你上一次读一本书或者一篇重要的杂志文章是什么时候？每天你的阅读都是围着推特或者脸谱网或者自己的速溶燕麦片包裹转？无以计数的人们没有每天阅读的习惯，如果你是其中一员，那么你就在错失良机：阅读带来的重大好处太多了。
阅读的十个好处：你为什么应该每天读点书
发布： 15:32:44
& & 你上一次读一本书或者一篇重要的杂志文章是什么时候？你每天的阅读内容就只是推特和脸谱网上的更新，或者看你那包速溶燕麦片上面的文字？如果你和大多数人一样没有一个良好的阅读习惯，那你就得不偿失了：阅读的好处很多，下面列举几个。1. 锻炼脑力& & 研究证明持续的脑力锻炼可以减缓（甚至防止）阿尔茨海默病或者痴呆的发生过程，因为在保持积极投入地状态下，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑要经常锻炼才会健康，所以常说的”用进废退“用在精神层面也是恰当的。拼拼图或者玩一些诸如国际象棋的游戏已被证明对认知刺激有帮助。2. 减小压力& & 无论在工作时、人际关系中还是日常生活中重要面对的各种事务带给你的压力有多大，只要你一沉浸在某个精彩的故事中，所有的这些都会被一扫而光。一部精心写就的小说可以将你带到不同的王国，而迷人的文章则在把你留在现实的同时分散你的注意力，让你的紧张渐渐消失，得到放松。3. 增长知识& & 你读到的所有东西都丰富了你的头脑，也许什么时候就可以用得上。拥有越多的知识，遇到挑战时就越有胜利的把握。& & 此外，读书能引人深思，是精神食粮：如果你发现自己处在悲惨的境遇，要记得即使你会失去所有——工作、财物、金钱甚至健康，知识都不会离你而去。4. 扩充词汇& & 承接上文，阅读的越多，遇到的词语就越多，这些词语就会不知不觉的成为你的日常词汇的一部分。讲话时明确精准在职场中都非常有优势，而知道自己谈吐不俗更会带来很强的自尊感。阅读还可以在事业上帮助你，通常那些阅读广泛、谈吐不凡、博闻强识的人比词汇量小、文学素养不高、不了解科技突破、不关注国际大事的人会晋升得更快（晋升机会也多）。& & 读书也是学习新语言的关键，非母语地区的学习者可以通过阅读增加词汇量，这样会提高讲话以及写作的能力。5. 提高记忆力& & 读书的时候，你必须要记住各种各样的角色以及他们的背景、信念、经历、他们之间细微的差别以及各种迂回还有许多使他们贯穿在故事中的陪衬情节。这实在是一大堆要记住的信息，然而大脑如此精妙，记住这些相对简单。更奇妙的是，你所创造的每一段新的记忆都会形成一个新的突触（大脑通路）并会增强已形成的那些，它们能够帮助你唤起短期记忆并且帮你稳定情绪。是不是很酷？6. 增强分析思考能力& & 你曾在推理小说结局之前自己解开谜团吗？如果答案是肯定的，说明你有批判性思维，能够分析事物，通过记下所有给出的细节并从中判定谁是凶手。& & 分析细节的能力在评论情节的时候也十分有用。比如说确定一下这是不是一本非常好的小说，人物发展是否合适，故事情节是否顺畅等等。如果你有机会和别人讨论本书，你会很清晰地阐述自己的观点，因为你已经考虑了其中包含的所有方面。7. 集中注意力& & 在这个为网络痴狂的年代，注意力在我们进行多任务的时候就已经被分往太多个不同的地方。在五分钟内，普通人会把时间分割成好几段：工作、检查邮件、和其他人聊聊天（听过gchat或者skype等等）、瞄几眼推特、是不是看看智能手机还会和同事们进行互动。这种如同注意力不足过动症（ADD）的表现会提高压力水平，降低工作能力。& & 阅读时，你所有的注意力都集中在故事中，其他的都和你无关，你会沉浸在每一个你正在阅读的细节中。试着在工作前读15—20分钟书（比如早上你是乘公交上班的话，可以在乘坐的时候读），你会惊讶的发现在工作室你的注意力立刻集中多了。8. 提高写作能力& & 这和扩大词汇量是相联系的：阅读出版的、精心写就的作品对一个人的写作有很大影响，因为观察其他作者作品的节奏、起伏和写作风格会对自己的写作产生多种影响。音乐家之间会相互影响，画家会运用前人创造的技巧，同样的，作家也可以通过阅读别人的作品学习写作。9. 平心静气& & 读一本好书能让人放松，此外，这本书的主题能给你的内心带来巨大的平静与安宁。阅读精神类的读物可以降低血压，带来无穷的宁静感，而读一些自助书籍可以帮助人们免授心情紊乱或者精神疾病的困扰。10. 免费享受& & 大多数人喜欢买书，是因为可以在书本里面注释，还可以折角方便以后查阅，但是书本太贵了。想要低成本的享受的话，可以到当地图书馆去，沐浴在免费书海之中。你想读的书，在图书馆都能找得到，由于他们可以清理存书，经常更新库存，你永远都不会无书可读。& & 如果你恰好住在没有公共图书馆的地方或者行动不便不能到图书馆去，你可以在e-reader, ipad或者电脑上阅读图书馆提供的PDF或者ePub格式的书。网上有很多资源，你可以免费下载图书，所以，去找一些新书读吧！& & 书很多，地球上每一个能读书的人都能找到适合自己的那一个类型。无论你是喜欢经典文学、诗集、潮流杂志、传记、宗教文本、青少年文学、自助指南、路边读物还是浪漫小说，总有一些书会使你感到好奇，刺激你的想象。离开电脑一会儿吧，打开一本书，为你的灵魂充会儿电吧。
