肩膀酸疼，有很多原因，比较轻的原因就是过度劳累引起的肌肉酸疼。这个原因的话一定要注意去多加运动，活动手臂和肩膀，这样有助于缓解酸痛。如果肩膀总是维持在这个状态不变，同时也会更加严重从而变成肩周炎症，因此要多加注意，及时按摩，实在严重需要及时就医。如果在睡眠过程中，着凉了，胳膊肩膀受风了，胳膊酸疼也是有很大的可能的，如果是，我们一定要去驱寒，轻度的可以贴或涂抹驱风的药品或药贴，进行中医的针灸和推拿都可以。
步骤/方法：
1由于现在的上班族多数都久坐在电脑旁，总不活动从而引起肌肉酸疼，或颈椎疼痛的症状，由于这个原因引起的疼痛比较多，因此我们上班族一定要多加锻炼和活动我我们呢的胳膊和劲椎，从而不让我们的劲椎和肩周发展严重。多活动活动旋转我们的肩周在工作过程中。
2如果是着凉了，胳膊肩膀受风了，胳膊酸疼也是有很大的可能的，如果是，我们一定要去驱寒，轻度的可以贴或涂抹驱风的药品或药贴，进行中医的针灸和推拿都可以。如果是情况比较严重的一定要去看医生。
3如果是肩周，胳膊疼痛比较严重，一点要及时的去医院就诊，找出原因进行治疗。同时也需要我们多去做有助于我们胳膊等运动，防止我们的胳膊更加的严重。肩周炎还是要多运动，甩手运动，不要经常坐住保持一个动作。另外可以买一个按摩器，这个是有帮助的，也可以到中医按摩处调理。同时也要多注意保暖。
注意事项：
肩周炎还是要多运动，不要经常坐住保持一个动作。现在也有很多的年轻的工作族，每天面对着电脑，没有运动的时间，很容易胳膊，劲椎出现问题，因此一定要抽出时间来运动，其次是不要着凉，注意保暖。
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咨询实录推荐每日在线答疑左肩膀酸痛是怎么回事 警惕这4大疾病问题
编辑：小鹿
日常生活中，肩膀酸痛以为是小病，就想休息一下就可以了，总是休息后肩膀还会酸疼，具体是什么原因造成的呢?左肩膀痛如何治疗呢?下面小编为大家介绍一下治疗方法，一起来学习一下吧。
左肩膀酸痛是怎么回事
左肩膀酸痛是怎么回事呢?如果不是因为工作的原因而导致左肩膀出现酸痛症状的话，则可能是以下这些病因所引起的哦。
左肩膀疼，左肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，这种情况的左肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。左肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病，是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，引起肝脏疼痛，都会通过左侧肩胛骨的形式反映出来，也就是引起左肩膀疼。肝脏疾病引起的左肩膀疼有时还会伴随着发烧，流感样，黄疸症状。
2、食道疾病
某些食道疾病，例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的左肩疼痛。另外，呼吸道感染也可引起左肩膀疼。
冰冻肩是导致肩膀关节疼痛的常见的一种原因。因为冰冻肩会随着时间推移而引起关节炎或者是类风湿关节炎，从而影响到左肩，从而使患者出现左肩膀酸痛的症状
4、其他原因
肌肉痉挛，神经受压，扭伤及拉伤，肩关节脱位。
一般医生认为左肩膀无怨无故的疼还是因为肩周炎在作祟，如果你有一下症状，有可能就是得了肩周炎。
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我的左肩膀无缘无故很痛是怎么了我的左肩膀无缘无故很痛是怎么了
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共4位网友提供帮助
会员9227680 19:19:51
这情况应该属于着凉的情况导致肌肉酸痛的可能大，注意休息的考虑平时的情况最好是避免着凉的情况，注意局部的卫生，同时积极选择配合按摩或者活血止痛胶囊较好的，加强营养的
会员9227776 19:19:55
您好：您的情况考虑为肩周炎的存在、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力负重等。
会员9227820 19:19:59
您好，肩部不明原因的出现疼痛，这个情况最好去骨科查查，原因很多，比如肩部软组织无菌性炎症，结核等等如果疼痛不严重，可以先简单治疗一下，如通过贴膏药，热敷，理疗，服用消炎痛，舒筋活血片等等。如果效果不佳的，那就需要及时去骨科检查病情
会员9228302 19:20:03
你好，考虑是肩周炎、肩胛炎、肋间神经痛等引起的。建议：情况持续的话，及早上医院拍个片检查看看，多喝水，注意休息以及多按摩，避免拿重物，可以服双氯灭痛治疗。
问肩膀无缘无故的痛
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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问题分析：你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。意见建议：是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
问肩膀无缘无故会痛，而且是一阵一
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是肩关节部位的疼痛，是阵发性的，一般是有关节的韧带肌腱的劳损性的筋膜炎等引起的。意见建议：建议平时尽量注意休息，尽量避免活动用力，必要时局部做热敷，理疗，服用伸筋丹等药物治疗减轻肌腱韧带的紧张度。
问有事肩膀痛无缘无故的痛？是怎么回事？
职称：医师
专长：颈椎病
腰间盘突出
&&已帮助用户：13793
问题分析：你好.你这样的问题应该是肩部的韧带损伤引起的问题.朱傲世受凉或者劳累引起的.你可以在肩部治疗.意见建议：你可以去做物理治疗.你去做针灸和推拿的治疗就可以.这样的治疗效果是好的.连续治疗几天就可以.
