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科比刻苦训练的故事600字：篮球明星
科比是大家非常熟悉的一个球星，也是大家努力学习的一个榜样，下面这篇科比刻苦训练的故事600字，希望对大家有所帮助。科比刻苦训练的故事600字：篮球明星我最敬佩的人，不是我的亲人，也不是什么影星，更不是什么歌星，而是NBA美国职业篮球胡人队的主力队员科比。爸爸是个篮球迷，天天在电视上看美国NBA职业篮球赛，在他的影响下，我也非常喜欢看篮球比赛。自从在电视上认识科比以后，我就再也不喜欢什么歌星和影星了，因为我觉得科比的扣篮、运球过人的技术非常精湛，动作非常潇洒，最拿手的就他的三分远投技术，三分球的命中率特别高。有一天，我和爸爸一起看湖人队和凯尔特人队的比赛，离全场结束还剩下两秒钟的时候，两队的比分很接近，湖人队落后凯尔特人队两分，我和爸爸好紧张!就在这个关键时刻，只见科比在后半场接过队员传过来的球，使劲儿一跳，直接把篮球投进了球筐，得了三分，反超了一分，赢了凯尔特人队。我觉得科比真是太神奇、太厉害了!我问爸爸，科比为什么那么厉害?爸爸笑着告诉我说：“人家科比一天投篮两千多颗，这是勤学苦练造就的硬功夫!”从那以后，我就更加敬佩科比了。我暗暗下决心，一定要好好训练篮球，不怕苦不怕累，长大后也要成为科比那样的篮球明星。上述科比刻苦训练的故事600字，是一篇语言流畅，值得大家参考的文章。相关推荐：&&&&
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编一个性的故事
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篇一：个性学生故事 如何拉近和孩子之间的距离 ――和希希的第一次谈话有感 一位成功的老师一定是能走进孩子心里，更是懂得“借力”的老师，从从希希的第一次谈话我深刻认识到了这一点。 那是开学的第一天，作为我本学期的个性辅导对象，我开始了和希希的第一次对话，也可是说是第一次辅导的开始。 为了消除孩子的紧张情绪，她首先询问了她对我的印象。她说，我很和蔼，也很幽默。还说我讲课很有激情。接着，我问到了她希望我做一个怎样的老师。她也谈了自己的想法：温柔的、充满激情的。最好布置作业少一些。这时候，我把“减负”两个字大大地写到了黑板上。我说自己也非常愿意作业少一些，很同意减负。之后，我问她：“为什么有的孩子总是把原本应该写得一个词变成了两个，甚至是3个词，甚至更多？”开始希希还有点蒙，不理解我说的意思，后来在我的引导下，她明白了原来一次次的订错不但没有给自己减负，而且也给老师增加了工作负担。最后，我和学生她达成了共识：减负的工作不在老师，而在自己。只有自己上课认真听讲，把作业一次性都做准确，书写工整，才能达到真正的给自己减负，继而也减轻了老师的工作量，从而达到双赢的效果。老师因学生的快乐幸福而快乐着，幸福着！ 紧接着，我给希希抛出了一个问题：她、妈妈、我之间，谁和谁是“一伙”的。就在她并不理解我的本意的时候，我开始引导她。遇到生活上的问题：吃饭、旅游，那就和妈妈是一伙的，因为这时候只有妈妈能够让她生活的更快乐！可是遇到学习，那她和我就是一伙的，因为我教，她学，而妈妈几乎不参与她在学校的学习。所以，通过这一个小小的问题，我让她明白了学习和家长无关，是自己的事情。那么自己就要和老师成为一伙，上课认真听，作业保质保量，而不要让家长“掺和”进来。之后，我也摆明了自己的立场，遇到学习问题，我会先找她，只要她自己能解决，我绝不找家长，我也不想让一个中间人来回传话，也不想给她多增添一份压力，就这样，说着，聊着，在不经意间，我觉得拉近了和学生的距离，达到了心与心的交流。。。。。 一次别开生面的个性生辅导，就这样在和谐、融洽的气氛中结束了。但是，希希却显得意犹未尽，回家的路上，依然围着我笑着，说着。这样的一次谈话不仅拉近了我和希希之间的距离，也借到了希希学习的动力，真是旗开得胜，首战告捷。 高伟
2015、1篇二：舒适感的建立：如何讲出自己的个性故事
现在到处都在谈论故事二字，似乎一夜之间大家知道故事的概念了，不仅电视剧，电影，连电台和电视台做节目也在谈着故事，故事。 实际上这是危险的。但这是另外一个话题。
就我目前看到的所有剧本而言，所谓故事上成功的剧本一般成功在如下几点：
1、情感关系有不落俗套之处。
二十集以上的电视剧，一般要建立最少两对以上的情感关系。一些俗套的剧本，一般情感关系比较固定，最后翻那么一下。优秀的剧本，一般是在变化关系上做文章，不是单纯的几对情感关系，而是不断变化的几对情感关系。 情感关系的不断变化，可以起到塑造人物性格的作用，同时能够促进剧情不断朝前发展。 固定死的关系，最后缺乏变化，不得不强硬拉入外来事件，痕迹会特别重，容易引起审美疲劳。 举《越狱》为例子，14集之前，人物关系一直处于不确定之中，在14集里，几个逃犯成功建立了关系，医生，律师也接近了动作的尾声，14集之后就有注水成分，为了延续越狱的动作，不断强硬拉一些人物去做，容易引起审美疲劳。 当然了，14集前是电视剧中经典，19集越狱成功之后，也非常精彩。如果没有估计错误，越狱成功的这一集，是早就已经设计好的，中间的几集，是为了撑戏编剧临时加的。由此可以看出，情感关系的变化对于故事而言是无比重要的。
2、表现故事的台词自然，而不是套路话语言
