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　　很多妈妈刚生下宝宝以后，宝宝吃奶不够多，大小便次数和量都不够；还有的宝宝两个月都不长体重，但是精神状态还不错。妈妈们可能会想，会不会是自己的奶水不足？如果是奶水不足该怎么办呢？如何下奶呢？看看小编支招就知道啦。
　　正确判断奶水不足
　　首先，新妈妈们得排除认为自己奶水不足的错误信号。很多时候，你和宝宝只是需要一点儿时间彼此了解，互相适应。此外，你要清楚宝宝吃饱的信号。
　　体重增加-----确定你家宝宝吃饱了的最佳信号。新手妈妈们要知道，宝宝通常在刚生下来的最初几天，体重会比出生体重减轻5％～10％，但之后就会开始增重了。如果你在宝宝出生一周左右的时候给他称重，就会看到体重已经上涨。
　　另外，如果宝宝符合以下几种情况，那么说明你的宝宝应该是吃饱的，你就不必担心你的奶水不足了。
　　宝宝一天能尿5～8次。
　　宝宝从出生第5天开始3个月大的阶段，正常增重为每周180克。
　　宝宝看起来精神状态不错，健康而活泼。
　　宝宝大便一般是芥末黄色，到出生后的第5天，大便的颜色开始变浅。
　　奶水不足怎么办
　　如果你真的认为自己奶水不足，请一定让宝宝含住整个乳晕吃奶，那样能刺激乳腺更多地分泌 ，并且你要多吃下奶的食物，如各种汤水，尤其是猪蹄汤等，但要注意喝汤的时候撇掉表面的浮油哦，否则会造成宝宝吃完母乳后拉肚子。你还得多喝水，因为乳汁的很大部分除了营养外都是水。当然，你也可以去医院寻求医生或专业催乳师的帮助，千万不要因各种原因耽误宝宝吃到最有营养的母乳。
　　解决奶水不足的5个方法：
　　1、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮反射最强烈。最迟不超过出生后1小时。
　　2、让宝宝经常吃奶，他想吃多久就让他吃多久。因为母乳喂养是按需喂养的，宝宝吃就给喂，而且不分昼夜。还要注意每次喂奶时，两边的乳房都要让宝宝吃到，不然只吃一边的话宝宝可能吃不饱；而且缺少宝宝吸吮的刺激，下次奶水可能会不充足。
　　3、坚持母乳喂养，不要考虑添加配方奶粉来让宝宝吃饱（也就是&混合喂养&）。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节，如果你在宝宝饿时给他吃配方奶，他需要吃的母乳就会减少，而这也可能导致你出现奶水不足。
　　4、应该只让宝宝吃母乳，不要使用任何奶嘴，安抚奶嘴也不行。因为安抚奶嘴可能会减少宝宝吃母乳的时间，还会引发宝宝的乳头错觉，最终影响乳汁分泌，导致你奶水不足。
　　5、一方面你要努力改善宝宝的吸吮方式，让宝宝尽可能多的含住整个乳头和乳晕；另一方面，如果宝宝喝不完母乳，你可以每次喂奶后把乳汁挤在奶瓶里放入冰箱保存。尽量吸空乳房残留的乳汁，有助于刺激乳汁分泌，减少奶水不足的情况。放入冰箱冷藏内可以保存一周，但最好3-4天内给宝宝吃完；放入冷冻室内保存时间更长，半年内都可以给宝宝饮用。妈妈们要记得标注好日期哦。
　　注意啦：在宝宝出生的最初几天，宝宝很贪睡，一天可能睡20-22小时，这是正常的。但是要记得2-3小时叫醒宝宝一次，好让他多吃几次奶。这可以防止宝宝低血糖造成危险，也会刺激你的乳房多下奶。叫醒宝宝的方式可以揉揉耳朵或者挠挠脚心。如果你的宝宝很难叫醒，或者吃得不好，可以把 和之后的乳汁挤出来，用杯子、勺子或奶瓶喂给宝宝，这样能满足宝宝的需要，也利于你的乳汁分泌增加。
　　过了这段时间，足月出生的宝宝醒着和活动的时候应该更多了。如果你的宝宝需要刺激才能一直吃奶，可能是由于吮吸方式不对，或者是宝宝身体不舒服。如果你观察宝宝哪里不舒服，或是精神状态不太好，那就得赶紧看医生喽。
　　当您读完这篇文章后，你有两种选择：
