我喜欢踢足球和打篮球，近几星期发现膝关节有时发出响声，是很清晰的那种响，而且走路时间长了会感觉那里有点疼。听人家说我里面的软骨移位了，要做手术才能治疗，我该怎么办？去医院是否会要求做手术？我真的很担心！！
我怀疑是膝关节内半月板损伤所致！你有没有“交锁”、“打软腿”等症状？假如还有这些症状，这都是这种疾病的典型的表现，就是你所说的软骨！
半月板能够承受通过膝关节的部分应力，还具有一定的移动性，但是它的结构和功能特点使其成为膝关节内最容易受伤的组织之一！损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态！解剖学研究证明，只有外周1/3部分有足够的血管分布，因此除少数属于周边部分损伤的可以愈合以外，一般半月板损伤不能愈合，因此非手术治疗的指征极其有限！而且非手术治疗适用于损伤急性期，但是对于无交锁、症状轻微的病例最好不要急于手术，即使是有变性关节炎或者退变性半月板撕裂的中、老年人的手术也问题最好慎重考虑！对于部分完好的半月板可以作部分切除术，只切除撕裂的部分。...
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★骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动；骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。
膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
一、膝关节骨质增生的病因：
1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
二、临床表现：
此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。
三、膝关节骨质增生的预防与治疗：
早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
以下情况可考虑手术治疗：
1、X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。
2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。
3、合并半月板损害或出现盘状软骨。
4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。
★骨质增生在目前尚无特效疗法，但若经过适当的治疗，疼痛还是可以减轻的。当急性发作时，应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。
服保泰松、消炎痛、炎痛静、炎痛喜康等药物，可以缓解疼痛。采用活血化瘀的中草药，也可缓解症状。对有局限性压痛点的患者，可应用醋酸去炎舒松0、5～1、0毫升，加适量的1％普鲁卡因作局部封闭，可起到抗炎、消肿、止痛的作用。但没有消除关节退行性变化的功用，而且应避免长期大量使用。若应用上述疗法无效，出现关节畸形及关节功能障碍者，可考虑手术治疗。
经过上述治疗，大多数退行性关节炎的病人，可以获得不同程度的好转。所以患了退行性关节炎，应该及时到医院去诊治，只要治疗得当，效果是肯定的。“骨质增生”俗称“骨刺”或“骨赘”，是指在骨关节边缘上增生的异常骨质，在临床上又称为“骨性关节炎”。又称“退行性骨关节病”、“肥大性骨关节炎”是骨性关节炎的一种影像表现，是继关节软骨破坏后而继发的一种病变，属于骨的退行性改变，即“骨的老化”所致，由于软骨破坏或消失，“骨刺”或“骨赘”“骨唇”形成，关节囊的纤维化肥厚而失去弹性，滑液的减少等因素，在关节活动时则必然产生关节充血、肿胀、僵硬、疼痛、无力或活动障碍，关节变形压迫、并刺激周围神经则产生临床上的反射痛或放射痛，称为“骨质增生症”，以上病理及解剖上的改变所产生的无菌性炎症多发生在骨关节部位，进一步发展可导致关节的功能障碍，不但给患者带来筋骨酸痛、关节僵硬、煎熬沉困等不适，严重者可影响患者的生活， 而且会影响患者关节功能的站立、行走等日常活动，对患者的生活质量造成严重影响，因此该病已引起广大患者和医学界的高度重视。近年来，尽管治疗该病的方法多种多样，但尚没有一种方法是最理想的
服用镇痛类药物只能缓解症状，不能从根本上消除骨质增生。同时镇痛类药物对人体均有不同程度的损害，产生副作用，故应尽可能少服药或不服药 我是采用独特的治疗模式，这种治疗模式基本原则是"通脉益髓、软化骨刺、补充钙质、修复增生、标本兼治"，使活血通脉与软化骨刺同步进行，而以修复增生与关节功能恢复为最终目的。经过大量的临床实践证明，该方法可以使患者快速康复。特别对老年性骨质增生就是因骨骼衰老而引起的；疗效最好
“骨质增生”俗称“骨刺”或“骨赘”，是指在骨关节边缘上增生的异常骨质，在临床上又称为“骨性关节炎”。又称“退行性骨关节病”、“肥大性骨关节炎”是骨性关节炎的一种影像表现，是继关节软骨破坏后而继发的一种病变，属于骨的退行性改变，即“骨的老化”所致，由于软骨破坏或消失，“骨刺”或“骨赘”“骨唇”形成，关节囊的纤维化肥厚而失去弹性，滑液的减少等因素，在关节活动时则必然产生关节充血、肿胀、僵硬、疼痛、无力或活动障碍，关节变形压迫、并刺激周围神经则产生临床上的反射痛或放射痛，称为“骨质增生症”，以上病理及解剖上的改变所产生的无菌性炎症多发生在骨关节部位，进一步发展可导致关节的功能障碍，不但给患者带来筋骨酸痛、关节僵硬、煎熬沉困等不适，严重者可影响患者的生活， 而且会影响患者关节功能的站立、行走等日常活动，对患者的生活质量造成严重影响，因此该病已引起广大患者和医学界的高度重视。近年来，尽管治疗该病的方法多种多样，但尚没有一种方法是最理想的
