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你还在熬夜加班吗？小心过劳诱发心脏急性突发疾病
专家呼吁：为心脏“减压”
创造心脏“舒适”环境
时间: 21:51 来源:江南时报
编辑:sunwilliam_8 点击: 次
最近一段时间，朋友圈转发的26岁女麻醉师夜班后猝死、43岁急诊科医生连续上班48小时后猝死、51岁脊柱外科专家长期过度劳累后猝死等消息引起了公众们的高度关注，即使掌握医学知识、具有丰富临床经验的医生，……
最近一段时间，朋友圈转发的26岁女麻醉师夜班后猝死、43岁急诊科医生连续上班48小时后猝死、51岁脊柱外科专家长期过度劳累后猝死等消息&&引起了公众们的高度关注，即使掌握医学知识、具有丰富临床经验的医生，也拿不到猝死的免死金牌，正在高压过劳中的你会不会也离着&中招&越来越近呢？
30岁的小伙子连续加班，在火车上突发心梗
东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山教授介绍说，曾经从火车站接诊过一位30岁的患者。&我们当时接到火车站的电话，连忙赶往火车站，救治这位心梗患者，上演了一场现实版的生死时速。&马根山教授介绍说。
后来了解到，这位患者为了赶企划案，已经熬了三四个通宵，那几天没日没夜的盘踞在办公桌前，本想能在火车上稍微休息一下，结果却心梗病发，差点&客死&他乡。幸亏抢救及时，一路绿色通道，通过心脏介入手术挽救了一命。马根山教授指出，持续高压下的工作状态，身体出现危险信号但是没有得到重视，久坐不动等原因，致使这个小伙子年纪轻轻就突发心梗。　　
烟民低龄化，助长心血管疾病年轻化
&有许多病人都以为自己还年轻，就肆虐的让自己的身体达到极致的疲劳，熬夜加班已成为他们的常态。职场人士生活节奏快，加上不健康的生活方式，主要包括暴饮暴食、吸烟酗酒、极度缺乏运动，以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等，易导致心脏疾病。&东南大学附属中大医院著名心血管病专家刘乃丰教授介绍说。刘乃丰教授特别指出，吸烟对于人体的危害不仅是呼吸系统的，对心血管造成一定的损害。吸烟史的越长、吸烟量越大，对心脏功能危害越大，而且二手烟同样对心血管造成一定的损伤。烟民的低龄化，也成为心血管疾病年轻化的一个重要原因。
过量饮用咖啡小心&加速&心脏病突发
马根山教授介绍，太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经系统长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。长此以往，如不及时调整，心脏则会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张状态，诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛，心脏突然间缺血而猝死。
马根山教授指出，有些年轻人熬夜加班，为了提神就会过量喝咖啡，但是本身对咖啡敏感性很高，只要喝一杯咖啡就会影响晚上睡眠，这样刺激了交感神经，再加上过度疲劳，这也助长了心脏病病发。因此，专家建议因人而异适度饮用咖啡。
焦虑或可&加压&于心脏
香港中文大学客座教授孙静平介绍说，50多岁的人，如果平时不注意锻炼，心脏本身就在走下坡路，高血压高发。再加上长期处于紧张状态使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率随之加快，外周血管收缩，血压升高，损害血管和心脏。高血压外加高压环境，最终导致心脏病，这一群体的心脏病发病几率日益攀升。
年过八旬的孙静平教授以自己的亲身经历告诉记者，要严格控制血压，有些患者以为老年人血压就应该高些，只要稍微降一些就可以了，不用吃药了。需要强调的是，高血压是慢性病，应该终生服药，并根据自己的血压合理调整用药。
其实，除了大家比较熟知的高血压、高血糖等代谢因素外，心理因素也是引发心脏疾病的重要因素。&当要为生活奔波、缺乏安全感，让人感到紧张和焦虑。当人抑郁、焦虑的时候，可能就会影响睡眠，进而对心血管有一定影响。&刘乃丰教授认为，心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。
心脏介入治疗 不断创新发展
中大医院心血管内科主任马根山教授指出，医院心血管内科从2009年开始就成为首批卫生部冠心病介入诊疗培训基地，在冠心病的介入治疗、射频消融及起搏治疗心率失常、先天性心脏病的介入治疗等方面潜心钻研，技术领先。对于心梗患者来说，黄金抢救时间是发病后6小时内，中大医院心血管内科建立了专门的&心梗绿色通道&，成立胸痛中心，在救护车上患者的心电图等基本情况就可以通过微信平台等传到医院，然后由急诊直接转入。
