跳街舞能减肥吗？
跳街舞能减肥吗？
跳街舞能不能减肥了呢？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内外科常见病多发病
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你好，是可以的，不同运动能不同程度促进脂肪分解。但是不能偷换概念地认为只要运动了就一定能减肥，良好的体型除了需要运动锻炼之外还需要有均衡健康的饮食和合理的日常生活规律，除此之外，体型还一定程度与遗传有关。
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：124590
病情分析：你好，跳街舞运动量挺大的，是有减肥的作用的，你可以试试。
意见建议：
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
你好，可以，同时跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．千万不要相信什么减肥药！
问跳街舞能减肥吗?大概多少时间?
职称：主治医师
专长：胆石症,结石性胆囊炎,膀胱与尿道结石,胆结石,胆管结石,肝内胆管结石,胆总管结石,胆囊结石,输尿管结石,老年人泌尿系结石
&&已帮助用户：12630
问题分析：跳街舞是可以减肥的，街舞是一项运动量大的全身运动。不仅能够加快血液循环，促进新陈代谢，还能快速燃烧脂肪。意见建议：可以选择健身街舞和爵士舞，都为有氧运动，可以达到减肥的效果。但这是一个循序渐进的过程，需要长期坚持。
问街舞能不能减肥？···
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
问我是一个胖胖的女孩，身高1.58体重120跳街舞可以减肥吗
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 您好！从你说女儿的情况分析，你的体重并不影响你想练习街舞。建议，最好是饮食配合你的运动意见建议：若是你很喜欢街舞，可以天天练习街舞动作，每天坚持几个小时，这样慢慢的你的体重就会下降。关键在于坚持时间较长。
问女孩颈椎生理曲度变直两年了现在经常腰疼，孩子跳街舞...
职称：医师
专长：中医科,
&&已帮助用户：25791
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况可能是由于长期久坐导致的颈腰部经络气血不通出现肌肉剂量薄弱无力约束导致颈椎生理曲度变直意见建议：还有可能是强直性脊柱炎的可能，建议做个腰椎的核磁进行确诊，目前让孩子多休息
问白内障手术四个月之后能不能跳breaking街舞技巧动作和空翻特...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：196352
问题分析：你好，在有做了白内障手术后，是不可以做剧烈运动的。需要注意休息，同时多吃新鲜蔬菜物质促进康复为宜。避免服用辛辣刺激性食物，避免剧烈运动会损伤康复意见建议：建议注意卫生，避免熬夜。避免视物过久用眼过度等。
问霹雳舞可以帮助我减肥吗？
职称：主任医师
专长：乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤,乳管内乳头状瘤,乳腺脂肪肉瘤,乳头的乳头状瘤,老年人乳腺癌,乳头内陷,乳溢症
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问题分析：您好，肥胖症是一种与不良生活行为密切相关，热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。只要通过运动消耗摄入的热量达到负平衡就可以减轻体重。霹雳舞，街舞是很好的运动活动量很大，是可以达到减肥的目的。意见建议：建议你养成健康的生活方式，可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食，高热量食物、禁止饮用含糖饮料，多食蔬菜水果。根据身体状况保持和坚持霹雳舞，街舞运动。
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