牙结石要注意什么？
牙结石要注意什么？
基本信息：女&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好：我的口腔前几天烂了，很痛，同时风一吹，我的牙也很痛，我有牙周病，牙结石，由于忙，一直没去治疗，请问我要怎么办？
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擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。
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河北省宁晋县河渠镇卫生院&&&内科
你好，建议及时到口腔科洗牙，祝你健康
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疾病百科（别名：牙周疾病）（别名：牙周疾病）　　牙周病牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病 ，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患...　　牙周病牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病 ，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类。&就诊科室：口腔科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：口疾病自测：常用药品：
副主任医师
中山大学光华口腔医院&&&五官科_口腔科
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牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。它形成的原因有好几种说法：
1、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
2、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。
3、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
4、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
饮食注意。饮食习惯也很重要，合理营养，粗细搭配，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
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也要注意规律作息和进行有氧运动，合理缓解心理压力，保持积极健康的心态，有利于健康受孕。高龄妈妈备孕二胎尤其要重视孕前检查，在怀孕三个月前夫妻双方进行全面的身体检查，若有器质性疾病应及时诊治。同时注意远离烟酒、辐射等，规范围产期保健，如糖尿病、高血压、甲亢的筛查，做好孕前咨询和产前诊断，促进孕育健康宝宝。 另外孕前夫妻双方要注意健康饮食，避免吸烟、饮酒和摄入过量咖啡。准妈妈要根据需要补充叶酸、复合维生素、维生素E及微量元素，准爸爸则按需补充复合维生素和维生素E。
你好，高龄妈妈备孕二胎尤其要重视孕前检查，在怀孕三个月前夫妻双方进行全面的身体检查，若有器质性疾病应及时诊治。同时注意远离烟酒、辐射等，规范围产期保健，如糖尿病、高血压、甲亢的筛查，做好孕前咨询和产前诊断，促进孕育健康宝宝。另外，孕前夫妻双方要注意健康饮食，避免吸烟、饮酒和摄入过量咖啡。准妈妈要根据需要补充叶酸、复合维生素、维生素E及微量元素，准爸爸则按需补充复合维生素和维生素E。同时，也要注意规律作息和进行有氧运动，合理缓解心理压力，保持积极健康的心态，有利于健康受孕。
牙结石又称牙石，它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
三个方法有效去除牙结石，每个人都希望自己的牙齿是美白整洁的，看一下介绍： ? 1、超声波洁牙，喷砂洁牙都可以去除，这个方法对希望效果非常好的患者适合用，但这个比较麻烦些。除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身-体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。 2、普通的洗牙方法。洗牙后牙齿缝隙较大，是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了，但被牙石全部堵塞看不出来而已。 3、刷牙方法，杏林集洁齿白净方刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。
结石是不会自动脱落的，它牢牢的附着在牙齿表面?，当然有时候会有极少数的牙结石会因为你刷牙或者用牙签剥落，只是极少数现象。 所以有了牙结石千万不能忽视，它不会像感冒一样会自行康复的，它们只会在你的牙齿表面沉积下来，日积月累，使你的口腔患上炎症，随之而来就是口气变得很大，食欲不佳。这样只会导致牙龈炎症逐渐加重，并发展为牙周炎，最终导致牙齿松动脱落。 出现牙结石，及早使用杏林集洁齿白净方刷牙。
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　　牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，而牙结石一旦形成，很难依靠刷牙来去除的，因此在平时生活中我们必须要做好预防牙结石的准备。去除牙结石的方法有很多，下面就让小编带大伙一起来看看吧！
　　1.专业去除
　　通常情况下牙结石都是由少到多慢慢击沉的，因此在平时生活中必须要养成良好的口腔卫生系习惯，这样可以有效的预防牙结石的形成。尤其要注意早晚刷牙以及饭后漱口，这些都可以帮助我们在最大程度上降低牙结石的形成几率。而且经过研究发现，经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，从而避免结石的形成。
　　但如果等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，这个时候仅靠刷牙是不能彻底去除的，必须要口腔专业人士协助才能去除。因此专家提醒，牙结石情况比较严重的患者，必须要尽早去专业的口腔医院治疗。
　　2.刷牙
　　在平时生活中养成早晚刷牙的习惯非常有必要的，它不仅可以有效的保护口腔卫生以及健康，同时还具有预防牙结石形成的作用。可以说，刷牙是预防牙结石形成最简单同时也是最有效的方法。然而一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，因此要想更好的预防牙结石以及其他口腔疾病，在刷牙之外还应该使用其他清洁工具，比如像牙线、牙间隙刷等。
　　除了刷牙之外，在平时生活中还应该进行认真的个人口腔护理，这样才可以保持口腔的清洁环境。否则的话就算你每天都刷牙以及经常洗牙，牙结石也都会卷土重来。
　　3.饮食习惯
　　日常饮食是否合理与牙结石的形成同样有着很大的关系，专家提醒，在日常生活中应该尽量少吃些精细类食物，这类食物粘性重糖分高因而分很容易沉积于牙面。因此在平时生活中要特别注意，应该尽量避免让儿童吃这类食物，而每次食用之后都必须要刷牙漱口。尤其是在晚上睡觉前吃饼干、蛋糕等精细食物，如果没有及时刷牙的话很容易形成牙结石。
　　不仅如此，晚上睡觉前吃东西不刷牙的话，还有可能会造成龋齿。因此在平时生活中，对于这里精细的食物应该尽量少吃，以免严重影响口腔健康。
　　4.假牙
　　通常情况牙结石附着在牙齿上不仅很大程度上会影响美观，同时也会严重影响到响镶牙修复的效果。而且一旦有了牙结石，活动假牙就会与牙面不密合，从而导致各种食物残渣轻易的积存在假牙上，因此而引起口腔发炎。因此专家提醒，一些牙结石多的人应该镶牙前去洁牙。
　　生活中去除以及预防牙结石的方法有很多，以上这些就是不错的选择。同时专家还特别提醒，在平时生活中还应该尽量养成定期去医院洗牙的习惯，这同样可以起到预防牙结石的作用。 （文章整理： 转载请注明出处！）
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