&如何让孩子心甘情愿写作业？这是我见过的最好做法！
如何让孩子心甘情愿写作业？这是我见过的最好做法！
日08时58分来源：
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你是怎么提醒孩子完成作业的？
“好了，吃完饭了，赶紧去写作业去吧。”
“认真写，好好写......”
“写不完今天就别吃饭。”
也许这时候，听话一点的孩子可能会自觉跑到书桌上认真完成作业；不自觉的孩子也许会磨蹭一下，直到在你的严厉警告下，不情愿地走到书桌前，边磨蹭边写作业。
在你的一声声：“快点写，怎么还没写完？不要磨蹭……”的催促中，艰难地完成作业。
为什么大多数孩子会排斥写作业？
除了做作业真的是一件费力又费脑的苦差事之外，还有一个重要的原因，就是——
当你用上面的语言和孩子沟通时，他大脑接收到的信息其实是：被命令、被控制。当大脑接收到的信息是“命令”或“控制”的时候，大脑首先输出的信息其实是“拒绝”，而不是“行动”。
所以说，当你命令孩子写作业时，他已经本能在抵抗了。
当一个人发自本能地去抗拒一件事情的时候，取得良好结果的几率也就微乎其微。
很多老师、家长在和孩子说话时，总是习惯性地命令、要求，挂在嘴边的总是这几句，“你该做什么？你不该做什么？你在这个时候要学什么？你该怎么听话......”
从来没有问过孩子，“你要不要做什么？你想做什么，接下来，你该怎么做......"这就难怪很多孩子做起事情来特别被动，完全没有主动参与的意识与积极性。
参与感对孩子到底有多重要？
大多数人不管是在工作或者学习中，往往都不太喜欢发号施令的人，因为那意味着你处于被动的状态。
只有当你真正意识到自己是团队一份子的时候，你才会真心去为你的团队努力，这个团队可以是你的家庭、你的工作小组……对孩子来说，应该是能让其参与学习任务的任何团体。
换句话说他们让你有归属感，你对他们有参与感。
就拿做作业来说，如果你只是每天让你的孩子去完成作业。那么对他而言，他只是在完成老师的要求而已，事实上，这个时候，孩子往往呈现的是一种置身事外的态度。
只有当他从心底认同自己是完成作业这项任务的一份子，并且是最重要的主体时，他的大脑才会输出积极主动的信号。换句话说，只有这样，他才会有意识去主动完成作业。
怎样做才能让孩子对作业有参与感？
沟通时，尽量把祈使句换成疑问句
“吃完饭了，赶紧去写作业。”换成“我们现在吃完饭了，接下来该做什么？”
“先去写语文，写完语文再写数学。”换成：“你想先写什么？”
“快点写啊，别磨蹭。” “认真点啊。”换成“写作业的时候要注意什么？”
这样做，是为了让孩子由被动接受转换成主动思考。
给予孩子充分思考以上问题的时间，并耐心地等待孩子的回答
将简单的一句话分成三五句来讲，这样转换说话方式，一开始，你可能会觉得很累，可能会认为等待孩子自己回答比你直接告诉他答案要节省时间。
但是，对于孩子来说，经过自己思考，从嘴巴里说出来的话，要比听到的话有用的多。
还结合自身来说，“你要努力”和“我一定要努力！”哪个更能激励你？对孩子来说，亦是如此。
和孩子共同制定学习计划
选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划。对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听孩子这样制定的原因。
如果孩子有好的想法，一定不要吝啬你的鼓励！
制定计划算是前期统筹的过程，这个过程相当于自我意识的激发和参与感的培养。
让孩子自己制定目标和奖惩规则
让孩子自己制定目标的好处是，孩子会更有参与感，而且当他们完成任务时，他们会更有成就感。
目标的制定可以从短期目标开始，比如认真完成作业、不磨蹭、作业正确率高等等；也可以从中期目标开始，比如期中考试成绩、一个月内做作业的认真度；也可以从长期目标开始，比如学期末的进步、成绩等等。
不管孩子制定什么目标，充分尊重并帮助他执行即可。自己制定奖惩规则不仅有利于孩子培养参与意识，还可以培养孩子的责任感。
做温和坚定的执行者
家长要根据孩子自己的奖惩规则，严格执行。当孩子进步时，不要吝啬给他的鼓励。当他没有完成目标，需要承担的责任也绝不能姑息。
孩子写作业时家长应该怎么做？
孩子正在写作业时，您在干什么？
如果一边看电视一边监督孩子， 嘴里不停叨叨：“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视，好好学习。”孩子就会不高兴：“凭啥你就能看电视，我就不能看，真不公平。”
