瑜伽瑜伽教师证怎么考考

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 10:29 标签： 想做瑜伽教练证好考吗
瑜伽教练证怎么考？-教育文化
瑜伽教练证怎么考？
发布时间： 16:26
&&瑜伽教练证怎么考?首选郑州OM瑜伽教练培训中心!!!多年来一直致力于零基础瑜伽教练的培训认证工作，以专注零基础瑜伽教练培训为主，课程随报随学。
&&课程通过理论和体式的学习，着重为学员打好基础，通过认识瑜伽的历史、哲学，学习人体的解剖学、生理学，让学员掌握正确的理论知识和授课技巧，使毕业的学员能自信的走出教室，完美的带领一小时以上结合力量和正确身体顺位的瑜伽课。
&&教学大纲：
&&1、瑜伽的起源、历史、现状、前景
&&2、瑜伽哲学、瑜伽八分支、三脉七轮、瑜伽唱诵
&&3、瑜伽解剖学、生理学以及运动学原理，瑜伽运动伤害
&&4、呼吸控制法、收束法、清洁法、放松法、冥想
&&5、瑜伽体式解析与调整
&&6、瑜伽饮食与养生、理疗
&&7、课堂控制和技巧
&&8、瑜伽的教学方法和技巧、教学口令原则
&&9、辅助工具的使用和技巧
&&10、瑜伽课程的编排、教学实践与助教
&&11、瑜伽的细节与生活方式
&&专业基础瑜伽课程主要内容包括：瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程。体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;原基础上加入：更多的理疗私教模式，通过人体解剖学来来深入解析体式和呼吸，通过练习循序渐进的让你通过自身的感觉去，了解到身体的整体关联性：头部，颈部，肩部，胸部，腰部，盆骨，腿部和脚部。并且从解剖学的角度解释它们在做站立，前弯曲，后弯曲，扭转，倒立体式时如何让身体获得更加轻盈和优雅的效果。等等......
&&瑜伽这么难, 时间这么短能够学会吗?
&&答：我们可以保证学员毕业后都能独立授课，如果没有这方面的保证，我们就不会有4年的成功办学，何况我们毕业学员的水平很多都成为了行业内的精英。
&&在这4年里，我们已经形成了一整套很成熟、正规、专业的培训系统。课程设置非常合理、精致、专业。每天都设有基本功的练习、体能的训练，反复练习身体的柔韧度、平衡和力量，帮助您打开韧带。我们更多的会教给学员学习的方式、方法和技巧，可以让学员掌握精髓，掌握重点，个别体位做的不太标准的可以回家再继续练习，学员回去之后可以自学，自己完善和提高。我们的课程也是循环教学，学会为止的，保证学员的学习质量。
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越来越多的人喜欢练习瑜伽来放松自己，很多从事瑜伽运动项目的教练，为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导，瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。
瑜伽师资格证怎么考？
尽管从流行瑜伽开始，就伴随着媒体和业内人士要“统一资质认证”的呼吁，可是至今为止，瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。
教练观点：瑜伽培训就是场“突击战”；
当前国内没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所谓的国内品牌的瑜伽教练证书其实就是技能培训的评判而已。初、中级培训需要45天，高级也只有60天，出来的教练肯定达不到印度瑜伽师的专业水平。话说回来，瑜伽就是用于健身的一种运动，短时间培训出来的教练对一般体式和动作的指导还是没问题的。
其实瑜伽教练，重要的是你不仅仅有证书，而且要具备有实际教学的能力和对瑜伽的认识。有的人甚至还花钱买山寨证书，打“突击战”。因此，也诞生了许多“赶水教练”，因为瑜伽教练待遇好。但真正接触瑜伽之后，很多人就知道瑜伽教练不是那么容易就能当得了的。
半路观点：瑜伽教练连自己都保护不了
“半路”：山寨瑜伽培训机构以工业化流水线的方式大批生产瑜伽教练。一个对于瑜伽一无所知的人经过短则三五天，长则一个月左右的培训即可拿到师资证书，成为一名瑜伽教练。中国最早的一批瑜伽教练多是舞蹈演员和体操运动员转行而来。随着中国瑜伽业的飞速发展，各种瑜伽教练培训班纷纷出笼，任何人只要注册一个瑜伽品牌，就可以做瑜伽教练的培训认证工作。这样从魔鬼训练营里毕业的瑜伽教练，连如何保护自己都不知道，当然也不知道如何保护练习者。
瑜伽师就业前景怎么样？
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。
然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此，印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。
瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临。
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&&瑜伽教练证怎么考？瑜伽入门有哪些体式？随着瑜伽行业在全球范围内的崛起，河南瑜伽教练培训的成员及师资队伍也在不断壮大，与印度各瑜伽总学院，建立密切的教学合作关系，OM瑜伽培训中心汇集了来自全球的优秀瑜伽认证导师，且具备深厚的瑜伽学术涵养，在各位瑜伽导师的帮助和指导下，培训中心形成一套以精准正位为核心的先进、标准、全面、系统的瑜伽授课体系，致力于培养出专业的瑜伽人才，以大力推动国内瑜伽行业的健康发展。
&&瑜伽教练证怎么考？瑜伽入门有哪些体式？ & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&蝴蝶式：1、準備瑜伽枕、瑜伽伸展帶，一片毛毯或厚毛巾。先呈坐姿，並將腳底板相貼，以拉帶固定好骨盆與雙腳。
& & & & & & & & &&2、瑜伽枕緊貼在下背部，雙手向後按在瑜伽枕上慢慢地往後躺，頸項下方要有毛毯或厚毛巾支撐著。
& & & & & & & & &&3、雙手自然垂放身體兩側，掌心朝上使肩膀打開，身體完全放鬆，停留大休息。
& & & 眼镜蛇式：1. 腹部着地俯卧，两腿并拢伸直，脚掌向上，把手掌放于胸部两侧的地板上，手指并拢指向前方，手臂靠近身体两侧;额头放于地板上，闭上眼睛，全身放松，特别是腰下部，慢慢向上抬起头、颈、肩、胸，手掌不用力，用背部肌肉向上伸展;
& & & & & & & & &&2. 双手撑起身体，阴部骨头贴地，肚脐离开地面3厘米，不要过高，保持10到20秒，返回时慢慢向前弯曲头部，将上身慢慢放下，贴于地面，额头贴地板，放松背下部肌肉。3. 抬起上身时吸气，保持时正常呼吸，返回时呼气。
&&瑜伽入门10式 1、 半蝴蝶式：反体式，对侧练习。口令词：直角坐姿，屈左膝，左脚跟抵住会阴穴，右脚向右侧展开，双手体前撑地，吸气，抬头，呼气，身向前倾，眼睛看向肚脐方向。注意：腹部内收，腰背拱起。在此维持3-5分钟。吸气，头部带动身体缓缓直立，呼气，全身放松。功效：可以很好的伸展下背部的肌肉群;刺激肝脏、脾经、肾脏及膀胱经;帮助消化、帮助泌尿系统以及经过腿部内侧的肝经、脾经和肾经;还可以拉伸腿部内侧韧带，拉伸整条脊柱和背部，尤其是针对后背部的韧带。
& & & &2.猫伸展式：口令词：双手体前撑地，双膝脚背着地，吸气，向上推高臀部，呼气，屈肘，两臂前伸，下巴，胸部贴地。注意：大腿与地面垂直。在此维持3分钟。
&&OM瑜伽教练培训中心，拥有一支学识渊博的师资团队，健康向上、积极快乐的学习氛围，在这里，让你遇到更美、更真的自己!关于瑜伽证书_瑜珈考试
& 关于瑜伽证书
关于瑜伽证书
经常有瑜伽练习者问我瑜伽证书的问题，问多了，不得不回答，在此一一道来。也许会触及某些培训团体及机构的利益，但良知所在，知我罪我，笑骂由人！
　　一、有关瑜伽初级中级、高级证书的问答
　　我只知道瑜伽的八个功法的进阶锻炼与修习，那就是两千多年前由印度派坦加力整合了印度各派瑜伽而集大成的八支分法瑜伽：持戒、精进、调身、调息、制感、凝神、入定、三摩地是也。要讲初级，应该是前三四个阶段，中高级应该是后三四个阶段。国内持有各种各样的瑜伽证书的人谁敢说他达到高级阶段，不是疯子就是骗子。
　　瑜伽靠的是身心的修炼，不是一张纸就能证明了的。还处在哈达瑜伽练习的人，永远都是初级的，就算你的身体拧得像麻花一样，还是初级的。如果说把身体拧得像麻花就是高级的话，那天生的残疾人，天生有软骨症的人才是高级瑜伽师，因为他们天生就会“拧麻花”。
　　二、国内认证和国际认证
　　所谓的认证，不过是证明你接受过瑜伽的基本的训练，并不表明你是一位合格的瑜伽教练。国家劳动部门还没有出台瑜伽教练认证的规则，国内各个瑜伽培训中心所颁发的都是自己的，都没有法律效应，即使是一些取得培训机构资格的培训中心或所谓的学院或者国外机构的瑜伽认证等等也是一样。无所谓认证不认证，你有真功夫，你就是合格的瑜伽教练，卖弄嘴皮和纸张没用，靠的是自己的修炼。至于什么国际认证，那更荒唐。国际上认的是你的功夫高还是不高，有没有真功夫，那张纸不是护照。你有真功夫，修持得道，没有证书照样吃香；你有这张纸而没有真功夫，照样讨饭。想一想，我国国内一些的重点大学的毕业证，都没得到国际的认可，而瑜伽没有标准，更不可能有标准，又怎么会有国际认证这种事？也许我孤陋寡闻，得罪大师们的认证，在此谢罪了。学瑜伽重要的是从师一个明白的老师即所谓“明师”，而不要从一个不明白的“名师”。
　　印度的一个瑜伽师告诉我，在印度出瑜伽书的人大多不“炼”瑜伽（注意是“炼”不是“练”），而“炼”瑜伽的大多不出书，有趣吧。
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