和我同住的发小，军校毕业，很爱看电视剧，他和他女朋友的口味基本能够代表现在一般老百姓口味。我发现他看到一些国产电视剧就调台，问其原因，说，大陆很多电视剧说话好象是有个套路，看起来很假。 我记得他当时调的是《大宋提刑官》。从创意上来说，这个剧不错，但我看了一会觉得确实如发小所言，台词很假，明显大陆老编剧为之，就调了台。 怎么样能让观众不调台？这是直接考验编剧技术的问题。 我想起发小特别喜欢《亮剑》，于是问，如果你看到李云龙和赵刚在那边讲话讲到两分钟以上，你会喜欢吗？ 发小说，看到亮剑说话太多时候，我也会调台。当然这个是节奏问题。
3、好的电视剧讲故事节奏快，不可能出现停顿场景
好电视剧节奏之重要性不亚于节奏于音乐的关系。 节奏是考验编剧天赋的重要依据。发小说，他看香港电视剧和美国电视剧，很少看到两个人在那说话说半天的，看起来不觉得累。 他的感觉显然是正确的，好的电视剧节奏上是啪啪啪。每个场景的功用无非是两个，一，推进情节，二，提示人物信息。与这两者无关的场景全部是水戏。 落实到剧本中，看剧本的时候如果有
超过两页纸的，就建议删除。如果确实有一场戏需要很大的时间去表现，可以中间插入另一条情节线的场景。这些是很容易做到的。
4、好电视剧在为数不多的主要人物上挖掘深度为故事服务，差电视剧不断拉人物去撑故事 实际上，好电视剧做到最后是在几个主要人物上去塑造其变化的。我见过很多剧本，为了表现自己电视剧大制作，塑造了很多人物去参与故事，实际上这是无效的。 实际上，在电视剧里不应该出现龙套。没有龙套。有的只是人物。 如果你的人物是一个次要人物，他必须要在某个阶段能够推动情节。这个次要人物也许不在主线故事中，但往往缺少他这一环，整个故事是舞动不起来的。这不仅对于你的剧本来说会是一项比较好的操作方式，对于投资方而言也是乐于看到的。他们花钱找了个演员，希望用到实处。 这里举个例子，《迷失》里的那个警察，《越狱》里的那个小偷，都是一个典型的次要人物，但是没有他们是不可以的。
5、情感真实
要做到绝对的情感真实是很难的。电视剧毕竟不是经典文学，作为一项通俗文化，不能要求去达到包法利的高度。而且电视剧表现的不是深入探讨情感，而是以故事作为载体表现。 我们这个国家最近在搞感动，到处在感动，以至于想感动中国??实际上假得狠，要做到情感上的真实，实际上必须融入点体验性的东西，这个东西直接表现的是编剧是否在意识上打通这一关。 我们在谈论自己的事时，往往夸大情感，但是却真切地能够感受到，但是在塑造人物的时候，却往往做到不如自己去体验。 情感的真实意味着你要和你的人物一起生活，成为他的朋友，这个听起来似乎很难。 在我看到这么的剧本当中，如果一个剧本情感真实，那么他的形象似乎马上就能感觉得到。 而虚假的情感所表现出来的人物，我根本就不想去认识他。 可想而知剧本也就不想去读了。
6，中国特色人物为主，情节为人物服务
美国近几年火的电视剧是走情节路线的，当然这不代表不重视人物，人物为情节服务。 但在中国有个特征不得不重视，所有火的电视剧都是走人物路线的，即以塑造一个典型人物为主。这是中国观众的审美习惯问题。比如《亮剑》《血色浪漫》《汉武大帝》《朱元璋》《康熙帝国》?? 但这个趋势在短时间之内不会发生改变。因为目前中国没有真正意义上走情节路线，高节奏，高技术的电视剧。中国的电视剧单位是只认收视率的，所以在家没事的老太太们把台放在哪个电视剧上，哪个电视剧就会认为好?? 目前来说，比较保险的操作方法是塑造一个人物，所有的情
节设计撑这个人物为主，对于编剧而言，这比走情节路线要讨巧。 走情节路线，需要很多编剧，一个人肯定不行。
7、中国特色热爱盛世，不喜欢末世
中国观众比较喜欢表现盛世时代的电视剧，而不喜欢末世时代的电视剧。这点已经经过了反复证明。
谈电视剧之二：和老板打交道的方法
诗歌小说是我的文学爱好，我的是从“不可一世”的文学青年，渐渐向一个“不可一世”的文学中年迈进。写东西是一辈子的事，偶尔写好或写差，大方向基本对的，意识也没什么问题，这点还是有信心的。 谈到为人处世，我们南京这一拨年轻人，给某些人的感觉非常好，给某些人感觉则很差，有的认为我们脑子清楚，聪明，有才华，人好玩，舒服。有的则认为自以为是，牛逼烘烘，其实没什么了不起的。势利眼认为，他们没有出名，没有混出来，不过是一群手淫犯，跟某某某、某某没法比。 这些都是正常的。 说到名利，我不避讳，避讳的肯定虚伪。但我不会为此去做一些傻B事情，比如去作秀，干一些噱头，搞一场运动什么的。我信任天道酬勤，在此基础下学会正确并聪明的待人处世方法。除此以外的任何暴发户都是苍狗一群。 从19岁起，我开始陆续和一些制片、老板、导演、编剧们打交道，从电视台撰稿人干到枪手再干到编剧，一直很辛苦，很劳累。但这是我自己选的路，我希望以此手艺安家，并且做出一番成就，苦一点也是应该的。 四年的光景一晃过去了，初次见面的人，评价还是如此：哇，真年轻。是的，尽管我刻意蓄了胡子，尽管我一贯地说话保持稳重，这些都是无效的，我确实年轻。周围人40岁平均，甚至50岁，60岁的都有，他们出来混的时候，我还没有出世。 因此在很多老板、制片那里，我难免会受到轻视，他们虽然找到我写剧本，但心里不塌实，觉得小年轻经验肯定不足，一开始都抱着试试看的心理。这个时候我一般不乱说话，因为靠谱的老板只看你的东西说话，只有白痴才会轻信于那些满嘴乱喷的人。如果真要以谈吐才能博取别人的信任，我也不喜欢乱吹，不会虚弱紧张，争取的是，一句话能说到点子上。最重要的是，回去以后干的活质量，一定要保证快、准、好，是一个追求的基本。在这种情况下，拿出大纲或剧本后，对方通常会另眼相看。 关于年轻的尴尬或者种种不公正，是另一个话题。毕竟年轻人确实问题很多，总的来说，年轻人里傻B较多。但他们的傻B是很正常的，因为虚弱无知而张扬，因为一无所有而愤怒。我也是从傻B过来的，不敢说现在不傻B了，至少知
