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& 准高一新生：适应高中变化的几个必要准备
　　导语：高中对高一新生来说是学习的一个新的起点、人生的一次新的考验。在这个阶段里学生们无论是在生理和心理方面，还是客观环境和承担的学习任务方面，相比初中阶段都有较大幅度的变化。在这样一种情况下，能适应新变化的学生在学业上才会取得进步，否则就可能掉队。因此在憧憬新的学习生活的同时，同学们还要做一些必要的准备，以使自己顺利实现初高中衔接，尽快适应高中的学习生活。
　　首先，我们来分析一下，高中和初中有那些改变。
　　学习方式的变化：
　　1、学习习惯的培养
　　初中知识相对简单，很多学生在初中时，上课听懂了，就不喜欢再听了，去钻研一些其它的问题。而这样做法在延续到高中来，对高中学习很不利。高中学习，同一个知识，同一种题型，听第二遍跟听第一遍的体会和认识会很不同，一遍又一遍的收获，而且看相同的题目，条件一变，题眼就随之而变，解法会完全不同。
　　2、建立自主学习意识
　　较之初中阶段学习，高中阶段所学知识综合性强、难度加大，要想取得好成绩，就要自己主动获取知识、制定学习计划，养成自主学习的好习惯等方式来获得成功。
　　3、知识结构的差异
　　(1)理科知识，在高中阶段是呈现螺旋式的方塔累积形式的。也就是说，前面的知识是后面知识的基础，对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻，常常导致后面知识学习的困难。
　　(2)高中知识的抽象性比初中更高，很多时候要大家依靠大脑的想象和思维来完成。同时，高中知识的概括性和逻辑性也有所增强。许多定理、公式、结论都有普遍的实用性，并且结论与结论之间常常有一定的联系，形成层次化的逻辑关系。
　　(3)高中阶段，更加注重观察能力、思维能力、想象能力、注意能力、创造能力、分析问题、解决问题和操作能力的培养。
　　接下来，针对这些改变，我们需要做好如下的两个方面的准备：
　　一、心理上的准备
　　1、正确对待&失落&。
　　升入高中尤其是重点高中的学生，一般在初中都是班里的佼佼者，都有其&辉煌&的历史。进入新集体才发现，新集体里全是&精英&，过去的优势可能不复存在，可能原先还是班级干部变成普通学生，这会使一些学生产生&失落&心理。
　　其实任何人都不会一帆风顺。学习很顺利时，情绪高涨，热情饱满，大有舍我其谁的状态，而学习遇到挫折时，意志消沉，情绪低落。要清醒的分析造成这种结果的原因，采取相应的措施应对。
　　2、尽快适应新环境。
　　高中阶段新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。学生们要学习与同学、老师交往的艺术，要锻炼与人交往的能力。
　　3、作好吃苦准备。
　　与初中相比，高中学习紧张，竞争更激烈，家庭学校给学生施加的压力更大，知识容量更大，难度更深，所有这些都会引起学生学习生活的不适应，学习节奏被打乱。有些学生经过一番拼搏考上高中后，认为可以&松口气了&，入学后缺乏紧迫感。事实上升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难以理解的课程学习，面对新的学习环境，需要树立起刻苦学习的意识，要有承受压力、经受挫折的心理准备。否则&轻松的高一&会让你付出惨痛的代价。
　　二、具体学科方面的准备
　　1、初中和高中在文科上的区别
　　(1)&死&与&活&的区别。指的是基础与思维的区别，初中阶段，是思维与基础并重;高中则更强调于思维，所以在语文学科上的表现就是知识面要更广、更&活&。
　　(2)概念化与操作性的区别。在初中阶段，更多地强调的都是概念化、要求性的内容，比如要求学生多阅读、多积累、多观察等，但具体如何操作，事实上说明比较少;而到了高中，更多的是要考虑这些&概念&的具体操作方法、更侧重于学生的独立思考。
　　2、初中和高中在理科上的区别
　　(1)知识量剧增。在初中，内容少，题型简单，课时较充足。而到高中，由于知识点增多，灵活性加大和新工时制实行，使课时减少，课容量增大，进度加快，对重难点内容没有更多的时间强调，对各类型题也不可能讲全讲细和巩固强化。这也使高一新生开始不适应高中学习而影响成绩的提高。