如果大人也看书，不打扰孩子， 营造浓厚的家庭学习气氛。孩子才能心态平和，心思都在学习上。
孩子写作业磨蹭、拖拉、不专心，该睡觉了，作业却没写完。您会怎么做？
要严肃地、平静地对孩子说：“孩子，写作业是你自己的事，你要 对自己的事负责，没写完不准写了，该睡觉了，明天自己去学校跟老师解释吧。 ”（适当地让孩子承担自己的行为带来的 一些后果。）
这样孩子意识到自己的错误，很后悔，心里想：“这下完了，怎么跟老师说呀，看来明天写作业得快点了，不然还得挨批。”
孩子一直看电视，不睡觉也不写作业， 您怎么做？
平静对孩子说：“孩子，你该写作业了，如果写不完会挨批。你还想看多久？”孩子：“我再看10分钟行吗？”家长：“行，说话算数，到时间就关电视。”双方各退一步。时间到了，孩子主动关电视，去睡觉或写作业。
孩子作业写得潦草，您怎么做？
严肃地、平静地对孩子 说：“孩子，我已经说过了，写不工整要重写，因为不工整，老师看不清楚，你看，这是“规定”，不能破坏，所以你必须重写了。你看，你应该这样写字（讲述写字规范，横平竖直，大小一致。）。孩子，你只要写得比你刚才的字有进步就行 （和自己比），有信心吗？”
孩子懂得“规定”的重要性，心里想：“比刚才的字有进步，容易。”孩子会对自己充满信心。
孩子考试不及格，您看到成绩单后怎么做？
安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受，一次没考好不代表什么， 关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定会有进步。 ”
孩子就会认真地找原因去了，心里想：“我要努力，不辜负爸爸妈妈的期望，我一定行。”
＊来源：家长慧、青榄家长地带等。
回复“育儿”，送你一张育儿格言，一起做个好妈妈新买的笔记本电脑电池如何能用的更久？ | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思
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有很多人说，新买的笔记本电脑第一次使用时需要用到不能再开机为止，然后再充电，说这样可以使电池发挥最大效应。不知道这种说法有无道理？求粉碎！！
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对于镍镉充电电池来说，确实有“电池记忆”这种东西，所以镍镉充电电池一般都建议完全用尽再充电/充电务必充满；但是，现在的大部分电子产品的充电电池（包括但不限于手机、笔记本、掌上电脑、平板电脑、数码相机）都是锂电池，和使用往复式复分解反应的镍镉电池不同，锂电池使用溶液的电势差来存电，具体理论你也不用管太清楚，反正就是完全没有“电池记忆”这种东西就是了。唯一需要注意的问题就是锂电池如果经常电量耗尽反而会加速消耗电池寿命，至于充电过度就不用担心了，电子产品都有过载保护的……
有道理。按蓄电池生产许可证实施细则和相关国家标准的规定，蓄电池检验做的第一项就是干式启动能力，直到干式启动完全放电后才能做其他项目。
引用 的话：有道理。按蓄电池生产许可证实施细则和相关国家标准的规定，蓄电池检验做的第一项就是干式启动能力，直到干式启动完全放电后才能做其他项目。这个是电池测试……不是自用，自己使用的电池都经过测试了……
引用 的话：这个是电池测试……不是自用，自己使用的电池都经过测试了……ziji不好意思，自己用的电池是不能用测试后的电池的，你敢用放水里40天，再做低温5小时，振动3小时后的电池吗？？？
不要充放用得最久，也就是说平时拆下来。引用 的话：有道理。按蓄电池生产许可证实施细则和相关国家标准的规定，蓄电池检验做的第一项就是干式启动能力，直到干式启动完全放电后才能做其他项目。你说的这是铅酸池吧？
引用 的话：不要充放用得最久，也就是说平时拆下来。你说的这是铅酸池吧？锂电也用同一个细则。
自己的本子某国产二流品牌，用了3年，没有特地去保养，平时就一直插在本子上，大概一个月有一两次比较完整的放电循环，目前电池容量损耗率在25%左右，考虑到本子的寿命，感觉完全可以接受
看样子，果壳也没完全统一啊
引用 的话：不要充放用得最久，也就是说平时拆下来。你说的这是铅酸池吧？按GB/T 18287的规定，锂电池检验首先做的是0.2倍额定容量放电试验，放到终止电压为止。
引用 的话：看样子，果壳也没完全统一啊看细则就明白了，如果不看细则看GB/T 18287 也行。
