今天突然一抬头颈椎就疼，转动脖子也是_健康问答_中国健康网
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今天突然一抬头颈椎就疼，转动脖子也是
健康咨询描述：
今天上午低头看了半小时左右的手机，一抬头，脖子突然就僵硬了，然后转动脖子，颈椎都疼。到现在了还这样。这到底是咋回事，能去路边的按摩店按摩下么？:
需要医生帮助提供远程诊断：
这到底是咋回事，能去路边的按摩店按摩下么？
感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
回复交流区
病情分析：您好，对于这种情况不能够排除颈椎病压迫神经引起的指导意见：建议去医院做个颈椎的CT，便于确诊，对症的进行治疗。此外，建议不要长时间的坐立，做个小时，休息几分钟，活动活动。
我来回答：
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最近一直颈椎疼痛怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近一直颈椎疼痛怎么回事？想得到怎样的帮助：是什么原因引起的呢
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：这种情况一般考虑颈椎病的症状，建议去医院骨外科进一步做颈椎CT等检查确诊。意见建议：建议您到专业治疗颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，不要经常保持一个姿势时间过长，适当活动，以免加重病情。
问题分析：你好，颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
职称：医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨...
&&已帮助用户：33728
问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，引起颈椎疼痛的病因有，颈部肌肉劳损、颈椎病等造成的。意见建议：你好，根据你的情况，我建议你去医院坐下颈椎的X线检查，除外颈椎病。
职称：主治医师
专长：动脉瘤
&&已帮助用户：4771
问题分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患有颈椎病需要通过中医理疗技术来恢复。意见建议：建议您可以到正规医院中医理疗科让医生给你进行物理治疗，如：扎针灸，按摩，牵引来恢复正常。
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,胆囊息肉
&&已帮助用户：4457
问题分析：你好：口服几天芬必得，等炎症消退了疼痛会好一些，如果没有明显的副作用，可以用2周左右意见建议：你好：建议你可以适当运动，如打羽毛球等等，建议你可以中医理疗
职称：医师
专长：早泄,阳痿,前列腺炎,包皮过长
&&已帮助用户：4341
问题分析：您好，颈椎的疼痛跟工作学习的姿势有很大的关系，如果长期间的低头看书玩电脑的话，往往会引起颈椎的疼痛。意见建议：建议您在日常的工作学习中注意正确的姿势，另外可以转动颈部活动缓解疼痛。
问手脚麻木如针刺样疼痛\\检查颈椎骨质增生.椎间盘突出
职称：医生会员
专长：脑血管病，高血压
&&已帮助用户：442
病情分析： 一般情况下颈椎骨质增生，腰椎间盘突出压迫神经会引起相应手臂，下肢的麻木疼痛。脑梗塞也可导致上下肢发生麻木疼痛，可能还伴有感觉，运动功能障碍。意见建议：建议您到医院进行腰椎、颈椎、头颅部位的CT检查，确诊病情。对症应用药物配合针灸等综合治疗。
问颈椎痛引起全身刺痛怎么回事
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致本病虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗见效快疗效确切本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则标本兼治组方考究大量的临床实践证明此方疗效非凡希望正确治疗早日康复
问颈椎附近一按就刺痛怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：这种情况考虑是颈椎病伴有腰肌劳损跟久坐有一定关系，意见建议：建议你坐一小时左右起来活动活动舒展一下筋骨，可以耸耸肩做一做颈椎保健操。可以做一做理疗按摩
职称：主任医师
专长：颈椎病、腰椎间盘突出症（低温等离子微创或手术治疗）；股骨头坏死（微创坏死骨清除液态人工骨植入或关节置换）；脊柱脊髓损伤：脊椎骨折脱位截瘫、老年骨质疏松椎体压缩骨折（微创球囊扩张椎体成形术）；脊柱畸形：强直性脊柱炎、脊柱侧弯；人工关节置换手术：膝关节骨性关节炎、髋膝类风湿性关节炎。
&&已帮助用户：0
问题分析：建议颈椎核磁共振检查，可以先试行微创治疗
问颈椎痛引起全身刺痛怎么回事？
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
&&已帮助用户：39341
病情分析： 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、上网时，要避免颈部过伸过屈活动。意见建议：不要每天坐在电脑旁哦，多出去走走，看看外面的风景
问颈椎痛引起全身刺痛怎么回事？颈椎痛引起全身刺痛怎么...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、上网时，要避免颈部过伸过屈活动。意见建议：不要每天坐在电脑旁哦，多出去走走，看看外面的风景
