到底血糖高是不是糖尿病
核心提示：正常人处于最佳健康状态时比如青少年时期，餐后两小时的血糖其实已经完全恢复至空腹血糖的水平。糖尿病的诊断标准相对正常血糖水平而言要高出一截：空腹血糖大于等于7.0mmol/L，和(或)餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。90%以上的糖尿病都属2型，2型糖尿病的发生是个长期渐变的过程，归根到底源于胰岛功能的衰竭，而胰岛功能的耗竭本身应该算作衰老的一部分，因此是逐年累月悄无声息的变化。
　　随着现代人们对医疗知识的普及，有不少人都问过我，高血糖就是糖尿病吗?因为人们对自己的健康都看的比较重，而且很多医疗器械也都小型化，家庭化了，特别是血糖仪，很多家庭都有定期测血糖的习惯。问题也随之而来：高血糖就是糖尿病吗?
　　想搞清楚高血糖就是糖尿病的答案，首先要搞清两个问题：1.正常人的血糖是多少?2.糖尿病的诊断标准是多少?通过24小时动态血糖监测，可以发现，健康成年人一天的血糖大都波动于4-8mmol/L，这里面既包括空腹血糖，也包括餐时和餐后血糖，因此生理状态下，人的血糖在极小的范围内波动。
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我国从1991年起，配合国际糖尿病联盟，在每年的11月14日“世界糖尿病日”前后，以共同的年度主题，从事大规模的宣导活动。2009年“世界糖尿病日”的主题是“糖尿病教育与预防”。与以往“世界糖尿病日”每年一个新主题不同的是，从2009年开始至2013年，“世界糖尿病日”一直沿用这一主题，以强化人们对糖尿病的防控意识。 []
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随着社会的发展，国民生活水平的提高，糖尿病在中国成年人的患病率已近十分之一，而大约三分之二的糖尿病病人没有进行足够的血糖控制，导致糖尿病已经成为重大的公共卫生问题。糖尿病尿液有异味是怎么一回事
来自于：河南|
提问时间： 21:14:21|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我患病4年了一直吃二甲双胍，还吃过唐康最近不知怎么了发现尿太别骚请问是怎么一回事
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你好 建议你去做尿常规基本检查 看是否有泌尿感染或者肾脏病变
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病情分析：
你的情况建议去医院做个尿常规了解一下情况，不排除尿路感染的可能性。
指导意见：
不知道你平素的血糖控制的如何，建议要平稳血糖，延缓其他并发症。
医师/住院医师
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病情分析：
您是58岁，有糖尿病的情况，二甲双胍还是不错的，您的情况是最近有尿味有变化的，这样您可以检查尿常规看看
指导意见：
你的情况如果是考虑是有肾脏的病变的话，要做个尿常规看看，不是味道就是能确定的
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可能是泌尿系感染引起的，但也不排除其它疾病，要多喝水，禁忌辛辣刺激性食物
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糖尿病病人切忌早上晨练 4种食物对降血糖有疗效