引用 的话：看细则就明白了，如果不看细则看GB/T 18287 也行。GB/T? 是什么？
引用 的话：GB/T? 是什么？国标/推 18287
蜂窝电话用锂离子电池总规范
引用 的话：看细则就明白了，如果不看细则看GB/T 18287 也行。那个说的不是检测吗？如果我不用检测，直接使用的话是不是可以直接正常用就行？
正常用就好了。用的久不久，其实和产品质量直接相关的。我的MBP 11年买的，用到今年，电池检测损耗为2.7%，基本上没什么问题。
引用 的话：那个说的不是检测吗？如果我不用检测，直接使用的话是不是可以直接正常用就行？不是检测，是锂离子电池的技术要求和试验方法。按标准规定试验方法是新电池首先做0.2倍额定容量放电试验，你买来新电池会发现安装上电量都是在20%左右，这就是电池使用之前的预充电，然后按标准规定把这20%的电要放到终止电压为止才能继续使用或检测。
引用 的话：不是检测，是锂离子电池的技术要求和试验方法。按标准规定试验方法是新电池首先做0.2倍额定容量放电试验，你买来新电池会发现安装上电量都是在20%左右，这就是电池使用之前的预充电，然后按标准规定把...那我似乎已经傻傻的充满了~~应该没什么问题吧~
引用 的话：那我似乎已经傻傻的充满了~~应该没什么问题吧~充满后，放28天，如果能待机4小时15分以上，就没事。
引用 的话：自己的本子某国产二流品牌，用了3年，没有特地去保养，平时就一直插在本子上，大概一个月有一两次比较完整的放电循环，目前电池容量损耗率在25%左右，考虑到本子的寿命，感觉完全可以接受我的笔记本天天拿回家，3年后已经只能用20分钟了引用 的话：充满后，放28天，如果能待机4小时15分以上，就没事。新的能用多久都不知道，哪儿来的4小时15分？
引用 的话：我的笔记本天天拿回家，3年后已经只能用20分钟了新的能用多久都不知道，哪儿来的4小时15分？这有可能是电池芯片的问题，就是电池还有电但是笔记本/电池内的芯片认为电池没电了于是停止供电，可以按照网上的方法重置一下。
引用 的话：我的笔记本天天拿回家，3年后已经只能用20分钟了新的能用多久都不知道，哪儿来的4小时15分？这叫荷电保持试验，新电池充满后在标准环境下放置40天后按0.2倍额定容量放电，放电时间超过4小时15分即为合格。
怎么从实用转到实验了？这楼~~~~
引用 的话：这叫荷电保持试验，新电池充满后在标准环境下放置40天后按0.2倍额定容量放电，放电时间超过4小时15分即为合格。他的电脑额定电流很有可能不是0.2倍，你叫他放4小时15分有什么用？
引用 的话：他的电脑额定电流很有可能不是0.2倍，你叫他放4小时15分有什么用？待机状态是以0.2倍额定电流放电。
胡说，锂电池最忌讳的就是用光，随用随充才是道理。
DIYER，摄影师，电容技术顾问
引用 的话：待机状态是以0.2倍额定电流放电。不同的机型待机耗电完全是两码事情·······不要误导小白啊亲。
引用 的话：不同的机型待机耗电完全是两码事情·······不要误导小白啊亲。机型不一样耗电确实不一样，但是锂电池单体的放电全是一样的，不同的只是组合数目。
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引用 的话：机型不一样耗电确实不一样，但是锂电池单体的放电全是一样的，不同的只是组合数目。你那是0.2C放点实验·····和笔记本上实际待机是两码事，不要混起来。
引用 的话：你那是0.2C放点实验·····和笔记本上实际待机是两码事，不要混起来。试验方法是一样。
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引用 的话：试验方法是一样。那是实验，不是实际使用·······
引用 的话：那是实验，不是实际使用·······试验是按照实际使用设计的，产品也是按试验要求生产的。注意是试验而不是实验。
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引用 的话：试验是按照实际使用设计的，产品也是按试验要求生产的。注意是试验而不是实验。明白，但是不能简单的硬套在实际使用的情况上去······不是任何本子的待机都是0.2C放电的亲。电源管理设置的不同和系统的不同对实际待机耗电都是有很大差异的，就不要说平台不一样本身的耗电就差别巨大。现在的本子很多都号称6~8小时工作时间，实际上都是平台耗电和电源管理的原因，以前那些1~2小时工作时间的本子，其实用的电池和现在的本子电池没有太大区别，基本上都是2200maH的18650.