　　(2)语言变化大。以数学为例，初中的数学主要仍是以形象、通俗的语言方式进行表达，而高一数学一下子就触及抽象的集合符号语言、逻辑运算语言、函数语言、图形语言等，使高一年级学生感觉思维梯度太大，离生活较远。
　　(3)思维方法迥然不同。初中阶段，由于老师将各种题型建立了统一的思维模式，如：解分式方程分几步;因式分解先看什么、再看什么，等等。确定了常见的思维套路，因此，初中阶段在数学学习中习惯于这种机械的、便于操作的定式。而高中数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求，使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降。
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2017年2018年
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学长学姐解答高一新生十个关心的问题
作者：&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：3477&&&&更新时间：
学长学姐解答高一新生十个关心的问题
编者按：为了使新入学的同学能尽快地了解我校高中阶段学习生活的特点并帮助他们解答自己所关心的问题及种种困惑，校政教处、团委联合高一年级工委开展了名为“学长学姐解答高一新生十个关心的问题”活动。军训期间面向高一各班征集问题，开学后，校学生会同学又面向2013届为主的热心母校教育事业发展的毕业生们征集问答，并经过筛选、整合，汇集以下十问十答供同学、家长们参考：
问题1、如何让自己在高中学习、生活中充实而全面地发展？
答：首要任务肯定是学习，不同年级、不同阶段的学习任务虽不相同，但毫无疑问，课堂都是最重要的，得提高听课效率，不靠“题海战术”，在一定量的训练基础上要懂得融会贯通。我很少“开夜车”学习，到了23点就上床了。还有，一定要把基础打牢，基本概念要理清，基本概念如果一开始就理解错了，要纠正过来很难，而且在最终的高考冲刺中，很容易被忽略。基本概念理解有误，基础打不牢，那么稍微难一点的题目，铁定会出错。
学习之余 我喜欢看看书，但要经过挑选，可以咨询老师；我喜欢跑步，当然同学们也会有自己热爱的运动，高中的学习生活得有好的身体做保障；有的时候我还喜欢找个空地方，一个人或约几个好友随便走走，散散心。
此外，我还是班级的团支书、值日班长，平时收团费、组织活动少不了我，每逢值日，检查到班人数、自行车停放情况、卫生死角是否干净、“两操”出勤率等等，都是我的“公务”。虽然有的时候觉得挺忙的，但我觉得这恰恰锻炼了我的组织、协调能力，在有限的时间内做出更合理的规划，做到忙而不乱。
&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：陈奕彤（2013届毕业生）考取北京大学
问题2、在高中生活，自主学习显得犹为重要，请问如何将自主学习与课堂接受巧妙结合？
答：在高中学习中，自主学习包括自主预习和自主复习，并且自主学习应伴随课堂接受始终。1.在课堂之前，应当将次日所学习的内容提前进行准备，以语文学科为例，尤其是古诗文，在上课前一天可以将文章通读几遍，排除生僻的字音字意，遇到不懂的句子可以标出来。2.在课堂上，带着前一天发现的问题听老师讲解，并且对之前自主预习的部分进行检查，看看是否存在错误。3.自主复习时间可以根据自己的学习情况进行安排，一般安排在当日课程结束之后，对一天所学的课程进行总结，及时排除疑点，这样才能将每日课堂接受的知识及时消化。另外在阶段考试之前，也应安排自主复习时间，将阶段所学内容进行提炼归纳，将大的知识点细化，把零碎的知识点体系化。
母校盐城中学十分注重自主学习能力的培养，学习能力的夯实将在高考中以不变应万变。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：金岱岳（2013届毕业生） 考取同济大学
问题3、高中各科内容的难度、深度已加大，请问如何在保证休息的同时，提高学习效率？