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发表于： 16:10:40
的确要养成每日阅读的好习惯。
发表于： 16:13:21
翻译完注意语句是否通顺，还有是否有错别字。我给你写了3个眉批，你看一下
发表于： 16:35:37
囫囵吞枣看完本篇
发表于： 19:52:50
Channel Chan：翻译完注意语句是否通顺，还有是否有错别字。我给你写了3个眉批，你看一下
Chan 已经看啦~ 多谢指教~ 左边原文右边翻译直接上手，确实有疏漏之处，以后注意~
发表于： 19:53:50
Evelen：囫囵吞枣看完本篇
那有木有好好阅读其他文章呢？阅读的好处很多的哦~
发表于： 19:54:54
coco1983：的确要养成每日阅读的好习惯。
我们老师说一日不读书,无人看得出;一周不读书,开始会爆粗;一月不读书,智商输给猪~
发表于： 23:25:13
赶紧转给我媳妇儿看看
发表于： 10:14:21
Claire_Han：@Evelen 那有木有好好阅读其他文章呢？阅读的好处很多的哦~
长文必须用 Kindle 啊
发表于： 20:06:33
我经常看书，还是会爆粗、、。。伤感。。。
发表于： 12:21:30
Evelen：@Claire_Han 长文必须用 Kindle 啊
我就看不了Kindle，时间长了眼睛不舒服~
发表于： 12:21:48
温暖如风：我经常看书，还是会爆粗、、。。伤感。。。
发表于： 12:22:09
wangzhe1986：赶紧转给我媳妇儿看看
好好读书，天天向上~ 哈哈~
发表于： 12:54:03
Claire_Han：@Evelen 我就看不了Kindle，时间长了眼睛不舒服~
感觉比 iPad 要好些
发表于： 13:03:02
Evelen：@Claire_Han 感觉比 iPad 要好些
所以iPad是我的休闲平板~
发表于： 14:27:08
Claire_Han：@Evelen 所以iPad是我的休闲平板~
_(:з」∠)_看漫画超赞哒！
发表于： 15:11:37
Claire_Han：@温暖如风 性情中人~
受所看的书影响比较大，还没有独立完整的自我人格。。。
发表于： 17:43:01
想看书，感觉时间太少啊。
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多读书对孩子的好处有哪些
日 18:41出处：亲亲宝贝网作者：LHL阅读次数：29521
读书，是百利而无一害的，当然，看书必须要看好的书籍，健康的书籍，尤其对小孩子来说要看好书，多看书，那么，你知道多读书对孩子的好处有哪些吗？下面我们来看看本文内容！
多读书开拓学生视野
课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。通过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。
多读书陶冶了学生情操
学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”
多读书培养出孩子无形的气质
多读书的孩子，他的言谈举止总会有一种气度，那是任何金钱也买不来的气质，将会伴随孩子的一生。因为读得万卷书，孩子所接触的层面就会广，在与人交谈时不至于畏手畏脚毫无胸墨
多读书增加孩子的知识面
每一个孩子都是块可以开发的玉石，而读书，就好比打磨玉石的过程。因为读的书多，一些较难的学习领域他就会有接受的能力，并能更好地理解与学习，这是任何辅导班也做不到的事情。
多读书提高了学生的写作能力
读书不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。 “读书破万卷，下笔如有神”。阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和技巧，倾吐于自己的作文之中，使学生的作文言之有序、言之有物，写作能力大大提高。
多读书让学生形成了自主学习的能力
我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成良好的能力。
多读书有利于孩子理解力
孩子喜欢读书，养成读书习惯，可以培养、理解力，成为“听话高手”，集中力和持久力也可在不知不觉中养成。
多读书开拓孩子的智力发展
读书少的孩子，学习起来总会有一定的局限性，而读书多的孩子，相对而言，他的学习能力和创造力较强。教育家苏霍姆林斯基说过这样一句话：学生的智力发展取决于良好的阅读能力。读书多的孩子，当他去思考问题时，丰富的就会帮助他更深刻的理解问题并解决问题，他的钻研型就会相对提高很多。
多读书有利于孩子的表达能力
听多了故事的孩子，接触各种文章的内容，表现能力及语言表达也很好。对于书中人物的言语、行动，孩子会思考为什么这么说这么做，思考力、解读力也同样得到培养。
多读书激发孩子的语言能力与交际能力
一个几乎不爱读书的孩子，他的语言能力就会差，如此一来孩子的交际能力会很弱。即使孩子是个“小话唠”，那么他的语言也仅局限于无重点的絮叨。因为语言能力差，孩子就会越发的不爱与人沟通，时间久了，孩子变得沉默甚至寡言木讷，这是值得我们家长深思的问题。