急性腰扭伤多久能好能打坐吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-29 16:57 标签： 急性腰扭伤多久能好
急性腰扭伤如何处理？
17:03:13 本文行家：
&&&&& 是一种常见的人体损伤，会严重影响人的正常生活。在运动和搬运重物时，如果姿势不当，或受外力的作用，就会造成腰部、或等损伤，导致突然发生腰部疼痛，活动受限，甚至不能行走。&&&&&&扭伤较重者，可在当时听到响声或有撕裂感，随后腰背部或腰骶部会有刀割样的疼痛感 ，可延及以下。如果没能得到及时处理，24小时之内腰痛会进一步加重，起床翻身都很困难，甚至咳嗽、大小便都会增加痛苦。症状较轻的患者当时疼痛不明显，但两天后腰痛会加剧，多局限在腰骶部。部分患者还可出现从腰向下肢迁延的疼痛，主要位于臀部和大腿后侧。&&&&& 急性腰扭伤如何处理？腰扭伤&&&&& 患者虽然大多疼痛难忍，但正确及时的处理，可缓解痛苦，帮助康复，减少发生的可能。&&&& &1、患者日子好睡硬板术，腰以下可垫薄枕头，尽量减少运动，也可双手自抱膝，可以减轻疼痛。&&&&& 2、在扭伤后24～48小时内适宜，将冰块用毛巾裹好，敷在疼痛的部位，同时观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。&&&&& 3、扭伤3～4天后进行等理疗，可增进血液循环，加速水肿、血肿的吸收。此外，可服用消炎镇痛药及解痉药，同时外用止痛、止血消肿药，注意皮肤有破损时不能使用。&&&&& 4、有时腰扭伤后会出现小脑或足部的疼痛、麻木，这有可能是急性的症状。出现此种情况或伴随其它症状，如疼痛非常严重，都应及时去医院检查，以免自行处理失误，搬移患者时，动作要轻柔，尽量保持患者平卧位，防止损伤加重。&&&&& 5、为了使撕裂的组织得以修复、消散，适当的休息是必不可少的。
参考资料：
[1] 豆丁网
百科的文章（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载，请注明来源于。
个人很喜欢经典具有教育意义的影视作品【图文】急性腰扭伤_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
急性腰扭伤
大小：2.02MB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由廖亮华大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
急性腰扭伤如何处理？
1，休息 卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留。2，冷敷 尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋，那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位，或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。3，热敷 腰扭伤24小时后可行患部热敷，可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷，也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等热敷。热敷事注意不要温度太高，也不要时间太长，一般一天两到三次，每次三十分钟即可。4，外用药物 可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。还可以用一些跌打损伤的膏药。5，针灸治疗 针灸治疗急性腰扭伤在临床上是很常见的，主要针刺穴位有肾俞、大肠俞、秩边、腰阳关、环跳、委中、次髎、阿是穴。耳穴刺腰骶椎、胸椎等区域。6，推拿按摩 手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。经过以上手法推拿按摩治疗，腰部即觉松弛。7，物理治疗超短波，经皮电刺激，磁疗。8，其它疗法 其它治疗可以配合口服药物，吃一些活血止疼药，再配合熏蒸，艾灸，拔罐等传统中医疗法，能够缩短病程，让腰部扭伤更快更彻底的恢复。保健预防1，加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和良好状态，肌力及韧带弹力良好者，发生劳损机会少。2，劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。3，注意劳逸结合，、者，要注意休息。4，保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。
网上免费问医生
发表于： 22:51
廖亮华大夫的信息
网上咨询廖亮华大夫
廖亮华的咨询范围：
面瘫,偏瘫,脑瘫，颈肩腰痛，骨关节病，神经损伤。
廖亮华主治疾病知识介绍
康复医学科好评科室急性腰扭伤要多久才能完全恢复？急性腰扭伤要多久才能完全恢复？
56746标签：
全部答案（共2个回答）
急性腰扭伤我们在临床上还是比较多见的，一般都是因为从事体力劳动或者体育运动导致的，大家对这方面的治疗...
急性腰扭伤我们在临床上还是比较多见的，一般都是因为从事体力劳动或者体育运动导致的，大家对这方面的治疗...
急性腰扭伤我们在临床上还是比较多见的，一般都是因为从事体力劳动或者体育运动导致的，大家对这方面的治疗...
急性腰扭伤我们在临床上还是比较多见的，一般都是因为从事体力劳动或者体育运动导致的，大家对这方面的治疗...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

我要回帖

更多关于 急性腰扭伤多久能好 的文章

 

随机推荐