引用 的话：明白，但是不能简单的硬套在实际使用的情况上去······不是任何本子的待机都是0.2C放电的亲。电源管理设置的不同和系统的不同对实际待机耗电都是有很大差异的，就不要说平台不一样本身的耗电就差别巨大...按国家规定，锂电池只有0.2倍和1倍额定容量充放电两种形式，每个电池单体的容量也是有规定的。无论负载是什么情况，放电形式只有0.2倍和1倍两种方式。
我刚又看了最新的GB/T 。明确规定了
DIYER，摄影师，电容技术顾问
引用 的话：按国家规定，锂电池只有0.2倍和1倍额定容量充放电两种形式，每个电池单体的容量也是有规定的。无论负载是什么情况，放电形式只有0.2倍和1倍两种方式。噗你是文职人员吧·······欧姆定律乃造吗?!
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引用 的话：我刚又看了最新的GB/T 。明确规定了这一步厂家已经做完了亲······
好吧，本人的电脑为戴尔的灵越系列，第一次拿到时已经将电源充满，求问这样不先耗光预设电池的电，对电池的使用时间、使用寿命有无影响？
引用 的话：噗你是文职人员吧·······欧姆定律乃造吗?!请看目前现行的GB/T 引用 的话：这一步厂家已经做完了亲······这一步目前仍然不在厂家做，至于在号之后是否在厂家做，取决于号发布的蓄电池新版生产许可证实施细则。注意是蓄电池而不是铅酸蓄电池。
引用 的话：好吧，本人的电脑为戴尔的灵越系列，第一次拿到时已经将电源充满，求问这样不先耗光预设电池的电，对电池的使用时间、使用寿命有无影响？很大影响，会影响到电池的充放电性能和荷电保持能力。
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引用 的话：请看目前现行的GB/T 这一步目前仍然不在厂家做，至于在号之后是否在厂家做，取决于号发布的蓄电池新版生产许可证实施细则。注意是蓄电池...看来你没在厂家看过首先国标是一个很宽泛很简单的东西厂家会根据自己的情况加严生产，实际上市场上的厂标一般来说都是严格于国标很多的。(据我所知电缆行业正好相反······所以是一般来说)所以要是你只拿着国标来讲，而且对电池的实际使用没任何没经验，那么就没啥好讨论的了。
引用 的话：很大影响，会影响到电池的充放电性能和荷电保持能力。那现在该怎么做？
引用 的话：看来你没在厂家看过首先国标是一个很宽泛很简单的东西厂家会根据自己的情况加严生产，实际上市场上的厂标一般来说都是严格于国标很多的。(据我所知电缆行业正好相反······所以是一般来说)所以要是...知道什么是蓄电池生产许可证审查员吗？？现在蓄电池产业审查非常严格，必须按照细则进行生产，不能高不能低。而且如果蓄电池企业按照企标生产，直接结果就是吊销生产许可证。电缆是3C产品，也要按照3C的规定进行生产，当然，不按3C生产的后果自负。 引用 的话：那现在该怎么做？充满电放置28天后待机放电，直至终止电压。
引用 的话：请看目前现行的GB/T 这一步目前仍然不在厂家做，至于在号之后是否在厂家做，取决于号发布的蓄电池新版生产许可证实施细则。注意是蓄电池...GB/T不强制执行。锂电池生产出来都会在工厂里充电，测内阻，测容量分等级，这些每一粒电芯都会做。其他的参数可能会抽检。
引用 的话：GB/T不强制执行。锂电池生产出来都会在工厂里充电，测内阻，测容量分等级，这些每一粒电芯都会做。其他的参数可能会抽检。蓄电池生产许可证实施细则要求锂电池按照GB/T 18287进行生产。按目前的GB/T 18287标准和生产许可证实施细则，锂电池出厂前不允许做逐个检验，只允许做按GB/T 2828抽样的逐批检验。
