胳膊手腕胳膊扭筋了怎么办办好的快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 01:59 标签： 肩膀扭筋怎么治好的快
手腕上的筋扭伤怎么办
07:24&&&&&&浏览9297次
病情描述：前两天干活时把手腕上的筋扭伤怎么办？去医院拍片说是骨头没问题，去按摩了效果也不好，我该怎么办？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般来说扭伤发生在外伤比较多，根据你的情况应该是指的腕关节处的关节囊韧带的损伤，损伤后一到两天是可以冷敷止血消肿的。两天后，可以局部热敷，配合使用活络油，红花油外涂并且进行轻柔按摩，促进淤血的消退。
没有满意答案？看看更多相关问答问：脚扭了我前几天下楼梯不小心脚扭了，痛得要命，到后说骨头错开了，要做手术把...答：中医骨伤科的手法复位。可是单纯的手法复位，有可能会导致骨性关节炎哦，建议还是去照个x线。
问：胳膊好像扭到一根筋疼了两个星期了怎么办现在一抬胳膊就疼，胳膊抬起转到一定角度，有根筋就会扭到，然后就啊啊啊啊！答：别大意，最好去看看，不然可能会后遗症的，最好让拍片子，我以前就有过，现在胳膊做某个动作的时候就会有咯噔一下的感觉，虽然不疼，但是很难受的。
问：胳膊上暴筋很多，怎么办胳膊上暴筋很多，是怎么回事，有人说是运动过量，经常运动，所以暴筋很突出...答：那是静脉曲，如果不严重就可以不用理睬，当感到难受的时候可以在手臂上套上厚一点的丝袜可以缓解一下病情，如果很严重可以到去做手术，把多余的静脉取出来...
问：胳膊扭筋了怎么办答：你好像你有外伤史的话，建议你及早去做个X线，以明确是否有骨折存在，以便更好的进行治疗。会肿的话用些云面白挺好的，建议加强营养，注意休息。
问：我的脖子筋疼，连带着胳膊肩膀都疼我的脖子筋疼，连带着胳膊肩膀都疼，而且疼起来就感觉有根筋扯着似的，现在都不...答：不知您多大年纪，如果是老年人（5岁以上）颈椎和肩炎是多见病。如果是年轻人，若没有物理性创伤，多半是长期电脑前作造成的。不管是哪种，还是要看看为...
问：手臂和腿最近经常扭筋手臂和腿上的筋动的幅度稍微大了一点或者突然跑一下腿伤的筋或者手臂的筋好想...答：根据你的描述，有可能是缺钙引起的肌肉痉挛。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。可以去做一个简单的血...
问：怎样治愈胳膊伤筋怎样治愈胳膊伤筋答：1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE)：RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息：于受伤时即刻停止患部动作；(2)冰敷：接着，藉由冰敷促使部血管收缩...
问：为什么胳膊扭筋好点了到伸不直胳膊扭筋了现在敢动但不敢用太大力气，也伸不直答：慢慢的，慢慢的会好转的，人们常说伤筋动骨1天。如有问题建议找看看。
问：手臂抽了几天筋右手臂抽筋时，右手腕筋变硬，按压手臂的筋后可以缓解一些。每二三十分钟又反复...答：huangliwei54
问：做俯卧撑把手臂筋扭到了怎么办手没摆正，把筋扭到了.一般不疼，但是手臂不能完全伸直，也不能弯曲角度小于5，...答：多休息就ok了，不要担心
问：胳膊伸直筋疼抽血时，觉得手腕根部的筋特别疼，抽完就没事了，过了两天也没问题，就没在意。...答：判断为无菌性的炎症。吃点布洛芬。然后如果愿意就去中医扎针。理疗、2到3天就好
问：胳膊一抬手就疼好像扭着筋了怎么办就是抱了一次小孩，一下扭着了现在一举手就疼答：扭了筋不要刻意去想把他快速看好，最好的办法就是养着&尽量不用受伤的胳膊做其他的事&。也可以买点消肿止痛红花油擦擦，红花油好像是治疗骨头损伤的，不过应该也...
问：胳膊扭了怎么办在家挪床时不小心把胳膊扭了,当时没肿没红的,所以没当回事,已过一个多月了,现在...答：建议去骨科就诊,拍个X光片,了解关节有无损伤,有无错位?明确诊断后,才好治疗!
问：胳膊筋好像扭在一起了，怎么办大概的情况是这样的：去年冬天家里比较潮湿，晚上睡觉胳膊被冻到了，特别的疼，...答：觉得有问题就应该去，找专业治疗，不要拖，有些问题是不能拖的
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在运动的时候，一不小心就把手腕扭伤了，如果不及时处理，可能会影响你以后的生活。那么，手腕扭伤怎么办？
症状：手腕关节有丰富的软组织，有软骨和韧带，当关节受到严重扭伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、无力等症状。
治疗：外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。
如果有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷加压（加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎）包扎。在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些护理、理疗。
温馨提示：在活动在前一定要做热身运动、防止受伤。
在运动过程当中出现一些扭伤、拉伤这是很正常的事情。当你的手腕扭伤时，如果你在第一时间不能做出正确的处理的话，就相当于是雪上加霜，甚至可能会使情况更加的恶化。那么，手腕扭伤如何恢复？
轻者：先固定手腕，然后适当地抬高手腕，可以控制血液，减少局部的肿胀。如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你抬高了手腕以后，可以加速静脉血的回流，这样就可以减少局部肿胀。可用云南白药喷雾剂，适当按摩手腕，缓解疼痛。
手腕扭伤之后可以通过制动、抬高、高于心脏、要冰敷这几个步骤处理伤口，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要化淤，不要让这个血都集中到伤处去。特别提醒，扭伤时要将伤手固定在自然平放的位置，并使受伤部位高于心脏，有条件的可以采用冰敷。
严重者，建议你马上到医院，找富有经验的骨科医生检查、治疗一下才好。
为了避免扭伤，在训练或运动之前，一定充分做好准备活动。充分活动开各个关节和韧带，养成良好的运动和训练习惯。
运动时常见的拉伤部位是手腕，那么，手腕扭伤了多久能好？
手腕扭伤，一般来说损伤后半个月可以基本肿胀消退，一个月基本可以恢复，完全修复好跟以前一样，活动的时候没有疼痛等需要3个月左右。这个具体时间是和扭伤的程度，年龄有关。
这个腕关节处的扭伤，一本来说是属于关节囊的损伤，但是需要排除的是腕关节尺侧的三角半月板的损伤，这个愈合时间也和治疗有关，早期一般损伤后的1到两周内是需要用护腕等固定腕关节，限制活动的，如果是没有制动，修复的时间要长些的，但是如果是一个月后局部还有明显疼痛和肿胀的，这个情况就建议复查腕部照片或者是做磁共振检查确诊，有没有损伤到三角半月板了。
然而，往往是可以采用外用药物、按摩、针灸的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。注意不要劳累着凉的，不要剧烈活动。往往需要三个月以上的时间的。
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