缓解压力& 定期检查
专家建议，对于这群由于压力诱发心脏病的人群来说，减压也许就是其护心秘诀。别让工作完全替代了生活，不要将压力发生办公室传染，层层&染病&。建议一段时间内，进行一适度的防松活动。对于&高压&人群而言，当个人解决不了负面情绪时，应及时向心理医生求助。
另外，建议对于40多岁的人每年进行一次心电图的检查，建议除了做心电图检查，家族中有心脏病史的人及出现过心慌、心悸等问题的人建议还要做心脏超声检查，以及冠状动脉CT检查或冠状动脉造影检查。心脏超声检查可检测到心脏结构异常的疾病，而冠状动脉CT或冠状动脉造影可检测出心脏血管病变的情况，早发现早治疗。
专家呼吁普及心脏急救技能 公共场所设置应急救助系统
&只需几个简单的按压动作，便能让心脏猝死患者起死回生。但是绝大数人不懂心肺复苏等急救知识，面对突发状况束手无策。&刘乃丰教授介绍。为此，专家呼吁，政府相关部门应积极将急救知识培训纳入制度规定，不断把急救知识、技能向下延伸。
专家指出，&国外很多国家在机场、商场、学校等场所安装自动体外除颤器，以便发生猝死时，人们能够及时施救&因此建议建立和完善社区医院、大型公共场所的应急救助系统，为挽救急性冠脉综合征等急性心脏病患者生命做好硬件保障，但目前可能推广尚存在一定难度。
（江南时报全媒体记者 刘丹平 实习生 郭涛 &通讯员 刘敏 程守勤）
(责任编辑：江新)
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合作登录：熬夜后睡觉心跳加快，做心超和24小时心电图正常
患者信息：女
病情描述：熬夜了睡觉时会心跳加快，做了心超和24小时心电图都说没问题，请问这是什么原因？还有有必要做进一步的检查吗？熬夜了睡觉时会心跳加快
最佳回答百姓健康网53528位专家为您在线解答
病情分析：心跳加快是睡眠不足，大脑乏氧所致，不需要检查了
回答时间：
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回答列表（3）
Ta帮助了2923人
病情分析：熬夜了睡觉时会心跳加快，这个是是可能的。应该是阵发性窦性心动过速。不用太过担心
回答时间：
Ta帮助了2844人
病情分析：你这个情况，如果做了检查以后发现没有问题，说明没有器质性病变。您就可以不用再做检查了。建议您平时自我调解一下可能与熬夜过度劳累有关系。建议休息一段时间看看，。
回答时间：
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病情分析：现在的症状一般考虑是长时间的熬夜引起的症状，需要注意个人的饮食调理，正常规律的饮食习惯，不可以过度的劳累
回答时间：
零丶卡璐er男
34岁提问时间：
病情描述：清洗阴茎时把包皮完全拉开
医生建议：你好，根据你描述的这种情况，清洗时把包皮拉开，无异常情况，一般没事。
backman2012男
30岁提问时间：
病情描述：得强迫症已经一年的时间了,从一开始的强迫性思考,到现在的余光强迫,甚至还出现了更严重的状况,我进行了心理咨询,也服药治疗。
医生建议：强迫症是需要接受治疗的。又因为大多数以上的患者病情有加重的情况，所以早期接受治疗还是比较好的。如果症状不严重的话，也可以看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》。对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。以上是对“强迫症应该怎么样去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
44岁提问时间：
病情描述：前几年也就是夏天不能吃雪糕，现在平时也不能吃水果了，肚子胀气很严重，有过肝病史
医生建议：您好，你这种情况有可能是胃肠蠕动降低引起的胃肠胀气反应引起的情况
18岁提问时间：
病情描述：吃左旋肉碱必须配合运动才有用吗？因为是学生所以没有时间运动节食吃左旋肉碱有效果吗？
医生建议：你好，根据你的描述减肥要以健康为前提，主要是通过饮食和运动的方式。
零分之零女
28岁提问时间：
病情描述：问一下，孕2个半月昨晚后邻居家的农药瓶撒了，味都跑卧室了当时就闻见客厅了就关窗了睡觉时没想到卧室开窗也进去了满屋都是农药味我就在另一个关窗的隔壁卧室睡得。但是都串味了。要紧么
医生建议：你好，仅仅是闻到一点气味的话，应该是没有什么太大的影响的，建议自己不需要过于担忧。
你可能关注不知道是否长期熬夜引起心脏不舒服
不知道是否长期熬夜引起心脏不舒服
不知道是否长期熬夜引起心脏不舒服左手有点发麻，心脏一紧一紧的。不知道是不是一直熬夜，刚好前些天激烈运动后，心脏就不舒服了。
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：老年人高脂血症,甲亢,高血脂,低血糖综合征,甲状腺...
