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验证码输入错误，请重新输入　　二、骨质疏松的原因
　　很多人认为骨质疏松就是缺钙引起的，平时多服用钙片就可以解决问题，其实不然，骨质疏松的病因很多，近年来研究认为，与下列因素密切相关。
　　●中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。
　　●随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
　　●老年人由于脱落及消化功能降低，胃口差，进食少，会出现营养缺乏，致使蛋白质、钙、磷、及微量元素摄入不足。 3721健康网()
　　●随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松的重要原因。 3721健康网()
　　●骨质疏松与维生素D受体基因变异也有密切关系。
　　三、骨质疏松的并发症
　　骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症，也往往是人们发现骨质疏松的第一原因。一般来说，人体最容易发生骨折的是脊柱，其次是髋部。发生于脊柱的骨质疏松性骨折多发于胸腰椎的椎体，多为老年患者，如拿重物不当、或乘坐汽车时的颠簸等就可能引起。骨折后，患者由于疼痛，不得不长期卧床，从而继发肺部感染、泌尿系感染、静脉血栓等，而这些并发症，个个都是危及生命的。因此，当发生骨质疏松性椎体压缩性骨折后，应尽早治疗，避免长期卧床，避免各种并发症，尽早打破这种恶性循环。 3721健康网()
　　四、骨质疏松的治疗方法
　　骨质疏松性椎体压缩性骨折的治疗，可以选择的方案主要有：卧床休息、药物止痛、手术治疗。药物止痛通常效果不佳，还会产生耐药；而手术治疗在过去是采用多节段脊柱融合内固定的方法，其创伤大，出血多，而且骨质疏松使内固定不可靠，术后并发内固定失败。目前，对于骨质疏松性椎体压缩性骨折的治疗，有了新的方法&&经皮椎体后凸成形术。这是一种微创手术，一般来说，一个椎体从穿刺到完成，只需要30分钟的时间。手术切口只有0、5cm大小，还没有我们的小手指头宽。在国外，这一手术很多是在门诊完成的，做完手术休息一会儿就可自行回家。
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年轻人也可能患骨质疏松 专家建议多做运动(图)
漫画 姜宣凭年轻人也可能患骨质疏松，专家建议要多做运动，及早做骨密度检测华西都市报():被称为“隐形杀手”的骨质疏松症，并不仅仅是缺钙，抽烟、酗酒等不良生活习惯都会致病，女性减肥也会影响到骨头。尽管其并发症死亡率排名第六，但却并未引起人们的足够重视。今日是“世界骨质疏松日”，专家建议，每一个人都要多运动补充维生素D进行预防。据调查，骨折的患者中有四分之一患有骨质疏松，而在骨质疏松的患者中，女性要多于男性。抽烟、酗酒等不良生活习惯都会导致骨质疏松，女性减肥也会影响到骨头。事实上，骨质疏松症并不仅仅是缺钙，尽管其并发症死亡率排名第六，但却并未引起更广泛的重视。今日是“世界骨质疏松日”，华西都市报记者采访了四川大学华西公共卫生学院（华西第四医院）骨质疏松科主任马锦富，带您认识并科学预防骨质疏松。【案例】她65岁3年矮10厘米 全身6处脊柱压缩骨折2010年的一天，65岁的李继红（化名）突然觉得背部有些疼痛，站起来活动活动后，感觉要好一点。睡觉后，背部的疼痛感会愈发强烈，髋关节有时隐隐作痛。随后，她到当地医院看病，被诊断为骨质增生。3年多的时间里，病情并未好转反而加重。“上个月翻身都很困难，起床需要半个小时。”李继红说，今年10月18日，家人带着她到了华西第四医院骨质疏松科检查，颈椎、腰椎多处压缩性骨折、重度骨质疏松……68岁的李继红病历上写着这样的结果。华西第四医院骨质疏松科主任马锦富说，3年多的时间，她的身高矮了10厘米，正是骨质疏松导致了全身6处脊柱压缩性骨折，如今其行动都很不方便。她42岁节食影响骨头抽烟酗酒都易骨质疏松“最近接诊了一名42岁的女子，因为节食减肥导致骨质疏松。”青医附院脊柱外科主任医师王德春说，他给患者做了骨密度检测，发现其骨密度低于正常标准，处于骨质疏松的状态。“这名女子一直在控制饮食，平时就吃蔬菜水果以及主食，蛋奶肉根本不接触。能量摄入不足，而且不运动，所以钙在骨骼的沉积就会减少，从而导致骨质疏松。”不良的生活习惯也会导致骨质疏松。研究表明，烟雾中含有的尼古丁可以损害到骨头，影响钙的沉积，抽烟时间长，烟量多，骨质疏松就会越严重。除了吸烟以外，酗酒也会导致骨质疏松。“从发病的人群看，女性要多于男性。”王德春说，女性闭经后，雌激素分泌不足，导致骨质疏松高发。她20岁“宅女”骨质疏松熬夜咖啡都是骨头杀手20岁的在校大学生李琳（化名）因骨折到医院就诊，痊愈后，她在医生的建议下做了骨密度测量，结果令人大吃一惊：她骨密度非常低，已患上严重的骨质疏松症。