引用 的话：知道什么是蓄电池生产许可证审查员吗？？现在蓄电池产业审查非常严格，必须按照细则进行生产，不能高不能低。而且如果蓄电池企业按照企标生产，直接结果就是吊销生产许可证。电缆是3C产品，也要按照3C的规...然后再次充满？
引用 的话：然后再次充满？正常使用
机电设计师，机树电花小组管理员
他们说的和你无关，甲方是电芯厂家甚至实验室，乙方是电池厂家。离你好几层呢 。你要做的就是没电了随时充。无论如何，三年后都没法用了
引用 的话：机型不一样耗电确实不一样，但是锂电池单体的放电全是一样的，不同的只是组合数目。引用 的话：按国家规定，锂电池只有0.2倍和1倍额定容量充放电两种形式，每个电池单体的容量也是有规定的。无论负载是什么情况，放电形式只有0.2倍和1倍两种方式。所以两台笔记本电脑电池电压相同容量也相同，待机时间要么相同要么相差5倍？
引用 的话：正常用就好了。用的久不久，其实和产品质量直接相关的。我的MBP 11年买的，用到今年，电池检测损耗为2.7%，基本上没什么问题。求问怎么测？
引用 的话：所以两台笔记本电脑电池电压相同容量也相同，待机时间要么相同要么相差5倍？0.2倍容量放电时间不得低于5小时，1倍容量放电时间不得低于51分钟。
DIYER，摄影师，电容技术顾问
引用 的话：所以两台笔记本电脑电池电压相同容量也相同，待机时间要么相同要么相差5倍？我已经无力吐槽了······
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孩子写作业太慢，父母该怎么办？
很多家长可能都会遇到这样的难题：孩子写作业太慢，老是不能按时完成作业。非常令人头疼，拖拖拉拉，磨磨唧唧，没完没了。可是，即使你坐在他旁边，盯着孩子写，一笔一划指导他写，孩子未必能改变写作业磨蹭的毛病。
& & 1、条理性差做题没顺序，总是在乱找东西
& & 一会找找橡皮，一会找找铅笔，本来是一个小时就能做完的作业，他就要花两个小时甚至更多。而且一会写几道语文题，一会再去做做数学题，不按照顺序来。
& & 老师在批改作业时也发现，这类的学生作业经常不按照顺序做，也不写题号，根本弄不清是哪道题，所以有些题经常会做错或漏做。
& & 父母怎么办
& & 首先，父母要先告诉孩子，写作业之前要做好准备，文具，作业的顺序都需要孩子来安排。没有条理，也就是没有做计划的问题。父母要从小教育孩子养成事前准备的好习惯，防止遇事慌乱。
& & 真正要治本，还得在生活上和学习上全方位要求孩子，慢慢地从各方面放手，要让孩子自己学着照顾自己，自己安排自己的生活和学习，父母不要手太勤，忍不住帮孩子去做，要学着做一个懒妈妈，甚至可以让孩子适当帮父母做点家务，这样孩子条理性也会越来越好。
& & 2、过于追求完美橡皮综合症
& & 还有的孩子，什么都好，作业工整，成绩优秀。就是有一个毛病，写作业特别慢，写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方，就会马上擦掉重写，有时甚至把本子擦破了，如同强迫症一般。
& & 父母怎么办
& & 老是喜欢使用橡皮，不停地擦来擦去的现象，心理学上称之为&橡皮综合症&。原因是孩子学习压力大，心情焦虑，怕出错，对自己要求高或者是父母对孩子要求高造成的。更多学习资料请关注ABC微课堂
& & 对患有橡皮综合症的孩子，父母不要过多指责，要用奖励手段进行强化训练来达到目的。孩子在家做作业时尽量少用橡皮，如果作业本保持清洁、在一定时间内迅速准确地写好字，就有一定奖励。
& & 如果孩子离不开橡皮，家长最好把橡皮没收，经过一段时间的强化训练，孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。
