肾结石的肾结石饮食注意事项项有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-19 01:30 标签： 肾结石注意事项及饮食
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肾结石饮食注意事项
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我家祖传中医世家,以下是肾结石患者的饮食生活调理方法.1.低草酸盐食物(少吃草莓,巧克力和菠菜等)．2.多饮水(8杯水).3.注意蛋白质的摄取量(要少吃肉和蛋).4.多吃水果蔬菜(含钾,阻碍作用).5.吃维生素6.6.每天服用1000毫克的钙.7.每天至少口服一片钾片.8.每天至少服用500毫克镁片.营养治疗药草和药膳.金钱草:可单独大量煎汤饮,也可日常泡茶常饮,还可以与其他化坚消石药配方应用,治泌尿系结石方剂三金汤,就是以金钱草为主药组成的.(要是给我分,我就再告诉你几款药草和药膳.
现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。　　（一）多饮白开水　多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。　　（二）合理补钙，尤其饮食上补钙　肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。　　第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。　　第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。　　（三）限量摄入糖类　美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。　　（四）少吃草酸盐含量高的食物　含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。　　（五）少吃豆制品　大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。　　（六）睡前慎喝牛奶　睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。　　（七）勿过量服用鱼肝油　鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。　　（八）多食黑木耳　黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。　
肾结石病人在饮食上需注意：1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
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有这作用,但是,还得看你具体结石的情况而定.愿你早日康复.阿弥陀佛!!!
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肾结石的饮食注意事项有哪些？
增加钙的摄取：补充足够的钙质能够和草酸结合，这样就不会被留在肠道内吸收，会随着粪便一起排出，这样也就减少了结石形成的机会了，所以爱喝牛奶的朋友们往往不会发生肾结石，反而助于减少结石的机率。
减少生活饮食草酸的摄取：一般菠菜和茶叶都含草酸比较多，这时候为了避免发生肾结石我们尽量少食用或者饮用。
减少钠的摄取：平时的饮食要清淡，不要吃一些含有钠的食物，比如一些经过加工的罐头食品，里面往往有很多的物质，我们尽量要少吃，并且要多吃含钾类的食物，利于身体的健康。
减少肉类的摄取：一般吃肉是可以的，但是要相对平时要减少一些动物性蛋白质的摄取这样能够降低结石的形成，另外不要吸烟和吃些刺激类型的、油炸类型的食物，不利于健康也不利于肾结石。
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饮食注意：一定要多喝白开水，合理补钙，限量摄入糖类，尽量少吃甜食，少吃草酸盐含量高的食物，比如番茄，菠菜，草莓，甜菜，巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。少吃豆制品，大豆食品含草...
低蛋氨酸饮食，低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食，少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，采用高纤维饮食。...
你好 肾结石容易引起腹部疼痛不适症状，平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，注意多喝水，适当运动，可以服用排石颗粒治疗观察看看...
应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶，罂粟子等。...
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步骤/方法：
1患有肾结石的患者应该多吃一些能够护肾的食物，第一种食物是山药，具有着滋养肾脏的作用；第二种是核桃能够对肾结石有着非常好的预防作用；第三种是柠檬能够抑制结石的形成；第四种是绿豆，提升肾脏的免疫力。
2第五种是高粱米能够给肾脏减轻压力；第六种是荔枝能够强健自己的肾功能；第七种是莲子能够帮助肾脏正常的代谢；第八种是黑木耳；第九种是蛤蜊，还有着非常丰富的蛋白质，能够让肾脏更加的轻松。
3护肾除了饮食方面的注意事项外，要多做一些运动，能够有效的去预防肾结石的出现，主要是选择按摩健肾的方法，或者是通过站立护肾的方法进行锻炼，使自己的肾脏更加的充满活力和健康。
注意事项：
保护肾脏，从饮食方面去入手是非常重要的，为了能够保护自己的肾脏，最好注意喝水的控制，饮食当中最好是以清淡的食物为主，少吃那些油腻性的食物。
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