&&已帮助用户：481
问题分析：你好，根据你的描述，多考虑是心脏供血不足引起的症状，诱因有长期熬夜，疲劳，情绪激动等。意见建议：建议去医院做常规心电图检查，查看心脏具体情况，根据结果，对症处理，可口服丹参滴丸治疗。
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：6156
问题分析：你好，首先熬夜是不好的生活习惯天天熬夜只能说是诱发心脏病的几率变大并不能说可以导致心脏病意见建议：建议你最好是不要熬夜，最好是到医院做一下心电图检查的，祝你健康。
职称：医生会员
专长：体检
&&已帮助用户：4240
问题分析：你好，熬夜的话会引起内分泌系统失调，进而使自主神经功能紊乱，影响心脑血管功能，过劳的话还有可能导致猝死。意见建议：根据你现在所出现的症状，建议及早到医院做下心电图，根据检查后的结果看是否需要进一步的检查如心脏彩超等，早期明确病因，可做好相关的预防。
职称：副主任医师
专长：健康教育
&&已帮助用户：9301
问题分析：长期熬夜、过度劳累，不光对心脏功能有损伤，就是对其他中枢神经、内分泌、免疫、消化系统等全身组织器官，都会有影响的。人的身体在劳累一天后，晚上是需要休息、调整的。偶尔熬夜影响不大，长期熬夜就在所难免。现在好多行业的英年早逝，都是由于过度劳累、经常熬夜所导致的啊。而且过度劳累、经常熬夜会降低免疫系统功能，诱发肿瘤增生。意见建议：不要熬夜了，休息、休息吧，按正常作息时间工作。调整一段时间，看看你的心脏不舒服能不能消退。否则的话，就到医院做一做心功能检查吧。
职称：医师
专长：消化、心脑血管
&&已帮助用户：10060
问题分析：你好！根据你描述的症状应该考虑是颈椎病压迫引起的，其次考虑心脏供血不足引起的，跟熬夜有一定的关系的意见建议：你首先去做个心电图看看有没有供血不足再就是测一下血压看看，你最好是检查下颈椎看看最好是做ct或是核磁
问一熬夜心就特别难受是怎么回事
职称：医生会员
专长：感冒,肺炎,哮喘,支气管炎,气管炎,慢性支气管炎,肺部感染,支气管哮喘
&&已帮助用户：700
问题分析：根据你的描述，青年女性，熬夜疲劳后有胸闷，心悸症状，应注意有心肌炎的可能，现在冠心病年轻化，也应注意次问题。意见建议：建议到医院行心电图或动态心电图，心脏彩超等相关检查了解病情后再进一步治疗。
问最近几次熬夜后感觉心脏特不舒服，就好像是睡觉的时候压着心脏了似的……我想问一下这是病吗？严重吗？
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心， 最好是到医院做心电图看看的。意见建议：建议你加强营养，注意个人卫生的， 积极锻炼的，祝你生活愉快的。
问经常熬夜对心脏有什么伤害
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：12037
问题分析：你好，经常熬夜，会破坏身体抵抗力，导致脏器不能得到休息。长期持续就会导致体质下降。意见建议：熬夜还会导致脏器功能下降。影响脏器功能的恢复。诱发如高血压等改变。应避免。建议如果是没有什么必要的话尽量少一些熬夜
问为什么一熬夜心脏会疼？已经有很多...
&&已帮助用户：10324
问题分析：遇到这种情况应该引起重视，因为心脏疼，很多时候提示心肌缺血缺氧等，最好是能去做个心脏彩超及心电图检查或者运动平板实验，这样及时治疗，才可以尽可能避免意外情况的发生意见建议：要警惕，尽量不要熬夜，平时也不要过于劳累，尽早检查，必要时应随身携带药物
问心脏病的早期症状
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：心脏病的早期常见有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等心脏增大征、异常心音、心律失常征、脉搏异常等
问心脏供血不足有什么症状
职称：医生会员
专长：消化疾病，不孕不育疾病，妇科病，高血压，心脏病
&&已帮助用户：16587
病情分析： 你好:心脏供血不足表现为心前区压榨性疼痛，胸闷，或后背疼痛，不典型的有无原因的胃痛，且用胃药不见效，或者莫名其妙的牙痛，用止疼药也不见效都要注意是否心绞痛。有这些症状应立即休息，含化速效硝酸甘油止痛，一般3-5分钟即可缓解。或者吸点氧气。平时可用一些消心痛、复方丹参片等。但最好去看医生，在医生的指导下用药，千万不要自己随意用药。祝你健康
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病情分析：您好，根据您所说的情况，只要每天坚持进行体育煅炼，一段时间后可能就会自己恢复了
医生你好，为什么医院的医生说心肌缺血就是冠心病，吓死我了，我自已觉得没这么严重
心肌缺血很多人都会有，休息不够，不运动都会引起不能说就是冠心病，坚持运动一段时间后应该不会恢复了
好的，谢谢医生！
医生想再问一下，医院的医生建议我做冠脉造影检查，是不是站必要，没这么严重吧
这个根据实际情况决定，做一个心脏超声检查看一下情况
心脏超声是心脏彩超吧
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相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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