孩子不爱吃饭怎么办
【导读】孩子不爱吃饭，挑食，厌食，吃饭敷衍了事，是许多父母都会碰到的烦心事之一。正处在身体发育高峰阶段的孩子，如果不摄入充足的营养，肯定会影响他的正常发育和身体健康，所以许多父母为了让孩子爱上吃饭，想尽了各种办法，结果却还是不太理想。那么孩子为什么不爱吃饭呢？怎么做才能让孩子爱上吃饭呢？
饿了要吃东西，这是人类的本能，现在却有越来越多的孩子，在吃饭的时间里不肯乖乖吃饭，把父母们弄得焦头烂额。其实孩子不爱吃饭一般都是有原因的，可能是孩子吃太多零食肚子不饿，也可能是孩子已经养成了吃饭草草了事的坏习惯。下面一起来看一下哪些原因会导致宝宝不爱吃饭吧。1、孩子自主意识的萌芽。这种自主意识可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布（喂食也是一种摆布）。2、吃零食太多，孩子不饿。 如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。3、正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在孩子一岁末会出现这个情况。4、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来。5、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐，或者某一次被烫过、被“凉”过，被噎过，孩子留有有记忆，让宝宝反射性的拒绝吃东西。6、吃饭的环境有太多分心的人或东西。7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。8、饭菜不合口味，或过咸或过淡、菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。9、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。 ...
孩子就像一张白纸，任由父母在上面涂画，孩子的很多行为都是父母影响的结果。对待孩子吃饭问题，父母的一些错误行为会导致孩子越来越不爱吃饭。1、让孩子觉察到自己的焦虑情绪。察觉到父母对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态时，聪明的孩子便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码。2、放任孩子边吃边玩。孩子边吃边玩，会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。3、不愉快的吃饭时刻。 许多职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。4、以利诱的方式对待。父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。5、大人本身饮食习惯不好。“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
想让孩子爱上吃饭，父母首先要了解孩子不爱吃饭的原因并理解孩子的行为，然后才能对症下药，正确应对孩子不肯乖乖吃饭的问题。以下是让孩子爱上吃饭的一些办法，父母们不妨试一试。1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。2、减少正餐之外的食物。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。3、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。4、选购孩子喜爱的餐具。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。5、多花心思，在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 ...
为孩子准备一套喜欢的餐具，用小碟子装宝宝的食物，让就餐的环境变得轻松而且愉快，了解孩子心理，这些小伎俩也许就能帮上大忙。让宝宝爱上吃饭还有哪些秘诀？1、不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。2、不要总是强迫宝宝多吃。不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只会破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。不要总是急着问：“你还想再吃吗？”耐心地等待宝宝主动要吧！3、心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。4、不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。妈妈们可能会说：“先吃一口菜，吃一口菜，我就给你薯片吃。”你这样做，只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的，同时也更增加对薯片的欲望。 ...
　　花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。3、菜的口味不宜过咸，以利孩子食用。特点：形色美观，软嫩可口。鱼肉鸡蛋汤原料：草鱼480克，鸡蛋清50克，香菜10克，盐3克，白酒3克，花生油5克，酱油3克制作方法：1、将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子（以能在水中漂起为宜）；2、炒锅内放入烧至五成热时，将鱼料捏成丸子下名烫熟，捞出放汤碗内；3、将蛋清打成蛋泡糊，取羹匙2个，匙底抹少许熟油，将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出；4、汤锅内加清汤旺火烧沸，加盐、酱油，撇去浮沫，加芫荽，淋上芝麻油浇在汤碗内，把鸳鸯轻推入汤碗内即成。牛奶蛋制作：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。 ...
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宝宝脾胃不好会有哪些坏处，吃哪
宝宝脾胃不好会有哪些坏处，吃哪种中药好，吃多久比较好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护师
专长：儿童湿疹,幼儿急疹,小儿惊厥,小儿轮状病毒肠炎,小...
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指导意见：你好根据你描述的情况，宝宝脾胃虚弱的话容易造成消化和吸收不良，以致影响宝宝的正常生长发育可以给宝宝吃点，健脾养胃颗粒。
职称：医师
专长：心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏...
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问题分析：您好,很高兴为您解答.小宝宝胃肠系统发育不完善,一定要注意平时喂养方式要合理,意见建议：宝宝如果有胃肠不好,会出现腹泻的情况,会影响宝宝的成长发育,身高和体重的增长是直接影响的表现.可以给宝宝添加点益生菌.
问宝宝脾胃不好怎么办
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专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析：你好,你孩子的情况可能是缺少微量元素.
建议去医院做个专业的检查.可是服用小儿健脾散和启脾丸.意见建议：身体虚弱的人冬天都加紧进补,但“受补不受补”,关键在脾胃.脾后天之本,只有脾胃功能正常,进补才有效.
问宝宝长水痘怎么办护理注意事项是什么？
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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水痘继发细菌感染时可选用适当的抗生素。并发脑炎者应给予对症处理，包括吸氧、降低颅内压、保护脑细胞、止惊等措施。肺炎应给予相应治疗。
问小产后注意事项有哪些啊？
专长：内科疾病,心脏病
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你好，流产后子宫需要恢复，最好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量 ，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
问小产后注意事项有哪些呢
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
你好，流产后子宫需要恢复，最好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量 ，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
问小产后注意事项有哪些？
专长：中医儿科，中医内科
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你好，流产后子宫需要恢复，最好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量 ，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
问小产后注意事项有哪些
专长：心胸外科，骨科
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你好，生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳，要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事
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评价成功！小孩子不吃青菜有什么危害及对策。青菜，水果几乎不吃...
小孩子不吃青菜有什么危害及对策。青菜，水...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小孩子不吃青菜有什么危害及对策。青菜，水果几乎不吃，一到冬天皮肤就很干燥。痒，爱抓。曾经治疗情况和效果：有做微量元素检查。但是各项元素都能达标。想得到怎样的帮助：有什么对策？或吃什么可以补充。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好你说的这个情况可能跟孩子的生活习惯有关系的可能一开始就没重视让孩子全面的都吃点在一个原因就是孩子可能是有缺锌的情况意见建议：这个吃不吃时家长培养的给孩子一个好的饮食习惯也可以给孩子吃点补锌的药物的例如葡萄糖酸锌片或者口服液之类的
问我女儿6岁了不吃青菜不吃水果怎么办,一个星期才一次大...
职称：护士
专长：慢性腰部劳损,第三腰椎横突综合征,颈部脊髓损伤,脊髓型颈椎病
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病情分析： 大便次数少是由于不吃蔬菜水果，膳食纤维摄入过少导致的。意见建议：建议您可以给孩子摄入一些蔬菜水果汁，这样比较容易让孩子接受。调理胃肠可以喝些酸奶，平时顺时针按摩腹部也可以改善肠蠕动功能。
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问10年前,皮肤痒
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你好，小儿偏食是一种不良的饮食习惯，开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难，既然偏食是受环境心理因素的影响，是由后天观察，学习中得来的，那末仍可通过重新学习，积极进行心理治疗来矫正偏食行为
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