因为孩子有时两腿会抽筋能服用维生素c能长期服用吗D吗我看了说明书少年儿童不能服。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-06 21:07 标签： 维生素能长期服用吗
我最近晚上爱腿抽筋 吃的迪巧钙片 我们同事说光吃钙片上正常班筛不着太阳不吸收 还得吃维生素D请问大家都怎么吃呢 谢谢_百度宝宝知道小腿抽筋到底是补维生素E还是维生素D？
小腿抽筋到底是补维生素E还是维生素D？
小腿抽筋到底是补维生素E还是维生素D？
医院出诊医生
擅长：羊羔疯病、难治性癫痫等疾病
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职称：医生会员
专长：高血压
消化系统疾病
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病情分析：你好；根据你的描述可能是饮食不规律，偏食，劳累引起的小腿腓肠肌痉挛。
意见建议：
注意饮食，适当补充高钙片维生素D就可以的。
职称：初级康复治疗师
专长：临床常见疾病，康复治疗
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你好。根据你的情况。要注意补充维生素D和钙。维生素D的作用是帮助人体吸收钙。所以在补钙的同时要补充维生素D。
职称：医师
专长：血液病 肾病
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病情分析：你好
多数是由于缺钙或受凉导致的，运用维生素E的效果不好，最好是注意保暖，适当补钙治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好；根据你的描述；考虑缺钙引起的可能，建议你做一个微量元素的检查，祝你健康
问左小腿反复抽筋，补了一个月钙还抽
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 你好：腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问在训练过程中小腿抽筋之后几天小腿经常疼应该补什么
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：据你的描述，这情况不排除缺钙引起的可能，可去医院查一下血清钙看看，缺钙的话积极进行补充就可以了，一般可选用乐力钙片的意见建议：可以通过奶粉来补充钙质。之后腹部增大这就加重了腿的负重，初期大多数都会有或多或少的症状．这就要合理的安排饮食,注意休息；多吃的含钙高的食物
问小腿老是抽筋，这是缺钙吗
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
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病情分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，意见建议：喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问我怎么才能补
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：135656
你好：是脾胃功能不好，肝血不足，需辩证服用汤药治疗，平时加强体育锻炼，保持好心情，饮食有规律，保证足够的睡眠，避风寒。
问小腿肚抽筋怎么办？该怎么补？
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首 先补充维 生素D或钙质。
问我现在怀孕四十多天，小腿有些抽筋，请问...
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：35594
你好，这个考虑还是缺钙引起的症状，避免劳累和服用药物对症治疗。
一般出现缺钙的症状需要积极补钙治疗，3个月也可能缺钙。大多数5个月以后缺钙比较明显。建议服用乐力钙或者迪巧钙看看。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
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评价成功！孕期六个月，这几天晚上睡觉到半夜，突然会感觉小腿肚抽筋似的，硬绑绑的，不能动弹，非常难受。不过忍一分钟就会自然的恢复了。是不是缺钙引起的？怎么解决？
　有的在孕期的孕妇，晚上睡觉时会抽筋，虽然也在喝孕妇奶粉，也有喝骨头汤，但还是会出现抽筋现象，下面来分析一下主要原因及如何补充比较合适？
　　如果抽筋出现多次的话，应该不排除缺钙，如果只有1-2次的话，要看是不是着凉了，半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。孕妇小腿肚子抽筋最为常见，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。怀孕后，对钙的需要量明显增加。尤其在孕期中、......
　有的在孕期的孕妇，晚上睡觉时会抽筋，虽然也在喝孕妇奶粉，也有喝骨头汤，但还是会出现抽筋现象，下面来分析一下主要原因及如何补充比较合适？
　　如果抽筋出现多次的话，应该不排除缺钙，如果只有1-2次的话，要看是不是着凉了，半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。孕妇小腿肚子抽筋最为常见，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。怀孕后，对钙的需要量明显增加。尤其在孕期中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量，使腿部肌肉的负担大于其它部位，因此，腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。
　　为了满足孕妇需钙量增加，平时要注意多吃一些钙质丰富的食物，如每天早、晚喝牛奶，吃些粗粮、排骨、鱼、蛋、骨头汤、鱼、虾等；还需要适当服用钙剂和维生素D，赖氨酸能促进肠道钙吸收率，是目前最常用的钙吸收促进剂，维生素D能调节体内钙、磷代谢，促进钙的吸收利用；适当进行户外活动，接受日光照射；只要孕妇体内不缺钙，就可以防止腿抽筋了。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。
　　中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕前三个月每日800毫克（与怀孕前一样，需钙量没有增加），怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要时增加了200毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期，孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，翻了将近一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克左右，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。
　　如果你正在孕期阶段，正是胎儿发育对钙的需要量较多的时期，平时在吃谷类食物的同时，能适当的补充一些赖氨酸，提高赖氨酸对钙的吸收率，同时提高营物质的吸收就不会发生赖氨酸缺乏症了。在产品的选择上，广西嘉进药业有限公司出品的加劲牌赖氨酸磷酸氢钙片不错，该产品是赖氨酸和磷酸钙的合剂，符合胃肠道的吸收特点，能有效适量地补充孕妇对赖氨酸的需要
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
8.相关信息神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
其他答案（共5个回答）
这很正常的，我怀孕时半夜小腿也有抽筋的情况，只要我一伸懒腰，把腿蹬直，就立即引起抽筋，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，...
其实是小腿的腓肠肌痉挛。半数以上的正常怀孕妇女在孕期可能发生小腿抽筋。绝大多数发生在妊娠3 ~ 8个月间。发生腿肚子转筋时，就按照你们用的方法做，可以使腓肠肌痉...
我教你一招 怎么买到 品质好的防辐射衣服 如果你买到假的穿着也没用还白花钱首先 用那个防辐射的衣服把手机包好 然后 往手机打电话 如果电话能打通 那这件衣服防辐...
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