服用镇痛类药物只能缓解症状，不能从根本上消除骨质增生。同时镇痛类药物对人体均有不同程度的损害，产生副作用，故应尽可能少服药或不服药 我是采用独特的治疗模式，这种治疗模式基本原则是"通脉益髓、软化骨刺、补充钙质、修复增生、标本兼治"，使活血通脉与软化骨刺同步进行，而以修复增生与关节功能恢复为最终目的。经过大量的临床实践证明，该方法可以使患者快速康复。特别对老年性骨质增生就是因骨骼衰老而引起的；疗效最好
2、 药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂，来补充体内的不足。
3、 激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌素）。性激素可刺激骨骼的形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。
4、 体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
5、 物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
6、 心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病（包括骨质疏松）的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好，心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。
7、 氟化物成骨治疗：人们都知道饮食当中过量的氟可以导致氟骨症、斑釉齿，其机理为进入机体内的氟与血中钙离子结合形成氟化钙，从而使血钙含量下降，此时使得甲状旁腺兴奋性增强，刺激骨钙入血，造成骨质疏松。正常含量的氟可形成氟磷灰石，是牙釉质的基本万分，所以氟含量过低也可造成骨质疏松症。最新的研究表明，氟不仅可以作用于特异性骨源细胞（cell of skeletal origin）以促进骨组织的合成代谢[6]，还可作用于骨祖母细胞（osteoprogeniter cells）和未分化的成骨细胞，以合成大量的生长因子，如IGF—1，TGF—β等促进骨细胞的增殖[7]
8、 对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼，最好做一些有趣味的运动项目，如网球、门球、地掷球等，这样可以克服隋性心理。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大，较大的运动量可以刺激骨钙的吸收，骨皮质增厚。
这有一个民间偏方你不妨先试一下：
骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅）
，一日三次，需用半月可愈。
祝您早日康复
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为...
假如你只是仅有关节弹响、不伴疼痛及活动障碍，应该属于生理性关节弹响。这是因为我们在正常关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之...
这样吧，这样回答您的问题太不全面了。您可以留下您的联系方式，稍后我们给您回复回去，方便详细的为您解答和指导，这样对您病情了解和康复会更有帮助！
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膝盖软组织以及软骨损伤如何养伤？
打球运动过量，左腿膝盖软骨损伤，弯曲与直立时总有嘎嘣嘎嘣的摩擦感觉，但是不疼，右腿软组织受伤，腿不能完全伸直，伸直就疼。但是伤的都不是很严重，医生只说养养就行，但是几个星期了。也没有完全好转。怎么办？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
你好： 运动伤害,一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀,肥厚和关节积液问题.运动过度或组织劳损,都会引发症状的出现,会出现细胞代谢或是渗出异常,如果问题没有及时解决,就可能导致局部组织细胞共振传导障碍,平时表现不是很明显,当外界温度,湿度或气压出现变化时,因为能量发生变化,共振障碍点也会发生能量变化,引起细胞电离子的异常活动,刺激细胞代谢,出现酸痛问题.在西医来说,是局部有炎症没有处理好,有异常的酸性物质存在.膝盖软组织损伤的治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常.只要消除局部异常的离子活动,问题就解决.目前传统医学很难解决这个肌力异常的问题,不论是中医还是西医,都没有特别有效的办法,消除局部电位差是治疗关键.你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果.另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题.
