肩膀肌肉疼痛周围肌肉长期疼痛什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 14:31 标签： 肩膀疼痛的治疗方法
我的肩部酸痛已有多年，近一年来疼痛特别厉害，连一侧颈部甚至头部也疼，有憋、胀感。每天做活动也不管用。请问是什么原因？是吗？该怎么治疗？
全部答案（共3个回答）
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
1．临床表现
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
2．治疗方法
中药治疗：肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。
肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能锻炼
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供你参考：
(1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
弟弟前段时间肩部疼痛，颈椎那里酸痛，以为是落枕了，休息了几天还不见好就去医疗治疗，医生诊断为肩周炎，...
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一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
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这个不是我熟悉的地区左肩周及手臂肌肉疼痛是怎么回事？如何治疗？
来自于：河北|
提问时间： 09:30:42|
基本信息：
疾病 / 症状：
左肩周钻心的疼，连带上臂肌肉疼
病情描述：
左肩周及手臂肌肉疼痛是怎么回事？如何治疗？
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医生回答专区
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病情分析：
您这个情况可能是肩周炎（肩关节周围的肌肉或者韧带劳损性质的疾病）或者是颈椎病的可能的，是年龄大的人比较常见的；一般的应该问题不大，我们可以保守治疗试一试；
指导意见：
平时适当休息，但是，应该经常的活动颈部和肩关节，不要太劳累，以活动以后没有明显疼痛加重为度；可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，做按摩或者理疗，或者针灸，就应该可以的，一段时间后还是不好，可以到医院骨科检查一下的
副主任医师
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帮助网友：51124收到了：
病情分析：
肌肉疼痛有可能是肌肉、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。
指导意见：
可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。平时避免过度劳累。适当休息调养。
医师/住院医师
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帮助网友：794收到了：
病情分析：
如果没有心脏病史的话，多考虑是颈椎病的可能。
指导意见：
建议先要到医院检查颈椎有无病变，最好好要做心电图检查，采用保守治疗和手术治疗等，可以控制疼痛。
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帮助网友：11585收到了：
病情分析：
这种情况肩周炎或颈椎病都可能导致的。
指导意见：
建议到医院拍片确诊后可以使用等方法理疗
医师/住院医师
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帮助网友：2116收到了：
病情分析：
左侧肩部疼痛，伴随上臂疼痛，这需要考虑肩周炎导致。
指导意见：
如果是肩周炎，需要保养及治疗，就需要主动及被动活动上肢，后伸上肢功能锻炼，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，中医理疗，综合起来才能好转恢复。
医师/住院医师
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帮助网友：4354收到了：
病情分析：
主要是肩部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，
指导意见：
治疗应该舒筋活血，通络止痛可以针灸红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片。
医师/住院医师
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病情分析：
有可能是肩周炎，也可能是劳累所致，心肌缺血心绞痛的时候也会出现这个部位的牵扯痛。如果没有做体力活就是需要考虑心脏的原因，需要去医院检查治疗
指导意见：
如果不是心脏的原因，可以贴止疼药，热敷，注意休息，也可以按摩，注意休息，放松心情，不要吃辛辣和刺激性 的食物
医师/住院医师
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帮助网友：11202收到了：
病情分析：
左肩周及手臂肌肉疼痛多考虑肩周炎的情况，好发50以上的人群。
指导意见：
建议患者加强患肢的锻炼，可以采用爬楼梯式的运动，直到疼痛手不了在停下来，同时可以在患处贴上云南白药膏，疼痛厉害时可以服用芬必得胶囊，要想彻底治愈很难，症状好转后，不注意锻炼又容易复发。
医师/住院医师
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帮助网友：7796收到了：
病情分析：
左肩周及手臂肌肉疼痛这多考虑是肩周炎的可能，
指导意见：
可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时，应联合活血类药物进行治疗的，一般可应用通迪胶囊，芬必得等。
医师/住院医师
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帮助网友：62收到了：
病情分析：
这种情况如果伴有左臂上抬活动受限，考虑可能是肩周炎。
指导意见：
可以到骨科就诊。如果有必要，可以做一下X线片。如果是肩周炎，要尽量锻炼。
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帮助网友：1765收到了：
您好，有可能是肩周炎，也可能是劳累所致，心肌缺血心绞痛的时候也会出现这个部位的牵扯痛。如果没有做体力活就是需要考虑心脏的原因。治疗方法：建议您使用中医疗法治疗，中医治疗能够标本兼治，讲究辨证施治，不易复发，治疗彻底，对身体无损伤。针对患者的不同体质采取不同的治疗方法。更多相关信息请点击专家 在线对话。
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你好，我的胳膊肩膀酸痛，前两天打字挺多的，不知道这是什么情况？是不是劳累过度所导致的？
八十二岁老父亲的左肩引起手臂肌肉疼痛，睡觉时肌肉疼痛在一定热度下反而更疼，将其伸出透风并举高会感舒服一点，这是怎么回事
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