脚尖向上翘起，脚后跟筋弦绷得太紧 成语很紧是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-16 03:07 标签： 脚往上翘脚后跟筋就疼
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?跟腱痛，翘脚尖腿肚子痛
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
前几天睡觉起来的时候，感觉左小腿有点麻麻的，和脚抽筋的感觉差不多，没有在意。
这两天发现，脚尖着地的时候不痛，站着也不痛，只要把脚尖往上翘的时候，脚后跟往上一点，应该是跟腱的地方就会痛，还会带动小腿肚子痛，像一根筋被拉着一样。别的就没有了。
冬天的时候没有怎么运动，这几天天气转好运动量有些增加，主要打羽毛球。
问一下会是什么原因呢？！不影响生活，还是可以活蹦乱跳的。
运动过量，严重的会引起跟腱炎，自己多注意休息吧。
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脚后跟很疼，就像有根筋跳一下，
脚后跟很疼，就像有根筋跳一下，就痛一下，这只好了，过段时间另外一只脚又会痛，好像会跑一样，不会肿
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
问题分析：你描述的情况脚后跟疼痛与跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等不排除关系。意见建议：你的情况没有面诊不能进行确诊，建议到当地医院外科进行检查。确诊后可以进行理疗或者局部封闭治疗。
问脚尖向上脚后跟有根筋疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：你好，很高兴能够帮助你，
这个可能是你筋疼，你吃点舒筋活血的药，在用点喷雾剂，在多揉一揉。意见建议：建议到医院拍个肩关节和踝关节X光片，排除关节病变，之后予拔罐，药酒，温水泡浴等理疗。
问有一个月了，脚后跟没劲不能往上
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：考虑是缺钙引起的症状，建议你最好到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动
问我左脚后跟外侧有根筋一直连到膝盖窝外侧那根筋，走路...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析：你的情况是有腰椎生理性弯曲异常的，至于你的脚后跟部位的疼痛是考虑跟腱损伤的或是肌腱炎的可能的，针对你的情况是需要考虑局部多进行按摩的意见建议：是需要注意多休息的，再就是需要艾叶水进行泡足进行脚底按摩的，注意避免劳累的，是需要注意避免长时间站立的，建议结合跟腱部位的X片检查明确是否有积液的情况的
问我的脚后跟的筋很疼
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
你好,可能是筋膜炎引起.避免负重,过多走路,坚持热水泡脚,自我按摩,口服芬必得,无效考虑封闭治疗.
问我60岁了最近走路感觉脚后跟有
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：33844
问题分析：要考虑是存在缺钙的情况，补充的话最好的一般是一些奶制品，比如酸奶就不错。意见建议：另外可以选择吃些豆制品。平时多锻炼，做些运动，帮助钙质的吸收。出去走走，不要闷在屋子里。不要太担心。
问一只脚脚踝浮肿,走路时脚后跟里的筋扯得疼.
职称：医师
专长：妇科等各类常见病
&&已帮助用户：55092
你好!这情况可见于肢体深静脉血栓,淋巴回流受阻等,建议去医院进一步检查确诊.
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评价成功！只要腿伸直！脚尖微抬，就会感觉较厚跟疼！就像那根劲不够长是的
脚后跟疼和大腿疼是怎么回事？-
相关信息 & 医疗健康
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
脚后跟疼和大腿疼是怎么回事？-
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引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。
建议看一下足部穴位图,看看疼痛部位对应身体上哪个器官去医院有针对性的做下检查,对症下药,很可能是身体器官引起的足底神经反射造成的痛感
有时候我的脚也像你一样啊！很痛吧，我觉得我们应该都是补血或缺钙吧！应该要去看看医院或吃吃补药啊1
你描述的抬不具体，是足跟的什么地方，是后防与跟腱连接处，还是足跟底下正下方。
前者应考虑受伤当时跟腱的损伤情况。
后者则可能造成了足跟下脂肪垫的损伤。
脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起...
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