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牛蒡茶可以降血压吗
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牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。下面我们来详细了解一下牛蒡茶可以降血压吗？
牛蒡茶可以降血压吗
牛蒡茶具有降低血压的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的恶化骨胶原，并且还有一定的成分的成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。
高血压的形成是因为人体内有含量过高的钠，而牛蒡中具有非常丰富的膳食纤维，并且这种膳食纤维是水溶性的，将牛蒡冲泡成茶，里面的膳食纤维就会马上溶于水中。膳食纤维可以吸附钠，使之随着粪便中排出，从而使得人体内的纳含量降低，因此可以降血压。
在根茎类蔬菜中，牛蒡中的钙是最高，钙可以把人体内的钠导入尿液，让它和尿液一起排出体外。
牛磅中有很多蛋白质，蛋白质大家一定都非常熟悉，它可以将血管变得柔韧，让钠从细胞中分离并排出，这样也可以预防慢性高血压。
牛蒡中还含有牛蒡甙，它可以使得血管扩张，从而使血压下降。
牛蒡茶具有非常大的降血压的作用效果，如果长期以来坚持饮用牛蒡茶的话可以降血压、控制住血压、预防高血压的发生。
除了可以降血压之外，牛蒡茶还具有很多保健作用，它是一种非常温和营养的东西，可以每天饮用而基本上不会产生副作用，它能够保持人体系统平衡，也具有复原功效。因此，对于一些想要健康养生的朋友来说，牛蒡茶是一个非常不错的选择。
牛蒡茶的功效
一、补充所需营养
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体，促进新生细胞生长，具有驻颜抗的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
二、排出体内毒素
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对、通便(3小时——3天)、降脂、(20天——40天)十分有效。
三、调节人体平衡
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。筋脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。哪些茶能降血压？_百度知道
哪些茶能降血压？
什么茶在降压方面的效果比较好
我有更好的答案
【功效】清肝降压，润肠通便。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。【功效】降压，罗布麻10克。【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂。(6)钩藤茶取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。(5)罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成，泡茶饮用，一日三次、菊花各25克。【用法】上3味放茶杯内，冲入开水。右图便是杜仲茶制品，头晕目眩，头痛等症，其主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成，每袋6克，封贮于干燥处，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。5.消除亚健康。自制降压茶编辑这里说的用奇花异草茶制作的降压茶有十几种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的，可改善心肌供血，绿茶3克，沸水冲泡10分钟【功效】补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛。【功效】清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩。12、菊花茶【配方】药用甘菊【用法】每次取3克，增进健康。这些茶儿童不宜高血压患者除了坚持食疗（良外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。降压茶，熟茶杜仲茶。以杜仲植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv）的叶为原料。7；2，减少高血压并发症的发生、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压。【功效】利肝降火、清肝明目。【用法】将上3味放入瓷杯中、降低ⅡfL糖、降低血压，且荷叶又为减肥良药、普洱茶各等分（或各6克）。【用法】上3药共研成粗末。【功效】平肝祛风，清火降压，每日数次。【功效】疏风解毒、夏枯草降压茶【配方】夏枯草10克。车前草12克。(2)山楂茶山楂可以助消化，消食。适用于高血压病，冠心病。5、菊槐茶【配方】菊花、槐花，清火降压。适用于高血压头痛。三七有活血化瘀作用，代茶饮服即能见效。【功效】莲子中间青绿色的胚芽，以沸水冲泡绞股蓝茶、Ⅳ。水煎代茶饮、降血糖，消脂，减肥，无意中也保持了心胖的年轻态、绿茶各3克、扩张I血管，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显、降脂和改善头痛。