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孩子注意力不集中怎么破？专注力可以训练吗？心理学家告诉你“专注力”的秘密！
日 10:00出处：常青藤爸爸作者：常青藤爸爸阅读次数：364
有家长忧虑孩子写作业的时候总是东张西望心不在焉，想知道“专注力到底能不能训练？”也有的家长表示困惑：“幼儿园老师反映我家孩子注意力不集中，可是他在家看电视、玩iPAD的时候，一坐俩小时很专注啊，这专注力也没问题啊？”
到底什么是“专注力”？
专注力（或者说注意力）就像一个门户，决定了哪些信息能进入我们的大脑，能够被维持、加工，整合到我们的学习体系中。因此，专注力是我们学习的重要基础，与孩子的学习成绩、成人的工作绩效都密切相关。
常爸：我们常说要提高孩子的专注力，到底什么是“专注力”？有没有测量的指标呢？
宋海荣博士：当我们谈论孩子的专注力时，我们其实就是在讲他们的“注意力”，具体有五个侧面，即注意力的持久性、集中性、转移、分配和广度。下面具体来说一说：
第一是注意力的持久性，也就是注意力集中在某一件事情上的时间的长短。比如写作业不走神能一口气坚持15分钟等等；
第二是注意力的集中性，就是能否快速地进入状态，把注意力调整到高度集中的状态；
第三是注意力的转移，是指能否主动地将注意力从一个对象调整到另一个对象。比如有些孩子玩一个的时候比较专注，但换到另一个玩具上就非常抗拒；或者上课铃声响以后，孩子回到教室里，还在一直想着刚才在操场上玩了什么，需要十分钟才能转移过来。注意力转移的速度，是我们思维灵活性的一个很好的体现，也是我们能够快速加工我们所需要的信息、作出结论和判断的基本保证。
第四是注意力的分配，是指的把注意力高效地分配到多个事情上。比如边听音乐边烧饭，边骑车边说话，孩子上课的时候边听边记笔记。注意的有效分配要求大脑在进行某些信息处理的时候能够达到一种自动化的状态，这样便可“一心二用”。
第五是注意力的广度，是指一瞬间能注意到的信息量。比如在一秒钟之内，一般人能注意到4-6个相互间有联系的字母，5-7个相互间没有联系的数字等等。这一点平时提的并不多，不同人之间的差异也并不大。
常爸：这5个不同的侧面，对于不同的孩子来说，应该是各有所长的吧？
宋海荣：是的，家长们要认真观察孩子，结合自己家孩子的表现具体分析，哪一项是强项，哪一项是弱项。同时，家长也可以带孩子到专业机构进行正规的专注力测试。
常爸：这个是可以通过测试来进行量化的吗？家长怎么知道自己的孩子哪方面不好？
宋海荣：目前专注力方面的科学测量工具并不多。我个人强烈推荐由国际著名测评机构Pearson 出版的《儿童日常专注力测试》。整套测试工具是由英国的神经科学家和心理学家共同编制的，包括9项分测验，主要评估上面所说的注意力的前四个侧面。每项分测验会涉及完成一些和专注力相关的小任务，比如让孩子在规定时间内快速找出某种图形等等。这种测试方式相对于对父母进行问卷调查来说，消除了语言发展程度、文化差异等方面的误差，更为科学有效和可靠。
测试结果的呈现非常直观，孩子在每一项测验上的结果是以百分比的形式呈现，例如一个8岁的女孩在注意力的持久性上得分是85%,说明在所有8岁的女孩的群体中，她的持久注意力优于85%的孩子。
如果有的家长觉得自己孩子注意力不集中，但又不知道具体问题出现在哪里，建议到专业机构进行科学的测评，从而对孩子的专注力情况有一个具体全面的了解，之后才能有的放矢的进行相应的训练。
“专注力”的好坏是由什么决定的？
常爸：为什么不同的孩子专注力的表现各不相同？是由什么决定的？
宋海荣：一般来说，专注力是与孩子的大脑和神经系统发育密切相关的。
上面这张图来自台湾的《教育心理学报》，图上所有有名字的脑区，都要参与到注意力系统当中。不同的专注力功能对应着不同的脑区。
神经系统发育的成熟程度，会影响到孩子的专注力表现。例如前额叶，主要负责计划、组织、抑制冲动，它的发育成熟非常晚，通常要到25岁才能完全成熟。
常爸：所以，这也是为什么越年幼的孩子注意力集中时间越短？
宋海荣：是的，年龄是影响孩子专注力表现的一个重要因素。除了年龄，后天的一些因素也会引发神经系统功能紊乱，从而导致专注力的问题。比如疾病、药物的滥用、神经损伤等等。