问肩膀无缘无故酸痛五天了，
职称：医师
专长：呼吸、心内、消化、泌尿科疾病、按摩,针灸,针刺,艾灸,推拿,刮痧
&&已帮助用户：1755
问题分析：你好！就你所述及的症状，中医认为多是由于局部受风寒邪气侵袭筯骨关节所致，此病是肩周炎，又叫漏肩风。意见建议：此病可运用中医中药进行治疗，主要是舒筯活血止痛，可配合局部外敷中药，再配以针灸理疗，坚持治疗，此病的恢复时间较慢，除了治疗外，平时还应进行肩　关节的功能锻炼，希望　我的回答能帮到你！
问医生你好 我最近会无缘无故的 颈椎 肩膀 手 屁股 大腿...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：2114
病情分析： 中医讲究不通则痛，从症状来看，可能是中风或岔气所导致的神经痛。意见建议：神经痛一般会表现出偶发性的刺痛，可以先吃一些 止痛药缓解，然后一定要去看一下医生。
问无缘无故全身酸痛，特别是肩膀和
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89802
问题分析：这样的话，建议你可以吃阿司匹林,再加点布洛芬就可以好的
，‘意见建议：一定要多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃生冷食物，注意保暖，室内要通风，不要把门窗都关紧，病菌难消散
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日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人左肩膀痛怎么处理好
左肩膀痛怎么处理好,我们的肩膀是我们生活中使用比较频繁的一个部位了，一定要保护好我们的肩膀，那么大家知道左肩膀酸痛是怎么回事吗，左肩膀疼怎么办呢，左肩膀抬不起来怎么处理，下面就让我们了解一下吧。
　　我们的肩膀是我们生活中使用比较频繁的一个部位了，一定要保护好我们的肩膀，那么大家知道左肩膀酸痛是怎么回事吗，左肩膀疼怎么办呢，左肩膀抬不起来怎么处理，下面就让我们了解一下吧。
　　左肩膀疼是怎么回事
　　疼痛的左肩，如果长时间没有改善的迹象，可能是由疾病引起，肩周炎是导致这种情况发生的罪魁祸首。
　　肩周炎这种疾病多发在中老年人群中，而且女性的发病几率比男性高，发病时，左肩膀发病的几率比右肩膀的发病几率大。肩周炎不是的代名词
　　肩周炎症状为肩，这种疼痛与肩关节活动的范围关系比较大，如果没有及时治疗，可以影响到手臂，使手臂的上臂出现疼痛，患者无法正常拿起物品，严重的影响工作、生活。肩膀疼?除了肩周炎还要小心这些病。
　　中医药治疗，部分患者症状好转，暂时缓解。然而，由于冷了，反复发作。也因患者有特殊体质，患者有阳虚，常患肢冷、发、体寒，易受风、寒、湿侵袭，导致疾病复发。但随着年龄的增长，肾阳虚，逐渐减弱，增加复发的可能性。
　　侯氏通统疗法就是打开通道，排出寒气湿气，给寒邪以出口，所以对疾病治疗有效。只有从根本上，改善患者体质，才可以预防疾病复发。
　　左肩膀疼痛，可能有以下情况
　　1、肩周炎
　　是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见，长期伏案的工作人员也不少见。
　　肩周炎的主要特征为
　　一是疼痛，二是活动功能障碍。
　　在急性期，肩部疼痛是炎症阶段的主要表现，其特征是白天和黑夜。粘接阶段是主要表现为疼痛和肩部活动，如不能改善，背部的手，对日常生活的严重影响，如提取，食品和衣物，洗头发。
　　2、肩部
　　常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀酸痛的症状。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。
　　另外，因运动不当，肩部肌肉与关节受伤，也可引起肩膀疼痛。
　　3、颈椎病
　　除肩膀疼痛外，多伴有、无力等症状，称为颈肩综合症。
　　建议拍颈椎片，先要除外颈椎的情况，如无明显颈椎压迫情况，可除外颈椎病;如无明显的肩关节功能障碍，则多为肩部肌肉痉挛所致。如先有肩关节疼痛，且伴有不同程度的活动障碍，则为肩周炎。
　　心脏病，发病快、危险、发病严重，很多人因此丧命，到底该如何预防心脏病呢?