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【用法用量】外用。揭去防粘纸，贴患处，每日更换1-2次。 & 【禁忌】孕妇禁用
【注意事项】皮肤过敏者及皮肤有破损处勿贴用
【贮藏】密封、置阴凉干燥处。
【批准文号】吉四食药监械（准）字2号
【生产企业】一正集团 吉林省医药科技实业有限公司 & &
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[&关闭&]用户登录还在颈椎痛？一个穴位搞定你！颈椎解决方法汇总
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还在颈椎痛？一个穴位搞定你！颈椎解决方法汇总
　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。　　阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。　　当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。　　怎样才能知道自己的颈椎是否健康?日常生活中身体发出的小信号会提示不同类型的颈椎问题。　　信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病;　　信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病;　　信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病;　　信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。　　如果同时出现上述几类症状，则考虑为混合型颈椎病。　　这一系列问题，都出于同一原因。现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。　　临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。　　用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。　　当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的?肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上。　　来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。　　大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，我建议，用个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。《颈椎病办公室保健康复操》可以有效预防颈椎病及肩周炎等骨科疾病。建议经常坐办公室、做软件开发经常用电脑的朋友好好看看，绝对对你的健康有益处！一、手部运动：把你的手握紧成拳头，然后放松，舒展手指，重复若干次；转动手腕一分钟。二、背部和肩部运动: 站直了，把你的右手放在左肩上，慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。三、头部和颈部运动：把头从从左往右转，再转回左边。把头往前低，再往后仰。重复做一分钟。四、伸展运动：长时间坐在计算机旁会造成颈部、肩部和腰部的僵硬和疼痛。每小时做五分钟这些伸展运动，或者贯穿至一整天，或者随便什么空着的时候，当你想得起来得时候做几分钟，然后站起来在办公室里走走，你会感觉好多了。【几个小动作，预防颈椎病肩周炎】“鸡吃米”——颈椎整骨复位动作现下，我们看手机、电脑的时间是越来越多，颈椎问题也是越来越多。大多数颈椎问题来自颈椎的椎体错位，而错位的原因是我们经常在不经意中维持一种不利于颈椎椎体平衡安稳的姿势，打电脑、看手机、久坐、写东西、低头织毛衣，呵呵，很多很多，不利于颈锥姿势的共同点就是：头向前低，脖子向前垂。“头向前低，脖子向前垂”。这句话也很有意思。为什么我们都喜欢低头和脖子向前呢？是我们离屏幕太远了，我们看不清上面的字了吗？不会，可以放大屏幕吧？是屏幕内容很吸引人，我们想离它更近吗？应该不会，屏幕里面都是一些电子元器件而已啦，有什么吸引我们的！那是什么呢？回答：整骨生们认为，是“懈怠”，我们生活的这个世界是被我们看不到的力量凝聚的，您可以理解为“气”或“能量”或“潜在力量”都行，我们的身体也如是，“气聚则生、气散则亡”这是古语，那，气聚的形式是怎样的呢？是警惕、勤劳、警醒、殷勤，俗语讲“拿着”。与之相反的气散的形式呢？就是懈怠、慵懒、泄力，低着头。您说，垂着脖子属于气聚还是气散呢？呵呵，别介意，我没有在批评谁，我知道大家都是在各个方面各个领域极度优秀的人，是气聚的人，但各有各的领域、各有各的长处，取长补短总是好的，也就是说一个人不一定也在对待自己身体骨关节对健康影响方面了解的更多，所以就来了解、练习甚或一同研究一下自我复位技术吧！滚背方式： 　　1.并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。　　我们瑜珈老师的学员们第一次学皆能做到，按照老师的指示，稍用点力一蹬就有冲力帮助我们往后，脚也能顺势越过头而脚尖着地了。双手环抱小腿下方一点会较有力。 　　2.躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。　　练瑜珈需视自己身体状况，做不到不能太勉强，滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。　