道了年轻时候的一些毛病。但我始终杜绝并深恶痛绝的是年轻人的不靠谱，这个品质是三岁见老的。如果有个年轻人说话很张狂，很傻B，可以理解，但如果有个年轻人做事不靠谱，缺乏责任感，这就是硬件有问题。 回到刚才的话题。对于一个爱好小说的人，过早就把语言朝朴实、说人话上训练，肯定是好的。但在影视界，大多数情况下，老板们的素养就那样（编剧都有很多白痴的，何况老板），他们很可能为你的一句话，一个词，一个场景，一个细节而震动，甚至就因为这些原因签了你。 所以你的大纲如果写得跟你的小说一样简练，追求文字的朴素，肯定是找死。在这方面，我肯定是要违背自己的语言习惯去煽动他们。这种煽动使人不得不回到卖弄文笔的状态之下，多写一些形容词、感叹句，多渲染一些气氛，增加一些所谓情感关系下“人性的宣扬”。一般来说，这是都是用一个大纲来打动一个老板的基本要素。国情如此，必须为之。 在谈论情节发展方向的时候，你得经常提出观众角度，以观众的态度去衡量。这样让老板显得你很专业，写东西心里想着观众。在谈论人性的时候，你要把最基础的东西拎出来，虽然你讲完之后，可能会去洗手间吐一下，但是记住，恰恰是这些恶心的话征服了老板们。 你谈的是活，是业务，不是文学艺术，但你要觉得这是艺术，因为很多老板是这么认为的。 谈电视剧之三：做分集大纲的必要
大中小 前面提到，一年看了一百多个剧本，这句话本身是说明很有问题的。肯定是一百多个剧本被淘汰掉了90%，仅仅剩下十来个被确立了项目。那么，为什么还要阅读那么多烂剧本呢？ 因为这些剧本发来的时候几乎没有附带大纲的。实际上，一个项目能否被确立，看大纲是可以看出来的。但，恰恰烂剧本发过来的时候没有大纲，也许他们认为看剧本比看大纲更容易征服投资人。 这是错误的观点。烂剧本再写，也是烂的。而好剧本基本上会附带一个完整的大纲。一个好的故事大纲，基本上能在10000字左右把整个故事框架，人物，情节走向交代得十分清楚，一个故事大纲能够体现编剧的功力，他知道什么地方出戏，搭建的人物关系怎样有效。 故事大纲之后，要谈谈分集大纲的必要性。 我看到很多编剧在合作的时候，很轻视分集大纲，认为只需要500――1000字就了不得了，他们觉得真正的过程在于写剧本。 但电视剧一般二三十集，其内在逻辑性，关联性，以及性格史，在写剧本过程中一旦暴露问题将是全盘性的，所以分集做细点，是非常非常必要的。磨刀不误砍柴工，完全可
以用在做分集上。 分集大纲应该具体到场景，具体到动作，情节，具体到一些有效的台词（不需要完整，但可以提炼），分集要留钩子，要达到6000字前后。 6000字，是不是多了？ 不多，如果你有效地建立了几十集的6000字，并且一口气看起来没有问题，这个分集基本确立了你今后的剧本面貌。而且在写剧本的过程中，返工量将大大减少。 如果你要成立剧本中心，培养新人，那么和他们一起讨论分集，是最有效的办法。 分集可以让一个新人了解如何去写剧本，去设计情节，去建构人物和动作。 有的朋友分集之后会在写剧本前再分场一次，这也是值得大力提倡的。一般来说，分场也不是简单地写下一集多少场，每场讲什么，而是更为细致进行设计，在分场的时候脑子里一般有画面感较好，兼顾动作，流畅性，节奏感，台词。 总之，写剧本不是有个故事，拿起笔来就写，要一步一步来，一个血肉之躯有了一个外表，但内脏还不全，整个人就没有被创造，分集，分场，恰恰是给他创造五脏六腑，这比外表（画鼻子画眼睛）更难啊，光创造一根血管就要很长时间。 一个电视剧剧本能否写好，未必取决于你的分集。但分集没有认真做，肯定写不好剧本。除非你已经是个不需要分集的超强顶级编剧。
老张谈电视剧之四：36种戏剧模式
大中小 夜宴编剧有一个是《走向共和》的编剧，盛和煜。另外一个是香港老编剧――很多经典香港电影出自其手。按照道理，有些忌讳，他们是不会去犯的。可是一部电影下来，主题不明确，台词太直接，就显得很可笑了。 实际上，国内写戏的很多编剧，文学素养较差，拿《夜宴》来说，如果文学悟性稍微好点，就不会让章子怡最后抱着红毯子把“欲望”二字从口中有板有眼的说出来。 不说出来会死？为什么要让人物去那么赤裸裸的去阐述自己的行为？这是舞台剧的事。而且我一直认为，这更适合西方人的戏剧传统。 可是为什么现在电影都拍的跟西方舞台剧一样？ 学习西方，虽然不提倡学习及至的布烈松，但至少不应该犯这种低级毛病吧。 如果《夜宴》拍成一部讽刺恶搞的大片，就好了。从头到尾都是滑稽的戏剧台词，比如学天生杀人狂，在葛优说那些台词的时候，背景是肥皂剧的笑声，让人看戏里戏外。 要么呢，深刻的一B，把爱，或者某个主题做到及至，故事设置上用准一个点，去套美国人，欧洲人，韩国人的眼泪。 可是现在是不伦不类的。
下面这张表乔治．普罗蒂的“三十六种戏剧模式”对于戏剧，就好比乘法口诀对于。是基础中的基础。 不同的是，篇三：编一个 编一个童话故事
小主人的眼睛近视了，要去配一副眼镜。配完眼镜回来的路上，鼻子和耳朵不情愿地说：“眼睛近视了，应该带眼镜，但眼镜为什么要卡在我们身上呢？”眼睛垂头丧气地说：“谁让小主人把我弄近视了呢！要不咱们能有这么大的压力吗？”听了眼睛的话，鼻子和耳朵开始想办法。
一天，小主人弯下腰捡东西时，鼻子和耳朵使劲一晃，眼镜“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看见东西的轮廓。他向前走时，一不小心摔了一跤，腿磕破了。小主人只好再去配一副眼镜，花了好多钱呢！这时，嘴巴说话了，“要是你们不捣乱，小主人能摔跤吗？能花那么多钱？”听了嘴巴的话，鼻子和耳朵再不敢捣乱了，也乖乖地听话了。他们齐心协力支撑起眼镜，小主人能看清楚了，也常常夸它们是自己的好助手呢。 这个故事告诉我们，只要齐心协力，才能做好每一件事情。 编一个童话故事