& & 3、基础差学习不感兴趣，做作业吃力
& & 本身的基础就差，上课老师讲的很多知识点还没有消化吸收，回到家做作业的时候自然就很费劲。一个人干着自己头疼的事，他当然不可能主动，当然是能拖则拖呀！
& & 父母怎么办
& & 了解孩子到底哪里掌握的不好，家长可以自己给孩子补习，或者告诉老师，让孩子及时消化掉新学的知识点。基础是从小就要打好的，所以小学期间家长一定要紧盯着孩子的作业学习情况，等到孩子养成了良好的学习习惯，自然学习就不用家长费心了。
& & 想方设法让学习变得有趣起来，每个人都是这样，对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做；而对于枯燥的事，不那么有趣的事，则能拖则拖。所以，父母要多想办法，尽量调动孩子的写作业兴趣。
　 &4、注意力不集中无关动作多
& & 因写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，要么咬手指，而且写一会儿就起来溜达一圈，到外摸摸看看。你家的孩子也有这样的毛病吗？
& & 父母怎么办
& & 父母可以让这样的孩子分段写作业。放学后，问问孩子总共有多少作业，以20分钟为一段，做20分钟作业后，休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。
& & 给孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具，避免写作业的过程中又找东西。
　 & 5、协调性差感统失调
& & 有的孩子如果有足够的耐心的话，问题都能答对，但是不能太着急，不能逼他，只能耐心地等。每次写完作业时，由于思维比较快但是表达和写的慢，所以就经常写错、漏写、跳字甚至串行，那样就要重新擦掉，有时写了擦，擦了又写，经常把本子擦破。孩子自己也很着急，很生气。
& & 影响孩子磨蹭的原因还有一类是孩子生理方面的。儿童该爬的时候没爬，日后可能出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱，甚至语言表达差。
& & 父母怎么办
& & 这样的孩子，需要专门做一些感统训练！孩子是否有感统失调，细心的父母只要有心，是能发现孩子的。如果发现孩子确实不是因为态度问题，不是因为主观努力不够，可以带孩子到医院去检查一下，看看感统是否失调！如果确实有，只要坚持做一段时期的感统训练，孩子就会有所好转！
& & 除了以上介绍的五类常见现象，不同得孩子或许还会有其他不同的问题，家长一定要找到原因，对症下药，才能改变孩子写作业磨蹭的毛病，帮助孩子提高学习效率。当前所在位置： >
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【家长帮】超准小测验,让你秒懂孩子做作业的最大问题!
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点击「智赢未来」可快速关注微信号：zhiyingweilai-CHN放暑假了，孩子们都欢欣雀跃地投入假期生活，但是吃喝玩乐的同时，作业也是逃避不了的任务。很多爸妈陪孩子写作业，花了时间，赔了精力，总是不见效，还经常引起亲子间的战争。今天分享给大家一个图画小测试，能帮助爸妈快速发现孩子写作业最大的症结在哪，并对照文中的方法有针对性地加以解决，可以达到事半功倍的效果哟。 一想到写功课，请你依照直觉在以下这幅图中的五个选项中，选择一个感觉最强烈的图。A 雨中之人 B 星星、月亮和云图 C 飞鸟 D 树洞中的兔子 E 小而多，色彩缤纷的果实选Ａ受限于注意力缺陷的问题表现：情绪烦躁，压力大，容易分心。