，处世简单易行。接人简单易诚，待物简单易信。行路简单易远，扬帆简单易稳。做事简单易成，说话简单易懂。理想简单易做，做梦简单易真。早安朋友，简单快乐。高血压是目前我国患病率最高、危害最大的慢性病。据统计，中国成人高血压的患病率高达25.2%，患者人数达2.7亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡最重要的危险因素，我国每年与高血压有关的死亡人数达200万，其中约70%的脑卒中死亡和约50%心梗死亡与高血压密切相关。因为心脑血管病导致的死亡人数占国民总死亡人数的40%以上。很多人对于高血压、糖尿病、高血脂都不会陌生，身边的老人甚至是年轻人都会有高血压症状。近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压除了吃药以外，饮食一定要注意，罹患高血压的病人有什么饮食禁忌？高血压病人应该吃什么？高血压饮食禁忌1、虾米虾米虾皮类的食物属“三高”食物，钙高、钠高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或用其来补钙，有心脑血管类病人更要慎用，长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。2、鸭蛋鸭蛋胆固醇含量较高，食一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，所以高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不宜多食。3、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。4、鸡汤鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。5、羊肾羊肾含胆固醇含量较高，多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，高血脂者不宜食用，尤其是胆固醇血症者。降血压食谱1、糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。2、醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。3、芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。4、胡萝卜汁胡萝卜洗净榨汁即可，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。5、绿豆玉米面绿豆、玉米面；做法：将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入1250克玉米面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4～5个；效果：坚持食用2月，就会发现血糖慢慢降低下来。6、除此之外，老中医用一种茶，搭配起来，降压效果更好。降血压、通血管：喝好这杯水“南葛北参”；葛根为豆科植物野葛，是中国南方一些少区的一种常食蔬菜，一般用作煲汤之用。有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢？【做法】：把30克葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。【功效】：葛根茶可以扩冠，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂。研究发现，葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。不仅如此，葛根对于男人女人来说都是宝！【男人吃葛根，解酒保肝】；长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。【女人吃葛根，养肝美颜】；葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会淤滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多。【老人吃葛根，降血通血】；葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂结束语：人生的轻松，就是能在这个喧嚣的尘世，不用献媚于谁，也不必跟谁说讨好的话，他玩他的，你活你的。两不相干，然后，两相安。
你在意谁，在意到极致，就会活在这个人的阴影里。这种在意，不外乎两种情况：想求取和怕得罪。也就是说，人生的疲惫，更多的不是在自己这里拎不起，而是在别人那里撇不清。
不是一路人，就不会在一个语言系统里。不在一个语言系统，就不会在同一个世界中。
知心的话，不必说给不懂的人听，说了不懂还在其次，最怕的，是说了不屑。不懂已是伤害，不屑便是亵渎。
每一个窝藏着的私心，都会影响到对他人公允的评判。盛大的完美，未必坍圮于风雨，却可以瓦解于私心。一千次地改变和完善自己，终难抵别人的一颗横无际涯的私心。
所以，不要苛求在所有的人那里都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。一个人，平庸点不可怕，变得八面玲珑才可怕。
你最终要活在相悦的人心里。不为不值得的人去改变，不在飘忽而逝的生命过客那里留恋，也不必为朵朵过眼烟云烦扰。
与其要别人看好，不如自己活得好看！我是小编，如果你喜欢以上文章，可关注我们的百家号，我们会每天奉上最新最热的资讯！如果你想发表任何想法，欢迎大力大力吐槽，不用客气的，小编尽可能一一回复！！！
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简介: 教育孩子需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。
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