　　1.你可将它传扬出去，传播一些积极的信息，让世间多一点爱；
　　2.你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。
　　这就叫做： 爱出者爱返，福往者福来。
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暖姐姐为您提供育儿知识…有没有妊娠糖尿病的妈妈坐月子的经验？生完可以正常饮食吗？可以吃红糖之类甜的吗？
生完的头几天血糖还是有点高的，最好注意一点。因为我们月子里又不出门，一直躺着不运动血糖还是高的很呢。
正常饮食是可以的，但是不要大鱼大肉的狂吃，如果坐月子期间血糖还一直高的话，小心转成终身糖尿病啊。那就得不偿失了。
我建议红糖不要吃了。因为医院本来就会开帮助排恶露的药，你要是另外吃了红糖，反而排的太过了。没必要的。
生完后，你间隔的测试一下饭后血糖，看看有没有逐步恢复。
如果与孕期相比降低的很不明显，或者一直居高不下，那就危险咯。
生完后，你间隔的测试一下饭后血糖，看看有没有逐步恢复。
如果与孕期相比降低的很不明显，或者一直居高不下，那就危险咯。
那生好后的血糖标准是根据正常人的标准还是怀孕期间的标准呀？
对的，还是要先控制一下，我是生好的一周内坚持做血糖测试的
#3 叮叮annie
那生好后的血糖标准是根据正常人的标准还是怀孕期间的标准呀？
生好后肯定是按照正常的标准啦。当你的胎盘拿掉以后，身体的雌激素恢复了。控制好的话，两周后基本都会恢复的差不多啦。
#4 龙仔妈妈咪呀
对的，还是要先控制一下，我是生好的一周内坚持做血糖测试的
那生完还是任何糖分的东西比如红枣酒酿都不能吃的咯？
生好后肯定是按照正常的标准啦。当你的胎盘拿掉以后，身体的雌激素恢复了。控制好的话，两周后基本都会恢复的差不多啦。
那这两周还是任何含糖的都不能碰咯？
尽量先不要多吃啦，我是观察了一周后基本回稳才开始慢慢补的
#8 龙仔妈妈咪呀
尽量先不要多吃啦，我是观察了一周后基本回稳才开始慢慢补的
那宝宝血糖是正常的吗？
#9 叮叮annie
那宝宝血糖是正常的吗？
宝宝也去测过一下的，显示正常的
#10 龙仔妈妈咪呀
宝宝也去测过一下的，显示正常的
生好就医院测的吗？那你第一周怎么吃的呀？都吃点什么呢，粥能喝吗
#11 叮叮annie
生好就医院测的吗？那你第一周怎么吃的呀？都吃点什么呢，粥能喝吗
应该是过了几天再帮他测的吧
等下奶了后喝点鸡汤啊什么的，小米粥是后来喝的
#12 龙仔妈妈咪呀
应该是过了几天再帮他测的吧
等下奶了后喝点鸡汤啊什么的，小米粥是后来喝的
哦，那宝宝正常的话之后添加辅食是可以吃果汁之类的东东咯？宝宝长大也可以正常饮食的吗
#12 龙仔妈妈咪呀
应该是过了几天再帮他测的吧
等下奶了后喝点鸡汤啊什么的，小米粥是后来喝的
你自己在家帮宝测的吗
#13 叮叮annie
哦，那宝宝正常的话之后添加辅食是可以吃果汁之类的东东咯？宝宝长大也可以正常饮食的吗
是呀，现在就是正常的饮食呀
去医院帮他测过一次，在家也帮他测过
#16 龙仔妈妈咪呀
去医院帮他测过一次，在家也帮他测过
那你自己也正常饮食？可以吃甜的？
#17 叮叮annie
那你自己也正常饮食？可以吃甜的？
是呀，我月子里吃了很多酒酿水铺蛋呢，呵呵
还是要注意点的哦!要有点忌口的！
#18 龙仔妈妈咪呀
是呀，我月子里吃了很多酒酿水铺蛋呢，呵呵
好的。谢谢你那么耐心回答我这么多问题
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沪B2- 沪ICP备号高孕妇早生还是晚生好？
全部答案（共2个回答）
高后期比较严重，建议早生比较好
早生好一些
高血糖除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎...