常爸：除了病理上的因素之外，还有哪些外在的因素可能会影响孩子的专注力好坏？
宋海荣：最突出的可能就是家庭教养的问题，比如家长过多的对孩子进行干扰，影响到孩子的高效持久专注力的形成。
比如现在有的家长，会对孩子过分的关心和保护。孩子本来玩一个玩具正专心，大人没事就过去问“你在玩什么啊？”“要不要帮你啊？”“咱们一起玩吧？”这种不断的干扰很难让孩子养成专注的习惯。他自己慢慢会形成这种思维定式，就是做一件事情，不一会儿就要去喝点水，不一会儿又要去个厕所等等。
另一个因素就是和孩子的气质类型以及心理状态有关。比如有的孩子很容易焦虑，做事患得患失，从而无法很好的专注在正在进行的事情上。另外，如果孩子经常被老师家长批评，心理压力过大，或者面临重大变故情绪不好，也会容易注意力涣散，比如听课的时候，总是担心被老师提问，孩子便无法很好的专注在老师的授课内容上。
家庭教育中，应该怎样保护和锻炼孩子的专注力？
一对一互动以及适量的体育运动会有有助于孩子专注力的培养。同时，在孩子两岁之前尽量少接触电子产品，这容易造成孩子注意力不集中等问题。
常爸：很多家长都会说，为什么孩子一玩游戏、看就容易集中注意力，一学习就不行呢？
宋海荣：这一方面跟孩子的兴趣有关，另一方面涉及到主动注意和被动注意的发展。
主动注意是需要付出意志力去控制的注意力；而在生活当中，如果突然有一声巨响，我们都会转头，被这种新异的、强烈的刺激所吸引，这叫做被动注意。
电视、游戏的声光感官刺激比较多，孩子不需要付出努力去关注，在被动注意的状态下，孩子就能够专注了。相比之下，课堂学习显然是低刺激的，甚至是无聊的，这就要求孩子必须有很强的主动注意的能力。
需要强调的是，一般来讲，如果孩子在幼小的时候被动注意被过度开发，势必会在时间和大脑资源上对主动注意能力的发育形成争夺，从而影响到主动注意能力的发展。这也是为什么我们经常看到有的孩子，玩游戏的时候全神贯注，但是学习的时候却没精打采的。
因此，孩子小的时候，起码头两年里，不要过多接触电子类产品，以免造成日后学习上不能集中注意力的问题。
常爸：原来如此！除了您前面提到的，家长不要对孩子过度干扰、不要看太多电视之外，在家庭教育中，家长还可以怎样努力，来提高孩子的专注力？
宋海荣：我能想到的有两个吧：
一是家长可以多和孩子进行一对一的互动，形成共同注意力（joint attention）。这从婴儿时期就可以开始做了。比如妈妈给孩子指：“你看，树上有只鸟。”，然后孩子随着妈妈的手指方向去关注这只鸟。这样做不但有利于孩子语言的发展，还能帮助孩子在跟随妈妈一起聚焦在“树上的鸟”来发展集中注意的能力；或者家长和孩子一起津津有味地读绘本、玩乐高。在家长的引导下，孩子比较容易维持一个持久的注意力。长期进行这种训练，有利于孩子专注力的提高。
二是多进行体育运动。运动其实是一项很好的感知觉统合训练。小的孩子，他的听觉、视觉、躯体感觉等信息，常常没办法很好的在大脑中统合在一起，比如有的孩子会经常莫名其妙的摔跤。这也对应了某些脑区发育的一种不成熟的现象。经常进行体育运动，可以帮助训练肢体的平衡和协调性，使各项感知觉信息很好的整合在一起，对孩子的认知能力、记忆力和专注力都会有好处。
专注力是可以训练的吗？
孩子专注力方面的问题并不一定会随着年龄的增长而变好。所以，家长们需要尽早对孩子的专注力进行干预，不但可以在日常生活中注重专注力的培养，还可以在科学系统的指导下进行训练。
常爸：一般我们说上课或者写作业注意力不集中，小动作比较多，这好像是很多孩子都有的现象，您刚才也提到专注力与年龄有关。那孩子的专注力需要训练吗？
宋海荣：孩子注意力不集中，小动作多，首先要看是不是属于病理性的，常见的就是“多动症”，又叫“注意力缺陷多动障碍”（ADHD）。如果疑似多动症，一定要尽早去专业机构诊断和治疗。
多动症在中国的发病率大致在5.7%，另外还有很多正常的孩子，只是表现出了专注方面的问题，不构成临床意义上的多动症。可是这些问题的存在，最突出的危害可能就是影响孩子的学业，包括学习能力弱、知识点无法形成体系等等。联合国教科文组织就在1994年前后，将专注力问题列为造成全球儿童学习障碍的首要因素。