患者不能轻视生活中的小伤口，平常人一个小小创可贴能解决的问题，可能对糖尿病患者来说会造成加重，严重时甚至导致截肢的后果。因为糖尿病患者常有下肢中小动脉的血管壁增厚、血管腔狭窄引起的缺血，血循环不畅，不利于新鲜的肉芽生长等，也更容易滋生细菌和感染。另一方面，一般普通创可贴的吸水性和透气性都不是很好，用创可贴贴在伤口处，会造成局部不透气，患处一直保持在潮湿的环境中，不利于创面的愈合，还很容易出现细菌繁殖现象，发生感染。感染严重时可能导致感染部位扩大，导致患者出现红肿和，并伴有的症状，甚至可能发生坏疽而导致截肢。糖尿病患者日常运动也有讲究体育锻炼不可缺少家务劳动虽然琐碎、累人，但实际消耗热能较少，法代替规定时间、一定强度的体育锻炼，但如果将家务劳动安排得比较适宜，能够轻松胜任，也是有利于身心健康的，不过请记住仍要安排单独的时间进行体育锻炼。如何选择合适的运动项目？对于糖尿病患者来说，首先应尽量选择最喜爱的运动，只有如此才可能长久地坚持下去而不会“三天打鱼两天晒网”。运动方式多种多样，跑步、游泳、打球、爬山、跳舞、做操 、打拳等都是有益于身心的健康运动。此外，对于老年糖尿病患者来说，剧烈运动显然是不适宜的。散步是一种非常健康方式，尤其在饭后散步，简单易行，不受任何场地、设施的限制。散步既能有效降，又能交流感情，放松身心，可谓一举数得。糖尿病病人切忌早上晨练专家表示，糖尿病患者早上晨练弊大于利，甚至可能酿成意外！4种食物对降血糖有疗效桑叶茶：降血糖，预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺，促进的正常分泌，还能改善，减少和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。芋头：芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。番石榴茶：可预防血糖上升。茶中含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。洋葱：洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分――槲皮素具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。
（责任编辑：林银珍 ）
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　　黎明现象和苏木杰效应，傻傻分不清楚
　　很多糖友早上的空腹血糖高，但是同样是空腹血糖高，却有可能是两种不同的原因造成：黎明现象或者苏木杰效应，而对应的处置方法竟然是截然相反的，这就很不好鉴别了。
　　还有一种更变态的情况，就是两者合并出现，这可要了亲命了！
　　这篇文章讲得比较透彻，一遍看不懂，收藏起来多看几遍，肯定用得上。
　　案例1:女性，60岁，罹患第二型糖尿病已有 15年。在最近2年，病人一直接受注射胰岛素治疗，而其HbA1c(糖化血红蛋白)一直维持在7 %上下。
　　但是这两天，病人在早餐前的空腹血糖一直很高(11.1-12.20 mmol/L)，而到医院复诊，经过医生诊断和血清检验后，告知病人在治疗上出现所谓的黎明现象(dawn phenomenon)。
　　案例2:
　　男性，35岁，罹患第一型糖尿病已有多年。病人在最近的早餐空腹血糖自我监测值，一直都 在10.6―12.8mmol/L之间，有时在凌晨还会出现心慌、噩 梦或头晕症状。复诊时，医生告诉他出现「Somogyi effect」（苏木杰效应），建议他在睡前可适当地吃点宵夜，但病人 认为清晨血糖已呈现异常上升现象，如果晚上再吃些零 嘴，则清晨血糖则必然会再升高，于是病人不仅没有听从医生的嘱咐，将晚餐前的胰岛素剂量自行增加 2个单位。几天后，病人在第二天早晨6时出现低血糖症 (hypoglycemia)的症状。