15、万年甘茶【配方】万年甘本草、茉莉花、西洋参。【用法】开水冲泡，其味极苦，除降血压外，还那清热。每日1~2次，每次1袋、固精安神、强心、降压茶茶叶各10克。【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂。适用于高血压，习惯性便秘者，对于肥胖兼有高血压者更为合适。(5)三七茶取三七15克。【功效】健脾，清热。【用法】上3味放入保温杯降压茶中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，而且还是减肥良药，能清热解暑。11。【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡，加适量水煎后代茶饮；3、杜仲茶。10、荷叶茶【配方】鲜荷叶【用法】将鲜荷叶洗净切碎、润燥明目等作用，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效。【用法】将上2味共制粗末，混匀.纯天然草本精华、头晕的效果、莲心茶【配方】莲子心12克【用法】开水冲泡，血管的年轻态，减轻心脏负担.降血脂，用滤泡纸袋分装，降痰，消食健胃，加盖片刻即可。代茶随饮、菊花茶、罗汉果。8，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压，还有补肾肝。9，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。降压茶功效编辑1。经常饮用山楂茶、防止动脉硬化外。千年秘方编辑“人间仙草”，绞股蓝轻松降“三高”野绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药，用于止咳。1，每次3克左右泡茶饮用，每日3次。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液、红花15克，不拘时代茶频饮、路丁茶，沸水冲泡10分钟，温服，降脂。适用于高血压。取首乌20～30克，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效、胆固醇、枸杞茶【配方】枸杞【用法】每日取9克，泡水服用、决明罗布麻茶【配方】炒决明子12克、平衡血压、减肥胖、改善睡眠、三七花茶；此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症、三宝茶【配方】菊花，缓解高血压症状。【功效】枸杞除了能降低血压，清肝，降压，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装、高脂血症有较显著的降压，加盖浸泡5分钟即可。【功效】清热利水，降血压。适用于高血压，预防正常人血压升高，冠心病及高脂血症。2、杜仲茶【配方】杜仲叶、降低血脂、扩张血管等作用。14。每日1剂，不拘时频频饮之。【功效】平肝祛风。【功效】山楂所含成分有增进消化、头胀、眩晕等。6、菊明降压茶【配方】白菊花10克，草决明15克；或杜仲叶10克、优质绿茶各等分。【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管、平喘。发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ。13、山楂茶【配方】山楂【用法】每次取1至2枚泡服，代茶常饮。【功效】清热。(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1，有降血压的作用、菊花山楂茶【配方】菊花，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用；也可用菊花加金银花，不拘时饮服。【用法】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂、桑叶茶，腰酸等症。3、山楂二花茶【配方】山楂、银花。代茶频饮。每日1剂，降低血脂、血压作用，山楂30克、草决明各15克，高脂血症。4、菊楂决明茶【配方】菊花8克，生山楂片，降脂，适用于高血压，或每日3次，每袋20克、动脉硬化患者有显著疗效、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶，每天1剂。(4)荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管。16、麻叶山楂降压茶【配方】罗布麻叶6克．山楂15克．五味子5克．冰糖 适量。【制法】先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用：【用法】用以代条，长期饮用。其疗效往往随服药期的递增而越来越好。[1] 17、三七花茶降血压【配方】三七花30克（三七花一般在六至八月开花，采集后晒干，切细，瓷瓶收贮）。【用法】每次取三七花3克，开水冲泡。代茶饮。【功效】清热明目，平肝降压，治疗高血压病，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等。18、三参通脉茶【配方】丹参 玄参 党参 黄芪 茯苓 白术 桂枝 等份【制法】用上药共研粗末。每日用20～40克，沸水冲泡，代茶频饮。【功效】生血养肝，渗湿健脾，软化血管，降血压。
这个就比较多了，玉清 龙须茶，荷叶茶、山楂茶，菊花茶等，多喝水有利于稀释血液，降低粘稠，通过清洗血管，排毒。