一天，大象欢欢和小猴皮皮在小河边见面了，它们俩是要好的朋友。
忽然，它们看见旁边有一棵大树，就决定比赛爬树。
比赛开始了，小猴皮皮两手抱住树干，两脚一蹬，迅速地爬上了大树。而大象欢欢才爬上了一点点。小猴皮皮在树枝上大笑不止，说：“欢欢，你好笨啊！你看我，一会儿就爬上来了。”皮皮嘲笑着欢欢。
这时，正在睡觉的杨树伯伯醒了，它生气地说：“皮皮，你不应该嘲笑你的朋友。欢欢为我们做了许多好事，帮助我们把倒了的大树卷走、把掉到坑里的小救出来??你看，它多么助人为乐啊！你看你，做过什么好事，快向欢欢学习学习吧！”
听了这些话，小猴惭愧地低下了头，说：“我也要做一个助人为乐的好孩子。”杨树伯伯笑了。 编一个故事
有一次，小狗哥带着一个漂亮的绿铅笔盒。
一个小红狐狸问：“小狗哥，我能看看你的铅笔盒吗？”又来这一招，小狗哥和红狐狸一起跑起来了，狐狸的头上像烧了火一样。黑熊警察来了，看见小狗哥和红狐狸在抢一个漂亮而崭新的铅笔盒，黑熊警察很生气。
黑熊警察跑过去，说：“这个铅笔盒是谁的？”小狗哥又说：“是我的。”小狗哥垂头丧气的样子，熊警察看见小红狐狸笑嘻嘻的样子把它扔了出去，小红狐狸去找猴哥哥，小狐狸让猴哥哥的法力把它变成一位武林高手的小红狐狸，小狐狸说：“如果你能让我变成武林高手，我就给你一千万元的金币。”小猴用法力，算了算，算到小红狐狸在撒谎，它也算到了学会法力一定会回去攻击小狗的，小猴就把小狐狸送到了公安局。
森林中的小动物都知道：不要撒谎，像狐狸这样的一定不会有人跟它交朋友的。
编一个童话故事
西瓜、哈密瓜、苹果和香蕉是好朋友。
有一天，西瓜去找香蕉玩，他到了香蕉家里西瓜问香蕉爸爸，说：“香蕉在家吗？”香蕉爸爸回答说：“香蕉没在家。他肯定去找苹(转 载 于: 书 业
网:编一个性的故事)果啦！你先去苹果家看看吧。”西瓜听了马山就去了苹果家，到了苹果家，香蕉果然在哪。
过了一会儿，他们一起去找了哈密瓜。苹果说：“我们来玩踢足球吧？”哈密瓜说：“好啊！”
他们开始玩啦！开始看谁和谁一伙，结果出来啦，西瓜和哈密瓜一伙，苹果和香蕉一伙。比赛开始啦！西瓜和哈密瓜这队叫勇者队，苹果那边叫实哀队。勇者队先发球，不一会儿，勇者队进球啦！一二小时过去啦，两队斗得难解难分。
中午到啦，两队打成了平分，大家玩的很高兴。大家都回家吃中午饭了。
大家今天玩得很高兴。 编一个童话故事
一个阳光明媚的早晨，小鸡看到头顶上金黄的太阳，懒懒地说：“今天的阳光真好，我要好好地享受享受阳光浴。”
小鸡躺在草地上，正享受着暖暖的阳光。突然，听到小猪的声音：“小鸡，别晒太阳了，快来帮我盖房子吧。”小鸡说：“不干不干，盖房子又脏又费力气，我要在这儿晒太阳呢。”小猪的话音刚落，小鸡又听到小鸭的声音：“小鸡，快来帮我磨面吧。”小鸡又说：“不干不干，磨面太累了，我正在享受阳光浴呢。”
晚上，忽然下起了大雨，小鸡的房子漏雨了，小鸡拿来水桶、脸盆接雨，小猪和小鸭看见了，赶紧把小鸡的房子修好了。
小鸡看到修好的房子，再看看浑身湿透了的小猪和小鸭，不好意思地低下了头。小猪说：“大家相互帮助是应该的。”这时，小鸡的脸红红的，像一个红红的大苹果。扫二维码下载作业帮
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用下面任意3个词语,编一个小故事,要说明一个简单的道理.小草 沙粒 水珠 大象 阳光 森林 月亮 小溪
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2亿学生的选择
1 森林里,小草们快乐地成长着,这一天突然这里来了一头大象,它毫无顾忌地在草地上踩呀踩呀,把小草们踩得有的骨折了,有的叶子踩烂了,他们都痛苦地哭了起来.大象却说：“哈哈,在 我眼里,你们就像一个个沙粒.”这时,太阳婆婆听见了,说,孩子们,我来帮你们疗伤吧.她把光线洒到小草身上,小草伤口变干了,月亮阿姨也来帮忙,傍晚出来陪小草们聊天,说话,减轻她们的痛苦.太阳婆婆还把小溪中的溪水洒成水蒸气,然后到清晨和傍晚时,又让水蒸气变成水珠,清晨洒在小草身上,小草散发出美丽的光芒,小草又笑了.2 小草,水珠和小溪.小溪旁边住着小草,小草总是向小溪抱怨：整天待在这里,要是能够变成其他东西到其他地方就好了,哪怕一分钟也好.小溪安慰说：不会呀,小兔子们不是经常来吗?那就不闷了呀.可是小草还是不停地抱怨.女神听到了小草的抱怨,满足它的要求,把它变成了其他小草身上的水珠,可怜的小草还是住在小溪旁边,一分钟后就化成雾气消失了……3 溪水飞流,一颗水珠溅出,落入一棵小草的怀抱.从此,水珠在小草的指引下开始了她的陆地之旅.朝夕相处中,小草爱上了水珠.阳光是万物之本.小草骄傲的对水珠讲述阳光的一切,水珠纯洁而透明的心对阳光充满了憧憬.渐渐的,她爱上了阳光.终于,水珠不顾小草的反对,毅然投向阳光的怀抱.最后,在阳光的热情之下灰飞烟灭.在最后一刻,水珠终于明白,小草才是她的幸福...
可以告诉我道理是什么吗tangram_guid_1?
第一个：只有每个人热爱的自然，保护环境美，世界才会更美好！
第二个：只有脚踏实地，不空想，才能做好完美的自己。
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清风拂过，森林中的小草微微摆动，叶上的水珠也晶莹地透射着阳光。小溪边饮水不知危险临近的大象，完全没有注意到我的贴近。我从地上随手粘起几颗沙粒，使出弹指神功，嗖嗖嗖划破风声，大象应声而倒！神功终于练成，可以出山了！我不禁大声笑出，顿时眼前一亮，一轮耀眼的月亮挂在天空，MD，原来在做梦！！...