血糖高要做糖耐量的筛查，进一步确诊是否为妊娠糖尿病。如果确诊了，就需要通过饮食控制和治疗控制了，否则可能导致胎儿发育迟缓或者巨大儿。
----------...
你好出现血糖高，责考虑有孕期合并糖尿病。
妊娠合并糖尿病的诊断 　
　　近年来，妊娠合并糖尿病母儿预后有了明显改善，经过孕期治疗者其母儿合并症与糖代...
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
基本信息...
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
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这个不是我熟悉的地区产后不乳房不下奶有硬块
产后不乳房不下奶有硬块
产后不乳房不下奶有硬块
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科阴道炎宫颈炎盆腔炎和外阴营养不良等疾病
&&已帮助用户：5503
病情分析： 应该考虑和乳汁淤积有直接关系的，其次的也要排除是否导致了乳腺炎的可能意见建议：应该到乳腺科室做检查来确定的，一般的治疗用青霉素类的抗生素疗效比较好的
职称：护士
专长：高血压，妇科疾病
&&已帮助用户：51115
病情分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是乳腺不通意见建议：哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩、拍打抖动乳房，频繁哺乳、排空乳房。可口服散结通乳中药，常用的方剂为：柴胡、当归、王不留行、木通、漏芦各15克，水煎服
以上方法都试过了不行。
回复：必要时进行推奶师推奶是可以的，会有效果的
问产后6天下奶少，乳房内结成硬
职称：医生会员
专长：月经不调,先兆流产,产后出血
&&已帮助用户：39607
问题分析：你好你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。意见建议：如果肿块一直不消退或出现发热、疼痛等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。
问孕34周，乳房有硬块，会不会影响产后下奶啊？有没有好办法？
职称：医师
专长：妇科病、
&&已帮助用户：15431
问题分析：你好，如果不是乳腺增生的话，考虑不会影响以后乳汁的分泌，不会影响下奶的意见建议：如果涨得厉害，平时用热水热敷热敷，可以适当地轻柔的进行按摩，不要力度过大，免得引起乳腺炎症，祝你健康
问产后乳房又硬块
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242949
病情分析： 产后乳房又硬块可能是急性乳腺炎，是初产妇的常见表现，一般把奶水挤掉，不留过夜，断奶后自然会好，如果要治疗，可以用一些青霉素意见建议：建议调理一段时间，如无好转，及时去正规医院治疗
问下奶的问题
职称：护士
专长：盆腔积液,绝经,功血,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,慢性盆腔疼痛,经期肿胀,输卵管阻塞,卵巢早衰,输卵管积水
&&已帮助用户：567
问题分析：您好，您这种情况是建议把奶水挤出来的，如果不挤出来的话，奶水会堵塞乳腺管，很容易引起乳腺炎，因此建议您适当给宝宝哺乳，如果乳汁比较多的话也要挤出来。意见建议：建议您平时注意不要让乳汁淤积，注意乳房局部卫生，祝您生活愉快。
问产后乳房有硬块疼
职称：护士
专长：月经不调，妇科炎症，不孕不育
&&已帮助用户：42962
问题分析：这种情况要考虑乳腺管堵塞，不通，乳腺炎等原因引起的可能。意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要挤压乳房，可用吸奶器把奶水吸出，可口服阿莫西林，乳癖消等药物进行治疗，也可输液如青霉素，最好去医院妇科进行检查，并进行针对性治疗。
问产后乳房就有硬块了。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9740
问题分析：建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.意见建议：乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.
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