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降火的方法
胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 & 　　上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 &
& 　　饮食失调引发第一把火——胃火 & 　　典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 & 　　胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 & 　　防火要领：多吃粗粮多喝水 & 　　既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。 & 　　新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够，陈教授也强调，多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外，多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。 & 　　降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 & 　　百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。 & 　　荸荠藕汁汤：选荸荠和鲜藕各250克，一起煎汤后，加入适量冰糖。分三天吃完，有润胃凉血降火的功效。 &
& 　　经常熬夜引发第二把火——肝火 & 　　典型症状：头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气 & 　　经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担，肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长，其实跟没睡好大有关系。 & 　　还有些肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。 & 　　防火要领：稳定情绪、充足睡眠 & 　　对于血压高、平时性子就比较急的人，要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”，尽量不要生气，“怒易生火，易伤肝脏”，会引起肝气在体内堆积，从而导致肝气易结，气血不畅。防肝火，睡眠是很重要的一点，每天晚上12点前尽量入睡，如果做不到不熬夜，那么之后一定要补足睡眠。 & 　　要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火上浇油”。 & 　　降火食方：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶 & 　　俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克，猪肝240克。 & 　　木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料腌约10分钟;锅烧热，放2汤匙油，爆香姜片，放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀，加少许糖、盐调味即可上碟。 & 　　预防肝火上升，也可喝枸杞菊花茶，方法如下：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于经常用脑者。 & & 　　
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思虑过度引发第三把火——心火 & 　　典型症状：口腔溃疡、咽痛咽干、失眠 & 　　中医说“劳心思虑，过耗其真”，大致意思是太劳心了，就容易伤神。过年期间虽说大部分都是开开心心的，但家中的长者因为晚辈的出现，开心过了头或者操劳家务过了度，就会“心火元盛，神明不安”，也就是上了心火。 & 　　心火也有虚实之分，一般来说，其中的虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等，老年人特别是有心血管病的人常有此类症状;实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，身体健壮的中青年人容易出现。 & 　　防火要领：稳定情绪、充足睡眠 & 　　既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的，那么对付的方法也从这两方面着手。陈教授提醒过年需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助，辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦，多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。 & 　　降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果 & 　　冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。 & 　　苦瓜炒白果：冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净，苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下，马上捞出备用;炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是，白果一次食用不宜过多，每人不宜吃多于10颗。 & & 　　反复感冒引发第四把火——肺火 & 　　典型症状：咽喉干疼、口干而渴 & 　　春季正是呼吸道疾病的高发期，经常进出公共场所和空调间，各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上，这些都是肺火的诱因。 & 　　肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象，很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。 & 　　防火要领：注意保暖、及时增减衣物 & 　　既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因，那么防肺火首要的还是做好保暖措施，进出空调间及时增减衣物。 & 　　除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。 & 　　降火食方：银耳雪梨汤 & 　　银耳雪梨汤：选50克银耳，梨两只。将梨切块，银耳加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮用有润肺止咳之功效。 & 　　总结： & 　　陈教授最后还特别强调，在很多人看来，“上火”实在是小毛病，喝点清凉茶就好，实在不行吃点牛黄解毒丸或者清咽利喉片就可以了。实际上“上火”症候虽然差不多，但是每个人的体质不同，处理方式也不一样。尤其实火虚火，治疗起来刚好是相反的，要是明明是虚火，还在用对付实火的方法对付，无疑火上浇油。所以，遇到不好把握的事，还得及时找专家。
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肺癌肝转移怎么办？
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导读：症的转移是一件很可怕的事情，如果你做了癌症的手术，但是正当你庆幸自己的生命得以延续的时候，发现癌症的转移，这个时候的绝望是任何人都无法想像的
　&&& 癌症的转移是一件很可怕的事情，如果你做了癌症的手术，但是正当你庆幸自己的生命得以延续的时候，发现癌症的转移，这个时候的绝望是任何人都无法想像的，在人的肺癌晚期可出现各个不同脏器的转移，常常给病人带来极大的痛苦，甚至威胁到生命。
　　肝脏也是肺癌常见的转移部位，约有 28-33% 的肺癌出现肝转移。肝转移是原发性肺癌的癌细胞脱落后通过血液循环侵入肝脏并在肝脏种植生长，肝转移可以是单发或多个结节转移灶。那么肺癌肝转移的具体症状有哪些呢?