治好颈椎病第一句话　　你拍一，我拍一，一直拍到七十七　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，血液马上流畅。　　治好颈椎病牛人第二句话　　深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。　　下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。　　什么是“10点10分”去看戏呢?　　双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置;然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。　　什么是叫“去看戏”呢?　　小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做，这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。　　听说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别计算机，打计算机做事脖子都很舒服，不愧是“牛人一句话治好颈椎病”。　　30岁之后必须知道：颈椎病的六大“伪装”　　伪装一：高血压颈椎病容易被高血压掩盖，患者往往更关注高血压，但事实上，骨质刺激交感神经，导致颈椎病引起血压升高或降低。而且，与单纯的高血压病人不同，有的颈椎病患者还常常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。　　伪装二：心绞痛或胸膜炎由于颈椎增生的部位压迫了第6、7颈椎的神经根，在这种情况下，病人会感觉一侧乳房或胸大肌有疼痛感，而这个疼痛位置与心脏过近，容易被误认为心绞痛或胸膜炎。　　伪装三：脑动脉硬化或小脑疾患由于增生的骨质压迫椎动脉，患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒，容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病。　　伪装四：食道癌部分患者可能会感觉咽部发痒，有异物感，后来逐渐发展为吞咽困难，并且时轻时重。患者可能会怀疑是食道癌。建议这种情况可以先以通过喉镜、胃镜排除，再行CT扫描诊断颈椎病。　　伪装五：下肢瘫痪或排便障碍由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激，患者可以出现肢体和排便问题。如一侧肢体感到麻木，排便不畅等等。　　伪装六：视力障碍由于颈椎病造成的植物神经功能障碍，可以造成患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等，有时还伴随着颈部疼痛。　　防治颈椎病可采用以下食疗药膳:　　1.姜醋煲猪手：猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高，故高血脂、高胆固醇患者慎用。　　2.马齿苋羊肉灌汤蒸包：市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。　　3.红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥：红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。有内热者慎用。
TA的推荐TA的最新馆藏　　　　　　不管是坐着还是站，都感觉很累，颈椎肩膀处很酸疼，导致整天没精神，特别是每天早上醒来时脖子特别难受。
楼主发言：23次 发图： | 更多
　　这三年来花了不少冤枉钱
　　请联系我吧
你会很快康复的
　　去医院看过多次，头部的CT也拍过，检查费花了不少　　
　　回复第2楼(作者:@主治颈腰突增生病 于
15:23)　　请联系我吧
你会很快康复的，现在许多医院医生，二话不说先填表作全面检查，　　==========　　
　　我这儿有传统的中医治疗方案，对人体零伤害，你可以加我QQ： 详谈
　　@hushitao243 5楼
18:53:00　　我这儿有传统的中医治疗方案，对人体零伤害，你可以加我QQ： 详谈　　-----------------------------　　是什么方案
　　假如能回到过去。我将不会在去经常玩手机玩电脑。养成良好的习惯。经常锻炼身体。可现在都晚了，人为什么知道失去了，才到后悔。才知道珍惜。失去了健康。我们将失去了一切。
　　祝大家节日快乐　　
　　5年前脖子开始疼，然后是肩膀，现在头也疼，恶心，眼眶疼，每次去医院都是给我开点药就回来了，我现在真的头疼的受不了，
　　每天去医院牵引治疗，又费时间又费钱。
　　其间的种种感受难以言表，
　　　　祝世界上最无私，最伟大的母亲、节日快乐
　　10年前加入痔友队伍中，现在基本好了，但五年的“颈椎友”现在只要不过度劳累颈椎，也都不痛！现在有点过度了、需要休息了，
　　晚安！大家有空就来818吧！
　　大家也要注意休息喔，
　　大家好
　　@hushitao243 5楼
18:53:00　　我这儿有传统的中医治疗方案，对人体零伤害，你可以加我QQ： 详谈　　-----------------------------　　你那是针对哪种症状的能说说吗
　　是什么方法吗
　　开刀做手术少的要五六万，
