给宝宝做推拿,一次机油多长时间换一次为好

给宝宝做推拿——对付反复感冒发烧有绝招
给宝宝做推拿——对付反复感冒发烧有绝招
13:07:49|&&分类:&&|&&标签:&&|举报|字号&
&值得每个父母拥有的小儿保健讲座视频(内部培训专用),免费指导。两套视频都是青岛小儿推拿培训班的内部培训录像,希望每个孩子都能健康成长,少打针少吃药!链接:
宝宝感冒在中医看来是外邪和内邪相互为病。其实主要外邪为病,这个怎么说呢?每个孩子体质各有不同,有些孩子身体内有食积,有些孩子体内有脾虚弱有痰饮,有些孩子心气不足,睡觉的时候一点点的动静都容易醒。这些孩子身体本来抵抗力就弱。这个时候,娇嫩的小皮肤一遇到风寒,或者是风热,或者是大热天的暑湿,体内的正气就开始和邪气抗争,孩子就会出现发烧,流鼻涕,咳嗽,吐痰等症状。
&&&&每一次感冒其实都是对宝宝自身免疫系统的锻炼,逐渐增强对疾病的抵抗力,也可以说是好事。但是反反复复的感冒就不好了,小儿推拿对治疗感冒的效果很不做,最重要的是家长长期坚持,能够让孩子远离感冒。
&&&&好下面,我告诉如何用推拿的方法来给孩子治疗感冒。
很多家长希望写一些穴位包治所有的感冒,其实是不对的,因为病邪性质不一样,使用的推拿穴位也不一样。关键是要学会一些简单的判断孩子感冒性质的方法,看一看宝宝是遇到的什么情况的感冒,还有哪些伴随症状,只有抓住主要的问题,针对性的选择一些伴随症状的学位进行推拿,宝宝的疾病才能好的快。
&&&&风寒感冒:如何判断宝宝是风寒感冒呢? 第一,孩子会怕冷,小一点的孩子喜欢妈妈抱在怀里,怕风,第二烧的度数不高。第二宝宝有鼻涕会是清鼻涕,毛孔因为遇到风寒就自然闭合了,会没有汗出,如果宝宝怕冷但是有汗出,表明疾病朝好的方向发展。第三
宝宝不渴,舌苔白色&第四
有些宝宝会头痛,身子痛,年龄小的孩子因为痛会哇哇的哭。
&&&推拿方法: 透热发汗,温阳散寒&
什么意思呢?就是把孩子体内的阳气提升提来,抵抗进入皮肤中的寒气,因为冷热两种能量在宝宝体内较量,会有水液产生,这个时候能够让孩子毛孔张开,把水液就是汗排出体外,烧就退下来了,另外就是孩子出了汗,家长注意不要让孩子受风,环境要安静密闭。孩子身体出了汗还不够,主要还是要提升阳气,巩固效果,所以要使用以下的推拿方法:
&&&1)发汗常用的四大手法:开天门,推坎宫,运太阳,揉耳后高骨,
这个四个手法合用可以说可以解除一切孩子受外邪引起急性外感病的表证,什么是表证呢,就是说病初起,邪气还停留在皮肤肌肉之间,表证宝宝看舌头质地颜色还是正常的,就是有点嫩红,当然因为会发烧,所以舌头尖尖会是很红的。
&&&&&&开天门:从宝宝的印堂(两眉中心)直推到发际,也可以往上推。这个穴位可以温阳散寒,祛除头部的寒气,还可以安神活血止痛,尤其是孩子感冒症状重,头痛的时候使用效果非常好。一般情况下,可以用葱姜水或者温阳精油直推24下,然后再拿列缺就能很快出汗。
&&&&&&推坎宫:从宝宝的眉头直接推向眉梢,宝宝也是推24下,这个穴位主要是可以散头部的风邪(什么是风邪呢?注意如果宝宝感冒了,特别怕风吹,风一吹就觉得特别冷,这就表明宝宝体内有风邪),还可以醒脑明目(病重的时候宝宝头不仅痛还昏昏沉沉的)也具有安神作用。另外需要说明的是,孩子眼睛不好的,近视,远视,弱视,目红肿痛,都可以用推坎宫,效果很好。
&&&&&&运太阳:太阳穴在孩子眼角和眉毛尾端连线的交叉点后的凹陷中,妈妈们注意了,因为孩子感冒头痛,太阳穴一定会非常的酸痛,这个时候呢,手法一定要轻柔,不能把孩子弄的哇哇哭。运的时候,方向要朝着耳朵方向揉,一般情况下揉50下,止头痛,散风寒的效果很好。
&&&&&&揉耳后高骨:这个位置很好找,让宝宝坐在凳子上,后脑勺对着妈妈,