答：解析这个问题，我觉得有两个方面：一个是如何保证睡眠，一个是如何提高学习效率。对于前者，我认为，每天保证7小时的睡眠时有必要的（包含午休的时间），对于这一点，只要学生有一个规律的作息，不是很困难的事情；其次，在精力充沛的前提下，学习效率的提高需要注意两个方面：其一是学习方法得当。学习高中知识，说到底就是学习体系的建立，对于每一门课，学生需要在平时的学习中，注意对知识体系进行梳理，最后做到完全掌控知识；其二是要注意心态。上课的时候，需要有积极的心态听老师讲课，弄懂老师讲的有关知识、题型与方法。课后作业时，要有紧张的考试心态，将每一次作业当作是一次考试，要严格控制作业时间、把握作业节奏，注意力集中思考、解决问题。总的来说，我认为，保证睡眠是提高学习效率的保障，只有休息充分，才可以有积极学习的心态与心力。最后，我给各位学弟学妹推荐一个我很喜欢并受用的方法：每天下晚自习后，可以到操场跑上两圈，效果极佳。
&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：周大力（2011届毕业生） 考取清华大学
问题4、高一年级是起始年级，该如何分配九门功课的学习？奖学金考试有如何安排？
答：一、高一是基础年级，科目有所增多，但仍然应该有所侧重。语数外等主要学科还应该是学习的主体和重点（当然，还应关注江苏省高考政策的调整）。几门主科时时刻刻要投入充分精力，打好扎实的基础，为以后高二、高三学习做好充实的准备。其他科目的学习&& 也不能落下，关键是课堂的听课效率，尽量做到在课堂内有效消化，课后按老师的要求完成作业。做到科目上有梯度，有层次的学习。
二、作为一名刚毕业的盐中学生，我参加过的奖学金考试是这样的，高一、高二时，每学年秋学期末考一次，共需考四门，语数外加物理或者历史，物理历史任选一门即可。
奖学金分为三个等级：一等奖，奖励2000元每人；二等奖，奖励1600元每人；三等奖，奖励800元每人。
&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：顾楠（2013届毕业生） 考取东南大学
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 徐月（2013届毕业生）&考取扬州大学&&&&&&
问题5、高一学习中课堂的知识的掌握与课外辅导资料的补充运用中应注意什么？是不是多多益善？
答：课堂学习与辅导书应该形成互补的关系。二者是高中生获取知识的主要渠道，因此对二者主次关系的拿捏便显得尤为重要。我建议，老师的授课应该置于首位，因为我们高中学习的终极意义是为了高考，而对于高考，老师无疑比我们要把握得深得多，所以老师的授课应高度重视。高中与初中最主要的区别便是高中学习更重视个人的独立理性的思考，而盐中的一大特色与立学根本便是注重培养学生的理性思辩能力，并以此为学生的终生发展奠基。因此，教辅书的理性正确选择与使用便凸显出了重要性。
我建议大家在选择辅导书前整体浏览一下，想想这本书好在哪里，能给自己带来什么进步，与老师上课讲的能否成一个互补关系。至于如何使用，这因人而异，有些学生接受能力强，可以多看一些辅导书，实现个人进步。有些接受能力较弱的同学，应当多花时间把握巩固老师所讲的知识，不能贪多。&&& 总之，没有最好的教辅书，只有最适合自己的。同样，也没有最好的学习方法。这个中滋味，只能个人自我体会了。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &解答者：周圣杰（2013届毕业生） 考取东南大学
问题6、高中记课堂笔记有什么意义？各门功课应有不同特点，如何记更有效？
答：高中笔记的意义分为短期意义和长期意义。短期利益体现在两个方面。第一，课堂记笔记有助于系统化你目前所学的知识。第二，有助于课后的巩固。长期利益体现在高三总复习时，自己的前两年笔记是最有用，最适合自己的复习资料。
&&& 如何记好笔记，通用的是5R笔记法 又称康奈尔笔记法 即记录Record、简化Reduce、背诵Recite、反省Reflect复习Review。记笔记要注意两点，第一，什么时候记，一般来讲上课要以听讲和思考为主，做笔记的前提是不能影响听讲和思考，做笔记的时机有三个，首先是老师在黑板上写字的时候，要抓紧时间抢记；其次是老师讲授重点内容时，要挤时间速记、简记；再次是下课后，要尽快抽时间去补记。第二，是笔记应记在哪里。应根据实际情况，可记在课本上、学案上，也可记在专用的笔记本上，但多数情况下是两方面兼而有之的。