　　糖尿病黎明现象是在1981年首先由Schmidt等人在糖尿病病人中发现存有此现象，其主要是指糖尿病病人在夜间血糖控制尚可，且平稳及并无低血糖病症的情况下，但第二天临近黎明时分(尤其介于凌晨3-4时及早餐之间)，由于体内相关荷尔蒙之不平衡分泌所导致的一 种「清晨空腹高血糖」状态;倘若凌晨3时血糖处于6.1，而早餐空腹血糖处于7.8，即可高度怀疑其有「糖尿病黎明现象」的存在。
　　基本上，糖尿病黎明现象在老年糖尿病病人中较为普遍，可以视为糖尿病病人对血糖代偿调节功能上，已发生障碍的一种特殊临床表徵。
　　反之，19世纪临床医学家Somogyi则发现接受胰岛素治疗的病人，在凌晨间会出现低血糖现象，虽然这种 现象比起黎明现象所导致的清晨空腹高血糖较为少见， 但常见于胰岛素用量不当之个案(图1)。苏木杰效应 及黎明现象都是清晨空腹血糖呈现升高，但其发生原因 却截然不同，而两者处理原则亦完全不一样;因此，正 确的鉴别诊断是非常重要的。
　　图1 Somogyi effect之时序表。
　　糖尿病黎明现象衍生的机制在临床上，糖尿病黎明现象的衍生原因尚不太很 清楚，但其大致上可归纳为下述几种致病机制:
　　1、由于糖尿病病人(尤其是第二型糖尿病病人)的胰 岛β细胞功能缺损，而无法相应地分泌病人所需要的基 础胰岛素量，并因而导致血糖升高现象;
　　2、由于胰岛β 细胞功能呈现进行性衰退，再加上病程较长，因而进一步导致病人本身的胰岛素分泌产生相对性或绝对性的 减少;
　　3、胰岛素受体或受体后缺陷(postreceptor defect in insulin)，亦使得病人在清晨时，其胰岛素与胰岛素拮 抗激素(insulin antagonistic hormone)如生长激素、皮质 醇、儿茶酚胺(catecholamines)及升糖素分泌的不平衡， 而促进病人肝醣大量地合成，并释放入血液中，因而导 致血糖迅速升高，而清晨空腹高血糖就这么产生了;
　　4、临床上，大多数老年糖尿病人的黎明现象大多数发生于黎明时分，因某些胰岛素拮抗激素分泌较正常老年人口群相对增高，因此，极易衍生凌晨高血糖;
　　5、糖尿病病人在 黎明时分，对血糖的利用率处在一种极低的状态，或许 因而会进一步促进血糖异常升高;
　　6.糖尿病病人本身亦常有饮食控制不良、药物剂量不足或自我血糖监测不到之处，因而忽略夜间基础血糖持续呈现高血糖状态， 以致于导致清晨空腹高血糖的现象;
　　7、大多数研究亦指 出，呈现黎明现象的糖尿病病人其清晨生长激素浓度升高，或升糖素较早分泌，也因而会拮抗胰岛素的生理作用;
　　8、病人在清晨时其肝脏本身的葡萄糖生成会增加， 但其周围组织细胞对葡萄糖的利用反而出现障碍，因而导致葡萄糖在黎明时分出现高血糖现象;
　　9、基本上，黎 明现象的发生与胰岛素分泌不足或胰岛素清除率增加有极大的因果关系。
　　糖尿病苏木杰效应的衍生机制
　　根据生理学的研究，抑制胰岛素释放是一种重要 的生理反应，而需要胰岛素治疗的糖尿病人却缺乏此 种功能;此外，防御低血糖的反调节激素会刺激糖原 分解及糖异生(gluconeogenesis)，以及抵消胰岛素的 合成代谢效应，这一机制是依赖于一个介于中枢神经 系统、胰脏及传入神经的完整葡萄糖感应系统(sensor system);其中胰岛素反调节激素(counter-regulatory hormones)包括有以下几种:
　　1.升糖素(glucagon)， 作用于肝脏以刺激糖原分解及糖异生的激素，也可能 是导致Somogyi effect最早期的重要激素;