春天，阳光明媚，小溪滚滚流淌，森林茂密，大象在溪边喝水，野鸭在溪中嬉戏玩耍。水珠像宝石似的在五彩缤纷的野花上滚动，晶莹剔透，好看极了！晚上，明亮的月亮出来工作了，皎洁的月光照在窗前。一阵微风吹过，小草轻轻地摇摆，爬山虎漾起波纹，好看得很。
一颗颗沙粒像没妈妈的孩子，不知路在哪，哪条才是它温暖的怀抱，走到西，走到东，都找不到家。人们时不时踩它一脚，被提有多痛了。
扫描下载二维码　　曾经几时许，178cm/65kg的我也是经常飞奔在篮球场上的痴迷少年。顶着六月天中午的焦阳打过球，吹着阴冷冬季的寒风打过球，踩着雨过天晴尚未干的地面打过，甚至风雨中依旧忘情的拼搏着。
　　小学时，可能是发育较其他同学早（初二以后就没长了），由于身高优势练习过几年的百米和跳远。好像跳远还获得过区运动会的奖牌。
　　初中开始真正接触到篮球。一个铁哥们是我的启蒙老师，他篮球玩得挺好的，天天拉着我练。看他的胯下交叉步很是潇洒，不知不觉就喜欢上了篮球。直到现在见面后还经常切磋切磋，我略有优势（因为身高一点点，哈哈，自吹）。不过见面机会不多，他在深圳腾讯上班，相隔千里。
　　繁忙的中学让我没有多少机会练习篮球，只是利用放假时间看看NBA，还被家长批评。大学的时间比较闲散，尤其是周末和暑假。不怎么喜欢打电脑游戏的我，就把多余时间用在了篮球场上。各方面技术在大一的时候有了突飞猛进。
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　　后来又加强了防守练习。某段时间，我专挑对方的剪头人物防守。比我速度快投篮准的，我就放一小步留一侧给队友补防，手臂随时准备伸起来罩着干扰投篮。身高力量相当的，我就贴上去加强对抗，不失位不盲目抢球。身高但力量不足的，尽可能的贴上去用身体卡位，由于重心低有机会可以抢球，若跳投就封眼（学巴蒂尔的）。身高力量足的，这个不好对付，最怕这类型而且有技术的，需要队友帮忙。总结一点，防守时是绝对不能轻易失位（除非是有队友协防故意放非投篮手一边），手臂伸展开，重心下来，脚步跟着对方滑步，用手臂和脚步稳住自己重心，这是单防的基本要点。
　　大二的时候，有幸进入院系篮球队。经常被球友拉去练球，当时还是有些害怕耽误学业。从那时起才真正的接触到打全场更团队的篮球。全场和半场完全是两个概念。半场球，有一个能力超群的，可以秒杀其他队。而全场球，这种人的威力会大大削弱。记得有次和英语系的一场比赛。对方有一个187左右的全能型黑大粗，一看就是练过健身，而且技术极好。其他人就一般般了。基本上控球得分篮板一个人包干，活生生一现实版的詹姆斯。我们一看这家伙很牛，在半场比分紧咬的情况下，果断在下半场实行了全场紧逼，用我们体力最好的一位队友跟着跑，过半场其他人随时包夹，放空其他人。就这样硬生生的把他给灭了
　　由于身高有限，在院系里，我一直打控卫，偶尔分位。控卫又称组织后卫，很明显组织是其第一大任务。篮球场上的组织调度可不好做到。首先要有娴熟的控球技术，遇到紧逼包夹至少不会掉球，其次要熟悉队友的打球习惯，把球舒服的传送给他们，再次要时刻知道场上队友的位置，最后还要有一定的进攻能力和投篮能力，尤其是挡拆支配球能力和空位投篮能力。
　　有一个队友自称190，弹跳蛮好，可以扣学校的篮筐。我经常和他打挡拆，偶尔来个突破后的回传，往空中抛球空接，绝大多时候是空中抛进并非扣篮。这种球既好看涨士气又打击对方的自信心。
　　由于自身是打控卫的，所以对NBA赛场上的控卫情有独钟。这里的控卫是指带有控卫基因的球员，并非狭隘的1号位球员。包括：皮蓬，詹姆斯，麦迪等等。而对那种纯得分手不是很感冒。
　　控卫就像身体的神经系统，虽然没有四肢头部那么显眼，但是支配四肢人体不可缺少的部分。皮蓬的控卫属性为乔丹开创了两个三连冠的霸业，詹姆斯和韦德波什创造了四进总决赛两连冠的记录，麦迪成为了那个拿不到球接不稳球的姚大个的最好传球手。那些优秀的纯组织后卫更是篮球场上的指挥官，发挥队友最大潜能，控制球场节奏变化，指到哪里打到哪里。如基德、纳什……
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　　有时间再接着写……　　
　　@张老飘
08:57:00　　加油　　—————————————————　　谢谢老飘兄的鼓励　　
　　支持一下，打篮球的兄弟，曾经我也是那么狂热的爱着篮球
　　武汉认真了！！！
　　今年篮球公园最佳考试范文。　　
　　给武汉赞一个　　
　　全场比赛有身体素质的那叫一个凶
　　值得鼓励
　　不错　　
　　嗯 留名关注 继续　　
　　@titancaesar
21:12:58　　全场比赛有身体素质的那叫一个凶　　-----------------------------　　随便打打的话，有身体的、有位置感的、有中投的和能跑的并称“四大神兽”呵呵
　　又意淫了。。。从哪搜的？
　　日，阳光明媚，空气中散发出立春后浓浓的春意。下午2点钟，我换上运动装出门，准备到长江边上跑步晒太阳，为了和该死的肥肉斗争到底，这个冬天一直在坚持跑步，只要天气好。江滩公园，春意盎然，绿色中偷偷漏出一些红色，好像是腊梅正在绽开。沿着江边跑步，万吨货轮在江中和我齐头并进。不到半小时，额头上汗珠落下，心跳加速，呼吸急促。不服老都不行，和十年前比不得了。
　　跑完步，穿过一片杉树林，就是一片运动场，有羽毛球，篮球，网球，乒乓球。看看时间3点一刻，篮球场上有十多个人分散在四五个篮筐下。交了5毛钱入场费，来到一圈用四五米高的铁栏围起来的篮球场上。围栏里有3个标准的篮球场一字摆开，2号场地人多，顺着铁围栏来到中间场地。
