拎重物腰部扭伤怎么办有疼痛，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 08:26 标签： 腰部肌肉扭伤怎么办
急性腰扭伤怎么破？一个小妙招教你三秒钟解决剧烈疼痛!
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美好生活5566
虽然时代在发展，但是亚健康人群却是在不断增长的。长期缺乏锻炼导致腰背肌力量薄弱，这样一来，越来越多的人在日常活动中容易把腰扭伤。急性腰扭伤虽然不算什么大病症，但是疼起来也是挺要命的。这个时候除了去医院，还有一个好方法能够快速缓解疼痛。在手背侧，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处，一侧2穴，左右共4穴，穴位名为“腰痛点”。当你不小心扭伤腰时，即刻按揉这个穴位，疼痛即能得到有效缓解。
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作者最新文章腰扭伤后经常出现腰酸痛，怎么办
来自于：北京|
提问时间： 10:30:20|
基本信息：
病情描述：
症状：左腰酸痛、持续1个月了，1月钱因搬重物导致腰过，此后，经常出现酸痛，弯腰也酸痛，腰一用力就酸痛，我该做哪些检查？拍片说正常！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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拍片可以排除有无骨折等现象，但不能排除有无软组织（如腰部肌肉）损伤等，你可以去医院的康复理疗科做做理疗。如果近期仍有腰痛，应多休息，避免腰部用力或弯腰等动作。
那需要检查尿常规，抽血还有B超吗？
那就看接诊的大夫对您病情的考虑，因为腰部也靠近肾脏，也许造成你腰痛一直不好的原因与泌尿系有关，所以需要查尿血B超等
那我需要到哪一科室就诊？
骨科，如果尿有问题就还要看泌尿外科
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1765收到了：
你好，一般的腰椎间盘突出多是腰痛伴下肢的放散痛，如果有明确的外伤史可行腰部理疗（热敷），卧床休息后多可缓解。还是建议你到正规医院的骨科去拍个腰椎正侧位的片。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2780收到了：
病情分析：
你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
指导意见：
一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,,,理疗也有很好的效果.
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目前共收到封感谢信CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||急性腰扭伤后该怎么办呢来源：&& | 在生活中常会出现急性腰扭伤的情况，大多数是因为姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等引起软组织受损所致。急性腰扭伤后该怎么办呢？我们来看看下文的介绍。急性腰扭伤后该怎么办呢？急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时突然遭受间接外力所致。多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，这与天气转冷，衣着厚重，行动不便有关系。一般腰扭伤后患者会立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。腰扭伤急性期应卧床休息。压痛点明显者可作痛点封闭，但这种对于对麻醉药口过敏的患者不宜适用，轻者也可使用按摩，推拿，热敷，理疗等办法缓解。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。全球网（）温馨提示：急性腰扭伤在没有经过骨伤科专科医师排除骨折、椎间盘脱出等情况下，不宜行推拿治疗。如有相关的疑问，可以在线咨询全球医院网专家。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：珍妮）掌上淘医安卓版
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