　　2.肾上腺素 (epinephrine)，可增加外周酶底物的转运，以减少胰岛 素释放，并且刺激glucagon的释出，并抑制组织对葡萄 糖的利用，而致使病人产生出汗、焦虑及心跳过速症 状;
　　3.皮质醇(cortisol)，此激素可以通过阻断葡萄糖利 用及刺激肝脏葡萄糖输出，使Somogyi effect加剧;
　　4.生 长激素(growth hormone)，生长激素的作用则类似于皮 质醇(图2)。
　　清晨空腹高血糖最常见的原因是「低胰岛素血 症」，病人清晨胰岛素需要量的增加主要是由于生长激 素的释放，由此拮抗胰岛素的作用，而皮质醇则发挥 其辅助作用。
　　由于前一天晚上胰岛素剂量或其吸收的问 题，而使清晨胰岛素浓度偏低;再者，黎明现象胰岛素 需要量增加，更加导致早晨4-8时血糖快速的升高。 在临床上，第一型糖尿病者本身即缺乏足够的内 源性胰岛素，而其靶器官对反向调节激素的反应性亦较 正常人敏感，只要夜间血糖轻微降低，即可导致明显清 晨空腹高血糖。
　　黎明现象及Somogyi effect的高危人群
　　临床上，Somogyi effect多发生于第一型糖尿病， 而较少发生于第二型糖尿病。Somogyi effect病人所表 现的夜间低血糖常被漏诊，而其低血糖后高血糖则被忽 视，或与黎明现象相混淆。 某些糖尿病病人较易发生黎明现象或Somogyi effect，具体如下:
　　1.降血糖药物用量不足者 其常见原因是由于晚餐前或睡觉前的降血糖药物 剂量不够，而无法有效地将夜间血糖维持在正常范围之内，所以容易导致清晨空腹高血糖黎明现象。
　　2.胰岛素阻抗存在 糖尿病在其早期罹病中，或许有部分病人存有 明显的胰岛素阻抗性，而在1985年由Matthews等人提 出，利用空腹胰岛素值及血糖值计算出胰岛素阻抗，其公式为HOMA-IR index（胰岛素抵抗指数）=insulin（空腹胰岛素用量，μU/mL)&glucose（空腹血糖值，mmol/L)/22.5其中比值&3.0(但不同人口群有不 同的参考值)，则谓之存有胰岛素阻抗，再加上其肝糖 原分解以及肝糖异生亦会增加，以及葡萄糖利用减少， 也因而易导致清晨空腹高血糖黎明现象。
　　3.胰岛素注射时间不恰当 由于一日两次注射胰岛素的治疗方法，往往会出 现下午及后半夜的血糖控制不良，而有些病人也担心夜间会出现低血糖现象及症状，因此病人难免刻意将晚餐前的胰岛素减量，而衍生清晨空腹高血糖黎明现象。
　　4.年龄较轻的糖尿病病人 年轻的糖尿病病人其内分泌功能也较为亢进，而 易在夜间分泌较多对抗胰岛素作用的生长激素或肾上腺皮质激素，也因而容易引起清晨血糖升高的现象。
　　5.胰岛β细胞功能受损者 糖尿病病人本身的胰岛β细胞功能发生缺损，也是导致黎明现象的最基本原因，因此第一型糖尿病病人 较第二型糖尿病病人易衍生黎明现象的惴⒅
　　6.伴随有潜在性疾病的老年糖尿病病人 基本上，存有潜在性疾病的糖尿病病人，以及易 反覆发生低血糖症状者，而病人一旦受到压力(stress) 时，亦容易衍生黎明现象。 黎明现象的鉴别诊断 由流行病的统计，得知99%以上的清晨空腹高血糖 均属于「糖尿病黎明现象」，但亦应先排除其他原因所 导致的清晨空腹高血糖原因，其中包括有降血糖药物或 夜间胰岛素用量不足，所导致的夜间基础血糖延续升高 至清晨的清晨空腹高血糖，以及降血糖药物所致的夜间 低血糖后反应性高血糖，即所谓的Somogyi effect。
　　黎明现象与Somogyi effect两者在临床的治疗处置 上，是截然不同的应对，因此亦应做一番a别诊断。在 临床上，首先要先了解病人在夜间是否呈现全身无力感、心悸、饥饿感或是冒冷汗等低血糖症状，同时亦要评估睡前血糖、尿糖及降血糖药物使用情况，并需进行 夜间每1-2小时监测一次血糖，根据夜间血糖描绘出夜间血糖曲线，而可根据血糖高低幅度来判断清晨空腹高 血糖的因素(图1)。