　　篮球运动，有一点非常好，就是不管认识或不认识，都可以玩的起来，只要你打得好，都可以获得赞赏。半边场，一个篮筐，有两个球，每个人都在进行简单的投篮热身练习。扫视一圈，一个人不认识，都是90后的样子。我也慢走到罚球线附近捡起落下的篮球进行热身。有两个人大约有187开始试试扣篮，两人轮流试了两下，都没扣成功，篮球砸在篮筐上飞出来，手拉到篮圈导致整个架子都有些震动。年轻无极限，可能就是形容他们这个年龄段。
　　（上班中，再更新篮球场上的有趣故事……）
　　楼主写的很好，深有同感。我也喜欢打球，算起来到现在也有十几年了。175CM，以前是70KG，现在85KG了。正在减肥中，期待夏天的涅槃。。。
　　支持下　　现在去球场基本只敢投投篮了，结婚后胖了将近40斤，上次打完后感觉骨头承受不住
　　@汉武大帝UP ——————————吉林队这样的打法永远不可能取得好成绩，满场只耍琼斯一个人，这样的球队在哪国的联赛中能取得好成绩？篮球是集体项目，不依靠集体的力量，只耍一个人，那这个人满身是铁，又能打几根钉呢？　　其实吉林队中并不缺乏有能力的球员，例如李安、小田等人，可是就是只能获得非常小的上场机会。其他的一些球队更别提了，有的一个赛季加在一起，上场时间都不超过半小时。　　上场的永远是那七八个人，无论他们的状态好还是不好，也必须留在场上，无论输赢他们始终都在场上。而别的球员干着急上不去场，这样的球队还能有出息吗？　　在外援的使用上也是如此，第四节永远都是琼斯和马丹利上场，无论他们的状态有多差，也不可能轮换哪怕是一分钟。这样的球队能成功吗？　　所以，当八强对阵图一出来，我就断定，吉林队必输无疑。
　　楼主写的不错啊，在学校的时候没有好好练习打篮球是我的遗憾。但愿现在能弥补回来。
　　@画一江东流水
11:04:00　　又意淫了。。。从哪搜的？　　—————————————————　　腹黑啊，哈哈　　
　　大约热身了二十分钟吧，其中一个高个子提议分组打，正好8个人，4对4。一个小胖子随口说道，怎么分？我扫视一圈，插了一句，我们四个，你们四个，刚好两个高个子分开。看着两个小胖子，170不到的样子，补充了一句，你俩也分开，身高差不多打着过瘾些。他们都没意见，大家互相看了看，认识一下后三分线外准备开球了。（大叔在这个时候说话是不是很有分量？有木有？）　　4打4，每个人找到和自己身高差不多的对位。我就找了一小伙子，热身的时候还带着一副大红色耳机，一边投篮运球一边听歌，很显眼。干脆就叫他耳机男吧，分组后取下来放围栏边上了。耳机男交叉步运球高，左右换手拉动幅度大，做假动作晃动脚步不稳重心高，一看就是基本功一般般但运球还算流畅。打球多了，什么类型的对手，看一下就差不多了解了。　　要是大学时期65公斤的我，肯定贴上去抢断球了。现在的我75公斤，速度肯定跟不上他。第一回合，我防守，耳机男进攻。三分线内一步拿球，我后退一小步，半蹲下来，张开手，右手在前举到与胸口齐高，左手和身体平行，右脚在坐脚前半步。耳机男连续几个胯下运球，往左手运球移动，我刚向右滑动半步，他又拉到右边快速突破了。一下就过，我实在是跟不上这速度，上篮得手。哎，速度跟不上没办法，毕竟不是一个年龄段，服老吧！　　进球后，耳机男重新拿球运球。我们这边有个习惯，一般谁进球后再开球仍然会拿到球权，队友们很识趣，除非自己传出去给队友，这也算是对进球者的奖励吧。这次面对进攻，我立马做出调整，在耳机男右手运球胯下往左手换的一瞬间，立马迈前一步用身体贴上去，他看我贴上来有一点慌了，胯下运球加快速度，交叉变单方向来回运。由于他运球重心高，身体又顶不动我，我就伸手掏球了，连续两下，球被打到他身后的地上，立马前迈两步捡起。一次成功的抢断。捡起球运到三分线外，立马传给篮下的高个子强攻得手。也算是一次抢断反击吧！　　接下来是我们球权，我开球给了大个子，中距离打铁。这样打了十来个回合，我就出手一次中距离，还打铁了。这时候，两个小胖子跑得满脸通红，都是肥肉惹的祸，他俩不打了，坐到旁边的长椅上喝水休息。体重超标，体力不支，再加上身高不足，有些吃力，很常见。剩下我们6人3对3　　3对3，空间拉的比8个人要大不少。大个子三分线运球单挑，我见状跑到左边45度三分线内一步落位，另一个队友在右边靠近篮下的地方。防守我的耳机男见状，往中线后移了一步，很明显是放我防守中线的高个子单打。大个子往里强突两步后，传向我，我接球张手就投，耳机男居然扑过来了，调高弧度出手，出手后，一只手掌已经遮住了我的视线，双脚落地后才又看见球，慢慢的划出一条弧线空心入网。高个子喊了句，好球！　　再开球，高个子发球，我还是老位置拿球，毫不犹豫接着投，又是空心入网。　　连进两个后，我接球传了出去，给他们玩，见好就收。打着打着，我们居然5-8落后了，忘记说，我们是打10个球的。高个子报了个数据后，我才忽然意识到还差两个球，就要输了。这次，我来到左边45度背身要球，高个子站在中线给了我。拿到球，回头看了下防守位置，右手运球往里面倒推，耳机男估计还不足65公斤，根本顶不住。推了三下，突然一个前转身把耳机男挤到侧面，用左肩和手臂压着，右手完成了一次三步挑篮成功。　　再开球，我仍然左边背身拿球往里坐，这时候对方的大个子选择了回撤协防，看到他往我这边移动，我选择了前转身后的双脚跳步到篮下，当我双手高举篮球时，一道黑影飞来，我知道协防到位了，又把球从头顶拿到腰间，用右手传给了跟进的高个子队友上篮成功。　　再开球，我这次没选择背打，仍然左边45度拿球，面对篮筐做出投篮样，耳机男扑来，我选择左手控球走底线。要是以前，这个球，绝对直接过人上篮了。现在，他又回追上来，我只能沿着底线走到右边篮下，左手控球，背对着防守方。