可更重要的是，孩子专注力方面的问题，并不一定都会随着年龄的增长迎刃而解。相反，有些比较严重的问题，如果得不到早期干预便会被携带到成年。
图上的数据来自于世界卫生组织的一项研究。研究发现，60%有注意力问题的孩子，到青春期（13-15岁）时，出现了发育型改善。剩下的40%，则会将他们的专注力问题带到成年去，比如出现成年注意力障碍、脾气暴躁、无法控制自己的情绪、甚至犯罪倾向（因为这些人群行为比较冲动，容易有反社会的行为）。
其实，即使有60%的孩子在专注力方面的问题到了青春期会有所改善，但是想想，从幼儿到青春期，这十几年的时间，注意力问题造成的负面影响也是很大的。所以如果家长真觉得自己的孩子在注意力方面有某种问题，还是应该尽早干预。
常爸：所以，专注力是可以通过训练来提高的？
宋海荣：是的，而且训练专注力是有脑科学的理论依据的。
刚才我们说，专注力的不同功能是由不同的脑区来负责的。在大脑的实际运作中，近千亿个神经元（脑细胞）并不是单独活动的，平均每一个脑细胞都要和一万个左右的脑细胞相联结，形成神经联结，神经联结不断增多，就形成了神经网络。
研究发现，如果孩子能够有目的地、不断重复地进行特定的专注力任务训练，那么对应这些任务的特定专注力神经元之间会产生新的联结，建起新的神经通路，旧的神经联结也会不断加强，最终形成非常顺畅的、自动化的神经通路，大脑就能够学会这种高效、专注所需要的技能，人们就能把这些技能迁移到自己的日常生活和学习当中。
常爸：那这种训练是什么样的专注力任务训练呢？现在网络上有不少专注力训练的教程，也有不少机构进行专注力培训，会通过一些“找不同”、呼吸调整或者冥想之类的方式来进行培训，这种训练有效果吗？
宋海荣：你说的这些都属于比较传统的专注力训练方法。比较常见的有通过纸笔、电脑或者其他辅助器械进行的找差异游戏，还有以音乐、呼吸类调整、瑜伽、冥想为手段的放松类训练等等。
应该说，以上这些训练的方法可能会有一定的效果，但存在局限。因为在训练时缺乏专业性和系统性，效果即使有也很难量化，它的可迁移性也缺乏科学根据的支持。这类训练不一定非要去培训机构进行，在家里自己坚持练习也无妨。
常爸：那目前有没有什么更有效、更能量化的训练方式呢？
宋海荣：那就需要将特定的训练直接作用于大脑，或者更确切地说，作用于神经系统，从而能够改善和加强与专注力相关的大脑功能。如果这些功能能够得到改善，就相当于孩子学到了这种专注的技能，就跟学会骑车一样，以后可以重复有效的使用。
具体来说，采用的技术叫做脑波生物反馈技术。目前，美国心理学会已经指认脑波生物反馈技术为专注力缺陷和多动障碍的有效辅助治疗手段，现在我国很多大学和科研机构也在进行这项技术的研发。我们可以以美国的一款专注力训练产品——Play Attention?为例，看看专注力是怎么被训练的。
上图中，孩子胳膊上戴的仪器叫脑波仪。孩子在进行游戏训练的时候，他的专注力状态会被脑波仪监测和收集，并与电脑中的游戏绑定在一起。孩子通过专注力来控制游戏任务的完成。很专注的时候，游戏就可以进行，一旦专注力有所涣散，游戏就会暂停。然后，孩子可以主动调整，再回到高度专注的状态。在这种专注力可以被监测、可控、看得见摸得着的状态下，经过不断地训练，孩子的大脑潜能是可以得到开发的。
常爸：这种是一项成熟的技术吗？孩子多大的时候可以使用？
宋海荣：脑反馈技术其实在欧美国家已经有20多年的历史，已经被广泛的应用于家庭、学校、医院、诊所、还有心理咨询室等，算是非常成熟的技术。
孩子多大使用其实没有太多的局限。年龄小的孩子大脑可塑性更强，效果应该比成人更好。但是孩子小的时候，即使有专注力问题或者多动症的倾向，很多家长也不太能很好的觉察，认为是小孩子的正常表现。美国儿医协会指出，多动症一般要在四五岁能被够准确诊断出来。所以，四五岁开始就可以使用脑反馈技术进行专注力的训练了。兮妈说：这是孩子的专注力？教育孩子真的不能误入歧途！