建议：先观察，少唠叨，可以试着将学习环境单纯化。 回家的功课量，如果说对一般同学而言是一小步，那么对于注意力不足多动症的孩子来说，可能是难以想象以及艰难的一大步，尤其是注意力缺陷的孩子。对于许多爸爸妈妈来说，会觉得是孩子自己本身喜欢东摸摸西摸摸，拖拖拉拉才造成耗费过多时间而使得回家作业写得没完没了，而且好不容意孩子拼斗到三更半夜，结果还发现因为孩子粗心大意，又跳行又漏字的，或者字迹潦草到令人看得火冒三丈，但实情为何？真的都是孩子的错吗？ 十岁的安安较同年龄的女生来得活泼好动，也容易忘东忘西。安安妈妈说安安属于胡涂型的，所以写作业的时候，总是需要妈妈在旁边盯着，因为安安写的字常常会超出格子，妈妈就在一旁擦，安安会不耐烦、不愿意改，但妈妈还是坚持要擦，因为妈妈觉得不能等她全部写完再改，那铁定是会整页都要擦掉。 但是妈妈似乎忽略了一个生活中很现实的问题，究竟安安需要妈妈在旁边陪伴一起写功课吗？安安一直以来在学校功课名列前茅，偶尔因为粗心大意少写了几题，或漏看了几个零而考得差一些，但大部分成绩是挺不错的，或许就是因为这样，妈妈始终无法明白，为什么安安就是没办法在她的“督促”下把作业写好。 安安妈妈就是我们在临床上常说的“橡皮擦妈妈”和“立可白爸爸”，有时候反而会更助长孩子注意力缺陷的问题，这种类型的双亲可能认为一有错误就要更正，但不断被干扰，是很容易让孩子对写功课产生很大的挫折感，写功课的动机就愈来愈低落。如果孩子的错误不是太离谱，等他写一段落稍微休息一下，再跟他订正。如果错误真的多到惨不忍睹，宁可先重新教或讨论，或多花点时间让孩子找到学知识的乐趣，而不是放手让他继续写下去，那只会愈来愈排斥学习过程中必须要完成的作业。选Ｂ作业太难，有学习挫折的问题表现：可能部分学科的学习能力较落后，或缺乏有效的学习方法。 建议：采用不同的学习法克服学习障碍，或依照能力降低功课难度和减量。 九岁的贝贝外表柔柔弱弱，说起话来慢条斯理，轻声轻话，我第一眼看到她的时候，觉得这孩子的气质真好，这样温柔娴静的古典美人风范，是我几辈子都学不来的呀！但贝贝的眼神有点畏缩，尤其是妈妈在场的时候。 在治疗课后的亲子会谈，妈妈说贝贝写字非常慢，所以别人花一小时，她要花三、四个小时，以前贝贝去亲子班，常常到8点都还没写完功课，接回家以后，甚至写到11点，现在妈妈自己在家盯着贝贝写功课，发现孩子遇到问题就会愣在那边然后发呆，妈妈是个急性子，就会骂她，“你是乌龟吗？”导致母女关系紧张，弄得每天都仿佛活在没完没了、日复一日的作业苦战中。 对于写一份作业，比林书豪打完四节篮球赛还要久的孩子，妈妈要先确认孩子在学科能力方面是否有落后。有一个简单的方法，就是每一种题型都挑选一题让孩子先作答，例如选择、填空、计算、造句等都挑一题，如果答案正确，我们就可以针对注意力来解决。可是如果错误量太多、太离谱，代表孩子已经感觉到很大的学习挫折，可能在学校已经被骂过，如果回家依然得不到鼓励和协助，会让孩子更没有自信。所以爸妈要先观察孩子需要的提醒和帮助是什么，别当场就生气或打骂，尤其是有注意力不集中或学习较吃力的孩子，更需要包容与辅导。选Ｃ自主性强，想要自由，服从性与配合度低的问题表现：贪玩，只挑选有兴趣的作业用心读，不感兴趣的就乱写、不在乎结果。 建议：帮助孩子体会学习乐趣，父母要先舍弃以分数为主的观念。 偏重左脑学习的孩子，对于需要背诵、反复抄写的功课虽然不喜欢，但是勉为其难地按部就班完成，不是什么大问题。但是对于偏重右脑或是左右脑并用的孩子，可能对于已经融会贯通的功课却还需要反复抄写，就会消极抵制，可以完成作业，但结果差强人意，包括考试的时候也一样，只挑选有兴趣的科目认真准备、用心学习，对于不感兴趣的科目就完全任它“自生自灭”。 这是一个父母必须要试着反向思考的问题，为什么孩子可以读好却不想读好？