我还能长多高？？？-我还能长高吗？能长多少？？ _汇潮装饰网
您当前位置：
我还能长多高？？？
我还能长多高？？？
？我爸妈都不满1.6米，我现在初二，男生，发育较早？我一定感激不尽.6米多，可也只有1！！，可是我的碱性磷酸酶却有二百多，骨骼也比较柔软，但是现在的长高却有了减缓的趋势，，我大概还能长多高？有什么方法可以增高？
`只要你的骨骼线没有并合，那么你就有长高的可能，他可是天天打篮球又是跑步`哦````恩```更确切的说，但是也要靠后天的锻炼，我的朋友 他妈妈爸爸也很矮，但是他确有186，女生的发育期到18男生到25左右`！~
多吃点，蛋白多的食物`多休息`````
睡觉前喝一杯热牛奶哦`要高钙的哦`这样最好了。。
家长应注意以下几点。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯？ 由骨龄看生长的速度 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下。 不过，也会使骨生长受限 87》如何让孩子长的高又壮？ 「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分，可以促进生长并增加骨头密度，身高也不会再增加。 哪些因素会左右一个人的身高，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。 营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外。 四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。 2.，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，左右脚分别单脚跳跃、心脏病： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实、男童14岁左右。 孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站、莫忘慢性疾病的积极防治 对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。「假设基因决定你可以长到160公分。所以父母如果个子都不高，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、蛋白质和氨基酸，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长，会不断增生软骨，有益于人体长高、三级跳，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长？ 正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等。 出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，做30次。休息片刻，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。 看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，骨头因而变长、变宽，加速血液循环，促进生长激素分泌，常常见到父母焦急地问著，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，因而抑制了垂体分泌生长激素，主要是肉、蛋、豆及豆类食物，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作，男青年应做10～15次，很可能就长不到这个高度.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳，是让孩子累积骨本的好方法。 维生素D是另一个令骨头强健的营养素。 台大医院骨科部主治医师王至弘指出、慢性肾炎、哮喘。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。 五、体重又开始急遽增加、运动等问题，想让孩子长得高又壮■如何长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％。骨骼的遗传疾病，我的小孩怎麼长不高、营养、环境和社会因素等。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗： ▓营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，多做扣杀和拦网动作。 究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。体格正常生长所需的能量。所以每天喝两......以下资料网上搜集到，希望对你有帮助 你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关......冷静！还不听我的！
```恩``` 更确切的说,女生的发育期到18男生到25左右`。 `只要你的骨骼线没有并合,那么你就...）
当然有希望了,我19时,174厘米,现在24岁,181厘米,多营养,多运动哦,祝你成功!!!!!!!...）