注意看耳朵后面可以摸到一个突起的骨头,这个就是耳后高骨,在这个骨头下面有个凹陷,这个就是穴位。按揉的时候,妈妈可以两手张开,四指放在宝宝的脸颊两侧,大拇指按揉50次。这个穴位可以安神除烦,因为靠近耳朵,其实也属于肾经,有个管子是通肾的,如果孩子有很多痰吐而且烦躁不安还有点抽搐的时候,用这个穴位很好。
当然仅仅使用这几个穴位,孩子感冒还是不能很快好的。下面再介绍一组风寒感冒常用的穴位:
&&&&&&+揉迎香(通鼻塞)或者黄蜂入洞(不仅仅通鼻塞还发汗)+擦肺风门(擦到发热,疏散肺经内的寒邪)+推三关(温阳散寒)+揉外劳(温阳)+拿风池(祛除风邪,还发汗)+拿列缺(发汗)+擦大椎(退烧)或者推脊(也是退烧)。
(备注以上穴位不是每个都是用,妈妈可以根据孩子的症状来选择穴位)
&&&2)透汗退烧的另外方法:揉小天心3分钟+揉一窝风3分钟(1岁孩子以内的量,年龄大的孩子可以加)使用这两个穴位主要是方便,都在手上,孩子很容易接受。发汗速度也不错。
&&&&&&揉小天心:对于感冒来说,小天心的主要作用是通窍散淤,可以疏通全身的经络,还具有清热明目的作用。&&&&&
揉一窝风:它的主要作用是祛风散寒,行气止痛,尤其是风寒感冒重的时候,会出现头痛,骨节酸痛现象。
&&&3)其它发汗方法:
&&&&&&揉二扇门:二扇门穴在中指与食指和无名指指尖的指僕上平中指的掌指关节点。效果是发热平喘,退热效果非常快,一般在宝宝高烧到40度作用用最好,如果是38度作用就用一窝风,注意二扇门和一窝风都是与小天心穴配对使用。
揉二扇门出的汗往往是水珠,而一窝风出的汗则是湿润的,出的汗也比较多。
&&&&&&拿凤池:这个穴位很好找,
在宝宝脑袋后面两个大筋指尖的凹陷处。拿凤池就是用大拇指和食指分别按在两个窝窝上,捏拿起来,然后松开。
拿捏的时候还可以轻轻的揉一下带过。凤池,顾名思义这个穴位是人体风出入的门户,无论是风寒还是风热感冒,只要有风邪,就可以通过这个穴位把风邪驱赶出去。
&&&&&如果出汗不畅可以加按天门穴(两眉中间),但是如果小孩子平时不怎么动,都经常出汗的,在这种情况下就需要加揉肾顶(在宝宝小指头末节顶端)
&&&风热感冒:如何判断宝宝是风热感冒呢?注意孩子发热比较厉害,有汗或者没有汗,鼻涕是脓的可能黄也可能不黄,痰很稠,口渴,舌头颜色是红的。苔可以是白的也可以是黄的。
   这个时候,第一考虑的就是清热:
&&&&&1)清肺金:一切感冒都是表证,一切表证都会和皮肤有关,都和肺经有关,这个时候首要是先请肺经,通常清3-5分钟。
&&&&&2)擦肺俞:可以擦1分钟,只要孩子局部皮肤很热就可以了。
&&&&&3)退六腑:3-5分钟,配合揉二马一起使用
&&&&&4)揉二马:3-5分钟
  &5)清天河水:半分钟-1分钟。
注意以上清热的穴位并不是要一起连续使用,在清热的过程中可以随时观察孩子的体温,不可以清热过多,耗损正气,尤其是退六腑,孩子平时就体虚气若容易拉肚子的更好少用。
但是清肺经,擦肺俞,清天河水,揉二马一定要使用的。
第二个就是要考虑其它的症状,感冒的孩子很少单独发热,大都会有流鼻涕,咳嗽,胃口差或头痛现象,家长可以在清热后,可以使用以下穴位:
&&&&&1)解表:四大手法或者
揉小天心+一窝风(每个穴位都是3-5分钟)
&&&&&2)止咳化痰:其实鼻涕也是人体内的痰液,因为风热感冒,病邪入里,所以出来的鼻涕或者痰液必定是浓稠的。这个时候就要使用补肾水4分钟+清板门5分钟+小横纹4分钟+掌小横纹3分钟,如果痰很多,就多推掌小横纹。掌小横纹化痰止咳,清心经的热效果很好,而且孩子肺部呼吸音特别重的时候,用到很有效果。
&&&&&3)开胃顺气:逆运八卦2分钟