　　此外，黎明现象如出现在老年糖尿病病人身上， 亦必需要先与Somogyi effect做一番鉴别诊断，前者主要因药物剂量不足出现的夜间高血糖导所导致清晨空 腹高血糖;而后者则由于药物剂量过大，而导致凌晨 2-3-4时低血糖后的清晨反应性高血糖;此外，老年糖 尿病病人本身普遍免疫抵抗力较为低下，并易导致某些 感染症，则更因在生理压力状态下，而衍生清晨空腹高 血糖现象。
　　清晨高血糖现象的处置及治疗
　　对于清晨空腹血糖升高伴随夜间低血糖者，建议 病人在持续袢∫话阋沉品ǖ幕∩希墒识鹊脑黾硬痛(一日可安排4-5餐)，同时在临睡前1小时左右可食 用小量点心，亦即可进食少量含碳水化合物或含蛋白质食物，其中包括如：
　　低脂奶粉3汤匙+小餐包一个
　　低 脂奶粉3汤匙+麦片3汤匙半杯至一杯牛奶
　　一小碗稀 饭
　　一个熟蛋
　　二片饼干或一片吐司I包等
　　但睡前加 餐量为餐的分餐，亦应包括在每日饮食总热量计算中，这样不仅有有助于提升夜间胰岛素的分泌量及其敏感性，由此避免因注射胰岛素或服用降血压药物所导致低血糖的危险。
　　此外，清晨空腹血糖升高伴随夜间持续血糖升高 者，应考虑其是否降糖药物剂量不足，因此在药物治疗的选择上，亦应选择副作用较小，而低血糖发生较低的 药物;如果病人是常规服用降血糖药物，则同时应在晚餐前或临睡前加用一次胰岛素，常用的方法是年轻病人可于晚餐前注射一次6-8个单位的短效或速效胰岛素。
　　而对于年龄大于65岁以上的老年糖尿病人而言，可于临 睡前注射一次4-6个单位长效胰岛素，而胰岛素的选择 应以速效作用剂型为宜。如果病人是采用用胰岛素注射治疗，则更应定时监测血糖，以调整胰岛素注射时间，或可将晚餐前的中效胰岛素注射，改为在睡前注射。中效胰岛素的作用峰段是用药后4-6小时，其高峰 期正好作用在黎明现象发生的时段，因此能有效的纠正 清晨空腹高血糖现象的发生。
　　也可以同时将次日早上的中效胰岛素提前30分或60 分注射，如此便可缩短高血糖持续的时间，而在晚餐后 2小时、午夜及凌晨时分自我血糖监测也是很重要的。
　　在临床上，有临床医生在睡前口服中效降糖药物如 gliclazide(Diamicron)或glibenclamide(Euglucon)，此亦 可使得清晨空腹血糖得到良好控制，而亦有临床医师在 睡前建议病人服用metformin来治疗黎明现象)。
　　黎明现象及Somogyi effect同时存在的处理
　　基本上，Somogyi effect惴⒗杳飨窒罅秸呒鹫锒峡衫枚羌嗖庀低(continuous glucose monitoring system)于夜间测量起伏的血糖，或由凌晨零 时开始，每隔2个小时测1次血糖，直至第二天早晨为 止，而清晨空腹血糖升高伴随夜间发生低血糖者，可以 认定为Somogyi effect现象。
　　由于目前对黎明现象的诊断尚缺乏一致性的准则，而以夜间血糖正常，但清晨空腹血糖增高者，考虑为黎明现象，而不是以血糖值绝对升高多少来定义。
　　在临床上，经过调整降血糖药物剂量后，而使得夜间血糖维持在正常范围以内后，其清晨 空腹血糖仍高者，而在睡前给与中效胰岛素注射，或晚间空腹服用中效降糖药物后，才能控制清晨空腹高血糖者，应考虑二者合并同时存在。
　　换句话来说，对降血糖药物剂量不足并发黎明现象的认知及处理方法，对持续夜间高血糖而经过增加晚餐前降血糖药物剂量后，夜间血糖已控制，但清晨空腹血糖仍高者，应考虑降血糖药物剂量不足所并发的黎明现象。
　　有时候，由于降血糖药物剂量不足与其并发的黎 明现象之间，各时相血糖无显著差异，临床上亦不易区别，如果处理不当，可能因而增加晚餐前降血糖药物 剂量，而诱发夜间低血糖，并导致Somogyi effect的发生。