最近一个朋友来找我诉苦，由于工作的原因，她的女儿小涵目前由爷爷奶奶照看，在这次休假回家的时候，发现小涵看电视的时间很长，频率也增多了，每次看电视都目不转睛，即使喊她名字也好像没有听见一样，简直是旁若无物，更严重的是吃饭都不跟家人一起吃饭了，端着碗就凑到电视跟前，继续沉迷……朋友就跟小涵的爷爷谈及此事，爷爷也好像满不在乎的样子，由着小涵这么继续，还美名其曰：“小涵看电视多专注啊，这样的孩子好”。朋友一脸茫然，难道看电视入神，是专注力强的道理吗？想必，不少家长也都遇到过类似的情况。我们就通过这个相对极端的事例来谈谈儿童的专注力。其实儿童的专注力，持续时间很短，会随着年龄长大而提升，如下图：通过表格我们能够清晰的看出，其实孩子对一件事情的专注力持续时间是很短的，在孩子持续某一件事情的时候应该让孩子在这个时间内尽量不受到外界的干扰，如果孩子在专注时间内经常被打断，将会导致孩子专注力的下降。在孩子玩耍的时候，老人们总是关心孩子，问长问短，提醒孩子饿不饿渴不渴，或者在孩子进行学习或者吃饭的时候，在孩子旁边放一个玩具，这样都是分散孩子注意力和打断孩子专注力的持续表现。长此以往，那孩子的专注力就真的很难专注起来了。将来则需要用更多的精力和时间对孩子进行必要的锻炼才行，所以各位家长朋友们一定要注意这个问题。其实，孩子的专注力主要是体现在兴趣上，有了兴趣，孩子才能更容易的专注，所以我们应该着重培养孩子的兴趣，通过兴趣调动孩子的积极性，比如：经常鼓励孩子画画很棒，这样通过鼓励让孩子感受到画画的乐趣，有了兴趣，那孩子就会更愿意把更多的精力投入到画画之中了。我们回到孩子看电视上，看电视也是孩子的兴趣，也能给孩子带来欢乐，但电视是让孩子被动的接受，而不是让孩子主动的去专注，孩子在看电视的过程中，其实注意力是跟随着闪动的画面进行放空性的“专注”，如果长时间的持续这种状态，孩子以后会更加的依赖，而对于主动性的专注，比如学习，写作业这种相对枯燥的事情，孩子就习惯性的摒弃了，这些对于孩子以后获取知识将是非常危险的。经过专家研究表明，看电视时间较长的孩子其执行能力会更差：在做其他事情的时候更加难以专心下去，也更难控制自己的情绪，所以在孩子看电视的时间上一定要进行必要的控制，虽然孩子也能通过电视学习到一些知识，但过犹不及，这也是我们家长需要注意的问题。像之前朋友的父亲所说的，我们家长朋友们还是要尽量避免，以免让孩子形成被动“专注”。所以，我们还是应该给孩子更多的兴趣性的培养，控制孩子看电视的时间，这样，孩子才能更加健康的从儿童时期步入将来。回复: 227 | 浏览: 45637
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& && &小婴儿能看电视吗？孩子狂迷电视怎么办？妈妈们总有一些疑问，孩子太小爱看电视怎么办？想知道怎么培养宝宝的专注力，怎么样宝宝拥有超强的专注力？今天，我们来关注宝宝的专注力问题，邀请到天爱婴幼儿（闪卡）教育中心李老师为大家在线答疑！& & & &&&
& && & 对于培养宝宝的专注力，妈妈们有什么疑问呢？
先来让大家认识一下天爱教育的李老师：
早上的提问时间已经结束了，因为今天妈网服务器不稳定，经常出现回不了帖，显示不了的问题，所以李老师的回帖可能会比较慢，不过李老师确实很尽责的在回复大家的疑问，请大家耐心等候一下哦！
今天感谢李老师的详细解答还有妈妈们的积极参与~~因为妈妈们提出的问题都差不多，李老师还特意总结出解决办法提供让妈妈们参考哦！ 专 家 观 点：& &&&3岁前的婴幼儿家庭一定不要给他们看电视，周岁前婴儿尤其不能看电视！非常重要！！主要原因在于8& /&& &&&婴儿在出生后的前6个月具有超强的专注力和学习能力，随着年龄的增长，他们专注力将逐渐递减（婴幼儿学习遵从才能递减法则）；若给他们看电视将加速专注力的下降速度，造成大脑发育无法挽回的损失；导致的结果：& &&&随着年龄段增大，若继续给宝宝将会出现：学习能力低下、不爱思考，不爱与人沟通、专注力差、脾气暴躁、多动或自闭（与孩子的性格类型有关），不爱运动、愿意与他人沟通、交流，缺乏想象力、视力衰退、疾病等诸多问题；培养宝宝专注力记忆力最有效办法：& & 从小开始，越早越好！而且爸爸妈妈们一定要坚持啊！效果要到2岁左右开始逐步显现，但现在不做到时候再做就会有很大的难度啦！切记啊！宝宝具有与生俱来的学习能力与专注力，6个月以前无需培养！而6个月后，当孩子的专注力尤其是视力的专注力下降之后，我们可以从听力及自我控制力入手来进行相关训练，基本方法如下：
