排卵期前两天受孕几率做运动 不小心抻到胃了 现在胃贼疼 应该怎么办?

追赶偷车贼 保安胃被刺_新闻中心_新浪网
追赶偷车贼 保安胃被刺
  早报讯(记者宋建琴实习生胡莉)前晚9时许,在清江东路某宾馆上班的保安刘翼,在追赶两名偷车贼时,被其中一人刺中胃部。昨(15)日上午,记者在医院见到了正在输液的刘翼。他说如果下次遇到这种事,还会这样做。
  刘翼介绍,前晚,他本该21点30分正式上班,但因同事有事他提前到岗。就在他换工作服时,听到宾馆大厅后的停车点有响动。他走出去一看,一名瘦高个男子正在一辆电瓶车旁捣整,另一名男子在旁边望风。“你在做啥子?”刘翼立马走上去大吼一声:瘦高个被吓了一跳,和望风的男子撒腿就跑。刘翼立即追了出去。
  追出去20多米,瘦高个儿突然停下来,冲刘翼喊了一声:“我就是偷车,你敢追我,我杀了你!”说完摸出一把匕首刺入刘翼的腹部。刘翼感到热乎乎的血从腹部冒出来,两小偷趁机逃跑。刘翼忍着剧痛折回宾馆求救。同事赶紧将他送到附近医院。经检查,刘翼伤口深达五六厘米,已伤及胃部,经抢救已脱离生命危险。目前,送仙桥派出所正对此事展开调查。
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胃下垂的人适合做什么运动效果好呢
胃下垂一种很常见的疾病,大都数人都会有胃下垂的症状,这是由于饮食上的不注意和生活习惯的不注意,引起胃下垂的发生,其实对胃下垂的患者而言,不光是要在饮食上注意身体的,调理也是很关键的,尤其是针对胃下垂患者的运动上面要多加注意,那么胃下垂的人适合做什么运动效果好呢?
胃下垂是指胃呈降下的状态.此种者一般为瘦型体,体力和肌力都很弱,容易疲劳,精神不振,有暴饮暴食的习惯,或者不足,或者遭受过精神刺激. 一般表现为食欲不振,恶心、不良、烧心等.此症如在饮食上注意,其症状会有所改善 .
1 少食多餐
由于胃下垂者的胃功能减弱,所以每次用餐量宜少,且次数可适当增加,最好要定时就餐,以保证供给体内足够的营养及能量.进餐的类别宜少、蔬菜应多.、半、干都是容易形成血和肉的物质,应优先选择.用餐速度要缓慢,细嚼慢咽以利消化吸收.餐后要休息30~60min.
2 多食易消化的类
胃肠功能较弱,要慢慢康复,易消化的蛋白质是不可缺少的,如嫩子鸡、、肉、半熟蛋、牛奶、、奶酪、、等.应注意的是,鱼肉不可过熟,实际上半生不熟时最易消化,对胃的负担也小.
一、挺身运动:取仰卧位,头枕枕头,两腿弯曲,足跟尽量靠近臀部,髋部尽量挺起呈半桥型,维持一定时间,然后还原休息,再做,总时间应有3-5分钟。
二、举腿运动:取仰卧位,两腿并拢,直腿举起,悬在离床20-30厘米高处停止不动,控腿约10秒钟,然后还原再做第二次。
三、摆腿运动:取仰卧位,两腿并拢,直腿举起,在离床20-30厘米高处停止不动,再慢慢地向两侧来回摆动。
四、背部运动:取俯卧位,体后屈,反复多次。
五、运动:取仰卧位,两臂前举,收腹。上体尽量抬起,同时两腿伸直尽量举高,停10秒钟后还原。
六、仰卧起坐:取仰卧位,下肢不动,收腹,坐起,上体成坐位后还原成仰卧。
另外,患者也可多做一些卧位双臂运动,如身体平躺,双臂拉力器、哑铃等活动,可达到强壮肌肉的目的。
总之,胃下垂患者采用运动疗法,不可求成心切,需从小量运动做起。每次饭后应注意适当体息,不宜多运动,以免增加胃的负担。
对胃下垂的朋友们而言,如果在平时的时候不做好个人的运动,这会对身体的影响是很大的,不仅会引起免疫低下,还会引起身体方面出现各种问题,所以胃下垂的患者在饮食上面要禁忌辛辣,油腻的食物,在运动上面要做好充足的准备。
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微信扫一扫《谁疼了我的青春》
一篇让我透不过气的故事。。。 妳什么时候耐心看完这个,也就懂了