当然，不同学科有不同学科的特点。文科类，语文笔记本即是自己的积累本，可以把老师上课讲的有用的话记下来，冰冻三尺非一日之寒，长期的积累对你高三语文有很大的帮助。英语笔记非常重要，一般情况下，老师上课会非常系统的讲单词语法，这是一定要快速的并且准确的记录下黑板上所有内容。英语笔记最好准备三种颜色笔，可以有区分度的记，例如单词的变形、常见的用法、例句。这样的话，笔记会非常清楚，也利于在早读课的背诵记忆。理科类，基本概念可以用荧光笔在书上直接划下来，重要的是老师讲的例题一定要记，理科老师的黑板上例题绝对是精华，可以课后反复咀嚼。特别注意的是物理，图一定要画的清楚，很多物理题图画的清楚也就解出来了。
以上只是我的一些小经验，希望对大家能有所帮助。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：周筠晔（2013届毕业生）考取南京财经大学
问题7、如何处理好文化学习和参加学生组织的关系？
答：进入高中意味着进入了一个新的平台。学校生活也不像初中那样枯燥，会有学生会和各类社团组织。那么就面临一个问题，如何处理好文化学习和参加学生组织的关系。我觉得有以下几点需要注意：
（一）正确认识作为高中生的主要任务。学生干部、社团成员首先是学生，主要任务是学习，那是第一位的，切不可因为学生工作过于忙碌而耽误了学习，更不能产生只要学生工作好了，学习怎么样都无所谓的想法。
（二）有效规划。有的同学往往是参加学生工作时还想着作业没写完，功课没有复习，而在学习时脑子里还想着学生活动，结果是两头不兼顾。所以一定要有合理规划，计划好学习和工作的时间，这样还能倒逼自己提高学习效率。
（三）合理安排自己的学习、活动时间。参加组织、参加学生活动必然会占据一部分课余时间，那么提高工作效率就显得非常重要。具体来说，做每项工作之前都要花一点时间来考虑工作的流程，做好缜密的安排。能够有条理、一次性地做好每一项工作，这样就能提高效率，节约时间。
& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：严|（2013届毕业生） 考取中山大学
问题8、晚自习时间如何合理利用才能显得高效？
答：晚自习必须要充分利用好时间，共同遵守晚自习纪律，营造良好的学习氛围。
我们需要明确晚自习是晚上用来回顾一天知识,巩固学习内容,夯实基础,提升思维能力的一个黄金时间。如何利用好晚自习的时间对于提升我们学习有很重要的意义。
首先，我们高中阶段分科目学习各类知识，那么晚自习我们也可以考虑将时间合理分配给给各学科。那么这个时间分配应该按比例，针对各个学科在高考中总分的比重以及自己的较擅长或者较薄弱的学科，两者综合考虑来分配时间。
其次，我们学习的科目大致分为文理两类，文科和理科科目学习思维方式不同，有位学者说过，换种思维方式其实就是对大脑的放松。那么我们可以考虑将文科理科科目学习交叉进行，这样有利于知识的吸收和整合。
再次，针对各个学科的作业，我们应该事先拟定一个完成时间，然后在自己规定的时间内进行限时训练，让自己获得一种考试紧张感的体验，我认为这可以帮助我们克服懒散的毛病。
并且需要提醒的是，晚自修不主张同桌间讨论问题，要养成独立思考，自主学习的习惯，不能依赖别人，因为考试时别人帮不了你。
最后，尽量将背诵任务置后，背诵任务需要较长时间，且有机动灵活性，我们可以自有安排时间。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&& &解答者：季钰尧（2013届毕业生）考取中山大学
问题9、作为一名住校生，我该如何利用好时间？
答：作为一名骄傲而苦命的住宿生，吃住在学校，可想而知，时间自然是更加充裕，而高一新入学，往往还沉浸在中考后的假期中，这个时候，最怕的就是浪费时间。&& 高中阶段，大致可以分为高一:积累阶段，高二:发展阶段，高三:冲刺阶段。&& 所以，这个时候我们最注重的就是基础知识的积累了，住宿生和走读生所不同的就是周末那一天半的时间了，完全自主支配的时间更注重计划与执行力，身为住宿生，住在学校，得天独厚的条件就是自习条件好，学习氛围浓厚。这一天半的时间，想要利用好用来超越别人，那就需要学会定下心来，少一些玩心。每半天只需要三个小时就足够了。一天半，那就是九个小时，一周九小时，一学年大概就是360个小时的学习时间利用好，这便是逆袭的关键！因而这段时间内，有效而合适的计划必不可少的。每个人的特性不同，计划也就因人而异了，所以，适合自己的最好。而在住宿这种大环境下，最容易的是被同化，被影响，要想做到雷打不动，最好莫过于自我监督，这就是执行力。有了这执行力，住宿生周末的九小时，必定不会靡费无用。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：季晨晨（2013届校学生会生活部部长）考取苏州大学