从孩子出生起就给他们念故事；& & 给宝宝读故事的目的不是要他听懂，而是由于此时的宝宝是用右脑学习的，他们会将信息全盘地吸收并储存起来。6个月以前或左右的宝宝会很专注地看或听，而6个月以后的宝宝则有可能完全不理会你了，此时希望您坚持，因为虽然他们不看书，但是他们依然拥有超强的听力吸收力，千万不要错过1岁、2岁、3岁前听力好时机。无论他们是否看书，只要您坚持念书，有一天他们会被您吸引过来的，专注力由此逐渐再次形成。从孩子出生起就给他们听古典音乐；& & 研究表明：当宝宝在听古典音乐时，他们的大脑内的神经元链接是快速增长并有序排列的，换句话说就是有利于宝宝的智力发育，尤其是长期、小声给宝宝规律地播放古典音乐、故事、各种语言，都能起到很好的听力训练作用；而这种作用是长期的、不明显的，只有在宝宝3岁后才能通过宝宝超强的记忆力及丰富的想象力逐渐得以体现。从孩子6个月起就开始基础的自我控制力训练；& & 最简单有效的方法就是数数字，即在孩子开始吃奶或有需求时候，爸爸妈妈不是马上满足宝宝，而是先数数，从1-5开始，数玩后再满足宝宝的愿望，随着宝宝逐渐学会等待，则逐渐增加数字，直到从1数到100，这样培养出来的宝宝会专注于爸爸妈妈所说的话。等数字学会了，还可添加其他内容，如英文字母、节气、儿歌等。培养控制力、听力的同时，宝宝还学会很多基础知识。不要给孩子吃糖；& &&&这是因为，蔗糖会在体内转化为葡萄糖，而葡萄糖在氧化分解的过程中需要含有维生素B1的酶来参与。婴幼儿如果长期摄入糖分过量，消耗掉大量维生素B1，造成维生素B1不足，最终就会影响到葡萄糖的氧化，产生较多氧化不全的中产物，如丙酮酸、乳酸等。这类物质过多，会影响中枢神经系统的活动，造成大脑神经元质量不佳，使孩子表现出精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等。所以，请不要给宝宝养成吃糖的习惯，对于那些偏爱甜食的宝宝，爸爸妈妈平时应多给他吃一些富含维生素B1的食物，如糙米、豆类、动物肝脏等作为补充。 养成良好的作息；& & 拥有良好作息的宝宝精力充沛，心情舒畅，易于相处，专注力强。而日常作息紊乱的宝宝则情绪不大稳定，容易发脾气，且比较爱粘妈妈或亲近的人。建议1岁以后的宝宝逐渐养成7-12-21作息规律，即7点起床，12点午睡，21点晚上睡觉的作息。这样的规律养成后，不但宝宝能养成好的饮食习惯，更能拥有良好的情绪，非常有助于专注力的培养。& & 无论是专注力，记忆力、还是想象力的培养，都需要爸爸妈妈们越早开始，这样就越容易养成好习惯。同时，还需要爸爸妈妈及全家人的配合，只有持之以恒地坚持才最有效。
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太好了，这种形式不错~希望妈网可以多举办~~我先来占沙发~
宝宝年龄：差不多一岁半
宝宝性别：小女生
问题描述：我有个问题，我家宝宝每次做事情都不专心，有时候出门的时候不看前面的路，总是东张西望，有时候都会跌倒。
我和宝爸提醒过宝宝很多次，但是还是没效果。
不知道我们应该怎么引导才比较好？
天爱婴儿教育：早上好！谢谢这位妈妈的提问！您知道吗，您的宝宝已经是个超级的探索者啦！
这个年龄段的宝宝（6-24各月），他们与生俱来的专注力已经下降，尤其是当他们会爬、会走了的时候，他们不再会像才6个大时候那么专注了，需要他们探索的东西太多了，所以，关注的东西多了，走路的时候自然是不看前面的啦！ 这是这个年龄段宝宝的普遍现象，妈妈们不用担心。同时，外向型的宝宝比敏感型的宝宝比更爱去探索外面的世界，有时候是完全不顾“个人安危”的。
作为妈妈，首先接受他们在这个时期的特点，其次，在鼓励他们的不断探索时候，尽量为他们提供安全的环境去探索，与此同时，要逐步开始专注力及自我控制力训练。
基本方法：1、在满足他们的某个愿望之前，请数数，从五开始(1、2、3、4、5)，逐渐递增，数完之后，再满足他们得愿望；
& && && && && && &2、开始大量阅读，训练专注力，每天5本以上；