询问后，医生发现李琳是一位典型“宅女”，平时不喜欢运动，甚至很少外出散步。24岁的龚常（化名）身高1.8米，体重95公斤，高大强壮的身板让不少人羡慕。然而不久前，他到医院接受骨密度测量，结果显示骨密度低下，其水平相当于44岁的中年人……医生指出，骨质疏松一旦出现就不可逆转，治疗也只能延缓其骨质疏松的进程。如今骨质疏松患者年轻化，与他们不健康生活、饮食习惯有关：抽烟喝酒、熬夜、常喝碳酸饮料浓茶咖啡、缺少锻炼……这些都是“骨头杀手”。【危机】并发症死亡率排第6位这样的病历很常见，但是并未引起市民重视。马锦富说，目前全球约有2亿女性患有骨质疏松症，发病率已升至危害女性健康疾病的第6位。50-65岁的绝经后女性为骨质疏松高危人群，这主要与雌性激素的减少有关。随着年龄的增长，骨代谢失去平衡，长期骨质破坏大于生长，骨密度下降，导致骨质疏松。“骨质疏松并不仅仅是缺钙。”马锦富说，这一点常常被误解。早期脊柱中间腰背部痛，休息后疼痛加重，活动后疼痛会所有缓解，疼痛还会游走到全身其他关节部位，有时会被误认为是风湿。晚期随时可能发生脆性骨折，甚至早上从床上坐起来，前臂用力就会发生骨折。“而脆性骨折中，以脊椎、前臂和髋部发生率最高。其中，20%髋部骨折会在骨折后6个月内死亡。”马锦富说。华西都市报记者 向鹤玲【医嘱】检测骨密度，改不良习惯骨质疏松随年龄增加发病率增高，同时还与生活环境、习惯等因素有关。“所以，骨质疏松症的诊疗是一场需要知己知彼的持久战。”马锦富说，骨质疏松症不仅要长期规范用药，还要彻底改变某种不良习惯。骨质疏松起初通常无症状。马锦富建议，老年人每2年要检测1次骨密度；妇女绝经后，应每年进行1次骨密度检查。“双能X线骨密度检测”定为诊断骨质疏松的“金尺子”，能够准确测量骨密度。普知①补钙不等于治疗要进行提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。②喝骨头汤没啥用在日常预防上，不要迷信喝骨头汤能补钙，牛奶中的钙含量远高于骨头汤。除了保持良好的生活习惯以外，还要多补充钙质和维生素D。有营养专家表示，以下食物对预防疏松症有很好的效果：海米、黑芝麻、牛奶、豆制品、香蕉、杏、桃、麦糠、谷物、坚果、豆英，还有海产品、绿叶蔬菜等。③30岁开始骨质流失医生称，30岁后人体骨质的流失速度就会超过形成速度，中青年人也有可能患骨质疏松病。④多运动多晒太阳专家指出，缺少日晒、粗粮及谷类食物、运动等是导致骨质疏松的三大原因。事实上，缺乏运动会造成骨量丢失，必须保持适量的户外运动、多晒太阳。测验一分钟自测骨质疏松假如您有一道答案为“是”，就有骨质疏松的可能。1、您的父母有没有轻微碰撞或跌倒，就会发生髋骨骨折的情况？2、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？3、您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？4、您的身高是否降低了3厘米？5、您经常过度饮酒吗？6、每天您吸烟超过20支吗？7、您经常患腹泻吗？8、女士请回答：您是否在45岁之前就绝经了？9、您曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？10、男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状？
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骨质疏松症科普
骨质疏松症会导致我们的身体出现哪些症状 ？
全网发布： 21:54
一、， 约70%患者有此症状。&&&&& 腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时加重或活动受限。严重时翻身、起坐及行走有困难。骨痛既是的症状，又能对产生不利影响。症引起的，包括引起的给患者带来很大的痛苦和不便。患者的活动能力下降，甚至不得不长期卧床休养，这样就导致了骨吸收增加，同时也会出现骨形成减少，从而引起骨量的丢失以及骨质量的下降，使症恶化，又加重了患者的，增加危险性。这样周而复始，如果不进行干预，任其发展的话，患者就会进入一个无法阻断的恶性循环。
二、脊柱变形，见于20%患者。严重者可有身高缩短和驼背，椎体压缩可致胸廓畸形。继而压迫肺部和心脏，影响呼吸和血液循环。三、。轻度外伤或日常活动后发生为脆性。胸腰椎、髋部、腕部为称为“性”；其他部位称为“低创伤性”。这是症最常见和最严重的并发症，它不仅增加病人的痛苦，并严重限制患者活动，甚至缩短寿命。随之而来的医疗费用的上涨给社会和家庭带来巨大的精神压力和沉重的经济负担。
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