　　健康第一杀手&心脏病发病率持续上升全世界每年1700万人死于心脏病。&如今，心脏病已经成为威胁人们身体健康最重要的疾病之一，很多人因此丧生。
　　心脏是人体中惟一一个片刻不可以休息的器官，夜以继日地工作着。而目前，已成为威胁人类健康的第一杀手&。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症。
　　该统计材料还显示，80%死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区，而且这些国家和地区心血管疾病的死亡率随着肥胖症患者和吸烟人数的增加继续呈上升趋势。
　　男性大于45岁女性绝经期以后是高发期，心血管疾病的危险因素有很多，比如年龄增长，随着年龄的增长罹患心血管疾病的几率在不断提高。　　专家表示，男性大于45岁，女性绝经期以后，患心脏病的几率增加。另外，高血压、高血脂、糖尿病等都是诱发的因素。
　　很多人患上冠心病却忽视，认为只有心脏疼才是心脏病，其实不然，专家表示，左胳膊、左肩、牙痛、胃痛等都可能是心脏病的信号。因此人们千万不要忽视这些疼痛。
　　典型胸痛因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。
　　这种疼痛如同压块石头一样，并不是窜来窜去的痛，人们要学会辨别，出现疼痛可以马上在舌下含服硝酸甘油。&专家说。
　　饮食5字口诀
　　粗杂素淡鲜&
　　对于心脏病的预防，在饮食方面，不宜，同时注意养成低盐、低脂的饮食习惯，戒烟限酒。控制体重，多吃水果和纤维素含量高的食物，保持大便通畅;运动方面：每天进行规律的，如快走、慢跑等，运动程度以微微出汗为宜。
　　专家说，我总结了饮食注意的五个字&粗、杂、素、淡、鲜&，&人们想要通过饮食预防心脏病可以想到这五个字，多吃粗粮，吃东西应该多种多样，清淡、少盐、新鲜。
　　经常电脑前工作、低头看书的人，容易出现一侧或双侧肩膀痛，这是怎么回事呢?应该怎么缓解呢?
　　1、长时间不动
　　保持一个姿势不变太长时间，肩部肌肉容易僵硬，局部的供血血管受到压迫闭合，不能向有些不稳供血，提供能量、氧气，导致肩部的。
　　2、姿势不正确
　　有些人工作或学习时，坐着的姿势不正确，比如：身体容易歪向一侧，弯腰驼背，颈部过度前伸，也容易使颈肩部肌肉过度拉伸，小血管闭合，供氧减少，出现肩部酸痛。
　　3、其他
　　平日里有手臂或肩部过度受力或承重等，比如：提重物、扛重物等。
　　缓解方法
　　电脑前工作的人，最好是每隔40-60分钟活动一次身体，当然，重点是颈肩部的运动，可以做做保健操。
　　注意平时的姿势，尽量使身体姿势正直，避免驼背及颈部过度前伸。
　　平日里的活动或搬运东西，也要注重保护颈肩部的肌肉，不要超过它们的承受能力。
　　平时也可以适当做一些颈肩部的按摩，或做活动颈肩部的瑜伽等，舒缓肌肉群，促进血液循环。
　　注意事项
　　值得注意的是，如果肩部疼痛时间长、程度重，则有可能发展成为肩周炎，所以应该重视，必要时需要到医院查看。
　　图老师小结：通过上文的介绍，想必大家对于左肩膀疼是怎么回事也是有了一个比较全面的了解了吧，我们的肩膀是我们生活中用的比较多的一个关节部位了，如果我们的肩膀出现了问题的话，就会导致我们的肩膀使用不灵活哦。
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啥原因导致了右肩膀痛,我们的肩膀是我们身体上比较重要的一个关键部位了，我们的肩膀链接着我们的手臂，那么大家知道右肩膀痛是怎么回事吗，右肩膀痛的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下右肩膀痛吧。
哪些原因导致肩膀痛,我们的肩膀是我们生活中承担压力比较大的地方了，常常会出现疼痛的情况，那么大家知道肩膀痛是怎么回事吗，肩膀痛是什么原因呢，肩膀痛的治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
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