回头看了下其他人，一个在篮下，高个子从罚球线往左边篮下跑去，估计是认为我会传球给他空切，对方的大个子也跟着他远离了我两步。这时候，我知道机会来了。左手控球，左脚为轴，立马向底线转身，同时换右手控球，用左臂和肩膀顶着耳机男三步上篮，准确说应该是三步投篮，因为最后的出手动作是投篮，空中对抗着投篮打板进球。对手喊了一句，好球！　　接着开球，8-8，我依然拿球，这次是中线，踩着三分线双手拿球。连进三球后，腿脚变得沉重起来，体力不支。看着耳机男张开的双臂，我知道自己没有体力和速度突破，远投又有些勉强，就对高个子喊到，过来挡一下。队友跑不过把耳机男挡在左边，我连忙右手控球贴着队友后背往前运，对方大个子以为我要突破，往后退了几步，选择保护篮下。经验告诉我，机会出现了，踩着罚球线，我跳投了，对方大个子高高跃起干扰，皮球打在篮筐前沿蹦了两下进去了。队友大个子看球进了，跟我说道，非要挡？我笑了一下没做声。心想，不能和你们比啊，体力不支了。　　9-8反超，最后一球我给了大个子自己单挑，猛冲到篮下三步上篮。　　10-8赢球……　　我转身走到围栏角落的水池边搓了几下手，到门口买了瓶加多宝，撬开易拉罐，喝着回家咯！　　看看时间，4点40分，回家买菜做饭哦……　　（亲身经历，愿与分享）　　
　　@yanwei917
13:58:00　　楼主写的很好，深有同感。我也喜欢打球，算起来到现在也有十几年了。175CM，以前是70KG，现在85KG了。正在减肥中，期待夏天的涅槃。。。　　—————————————————　　85公斤？要努力　　
　　@我不是牛鬼蛇神
14:44:00　　@汉武大帝UP ——————————吉林队这样的打法永远不可能取得好成绩，满场只耍琼斯一个人，这样的球队在哪国的联赛中能取得好成绩？篮球是集体项目，不依靠集体的力量，只耍一个人，那这个人满身是铁，又能打几根钉呢？ 　　其实吉林队中并不缺乏有能力的球员，例如李安、小田等人，可是就是只能获得非常小的上场机会。其他的一些球队更别提了，有的一个赛季加在一起，上场时间都不超过半小时。 　　上场的永远是那　　—————————————————　　不好意思阿，CBA看得极少。这两年国内篮球联赛发展的很红火，我落后了，以后要多看看　　
　　@骑驴的周伯通
17:58:00　　腹黑啊，哈哈　　—————————————————　　不想理他，没啥意思，就是会耍耍嘴皮子而已　　
　　@汉武大帝UP
21:10:10　　@yanwei917
13:58:00　　楼主写的很好，深有同感。我也喜欢打球，算起来到现在也有十几年了。175CM，以前是70KG，现在85KG了。正在减肥中，期待夏天的涅槃。。。　　—————————————————　　85公斤？要努力　　----------------------------　　一直在努力，困难比较大，等天气稍微暖和了，就可以打球了。
　　写的很好，坚持打球哦。。。
　　貌似是加多宝的广告。。。
　　坚持打球是好事，去年有段时间没打，有了大强度的全场，结果扭伤了脚踝，在床上歇了六周，身体恢复后放不开，畏惧情绪还在恢复中，能开心打球最好，也很喜欢和球商高讲究配合的队友合作。
　　@少剑波2012
17:58:00　　貌似是加多宝的广告。。。　　—————————————————　　罪过啊，应该说是红罐凉茶　　
　　@cc内勤
18:16:00　　坚持打球是好事，去年有段时间没打，有了大强度的全场，结果扭伤了脚踝，在床上歇了六周，身体恢复后放不开，畏惧情绪还在恢复中，能开心打球最好，也很喜欢和球商高讲究配合的队友合作。　　—————————————————　　业余打球是为了锻炼身体，一定要保护好自己，千万别受伤。伤筋动骨，一百天。我打了十多年的球，就是在学校崴脚一次，半年后才回到球场。其他的就是些皮外伤　　
　　@汉武大帝UP
　　@cc内勤
　　坚持打球是好事，去年有段时间没打，有了大强度的全场，结果扭伤了脚踝，在床上歇了六周，身体恢复后放不开，畏惧情绪还在恢复中，能开心打球最好，也很喜欢和球商高讲究配合的队友合作。
　　—————————————————
　　业余打球是为了锻炼身体，一定要保护好自己，千万别受伤。伤筋动骨，一百天。我打了十多年的球，就是在学校崴脚一次，半年后才回到球场。其他的......
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　　关键还是得关节力量强，全场比赛之前还是应该好好准备，一辈子就崴过两次，左右脚各一次，每次都恢复的很慢，韧带的弹性还是不好，业余比赛可能比职业比赛还容易受伤，楼主的笔触很自然，有代入感。
　　老了，慢了
　　这吹得
　　能跑能打真是好。以前经常打，虽然打得不好。近几年不打了，尤其脚得了痛风。得了痛风的人，不能激烈运动。前段时间抱着试试的想法，打了一场，结果脚痛了几天。唉！
　　@汉武大帝UP
20:54:10　　大约热身了二十分钟吧，其中一个高个子提议分组打，正好8个人，4对4。一个小胖子随口说道，怎么分？我扫视一圈，插了一句，我们四个，你们四个，刚好两个高个子分开。看着两个小胖子，170不到的样子，补充了一句，你俩也分开，身高差不多打着过瘾些。他们都没意见，大家互相看了看，认识一下后三分线外准备开球了。（大叔在这个时候说话是不是很有分量？有木有？）　　4打4，每个人找到和自己身高差不多的对位。我就找了一......　　-----------------------------　　w我竟然很认真的看完.............