很多孩子在课业的学习上，往往都默默跟随父母或师长的引导，可能知道这是长辈的期望，而且是必须完成的事，但为什么要学习，如何从学习中得到乐趣，却很少去思考。难怪大多数人，即使在长大后，也把学习当成一件苦差事，连带着排斥学习过程中必须付出时间、体力去书写的作业。 爸爸、妈妈遇到这类型的孩子的时候，或许不必急着叨念孩子为什么不好好用功的问题，而是试着多和孩子聊聊天、帮助孩子去挖掘学习新知识、新事物的乐趣，当他清楚知道自己为何而学的时候，学习动力自然会慢慢地滋生，就算是大人不催他，他也会慢慢地改善自己完成课业的态度。选Ｄ需要父母陪伴，依赖心太重的问题表现：常以哭闹的方式引起注意力，并非真的能力不足。 建议：可先在孩子视线范围内做自己的事，逐渐拉长订正或检查的时间，并对孩子独立学习的态度给予赞美。 如果是家中的长子或长女，有可能是因为还在读幼儿园或者是年纪还很小的弟弟、妹妹还不用写功课，有很多时间玩，心理不平衡的因素造成自己写功课的意愿很低；再来也希望透过写功课的机会，独享爸爸或妈妈陪伴的机会。如果是因为前一个原因，可以透过立即的赞美鼓励孩子，例如，当孩子一被提醒就坐好写功课，就可以说：“你现在坐得很端正在写功课耶，是弟弟妹妹最棒的榜样。”如果是想要陪伴、依赖心比较重的孩子，妈妈可以坐在一旁看自己的书，每隔一段时间就肯定一下孩子可以自己独力完成的部分，例如：“哇，我才看两页书，你就已经写好几题，不用妈妈教你就会了，好棒哦！”从间隔三、五分钟慢慢拉长孩子独立学习的习惯，也可以间接训练孩子的专注力。 而且当孩子把作业完成后，再给予一个温柔的拥抱，那么对于担心自己写作业的时间等于被剥夺了与爸爸、妈妈共处的时间的孩子而言，他会发现，写完功课后，大人会给予亲近的机会，并发自内心给予真诚且温暖的响应，他心中就会因此明白，好好把作业写完是自己的责任，也可以得到大人的肯定。选Ｅ喜欢讨价还价，虚荣心作怪的问题表现：孩子有较多的物质欲望，有奖励才愿意去做好。建议：使用忽略的技巧，强调愿意去做的动机比结果重要。 如果孩子常常告诉你，妈妈可不可以先让我看完《海绵宝宝》再来写功课？或者是，爸爸你陪我玩一下再来写功课好不好？有的孩子可能甚至会说，那我写完，你可不可以买‘游戏网卡’给我？延伸其他讨价还价的问题，或依赖心重的习惯，尤其是喜欢在写功课期间要求一下子要看电视，一下子要打电动的孩子，若同时还是注意力转换的开关常常故障的孩子，可能玩一玩心就更回不来了。 有关忽略的技巧，在这里简单说明一下如何应用。当孩子出现为了寻求大人的注意力或者是企求交换其他物质上的条件时，爸爸妈妈应该要意志坚定、保持沉默的处理，也就是说要避免语言或非语言的讯息，包括看着孩子、微笑、皱眉等等表情。因为任何的注意力或者是正向的或负向的反应，都有可能会强化孩子继续与爸爸妈妈讨价还价的行为。 但当孩子不再与父母讨价还价，把写作业当成是一件可以用来满足其他需求的手段时，我们可以主动称赞孩子说：“你主动去写功课，不用妈妈提醒，好棒！”还有一点非常关键，即在使用忽略技巧不回应孩子讨价还价的同时，一定要细想一下孩子想要被满足的出发点是什么？讨价还价的心理背后的需求是什么？可以用什么其他方式满足他？主动和孩子讨论，让孩子能从写功课这件事情学习到为自己负责任，爸爸妈妈也能从中落实坚定的教养原则。原文刊载于台湾《亲子天下》杂志如果您喜欢这篇文章，请分享到您的朋友圈吧。如何分享给朋友？点击右上角【菜单】即可【分享到朋友圈】或者【发送给朋友】。如何查看往期内容？点击右上角图标，打开即可看到【查看历史消息】。本报微信、微博由智赢文化传播有限公司提供技术支持。
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