会因为一点点小事就心情不好或者是心急如焚,问成都圣安心理这是咋回事?

最近我总是感觉心情很不好,有时会为一点小事而闹情绪,我想问一下如何才能改变这种现象,让自己变得开朗、乐观一些。
我觉得呢,你应该先做好自己所应该做的事,你是不是有很多积压起来的事情没有做啊?如果是,这个就是你的根本原因了 !没事的,把事情一件一件解决掉,这样你就比较有安全感,自己人就轻松了,这样看这个世界就是美好的啦。自然心情也就好起来了。好好振作起来做事情吧!!!!加油!
其他答案(共8个回答)
我是一个留守儿童,基本上一个人在家里。最近经常感觉干啥都没意思,成天愁眉苦脸的,想想这想想那不知道未...
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答: 怀孕7个月,神经性头痛又犯了,怎
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的,那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好,精神病指的是大脑机能活动发生絮乱,导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善,一旦成人定型后会很难改变,但也不是...
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色情、暴力
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本人女27岁,总是心里烦闷因为一点点小事就想发火,是不是心里有病啊?
本人女27岁,总是心里烦闷因为一点点小事就想发火,是不是心里有病啊?
我有更好的答案
心情会慢慢变轻松,充满希望,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛
采纳率:87%
来自团队:
不是因为你的原因秋老虎来了,天干物燥受到天气的影响,很多人都出现了这个问题
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我经常心情不好,一点小事就能影响我的心情
健康咨询描述:
我经常心情不好,一点小事就能影响我的心情,总发脾气,心情好的时候很少,这是怎么回事啊我有甲低,喝药后正常了。我总是爱发脾气,脾气特别大,看到不顺心的事情就不高兴,凡是不如我意的我都不高兴就发脾气。不知道什么原因
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擅长: 精神病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的症状,考虑你是不是患有抑郁症?&&&&&&指导意见:&&&&&&改变自己的习惯的行为模式,不要动不动就发脾气。&&&&&&你知道自己的不足,改变就好了。&&&&&&其实谁都会生病,要正视它,不要成为思想压力。&&&&&&控制一下自己的心情,让自己每天高兴一点。&&&&&&适量运动能改善心情。&&&&&&医生询问:
擅长: 肝胆系统疾病,甲状腺,肿瘤
微信扫描关注直接与我沟通已扫2585次
&&&&&&你好,这位朋友,你这种情况建议中医治疗,中医治疗甲状腺疾病的优势:(一)应用中药有效成份能快速修复病变的甲状腺细胞,促使机体免疫及代谢功能恢复正常(二)也避免了因用同位素131Ⅰ放射治疗或手术治疗而带来的不良后遗症(三)应用中药的特效成份取代西药及激素等免疫抑制剂,无毒副作用(四)用药简便,安全、高效、标本兼治,愈后不复发等。这一疗法应用临床具有科学性、实用性、权威&&&&&&祝健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&甲减是需要长期使用药物治疗的&&&&&&您的这种情况是在甲亢时会发生的&&&&&&不知道您现在的甲功是否是正常的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您定期复查甲功,及时调整药量的&&&&&&您是可以使用中药整体调整的&&&&&&是建议您调整好情绪的,会影响到甲状腺的&&&&&&医生询问:&&&&&& &&&&&&以上是对“我经常心情不好,一点小事就能影响我的心情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我一直喝药,一年检查一次,现在已经正常了,但仍然继续喝着药。我想知道我心情不好爱发脾气跟这个病有关吗?我脾气超不好感觉不正常。
21:14医生回答:
您继续使用药物是正确的
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