　　颈椎病真的是一个令人很头疼的问题,脖子真的会很不舒服,去医院又没有那么多时间,怎么办呢,现在教大家一些颈椎病的自我治疗方法吧,赶快跟着我来学习一下吧,摆脱病痛的困扰。　　方法一:使用简易颈椎牵引套或将两条长方形毛巾折成4 折,宽度约6一8 厘米。下领下1 条、枕后1 条,在耳上交叉后,用针线缝合并缝人1条可以承受体重的粗绳。 将两条粗绳固定到类似于门框的部位,高度为患者坐位时,粗绳刚好紧张为度。在两条粗绳之间高于头部的地方可以使用一根宽于头颅横径的木杆等做横行撑开,防止粗绳对头部的压迫。简易牵引套安置好后,患者放松腰部即可用体重进行自我体重牵引。 许多医药商店已经有简易的颈椎牵引套销售,完全可以省去自己制作的麻烦,购买成套的产品后,按照上法牵引即可。牵引结束后,患者伸直腰部即可解套,非常简单实用,可节约患者反复到医院就诊治疗的时间　　方法二:1、仰卧在硬垫床上,颈椎的上部卡在床沿上,两腿屈曲,靠腿的肌肉和腹肌将身体前后游动起来,这样颈椎会被反复拉伸,通畅颈椎神经。　　2、将头部伸出床沿,双手抱头,靠颈椎的肌肉上下摆动,摩擦椎节间的骨刺,调整间盘的间隙,校正间盘。　　3、双手抱头左右摆动,活动颈椎。这样自我按摩调整一段时间,去除骨刺,调整间盘到正常状态,颈椎病就会治好。
　　@龙腾国际 9楼
15:41:00　　5年前脖子开始疼，然后是肩膀，现在头也疼，恶心，眼眶疼，每次去医院都是给我开点药就回来了，我现在真的头疼的受不了，　　-----------------------------　　看到你花钱还受罪，替你心痛。我朋友也是颈椎病，经治疗后没什么问题了。有兴趣qq聊聊
　　@龙腾国际
23:05:00　　　　—————————————————　　你先拍个片子看看有什么问题没有，如果片子没有什么事情建议你找个好点的中医院让医生给你刮痧，我几年前和你差不多，医生从脖子给我刮到后腰，第一次刮完后整个后背紫黑色好吓人，刮痧时我感觉不到痛只感觉舒服因为病痛太难受了，刮了三次后背难受症状消失了，要找正规的中医，不正规的手法不对就像刀子刮皮不舒服。　　
　　大家来818吧
　　田连元遭遇车祸颈椎或爆裂骨折 小儿子身亡(图)　　　　5月28日,警方用吊车处理现场车祸。据辽宁省沈阳市公安局交警支队认证微博消息,日20时40分许,在(沈阳市)青年大街浑河桥桥北,一辆号牌为吉AFD033黑色现代吉普由南向北越过中心护栏驶入逆向车道与一辆出租车及三辆轿车相撞,造成一轿车驾驶人当场死亡、车内一名乘客受伤,出租车驾驶人及车内一名乘客轻伤的后果。经现场初步调查核实,轿车内受伤乘客为评书表演艺术家田连元。此事故其他情况正在进一步调查中。另据沈阳日报官方微博消息,评书表演艺术家田连元今日从北京回沈阳后,在路上遭遇车祸。田连元坐在副驾驶,驾车的儿子已经死亡。中新社发 钟欣 摄　　昨晚9时左右,著名评书演员田连元及其子驾驶一辆轿车在沈阳遭遇车祸。田连元坐在副驾驶的位置上,司机是他的儿子。经记者确认,田连元已被送往医院,正在接受治疗。田连元意识尚清晰,伤势不轻,但没有生命危险。有专业人士称,田连元可能为颈椎爆裂骨折。据了解,田连元的儿子已不幸身亡。田连元有两子一女,身亡的是他的小儿子。　　【编辑:耿庆源】　　查看原文
　　@龙腾国际 9楼
15:41:00　　5年前脖子开始疼，然后是肩膀，现在头也疼，恶心，眼眶疼，每次去医院都是给我开点药就回来了，我现在真的头疼的受不了，　　-----------------------------　　你试试三香化瘀膏吧，纯中药制剂的传统黑膏药，国药准字的产品，安全无毒副作用，对治疗风湿骨病，颈椎病等效果非常好
　　低头族的健康状况越来越引起人们的关注与担忧,一方面是长时间的伏案工作或者沉迷手机、电脑,一方面是越来越少的运动或肢体舒张动作。这种情况下,颈椎病就越来越普遍,颈椎的保健很关键,颈椎病有可能引起以下危害:?　　1、颈椎病可引起吞咽不畅　　食管的上端和第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,就是压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,从而在进食时产生异物感。颈椎病到底能否完全治愈?点击进入　　2、颈椎病可引起胃脘不适　　颈椎病患者,尤其时交感型和脊髓型颈椎病患者,都会有恶心、泛酸、饱胀、嗳气、呕吐、纳谷不香、胃中嘈杂、不思饮食等胃脘不适征象。同时,中上段颈椎错位影响到膈神经、椎动脉,还可引起上腹部饱胀、嗳气、食量减少等自主神经功能紊乱的症状。最简单的颈椎病自我康复疗法 &&&　　3、颈椎病可引起高血压　　由于颈椎病而造成的高血压称为"颈源性高血压".多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退,或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。点击:预防颈椎病小窍门　　4、颈椎病可引起心动过速　　颈椎病引发心脏不适,主要是第四神经根受到颈椎骨质增生的刺激而产生,这与颈部位置的突然改变有关。　　5、颈椎病可引起腹胀便秘　　一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,感受会传到大脑,有关的神经兴奋性增强,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢,因而导致腹胀便秘。　　6、颈椎病可引起瘫痪　　部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病,由于得不到系统地良好地治疗,致病因素不能解除,随着病变发展,出现脊髓变性液化这样的不可逆病理变化,那么瘫痪也就无法避免了。　　7、颈椎病可引起中风　　随着年龄的增长,颈部肌肉韧带劳损、退化,固定关节的力量和功能减弱,在低头或仰头时,颈部关节失稳,摆动和错位,必然会刺激在颈椎横突穿孔中穿行的椎动脉,使之痉挛,收缩或扭曲变形,造成脑部供血不足。　　低头族需要注意调整坐姿与工作时间,切莫长时间低头工作,需要安排好工作期间的休息放松时间,非工作原因导致的低头族,就要好好想想是否应该戒掉低头族的坏习惯了。
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