职称：医生会员
专长：临床医学常见疾病
&&已帮助用户：7500
你好 软组织损伤：软组织是指人体的皮肤,皮下组织,肌肉,肌腱,韧带,关节囊,滑膜囊,神经,血管等.这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤.分急性损伤,慢性损伤.急性损伤分扭伤,挫伤,拉伤.慢性损伤称陈伤,劳损.临床表现为疼痛,功能障碍,肌肉痉挛,畸形等.软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀,营养性紊乱引起的肌萎缩,韧带松弛引起的关节不稳定,损伤性关节炎,关节周围骨化,关节内游离体等
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207014
指导意见：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好. 口服云南白药胶囊就可以的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果
指导意见：软组织受损伤有的会是一年或者多年的恢复，最好是平时注意一些，不要剧烈运动，多增加营养，多吃含维生素b1、b12的食物，促进神经恢复。
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：你好
不能排除拉伤引起的，可以找中医针灸，按摩治疗，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，注意多休息
问我女儿12岁，右腿的膝盖比左腿的膝盖低，...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好。建议你到医院给孩子做个检查。孩子是缺少那种微量元素。祝你全家健康。
问左腿短右腿短右腿明显比左腿长
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：20788
问题分析：你好，一般即使是正常人两个腿的长度也是不一样的，但是要在一定的范围内，如果差距较大，可能会对步行姿态产生影响。意见建议：你好，建议最好去医院进一步检查一下，一般理论上主要是矫正治疗可能会有一定的作用。不过还得看病情发展。
问左腿膝盖有积水怎么办啊
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 出现这样的症状一般和外伤，以及炎症是有关的！比如患有膝关节炎的话，如果没有得到及时的治疗，就会出现关节腔积液，和您之前剧烈运动也是有关的，需要治疗 建议是：首先，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重病情，在饮食方面要加强营养，多吃富含维生素的水果，其次，如果关节积液不多，可以考虑不治疗，让其自然吸收，如果积液量多，可以考虑将关节内的积液抽出，然后再关节内注射玻璃酸钠
问左腿膝盖扭伤
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于扭伤的症状，及时X片检查试试，如可以结合活血止痛胶囊，暂时休息。
问一次车祸，左腿膝盖下骨折，做了微创手术，二十多天了，发现左腿大腿比右腿
职称：医师
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：11786
病情分析： 您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，意见建议：避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问我的左腿比右腿长怎么办？
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析 走路明显觉得左腿长从而有点像瘸子，立正站立左脚跟明显觉得左脚跟高这种情况建议需要当地医院骨外科检查是否下肢骨骼长度不同，必要时拍片检查意见建议：建议注意休息，饮食清淡加强营养，适量补钙，下肢功能锻炼，可以骨外科检查，必要时拍片明确进一步治疗希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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评价成功！单腿膝盖突然疼，现在就是一弯就
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病情描述：单腿膝盖突然疼，现在就是一弯就疼，走路都都点跛，前阵子是打球运动比较多，但是前天就已经打完比赛了，也不应该是今天疼啊，请问这个是怎么回事啊？
最佳回答百姓健康网54405位专家为您在线解答
病情分析：你好，运动疲劳引起的膝关节炎病变。建议去康复科看看，了解一下病情，做做膝部的按摩，艾灸，磁疗等一些理疗，一个星期效果就很理想的。自己可以贴个万通筋骨贴，服用些舒筋活络胶囊都可以。
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病情分析：你好，如果是正常的，那么是要考虑是不是刺激了神经，也有可能是因为有尿酸等过高的。建议是可以先积极到正规医院查一下是不是有风湿性因子比较高，同时积极明确后针对性用药的。
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病情分析：这种情况考虑是膝盖受伤或者局部受凉感寒引起的关节炎，建议针灸治疗一个阶段就会好转的。也可以局部涂抹正骨水。
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病情分析：你的情况看，是运动导致的单腿膝盖突然疼，现在就是一弯就疼，走路都都点跛等。建议去医院做核磁共振成像检查，明确诊断再治疗，常见于膝关节软组织损伤，可以吃三七片，涂红花油按摩。
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?右膝关节软组织损伤,求解答
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
★我来说两句实在一点的。软组织比较丰富，如果膝关节不能正常弯曲或伸直，这主要是韧带、肌腱有损伤造成，如果患得有酸胀、疼痛、无力等不适现象，这主要是半月板、软骨、骨膜受到损伤，半月板、肌腱、韧带、软骨、骨膜都属于软组织，软组织损伤后其再生能力弱，自身一般很难彻底修复愈合。意见建议：恢复期间应注意;1、贴墙蹲起是一种有效的软组织损伤修复方法。软组织损伤修复运动要坚持每星期运动2至3次，每次重复15次。　　2、直腿抬高是一种简单易行的软组织损伤的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，软组织损伤的锻炼对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。　　3、软组织损伤：跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样软组织损伤后又能锻炼又保证了安全。还有个更好的方法就是，日本槟康可以说是目前来说最适合你的?我个人真心为你推介。心碎的一点，很费钞票。
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如果是年轻人，不严重的话自行康复就好，回复期间不要继续刺激，比如运动、负重，可用冰敷加快恢复，中老年人最好去医院检查一下，遵医嘱治疗。
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