因多美杏颈椎急性发作 症状能用吗颈椎急性发作 症状难受，还偶尔要发作

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-12 13:41 标签： 颈椎病急性发作
| 版面导航 | 标题导航
6个小窍门缓解颈部疼痛
颈椎病急性发作时千万不要随意推拿、按摩
　　做仰头操
　　▲倒挂床沿
　　▲下垫小枕头
&&■第X号病床&&记者 葛丹娣 通讯员 徐尤佳 制图 李本献&&&&昨天上午，杭州市中医院骨伤科诊室里门庭若市，病人一拨接一拨，直到中午12点，值班医生成羿教授才送走了早上的最后一个病人。几十号患者中，颈椎病占了三成多，从二三十岁的年轻人，到五六十岁的老年人都有。肩颈酸胀、活动受限是主要症状，一些急性发作期病人，还伴有头痛、头晕、四肢麻木等症状。&&成教授归纳了一下，颈椎疼痛常见于三类人——每天长时间面对电脑的年轻人；喜欢搓麻将、打扑克的中年人；以及常常躺在床上看电视、看书读报的老年人。&&他们有一个共同的特点，总是长期保持一个姿势，一坐就是个把小时，甚至一整天。人体正常的颈椎向前弯曲，有一个生理弧度，低头时间过长使颈椎处于弯曲压迫状态，难免会发生变形、劳损，致使颈部肌肉痉挛、缺血，压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织而诱发颈椎病，出现颈椎疼痛、活动受限等症状。&&如何缓解颈部疼痛？成教授有几个小窍门，大家可以参考一下——&&做仰头操——坐着或者站着，两臂自然放松下垂，将头部缓缓抬起再缓缓地后仰，直到最大限度，停数秒。&&头倒挂在床沿——仰卧在床上，用一只手支撑住头部，慢慢移动，使头、脖子露在床沿外，保持一段时间。但不适合50岁以上的老年人，老年人大都患有骨质增生，椎管本身就比较狭窄，倒挂会加剧狭窄的情况。&&脖子下垫小枕头——枕头约一个拳头高度，垫在脖子下方。&&打羽毛球、放风筝——这两项运动需要经常仰头，与低头的姿势刚好相反。&&双侧肩膀交替挎包——单肩包会使肩膀一侧肌肉长期处于紧张、缩紧的状态，久而久之，肩膀酸痛感也随之而来，建议两侧肩膀交替挎包，避免一侧肩膀、颈部过度疲劳。同时，将单肩包的重量控制在3斤以内。最好换成双肩包，以增加肩膀的受力面积。&&“上述这些小动作适合颈椎生理弧度变直、消失的人，主要作用是纠正不正常的生理弧度，使颈椎逐步往前凸一点或使脊柱恢复正常的生理曲线，每个动作持续的时间因人而异，如果使用后颈部疼痛有显著改善的，停留的时间可以长一点，每天做的频率可以高一点，但如果做了不舒服的，要及时停止，不要勉强”。&&成教授提醒，颈椎病的急性发作期，即伴有头晕、头痛、四肢麻木等症状时，不要随意做推拿、按摩，也不适合做“米字操”。&&“颈椎本身比较脆弱，四周的神经密布，若推拿、按摩时用力过度，手法不当可能会损伤到神经，进一步影响了颈部肌肉供血，疼痛也就无法缓解了。”此时，建议热敷（热毛巾或热水袋），每次15分钟，有助于扩张血管，消散炎症因子，缓解疼痛。
[] [] [] []陈醋可治颈椎病？朋友圈偏方陈醋治颈椎可信吗
来源：99健康网
朋友圈的偏方可谓是满天飞，更有陈醋泡了纱巾贴在疼痛处就能治颈椎。但是偏方真有这么神奇吗?专家提醒偏方因人而异。治疗(&)不如每天动一动，远离疼痛。&&&&&&
陈醋可治(&)？朋友圈偏方陈醋治颈椎可信吗
&陈醋泡了纱巾，可以治疗颈椎病。&&吃鱼肝油配其他药，一天三次，可以长出头发来。&近日，不少来自&老中医&、&祖传&的偏方在朋友圈内疯传，有人不置可否，有人还以身试法，轻者病情没有好转，重者还引发其他急症。专家提醒，偏方古来就有，但不同的人体质不同，气候不同，用量、用法也不一样，而且要经过大量的考证，才可以推广使用。遇到急病，还是应该前往正规医院寻求科学治疗。
近来各种偏方在朋友圈内十分盛行，&神奇效果&让不少网友看得眼花缭乱，真假难辨。
偏方治痘引起发炎
&只要三分钟，颈椎病无影无踪&&&记者看到，一条治疗颈椎病的偏方在朋友圈内疯传。这个偏方看起来很好操作，山西老陈醋浸透纱布后贴在肩部疼痛处，用电吹风吹，用热水袋敷15分钟，&每天睡前一次，一周一个疗程，一般一个疗程就可痊愈。&
类似偏方在朋友微信圈并没有停歇，一般以疑难杂症或者慢性病为主，然后用最简单的办法，夸大治疗的效果。另外还有暖身子、治()的方子等等，网友还列举了各种美容的方子，如白糖洗脸、萝卜汁祛斑等，网友称，&这不是偏方，是菜单吧?&