& && && && && && &3、每次摔跤或犯错之后，无论是否听懂，在他平静之后，要为他解释原因在哪里；
& && & 越早进行这些训练效果会越好，要坚持啊！2岁前后开始各项训练效果是最好的！
精华0&帖子356&经验值2345 &注册时间&最后登录&妈币2389 &
地区:五羊新城、珠江宾馆街道:五羊新城、珠江宾馆帖子356&经验值2345 &注册时间&BB生日
希望可以得到回答
精华0&帖子46&经验值455 &注册时间&最后登录&妈币470 &
地区:三元里、中医药大学街道:三元里、中医药大学帖子46&经验值455 &注册时间&BB生日
我也来说一个
宝宝年龄：10个月
宝宝性别：男生
问题描述：我想问下怎么测试宝宝是否有专注力啊？ 我宝宝可以看书、玩一个东西玩很久，不知道是否有专注力；但是上早教课的时候老师上课，他会乱爬，不认真听，请教老师~
天爱婴儿教育李老师：
谢谢宝宝妈妈的问题！
我们首先来了解一下宝宝在2岁前各个敏感期：
0-6个月前后：超级学习者&&特点：他们拥有超强的专注力及学习能力；
6-15个月前后：勇敢的探索者 特点：专注力逐步下降，开始对自己喜爱的东西感兴趣；
16-24各月前后：小小叛逆者 特点：进入语言爆发期，开始完整地表达自己，2岁前后进入叛逆期；
所以您的宝宝处在探索期，拥有很强的专注力，而上早教课程时可能那些内容是宝宝暂时不感兴趣的，所以，不大愿意关注；但是，一旦宝宝熟悉了课程的内容，配合有效的自我控制力训练（若早教课程里面有就太好了），相信宝宝的专注力会得到有效的提升与保持的，并能逐步适应课堂节奏，最终安静地坐下来学习的。
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地区:佛山街道:佛山帖子61&经验值443 &注册时间&BB生日
宝宝年龄：一岁四个月
宝宝性别：小男生
问题描述：我家宝宝对任何事情都不专心，唯独看电视的时候安静的目不转睛。新玩具总是玩几下就扔在一边看都不看一眼了。请问这是专注力不集中的表现吗？
有什么方法可以引导？
天爱婴儿教育李老师：
这位妈妈：看电视的问题一定要引起大家的重视，第一个最有效的办法就是关掉电视！3岁前的宝宝家庭最好不要开电视，而开电视的危害在于：
1、严重破坏宝宝的专注力与思考能力：大脑高速发展中的婴儿在看电视时，其大脑里的脑神经回路会呈现出异常状态，也就是说大脑里的配线（突触链接系统）就会开始混乱，同时，左右脑皮质之间的通路减少，大大降低其思考能力，会使宝宝变成不爱思考的孩子，这种对大脑的破坏是不可你转的！
2、极大地降低学习能力：电视画面的快速转换而不与之吻合的语言会引起注意力紊乱，无法学习到知识的同时，还会逐渐地将宝宝与生俱来的专注力完全被破坏掉，做任何事情都缺乏耐心，长大后学习及适应环境的能力大大降低。
3、引发多动或自闭：长时间看电视的婴儿会对机械的声音产生反应，面对母亲的声音、自然的声音则不敏感了，他们逐渐会减少和外界的沟通和交流，害怕外出和见陌生人，研究表明，给婴儿长时间无选择地看电视严重者会引发多动症、自闭症；
4、不利于宝宝的视力发育：婴儿眼睛还在发育中，视力还未完善，不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视，尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。
5、引发疾病：婴儿长时间看电视还会导致50多种病症，如头痛、腹痛、睡眠障碍、厌食、遗尿、恐惧症以及皮肤斑疹等疾病。
& &&&综上所述，请一定不要给3岁前的孩子看电视！而我们可以将孩子对电视的专注力转移到如下事情上，这需要家庭成员的全力配合与支持：1、大量读故事2、听古典音乐3、听古代经典4、多做户外运动& &
& & 具体方法可致电中心详细为您解答！记住啊！一定不能再看电视了！从今天开始！
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地区:越秀区街道:帖子446&经验值2318 &注册时间&BB生日
宝宝年龄：快一岁半
宝宝性别：小男生