问题10、作为一名走读生，晚自修回家后是否还要再学习？如果需要，该如何安排？
答：作为一名高中生，应该具有积极进取的精神，所以晚自修回家后是需要再继续学习的，而且很多时候晚自修是不足以完成学习任务的。当然，晚自修期间也不可以为了节省回家后的时间而敷衍了事，应该独立自主地完成相关的课业任务。
对于回家后的时间安排，我个人认为可以分时段、分轻重来安排。
首先，要有一个有效的计划，可以是每周计划，计划好一周内除在校学习外自己需要加强或补差的学科，不求全。（可以依据大致的教学进度预设学习内容）
其次，对于需要温习的科目，要静下心来，投入其中，切不可草草了事，应付任务。学习是自己的事情，要对自己负责。数理化等理科方面，一定要多做习题，勤加练习，确保熟习每一类题型的解法。高中的题目不会像初中一样，一道题目练上许多遍，老师往往是注重方法的讲解，要学会融会贯通，方法会了那就会了一批的题目。文科方面，少不了背诵的内容，一定要把当天的背诵任务当天完成，不可等到考试前集中背诵，这样既背不上，还影响自己的情绪，得不偿失。&&&
再次，时间上根据个人的习惯可长可短，但一定要高效利用，并且确保足够的睡眠时间。每段之间可以休息一会儿，喝杯水或吃些水果之类的放松一下（这段时间也可以顺便听听英语），然后再次投入。
总之一句话，当日事，当日毕。这样你会发现高中的学习生活也不算太累，每天都很充实。
&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&& 解答者：刘婷炜（2013届校学生会副主席）考取南京航天航空大学
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 江苏省盐城中学高一年级工委
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　　暑假即将过去，新的学年就要到来。中国历史故事网准备了开学必备生活用品，希望大家喜欢。
　　一、洗漱用品
　　①牙具：牙刷、牙膏、漱口杯。
　　②毛巾：可以多备几个。
　　③洗面奶、护肤品、洗发水。
　　⑤洗澡用品：沐浴露、浴花。
　　⑥水盆、抹布、鞋刷、钢丝球。
　　⑧香皂、或洗手液。
　　⑨洗衣粉/洗衣皂/洗衣液，女生最好备一套塑胶手套。
　　⑩夹子：晾衣服的时候用。
　　二、生活用品
　　1、水杯、开水瓶：必备。
　　2、饭盒：住宿的同学可以用来泡面，也可以自己准备一套餐具，勺子和筷子就可以。
　　3、水果刀、剪刀：依据宿舍规定情况而定，如果管理较严，可能不允许带。常备一把小刀会方便很多。
　　4、雨伞：生活必需品，很容易被遗忘。
　　5、锁：锁宿舍的柜子用的，可以多备一个，万一忘记带钥匙不得不撬开锁，可以即刻换得上。
　　6、手电筒：熄灯之后就是你的世界了，但要小心宿管阿姨。
　　7、充电器电池：大多数学校都是不允许带的。
　　8、卫生纸：生活必备，还有女生记得带特殊用品。
　　9、常规药品：感冒药、退烧药、胃药：等等，如果夜深人静不方便去医务室可以应急。
　　10、零食：多备一些饼干面包之类的零食放在宿舍或教室，以作临时充饥用。
　　11、被子、被单、枕套、床单：提前打听好学校有没有提供，或者是否允许自带。
　　12、镜子、梳子、皮筋等物：女生必备。
　　13、收纳盒：收纳盒是个宝，合理利用不但工整干净还能节约出来很多空间。
　　14、挂钩：可以黏在柜子里，如果学校允许贴在床头床尾更方便一些。
　　15、针线包、指甲钳、万能胶等：其实到学校买也是很方便的。
　　以上就是中国历史故事网为大家整理的开学必备生活用品，希望对您有所帮助，最后祝同学们学习进步。
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