第1章&&&过往&&&&彼时,我的人生就好像一坨刚炮制好的屎:新鲜又热乎,就是乏人问津。地上的拖鞋一堆堆找不到谁和谁一对,就胡乱穿了。唯一一本没被撕扯的《男人装》,就拿着进了厕所。惬意地点燃我的中南海,深吸一口准备锻炼下括约肌,这才发现,中间的海报被什么玩意黏住了,撕扯不开,似乎是泡面汤之类的,操!影响心情,不拉了。我相信美好的一天总是从通畅的排便开始的,这个时段没有排泄,接下来的生物钟就全乱了,心情会很烦躁。我的人生没有早晨,睁开眼就中午11点了。从什么时候开始的?仔细想想,就是上了大学后。我是很有理想的人,从大一开始就笃定自己的大学必定是堕落的四年,曾带领寝室其他三人对着窗外大喊:&不变态不是大学生!&这当然不是我一个人的想法。还是个文学青年的时候,就有位老作家:从青年写到壮年再写到老年都无人赏识的愤青,教导我说:&上大学你根本不用学东西,一个男生学个p中文!你就好好写你的小说,我帮你出版,咱先赚一笔稿费,然后卖版权拍电影,咱再赚一笔,齐活了!&我哼哈地答应,心里琢磨着,这么简单你咋没齐?我妈在一旁吓完了,估计很想捂住我的耳朵,就像小时候看见男女欢爱镜头时一样,非礼勿视啊!我确实按照他说的做了&&课我是不上的,但小说我也坚决不写。大一的时候老作家还总催我,啥时候开始啊?后来渐渐觉得我是江郎才尽没啥出息了,也就销声匿迹了。靠!文学青年这样的字眼别安我头上好不好?听见我都觉得是耻辱,每次被老妈拉到饭局上讲我年轻时候的丰功伟绩,总觉得是在说别人。我觉悟有那么高吗?我思想有那么先进吗?小说里那些&温暖的小情绪&其实只是应应景,时下流行嘛!安妮宝贝写《八月未央》的时候说不定就是便秘没事干,憋出来的。我是上课听不懂,意淫下人生。泡泡妞还是用的着的,也仅限中学时代了。那时候的姑娘多单纯啊!当时的我鼓足勇气给我初中暗恋三年,高中有幸成为同班同学的刘薇薇写了个小纸条:留下不留下,微笑不微笑,危险不危险,我是不是我,爱你不爱你,你都说了算。她略显纳闷地回头,越过千山万水寻找布满青春痘戴着高度近视镜的我,肉呼呼的小嘴唇儿,白莹莹的小牙儿,她性感地张开嘴:&啥?&我只好再空投了一个纸团:&每句第一个字。&于是我看见她深深地埋下头。在我这个角度看,只有一个校服领子支在肩膀上,好像脑袋被人卸了。一会,她抬头了,脖子粉白的真好看,不过她没回头,估计是脸太红了。刘薇薇往身后扔了个纸条,正落在叉子桌上。正值高一的英语课,老师顶着满脑袋乱发吐沫横飞:乱也就算了,关键是满脑袋乱;吐沫也就算了,关键是横飞啊;裤子拉链也不拉,半截衬衫角还冒个头;褐色大镜片从眉毛上端一直罩在眼袋下面。他左手举着课本,看见第二排有动静,就往下走,喷完吐沫抽空问叉子:&what happened?&伸手向纸团过去了,叉子连头都没抬,直接拎起纸团扔给我。操,这傻叉,你就扔你脚底下垃圾桶里得了呗,学习好了不起啊,瞧不起我们平民的爱情啊!我攥着纸条不吭声,直挺挺地看着英语老师,顿时觉得我这一米八的大个子,上半身怎么这么长,突兀的我想把自己掐死。这货可不是省油的灯,看着木讷,特别能告状,每次听见他哼着&亲爱滴我将离开你,请将眼角滴泪拭去&悠哉地从办公室出来,就知道谁家倒霉孩子又摊事了。那时候我还年轻,还很嫩,不过我机智地把纸条偷偷给了同桌。心有灵犀那么久了,默契还是很有的。他自然迅速地毁尸灭迹。于是,我按照大眼镜的指示,轻车熟路地来到班主任办公室。&我错了。&我挨近班主任潇洒哥的身边,小声说。&你又咋了?&潇洒哥停下手中的笔,微微护住。&我上课传纸条,被英语老师抓住了。&我故意轻描淡写。潇洒哥的标准动作&&靠着椅背
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越努力越幸运?
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哈哈,素颜
早上好,都起来没
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