&&&暑湿感冒:孩子夏天很容易遇到这种类型的感冒,尤其是广州的夏天,家里不使用空调孩子很难睡着,但是宝宝天性活泼好动,很喜欢户外玩,很容易湿热入侵。这个时候需要解暑热,因为这个病邪主要是热和湿,我们在清热的同时,还会升阳去湿。宝宝暑湿感冒主要是高热无汗,或者是高热不退,或者是身热但是没有到很高的程度,但宝宝的精神很差,很多时候呕吐恶心,或者腹泻,咳嗽流鼻涕,鼻塞,舌质是红的,脉跳的很快。
&&&&这个时候可以用以下方法来推拿治疗:
&&&&1)清肺经:一切表病都可以清肺经
&&&&2)清肝经:宝宝高热很容易高热惊厥,为了防止宝宝抽搐,这个时候一定要清肝经
2分钟(注意清肝经和清肺经两
穴可以合用)
&&&&3)揉掌小横纹:这个穴位化痰止咳效果非常好
&&&&4)清板门:无论是食欲不振还是消骨善饥,都可以用清板门 4分钟
&&&&5)推三关:这里主要是温阳化湿&
&&&&6)退六腑:清热为主&&&
&&&&7)擦肺俞:止咳化痰
&&&&还可以用食用油和汤勺在宝宝的背部刮痧。
&&&&一般情况下,宝宝没有单纯的感冒,都会出现食饥,或痰,或晚上睡觉易惊,这个时候就需要根据宝宝的症状来加配一些穴位,强化治疗效果。
夹食:&重点使用清板门,推四横纹,揉合谷,清大肠,捏挤肚脐眼和天枢。
&&&夹痰:&重点使用揉合谷,捏挤天突和新建(位置在宝宝颈椎3和4指尖的棘突下)
&&&夹惊:&重点使用四大手法,捣小天心,摩囟门
&&&&伴随症状:呕吐,腹泻,高热惊厥,如果出现以下伴随症状,也可以使用以下穴位:
&&&&呕吐:加推天柱(从宝宝发际到大椎),要从上往下推。还可以逆运内八卦
&&&&腹泻:暑热感冒推下七节骨(宝宝第4腰椎一直到小屁屁的缝隙处,第4腰椎平宝宝的下肋骨),让湿热邪尽快从便出,排干净热毒就好了。
其它就推上七节骨,止泻效果很好。还需要配揉龟尾,揉肚脐眼,摩腹。以上穴位不是一次都使用完,而是根据病情变化加减。
&&&&高热惊厥:&加开天门(镇静安神),清肺经肝经,捣小天心,摩囟门。&&
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给宝宝做推拿 到底好不好
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  小儿推拿需注意宝宝情绪
  小儿推拿中的某些手法可以起到增强孩子体质的效果。然而,孩子到底要不要做推拿,何时做推拿都是有讲究的。
  李建表示,小儿推拿有很好的调理气血、疏通经络的中医作用。一般来说,小儿腹泻、便秘以及咳嗽、发热等呼吸系统疾病,通过推拿可以起到不错的疗效与保健作用。
  不过小儿推拿并非百无禁忌。李建表示,除了要对症外,一般来说,患有较为严重的疾病、休克等情况下并不适宜进行小儿推拿;有传染病的儿童也不适宜进行推拿;推拿部位有皮肤溃疡、湿疹的儿童也不适宜进行推拿。
  另外,李建建议,如果孩子有恐惧,或在推拿过程中出现哭闹情况,最好等安抚好孩子情绪后再进行推拿。
  除此之外,小儿过饥或过饱,均不宜按摩。李建建议,给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪声小的地方,室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。
  一般来说,小儿推拿的部位可分布在全身,有疤痕的部位不宜推拿。至于推拿的频率,则可以选择一天一次,或者一天两次。
  介质使用得当可加分
  南京被曝光的一些保健机构使用劣质滑石粉作介质来为孩子进行推拿,这样的做法伤害的是孩子的皮肤。
  李建表示,为了更好地进行推拿,由于孩子的皮肤较为娇嫩,在推拿过程中的确会使用一些介质帮助推拿更好地进行,避免手掌直接揉搓孩子的皮肤。