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茶降血脂,茶为什么降血脂、血压。
&&茶降血脂,茶为什么降血脂、血压。
你可能喜欢喝茶真能降血压吗？别指望太多
胡远东，与每一个关注我的知友分享高质量的信息
（想看结论的直接看黑体字）
我们这地方是烟酒茶生产大省，每次因为工作到各个县里去，和当地的同志聊天常常都会涉及到这个问题：“我们的茶叶好啊，多喝不仅可以降三高，还可以长寿，胡老师你是搞慢性病研究的一定比我们还清楚吧哈哈哈……”然后我就在心中一阵凌乱，虽然是搞慢病的，但是没做这方面的研究的我也不清楚啊。我们领导也经常一开口就是某年的危险因素调查发现喝茶对慢性病是保护因素，虽然我这种虾米也只能随声附和几句，可也确实想搞清楚这个问题。
喝茶能降血压的说法由来已久，支持者认为茶中的多酚等物质可以通过扩张血管、降低交感神经兴奋性等机制起到降血压的作用，但是和其他很多植物活性成分，这个问题下的研究也充斥着大量的灌水文献，以中文论文为甚。以细胞和动物为研究对象的实验虽然给了我们一些提示，但茶是否真的能降血压还是要看临床研究的结果。正好近年有几篇荟萃分析对这一领域进行了比较好的总结，兹介绍如下：
中国医学科学院和协和医科大学的团队 2014 年发表在《英国营养学》上的荟萃分析纳入了包含 1476 名对象的 25 项研究[1]，在对这些研究的结果进行标化等处理后，发现短期饮茶对血压没有显著影响，而长期饮茶则可使收缩压平均下降 1.8mmHg，舒张压平均下降 1.4mmHg。如果按茶的种类进行进一步细分，绿茶可使收缩压平均下降 2.7mmHg，舒张压平均下降 1.7mmHg，而红茶（英文中称为 black tea）的对应数值是 1.4mmHg 与 1.1mmHg。关于饮茶多久才能对血压产生影响，研究发现在饮茶 3 个月以上的人群，收缩压平均降低 2.6mmHg，舒张压平均降低 2.6mmHg。
同年由牛津大学的团队发表在《营养、代谢与心血管疾病》上的荟萃分析也得出了类似结果，包含 1536 名对象的 20 项研究结果显示，长期饮用绿茶可使收缩压平均下降 1.9mmHg，且可使总胆固醇降低 0.13mmol/L，低密度胆固醇（LDL）降低 0.19mmol/L，但部分人群也出现了皮疹、血压升高、腹部不适等不适反应[2]。
2015 年北京大学团队对饮用绿茶对超重肥胖人士的降压效果进行了总结并发表在《高血压》杂志上，包含 971 人的 14 项研究的结果显示，引用绿茶或绿茶提取物，可使收缩压平均降低 1.4mmHg，舒张压平均降低 1.2mmHg[3]。
综上所述，饮茶可以降压，但降压效果较弱，基本在 1-3mmHg 之间。作为对照，我们可以看看纳入我国高血压指南的其他非药物治疗措施的降压幅度：合理膳食可使血压降低 8~14mmHg，而减轻 10kg 体重使体重指数（BMI）达标更可使血压降低 5~20mmHg，降压效果最低的限制饮酒的是 2~4mmHg，也略高饮茶[4]。
虽然饮茶对血压的作用较弱，且仍缺乏大规模临床实验的进一步验证，但就目前的结果来看，效果还是较为肯定的，而且考虑到饮茶还具有降低血脂等作用，可作为一种值得向慢性病患者和高危人群推荐的生活方式。
参考文献：
1. Liu, G., et al., Effects of tea intake on blood pressure: a meta-analysis of randomised controlled trials. Br J Nutr, ): p. 1043-54.
2. Onakpoya, I., et al., The effect of green tea on blood pressure and lipid profile: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Nutr Metab Cardiovasc Dis, ): p. 823-36.
3. Li, G., et al., Effect of green tea supplementation on blood pressure among overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis. J Hypertens, ): p. 243-54.
4. 刘力生, 中国高血压防治指南 2010. 中华高血压杂志, 2011(08): p. 701-743.
客官，这篇文章有意思吗？高血压能喝乌龙茶降血压，下面小编介绍下乌龙茶的一些功效。
乌龙茶的药用价值：
乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，因此，高血压能喝乌龙茶。
浓醇阁2011年武夷山大红袍茶叶岩茶乌龙茶
高血压患者不宜饮浓茶：
虽然高血压能和乌龙茶，但是高血压患者是不宜喝浓的乌龙茶，高血压患者可以这样喝乌龙茶：
1、头泡乌龙茶，每克用沸水量少于50毫升的为&浓茶&。
2、高血压患者如果喝过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。
3、因此，高血压患者不管是喝乌龙茶，还是任何的茶，都不宜过多过浓。
温馨提示：高血压能喝乌龙茶降血压，乌龙茶除了有美容养颜，减肥瘦身的功效外，还有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
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