偏方效果如何呢?记者尝试了陈醋治颈椎的方法，发现每次肩部疼痛并没有减轻。有网友尝试后，也认为根本没有效果。
增城的张小姐介绍，自己看到朋友圈内转了一个治疗痘痘的偏方，&说用高浓度的茶树精油抹脸，可以除痘痘。&&我按方子每天用茶树油抹脸三次，一个星期后脸肿起来。&张小姐说，医生告诉她这是乱用药品导致皮肤发炎。
为何微信圈内偏方越传越盛?在网上传过多条偏方的李先生告诉记者，他只是&一片好心&，至于效果，他也没验证过。
偏方效果因人而异
记者昨日采访了广州市医科大学第三临床医院中医科原主任、副主任医师蔡声拱。他表示，以前古代医学中常有出现偏方，多是一些有名的老中医，对某一种病，用一种特定的治疗方式，&但即使老中医的偏方，也不是每一个人都适应，每个人体质不一样，效果也不一样。&
蔡声拱说，&朋友圈上传的偏方，多不靠谱，而且无从考证。&&另外，治好个案的偏方，不一定对众人有效，至少得成功治疗上百案例，才值得推广。&蔡声拱建议，生病时不可儿戏，更不要轻信朋友圈上的偏方，应该去正规医院寻求科学的医学治疗。
使用偏方要注意，常有使用偏方而引发身体其他不适的报道。治疗颈椎病，不如每天动一动。
由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，不如先发制人，主动出击，每天坚持动一动，使自己远离病痛。
8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。
9点&&温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。
10点&&做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。
12点&&吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点&&简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。
18点&&做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点&&晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
21点&&学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点&&选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。
扫一扫更多健康资讯
原标题：朋友圈偏方陈醋治颈椎不可信
编辑：管敏
[此文系转载，来源于99健康网，版权归属原作者]
万家健康频道官方公众号微信号：健康在合肥
扫二维码，用手机看，每天都有精彩！
24257人关注
9048人关注
【万家旅游团】新春福利第二弹华丽丽来袭：2月18日 长...
情人节就来了！ 现在的你淘宝大概已经翻了八百遍， 川...
2.14“爱情攻心?计”欢乐颂购物中心特别活动 品牌护 ...
净水器哪个牌子好？为什么要使用净水器？家用净水器什...
一年一度的元宵节来临，今年合肥的元宵节有哪些新花样呢，除了传统的饮食，...
短信快捷登录
合作账号登录
验证即登录，未注册将自动创建万家账号
发送验证码&2003-, All Rights Reserved.　　本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见。 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
X线检查用于颈椎病早期诊断中的临床价值分析
下载积分：3000
内容提示：X线检查用于颈椎病早期诊断中的临床价值分析
文档格式：PDF|
浏览次数：0|
上传日期： 15:02:58|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
X线检查用于颈椎病早期诊断中的临床价值分析
官方公共微信

我要回帖

更多关于 颈椎病急性发作 的文章

 

随机推荐