　　肺癌肝转移会随着转移性病变，表现出一系列肝脏疾病，给病人带来极大的痛苦，严重时会危及生命。在一定程度上，肺癌发生肝脏转移也会表现出肿瘤的大众症状，但是由于肝脏功能的特异性，也使得肺癌肝转移在症状表现上会呈现出一定的独特性。常见的症状为肝区疼痛，为持续性涨痛，同时可伴有食欲不振，消化不良等肝功能受损的表现，在后期可能呈现出消瘦、黄疸的症状。晚期肺癌肝转移患者表现为消瘦、肝区疼、黄疸等，血体检可发现肝大，质中或硬，边缘不规则，表面不平等肝转移特征， CEA 可持续升高。清检查除谷丙及谷草转氨酶、碱性磷酸酶明显升高外，乳酸脱氢酶及 r 一谷氨酷基转换酶均可明显增高。早期弥漫性肺癌肝转移可无自觉症状，查体无异常发现，有时 ALT 或AST( 谷丙或谷草转氨酶 ) 轻中度升高， B 超可有弥漫性不均质改变，应注意与其他肝脏疾病鉴别。
　　肺癌肝转移由于脏器代偿功能，临床症状一般不会马上表现出来。而一旦确诊为肺癌，应常规定期检查肝 B 超，怀疑肝转移患者，应做 CT 或MRI 以进一步确诊，必要时还要做同位素肝血池扫描，除外肝血管瘤等良性病变，经分期检查检出的小细胞肺癌肝转移率为 17%--34% 。检出肝转移后应争取活检以明确病理学诊断。肺癌之所以出现肝转移是因为原发性肺癌的癌细胞脱落后通过血液循环侵入肝脏并在肝脏种植生长，肝转移可以是单发或多个结节转移灶。实验室检查可有血清检查除谷丙转氨酶及谷草转氨酶、碱性磷酸酶明显升高外，乳酸脱氢酶均可明显增高。体检可发现肝大，质中或硬，边沿不规则，表面不同等肝转艺关征。
　　肺癌发生转移是肺癌晚期较为常见的一种显现，出现肝转移是比较严重的了，肝转移治疗的效果会直接影响到肺癌患者的治疗，影响到肺癌晚期治疗的成败。肝转移治疗的目的是为了能够改 善患者生活质量，同时能够延缓患者的寿命，一般的治疗方法是放化疗，手术治疗，中医中药治疗等。患者不能因为出现了肺癌反转移就放弃治疗，这时的治疗很关键。
　　1 放化疗:放化疗作为单一的局部疗法，对于肺癌肝转移治疗有一定的疗效，但强烈的毒副作用常常使患者难以耐受，甚至不得不终止治疗，影响治疗效果。为起到减毒增效的作用，临床上 常结合中药辅助治疗。
　　2 手术治疗:肺癌肝转移多发生在晚期，手术治疗的机率较小，且术后往往会出现严重的并发症及复发转移，因此多不采用手术治疗。只有患者体质尚可，瘤体较小，转移部位单一的情况下 ，可以采用手术治疗进行姑息性切除，而且术后最好结合中药治疗可弥补手术对患者的创伤，防止术后并发症和复发等，加快患者恢复。
　　3 中医治疗:中医中药治疗可弥补以上疗法的不足之处，有效控制肝转移症状的同时抑制癌细胞的生长和增殖，防止继续转移扩散，并提高患者免疫功能，改善生活质量。此外，肺癌肝转移的治疗不能仅仅是治疗转移症状，还需同时进行原发癌肿的治疗。因此治疗需要在肺癌和肝转移瘤上同时进行，其中以人参皂苷Rh2疗效最好。
　　王女士的母亲，56岁，小细胞肺癌，山东人。2011年1月上旬咳嗽严重，到锦州市人民医院去检查，发现肺部有4.2*7.1的阴影，过了一个星期做了切片检查，检查结果是肺癌肝转移，肺部的肿瘤医院及时的采取了切除手术，由于肝脏上面的肿瘤离大动脉非常静，做手术风险非常大，医生建议不切除，最后医院给患者安排了四个疗程的化疗，患者第一个疗程做了以后，副作用非常大，白细胞降低到1000多，患者卧病在床不能动弹。其女儿接触到人参皂苷Rh2，抱着试试的心态给患者使用上，当时购买了一个疗程，服用了20天以后效果开始体现出来，患者的食欲，疼痛有明显的改善，由于患者对化疗药物非常敏感，患者家属放弃了化疗，一直采用人参皂苷Rh2治疗，4月30号患者去检查发现各项癌症指标正常。
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心、肝、脾、肺、肾逐个说，夏季上火怎么办？
心、肝、脾、肺、肾又称“五脏”，是人体最重要的五个器官。夏季天气炎热，五脏也很容易上火，对此应该如何预防呢?下面重庆都市俪人医院医师来做详细介绍。
一、君主之官：心
心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。
上火症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、将军之官：肝
《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”，用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。
上火症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
三、后天之本：脾胃
《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。
上火症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、人体的宰相：肺
《黄帝内经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。”因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。
上火症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
五、先天之本：肾
《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。
上火症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
俪人医师建议：日常防病，做这几个动作就对了!
1、心慌—刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。2、便秘—刮食指食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。
3、晕车失眠—刮中指中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也可经常做此动作。4、偏头痛—刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
5、全身健康—拍拍手掌很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。6、腰酸腰痛—拍拍手背道医认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。
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[责任编辑: 秦思思]
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