疑惑描述：小家伙平时吃饭的时候总要开着电视或自己把弄着手机视频才愿意吃，遇到喜欢的玩具会每天反复的拉着我陪他玩，但大部份玩具都是一会会就不玩了。而且他也不是特别爱看哪个节目，就是喜欢我们不断的转台，不知他这样是属于什么情况，也怕看太多电视会影响视力，希望李老师给解解惑，谢谢！
精华0&帖子2127&经验值11760 &注册时间&最后登录&妈币12901 &
地区:白云区街道:三元里街道帖子2127&经验值11760 &注册时间&BB生日
宝宝年龄：2岁4个月
宝宝性别：小女生
疑惑描述：1.我家女儿喜欢动不动就打人，在外则很胆小，还喜欢欺负比她小的，弱的小朋友；2.睡觉的时候必须得叼着奶瓶才肯上床；3每次买回来的新玩具都玩不够一星期就给她毁掉了，现今保存得好一点的只有几个布娃娃；4.做事一点耐心都没有，教她认颜色，动物，蔬菜，水果不但不学，还把书本撕烂；5.她最近还学会了说谎，每次她闯祸我大声骂她时她就会跑到爸爸或奶奶那去告状说我打她哪哪哪了。女儿越来越难教，我们都不知道问题出在哪了？
请李老师赐教！
天爱婴儿教育李老师：
这位妈妈：
您提出的问题我们一个个来回答吧！
打人的问题：如果她没有在家挨过打，那我们可以肯定这只是宝宝敏感期到了，这是他们逐步开始有了自我意识，开始保护自己了。妈妈不用太担心，您只需要不断迪告诉她要爱护小朋友，并和她一起向小朋友道歉就可以了，不用过多地刺激她（生气或打她），否则，打人的敏感期会持续一段时间的哦！
叼奶瓶的问题：宝宝0-2岁口欲敏感期时，有些宝宝会对奶瓶、奶嘴、手指甚至是毛巾、嘴唇的需求很高，也是正常现象。一岁半前可以适当满足，而一岁半后则应该戒掉了，否则，容易对生活作息都不利；戒掉时候一定要态度坚决，无论宝宝如何哭闹都不能让步，一旦戒掉之后，生活才会逐步规律。
毁坏玩具的问题：0-24个月探索期的宝宝常见的特点，您的宝宝是个很有特点的孩子！您可以问问她，为什么要拆掉玩具呢？玩具被拆掉后看到了什么？反正已经被毁了，也要从中学到些知识吧！但2岁以后就要引起重视了！无论她是否听懂或配合，您不断地告诉她要爱护玩具，也可以告诉它，娃娃被毁坏之后会很伤心，身体会很疼的，无论是否有改变，不用过多地刺激她，您的宝宝需要您不断告诉她规则，直到她完全理解您所说的！但是，心平气和地说话很重要。一旦她有一点点改变，就要夸张地表扬她，鼓励她朝着好的趋势发展。
关于耐心、专注力的问题：其他帖子已有会，请参考，关键是坚持，操作可致电中心咨询！
关于撒谎：小孩的想象力是很丰富的，有时候他们常分不清是现实或想象，所以，向别急着定义为“撒谎”。另外，犯了错误，妈妈一定要冷静，先问问自己，是宝宝的敏感期到了还是习惯问题，若是敏感期，若不是原则性问题，能顺着她就顺着点，若是习惯问题，看看自己能为孩子先改变些什么，而不能光发脾气啊! 你先改变了，孩子就会改变了！
推荐您看一本《捕捉儿童敏感期》，先了解一下宝宝的各个敏感期吧！
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地区:街道:帖子168&经验值1560 &注册时间&BB生日
宝宝年龄：10个半月
宝宝性别：小女生
疑惑描述：1.超中意看电视。
精华0&帖子33&经验值190 &注册时间&最后登录&妈币310 &
地区:佛山街道:佛山帖子33&经验值190 &注册时间&BB生日
我儿子三岁，电视迷，每天一起床就开电视，一天开N次，每次都要叫 好几次才关，有时我强硬关掉他就哭得呼天叫地的，很担心，求老师解答
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地区:白云区街道:黄石路帖子325&经验值2677 &注册时间&BB生日
宝宝年龄：1岁2个月份
宝宝性别：小女生
疑惑描述：几个月大的时候就喜欢盯着闪闪的东西看，特别是电视，现在倒是很少看电视，但对一个玩具的新鲜感不会超过一个小时；喜欢抢别的人玩具，对自己的玩具保护得很好不让别的小朋友碰
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我家宝宝7个月,男孩,好像什么还不懂,我们有时叫他名字也不懂看着我们,怎么培训它的专注力呢