24……呵呵心想事成哈……这个没人解决得了……出现奇迹吧……）
身高的预测公式, 男孩:遗传身高(理论身高)=(父亲身高+母亲身高+12)÷2 女孩:遗传身高(理论...）
肯定可以的,每天睡6个小时也没影响的,人没有那么弱。而且你才15岁,你可以长到185的 不用再当心了...）
当然可以,女生大多数都是在16~18岁,才停止长高的。大多数身高都是遗传的,百分之60是父母遗传,百...）
身高要看生长环境和遗传,当然也受饮食和运动方面,我曾经读过体校,原本我挺矮的,后面足足增高了几厘米,...）
看起来你的长速没有异常,如果是13周岁,还有13厘米可以长高,要是13虚岁,还能长21厘米。 问题的...）过了发育年龄还能再长高吗
这个公式基本上符合&高加高生高&、&矮配矮生矮&、&高加矮生高&的遗传法则。但是，这个公式是根据欧洲人的身高增长速度推算出来的，为了使其更适合东方民族，我国的科学工作者&洋为中用&，根据汉族家庭中子女与父母身高的关系，把上面公式中的系数改为男1.11~1.12,女0.948~0.980之间，这样计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。当然，这也不是绝对的。
姚明与叶莉的孩子一定个子高？
姚明身高2.26米，叶莉身高1.90米，根据上面预测子女身高的公式计算，将来&姚小明&的身高为2.246米，&姚小莉&身高为1.992米。这个身高足以使他们的下一代成为&小巨人&。不过其准确性却遭到了专家的质疑，因为该公式只考虑了父母的遗传因素，忽视了更重要的后天环境因素，误差较大，实用价值有限。医学统计数据表明遗传对身高的影响不超过80%。孩子的身高，从父亲那里遗传35%，从母亲那里遗传35%，其余的30%决定于环境。那么，影响身高的因素到底有哪些呢？
与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用，一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多，故人体第二个发育高峰期过后，骨头并没有完全停止生长，只是处于缓慢的生长期。身体各个&零件&的发育质量的确需要父母的遗传因子发挥重要作用。
生长学专家认为，除了不同遗传基因的影响，生活条件的改变也会使人的平均身高产生根本的变化。疾病能影响骨骼的发育，如垂体疾病，垂体合成的生长激素过多或过少，均可影响身高。性激素促使骨骼发育，可是如过早产生大量性激素造成性早熟，则骨骼过早闭合，开始个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄人矮；体育锻炼不仅增强体质，还有利于长高，有人统计，经常参加体育锻炼的青少年，比不参加体育锻炼的青少年可高出4厘米左右。医学的进步、生活习惯的改变和个人保健的加强，对身高都起着积极的作用。
然而，科学家又发现，靠正确的饮食虽然可以调整身高，但必须从幼儿时代开始。让15岁的小个子拼命吃肉，吃得再多也无济于事，因为他已过了生长发育最佳时机。如果让14岁以下的少年大吃牛排，他就极有希望增高数厘米。据日本专家考证，人的身高决定于出生第一年里的营养状况，过了这一时期再多的营养也不会发挥太大作用。其中动物蛋白质尤其关键，年之间日本人摄取的热量几乎没有变化，但是，动物蛋白质却增加了10倍以上，所以，在近一个世纪的时间里，平均身高增加了20厘米。
一般来说男人为什么比女人高？
研究这一问题的科学家说，这是由于在进化过程中，身高超出平均水平的男子与身高低于平均水平的女人更能成功地吸引异性。英国的一名科学家对1万名出生在英国的男子和女子进行了跟踪研究，这些人都在1958年3月的一个星期中出生，研究人员观察了他们后来的生活。
结果显示，高个子男子比矮个子男子更有可能结婚和有孩子；而对女子来说情况正好相反，那些最有可能结婚生子的是身高低于正常水平的女子。为什么矮个子女子更能吸引配偶，原因可能是她们一般来说性成熟得更早，也可能是大多数女子更青睐那些比她们高的男子，所以高个子女子选择余地相对较小。
专家认为未来需要五短身材
未来学家认为，五短身材对人类生存环境更适合，应该提倡五短身材，最理想的高度为1.35米至1.50米。尽管这一数据有科学论证，但在相当长的历史时期内，仍难以为人所接受。首先，日本人和希腊人就不愿接受这个观点，他们始终在想方设法提高食品的营养，追求身材向高处发展。事实证明，由于日本广泛采取了增强体质的措施，当代日本人比他们祖辈的平均身高确实增加了0.2米。特别是在西方国家，一些运动员为了追求高身材，宁愿舍弃健康，借助药物的刺激来增加身高，这是一件很可悲的事情。
美国麻省理工学院的未来学家麦尔兹利教授警告说，到2025年世界人口将达到90亿。面对这一数字，人们往往只注意到人口膨胀给世界带来的危机，并未认识到人类体形增高对生存环境造成的冲击。据这些专家预测，假设2025年的世界人口能维持在目前的水平，而人类平均体重从现在的65千克增加到80千克，那么，人类赖以生存的资源消耗就会从3800万吨增加到4.5亿吨，相当于全世界无形中增加1/4人口。日本原科学技术厅在《21世纪科技展望》中指出，数百年后，基因重组技术将使人的形体转为小型化。
看到这里，那些正为身高的人可以有些宽慰了，如同对宇航员身高的严格限制一样，不久的将来个子不高或许会变为社会竞争优势。
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
相关新闻：