　　@枫之舞孤独
22:04:00　　@汉武大帝UP0:54:10　　大约热身了二十分钟吧，其中一个高个子提议分组打，正好8个人，4对4。一个小胖子随口说道，怎么分？我扫视一圈，插了一句，我们四个，你们四个，刚好两个高个子分开。看着两个小胖子，170不到的样子，补充了一句，你俩也分开，身高差不多打着过瘾些。他们都没意见，大家互相看了看，认识一下后三分线外准备开球了。（大叔在这个时候说话是不是很有分量？有木有？）　　—————————————————　　竟然？看完后悔了？　　
　　@汉武大帝UP
22:34:10　　@枫之舞孤独
22:04:00　　@汉武大帝UP
20:54:10　　大约热身了二十分钟吧，其中一个高个子提议分组打，正好8个人，4对4。一个小胖子随口说道，怎么分？我扫视一圈，插了一句，我们四个，你们四个，刚好两个高个子分开。看着两个小胖子，170不到的样子，补充了一句，你俩也分开，身高差不多打着过瘾些。他们都没意见，大家互相看了看，认识一下后三分线外准备开球了。（大叔在这个时候说......　　-----------------------------　　有点，因为这篇日记写的不够生动，具体，几乎是流水账模式，如果我是老湿，这日记给你打分最多及格，没有..............运用比喻拟人排比的手法，直接扣分的
　　shit 被帝哥挑起了血泪史 算算也有7年球龄了 高中开始打球 177cm 那会差不多60kg吧 原地跳能摸到篮框 和公园的大神们没法比 在我们班 算是跳的高的了 一次班级赛 我持球 被一老牌分位抢断（他比我略高） 有观众 反抢断 运球突破 老牌分位见我要上篮（高中时期拉杆很溜）急忙后退 在篮框下想造带球撞人 我抱球起跳 屁股直接坐到他的肩膀上 手一挑 球进 同时 因为有观众 分位可能觉得这个动作有侮辱性 肩一转 我直接从他肩膀上摔下来 右手着地 左手按地缓冲 随即感觉左手皮破了 抬起一看 吓尿 食指与中指之间到大拇指根部 撕裂！能看见手掌的筋和骨头 没肉 一同学见状跑来问我是不是手破皮了 要不要给我一个创口贴...后来去医院缝了7针 现在手上还有很明显的疤痕 回忆累 码字更累 就到这吧
　　@枫之舞孤独
15:53:00　　@汉武大帝UP2:34:10　　@枫之舞孤独34楼2:04:00　　@汉武大帝UP0:54:10　　大约热身了二十分钟吧，其中一个高个子提议分组打，正好8个人，4对4。一个小胖子随口说道，怎么分？我扫视一圈，插了一句，我们四个，你们四个，刚好两个高个子分开。看着两个小胖子，170不到的样子，补充了一句，你俩也分开，身高差不多打着过瘾　　—————————————————　　文笔水平不好，没办法　　
　　@抱着星星晒太阳
17:24:00　　shit被帝哥挑起了血泪史算算也有7年球龄了高中开始打球177cm那会差不多60kg吧原地跳能摸到篮框和公园的大神们没法比在我们班算是跳的高的了一次班级赛我持球被一老牌分位抢断（他比我略高）有观众反抢断运球突破老牌分位见我要上篮（高中时期拉杆很溜）急忙后退在篮框下想造带球撞人我抱球起跳屁股直接坐到他的肩膀上手一挑球进同时因为有观众分位可能觉得这个动作有侮辱性肩一转我直接从他肩膀上摔下来右手着地左手　　—————————————————　　打球千万别受大伤，保护好自己很有必要　　
　　很认真的看完了，看得挺怀念，初中开始打球，也有十几年球龄了。但是大学毕业到现在七八年没打了，现在俩小孩，也正经是大叔了。我是野球场上最常见半桶水那种水平，有那么一招半式，但没身体优势啊。话说打球最常见的伤就是崴脚，没打球就很多年没崴过脚了，奇葩的是前天自己往车里搬箱水，没注意脚下门槛有角度，就这么给重崴了一下，时隔多年再次闻到了云南白药的味道。
　　我喜欢打篮球，但中投烂，技术也垃圾。一般都是帮忙挡拆，再带球突一下而已　　
　　@山重叠
16:18:00　　很认真的看完了，看得挺怀念，初中开始打球，也有十几年球龄了。但是大学毕业到现在七八年没打了，现在俩小孩，也正经是大叔了。我是野球场上最常见半桶水那种水平，有那么一招半式，但没身体优势啊。话说打球最常见的伤就是崴脚，没打球就很多年没崴过脚了，奇葩的是前天自己往车里搬箱水，没注意脚下门槛有角度，就这么给重崴了一下，时隔多年再次闻到了云南白药的味道。　　—————————————————　　崴同一只脚多次很容易造成习惯性崴脚　　幸运的是，我只崴脚一次。还是野球场上突破上篮落地的时候踩到同学脚上了。　　平时就是没踩稳，也会瞬间通过其他支撑点泄力。这已经成为自我保护的一种本能，养成习惯了。　　偶尔锻炼一下身体，很有必要。前几天称体重，瘦了5斤，锻炼有效果　　
18:03:00　　我喜欢打篮球，但中投烂，技术也垃圾。一般都是帮忙挡拆，再带球突一下而已　　—————————————————　　喜欢就行，享受就好，锻炼身体才是目的，没必要追求多好的技术　　
　　@汉武大帝UP
19:35:04.0　　崴同一只脚多次很容易造成习惯性崴脚 　　幸运的是，我只崴脚一次。还是野球场上突破上篮落地的时候踩到同学脚上了。 　　平时就是没踩稳，也会瞬间通过其他支撑点泄力。这已经成为自我保护的一种本能，养成习惯了。 　　偶尔锻炼一下身体，很有必要。前几天称体重，瘦了5斤，锻炼有效果 　　—————————————　　我两个脚都扭过，都是踩到别人。一个是脚踝，一个是脚掌　　
　　@汉武大帝UP
20:33:38　　@抱着星星晒太阳
17:24:00　　shit被帝哥挑起了血泪史算算也有7年球龄了高中开始打球177cm那会差不多60kg吧原地跳能摸到篮框和公园的大神们没法比在我们班算是跳的高的了一次班级赛我持球被一老牌分位抢断（他比我略高）有观众反抢断运球突破老牌分位见我要上篮（高中时期拉杆很溜）急忙后退在篮框下想造带球撞人我抱球起跳屁股直接坐到他的肩膀上手一挑球进同时因为有观众分位可能觉得这个动作有侮辱......　　-----------------------------　　原来回复字数有要求，后面一段没发表成功，最后的结果就是整个手掌竖向撕裂 去医院缝了7针 两三天痛的没合过眼 整个康复期长达2个月...
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