15(女)49.5kg 求减肥方法(肉腹部减肥最快的方法多一些,适合初中住宿生)

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上个子平常要多运动,跳绳、打篮球、打羽毛球都是比较好的选择,如果运动起来,腿部自然会瘦下来的,运动结束后记得要拉伸放松哦。
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