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宝宝年龄：1岁7个月
宝宝性别：女
疑惑描述：我家小宝在商场看上的玩具很热中，但是买回来后就不怎么爱玩了，这该怎么处理呢？还有就是最爱看广告，请问这个阶段的孩子看电视的适宜时间长度是多少？谢谢！
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我家宝刚好六个月，特别爱看广告，有时叫的话都不理的！
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宝宝年龄：两岁5个月
疑惑：1、小朋友对有兴趣的事情停留的时间比较长，没有兴趣的就理都不理。这算专注吗？
2、当她专注一样东西时，一般我们都不会打扰她，但是需要别的事情要做的时候，打断她应该吗？
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怎麼沒有見回答呀？
来则来，去则去。一切都随缘，欢喜。
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我也很想知道寶寶能不能看電視？
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宝宝年龄：2岁
宝宝性别：小女生
疑惑描述：喜欢看电视，但我们不敢给她看。上早教课时，老师示范是一般可以专心的看完，但在家里玩玩具时，经常是正在玩一样东西，突然眼睛瞄到另一样玩具，马上就跑去拿那样玩具玩了，看书也是没有耐性，看几页就跑开了，请问李老师，这会影响她以后做事的专注力吗？有什么好方法可以培养她的耐性呢？谢谢！
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宝宝年龄：10月多
宝宝性别：男
疑惑描述：好像很难让他按照大人的意图来认真做一件事。他总是自己玩自己的。根本不听你那套。有时叫他好多声也不回应。
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宝宝年龄：一岁8个月
宝宝性别：男
疑惑描述：1、专注力怎么衡量？如果我儿子碰到一件新玩具，就会玩大概20-30分钟左右，视乎他是否喜欢这件玩具，大概可以玩2-4天，算不算有专注力？
2、我儿子很爱炫，但凡做了一些他没有做过的事情，哪怕一点点事情（例如发现小鸭子玩具有个洞）也要拿给我们看，因此常常需要我们在旁边陪，当然也因为我们经常夸他，那么他玩的时候，我们做些什么才叫不打扰他，才能更好地培养他的专注力？
3、看书、识字这些活动他最多做5-10分钟就走开，还有什么办法培养他更加专注呢？这个年纪的小朋友在家怎么培养他的专注力？
我的问题比较多，呵呵，还想问，专注力形成的心理原理是怎么样的？谢谢专家的解答
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本帖最后由 venny 于
09:26 编辑
宝宝年龄：90 天
宝宝性别：男
疑惑描述：1、别看我宝才两个多月，一直就很爱看电视，对电脑也有兴趣。每次抱到客厅，如果电视机开着，就目不转睛盯着盯着看，看得聚精会神，别的什么都别想转移。把他抱开或换方向，不让看，居然扭着扭着脑袋拼命看，直到实在看不见了。听说太小的婴儿看电视会损伤眼睛，不知道是不是这样，超担心中，都不敢开电视。
& && && && && && & 2、想请问电视机和电脑辐射，是否对婴儿有很大的影响和损害？如果是关着没开的情况下，也有辐射有损害吗？
& && && && && && & 3、想请问，给宝宝喂奶或端便便的时候，是否也应该保持安静，不要打扰，培养专注力？还是可以同时逗孩子玩、说话、抚摸他呢？
& && && && && && &&&谢谢！期待解答……
小婴儿能不能看电视？怎么让孩子拥有超强专注力？提问结束，MM可 ...
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