　　在临床上，对持续夜间高血糖病人，增加晚餐前口服短效降血糖药物，并减少中效降血糖药物剂量，而在 睡前注射少量中效胰岛素，亦可避免Somogyi effect的 衍生。
　　总之，对夜间血糖及空腹血糖的监测，在鉴别糖 尿病不同原因的空腹高血糖非常重要，尤其特别要注意 是否同时存有「黎明现象」及「Somogyi effect」的双重合阒⒌拇嬖;倘若因而疏忽且处理不当，则有可能 引起低血糖症的不良后果;因此，此时更应审慎调降血 糖药物的适当剂量。
　　在临床治疗过程中，所出现清晨空腹高血糖常见 的原因有三种，包括胰岛素用量不足、黎明现象以及 Somogyi effect，由于三者间的处置及治疗有所迥异，因此必要做一番详细的鉴别诊断。
　　在临床上除了应 加强糖尿病病人对糖尿病黎明现象及Somogyi effect的教育及其认知，更应加强病人对治疗的遵医嘱性，而特 别指导病人接受合理饮食卫教、运动治疗、改善紧张情 绪及失眠，及调整其日常所服用降血糖药物的种类、剂型与剂量也是很重要的。
　　本文来源于台湾三军总医院内分泌科 谭健民、洪乙仁的论文《糖尿病清晨空腹高血糖的认知及其处置――兼论黎明现象及Somogyi effect》
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为啥早上空腹血糖高
来源：寻医问药
发布者：小瑞伊伊
很多人都不知道清晨空腹血糖会增高，接下来我们来具体了解下
对于患者而言清晨必须差血糖值，因为清晨是糖尿病患者最容易出现高血糖，时刻的监测有助于，高血糖的高低是用于衡量效果的一个标准，那么为什么清晨空腹血糖高?
空腹血糖是指人在禁食8～12小时后测定的血糖，即清晨空腹状态下的血糖。理想的糖尿病治疗结果是将空腹血糖控制在3.9～6.0mmoIL之间，但是糖尿病患者在实际生活中却难以做到。最常见的情况是，一些患者每天各餐后血糖均控制得很理想，但清晨空腹血糖却总是高于正常水平，尽管患者做了很多努力，但还是很难控制好。这种情况称为顽固性清晨空腹高血糖现象。这种现象可导致慢性的发生和发展，也增加了全天各餐次血糖的控制压力，导致全天用药量的增多，其危害是显而易见的。要防治顽固性清晨空腹高血糖现象，必须要了解其发生的原因。
清晨糖尿病患者容易出现高血糖有以下几种原因，希望对糖尿病患者有所帮助：
<span style="color: #、反跳性清晨空腹高血糖，其特点是患者夜间出现过低的血糖，在的刺激下，体内的胰升糖素、肾上腺素、皮质激素和生长激素等对胰岛素有拮抗作用的激素分泌增多，而患者体内不能相应地增加胰岛素分泌量对抗这些升糖激素的作用，从而使血糖逐渐升高而致清晨空腹高血糖。这种情况大多数发生在患者入睡后，症状较轻微，无任何感觉。但也有较严重的情况，如患者可能因饥饿、心慌、大汗等症状而惊醒，此时如果立即测量血糖，数值往往会低于2.8mmoIL。
<span style="color: #、糖尿病的黎明现象，有少数患者上半夜的血糖控制得很理想，但在下半夜2：00～3：00开始，血糖逐渐升高，导致清晨时空腹高血糖，这种现象被称为糖尿病的黎明现象。研究表明，发生这种情况的患者体内在下半夜能分泌出较多的生长激素、皮质激素等，导致体内的胰岛素作用下降，从而引起血糖升高。这种清晨空腹高血糖现象处理起来比较麻烦，临床上常在患者晚睡前，用中效胰岛素进行皮下注射来控制黎明现象。中效胰岛素的作用高峰期为注射后6～12小时，晚睡前使用，其高峰期正好作用在黎明现象发生的时段，能有效地纠正清晨高血糖现象。
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