  在临床中,推拿的介质应使用优质的滑石粉,或用一些油脂,甚至水都可以作为介质使用,也可以加入一些药物成分作介质。
  这些成分的加入需要根据孩子个体的情况来选择,如果孩子属于风寒感冒发热的话,此时的推拿介质可以选择生姜汁,起到散寒的效果。如果孩子属于风热感冒时,则可以选择菊花水、薄荷水等作为介质来做推拿。
  发烧不宜捏积
  除了小儿推拿外,近些年捏积也备受家长们的欢迎。不过很多家长对于小儿捏积的适应证可能并不清楚。
  李建介绍,捏积的手法其实也是由中医的推拿手法发展而来。有些家长在孩子发烧时,会选择为孩子捏积来治疗。对此,李建表示,发烧时,千万不能用捏积的方法来治疗,因为捏积应属于“补法”,多是针对孩子脾胃不好、厌食、积滞等情况,有实火的小儿不能使用此法。
  捏脊的具体操作就是让宝宝趴在床上,露出背部,沿宝宝的脊柱捏拿,具体做法是:医者用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第四次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法每日做一次即可。
  皮肤易过敏的小儿不宜穴位贴敷
  李建表示,目前处于冬季,穴位贴敷疗法可能是更符合时令特点的儿童中医疗法。
  他表示,相对来说,贴敷是较为简便的保健疗法,选取穴位不同针对的疾病也不相同。不过,皮肤易过敏的小儿则不宜贴敷,因为他们的皮肤过于娇嫩,无法耐受药物的刺激,易于产生荨麻疹等皮肤反应,影响到治疗的效果。另外,与成人一样,孩子穴位贴敷也要严格对照适应证。
  一般来说,孩子贴敷要在半小时以上才会起效,建议以两小时为上限。如果孩子皮肤特别敏感,出现烧灼感、疼痛等不适反应则须提前取下。值得提醒的是,贴敷当日如出现发热、流涕、咳嗽、腹泻等症状,也不宜贴敷。出现这种情况时,可将贴敷时间推后一次,同样有疗效。
  贴敷期间,忌食辛辣油腻食物、冷饮,应多饮水;贴敷当日不宜游泳,注意皮肤清洁。若出现水疱,待水疱消退后再洗澡。两岁以下的婴幼儿因皮肤娇嫩,不宜贴敷;有发热、流涕、咳嗽等症状的患儿不宜贴敷。
  此外,目前市面上能买到现成的贴敷膏药,这类药主要作用是温经通络、化痰平喘等,作用相对平缓。所以,家长最好带孩子到医院去,请医生根据孩子的自身情况来贴。
  实施人资质很关键
  目前不少保健场所推出小儿推拿、捏积等项目,一些家长也会自学手法在家亲自为孩子实施推拿、捏积。不过,李建并不认可这种做法。
  李建强调,要采用推拿疗法等中医疗法,首先需要有医生的资质才行。
  他认为,尽管很多人可能会很轻易地学会某些推拿的手法,但只是“知其然不知其所以然”,推拿手法如何正确的运用、又如何选用推拿穴位,针对何种病症应用何种手法都是有讲究的,而这些正是不具备医生资质的人难以掌控的。
  不少家长认为,给孩子做按摩之类的,即便没有效果也不会有什么副作用。然而,李建强调,这是一种错误的看法。进行错误的推拿、捏积等行为不仅无效,甚至会起到相反作用,加重病情。
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责任编辑:齐成成
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&&&&&&&&&&&&正文
小儿推拿每天别超20分钟
  推拿次数:100到300次。时间太久不仅无效,而且可能导致下次推拿不敏感
  独特之处:七节骨、天柱骨、胁肋等穴位推拿,12岁以下孩子才有感应
  讲究辨症:儿科常见疾病如能明确原因,效果较好。危急重症不适合单独应用推拿治疗
  医学指导/广州市中医医院针灸康复临床基地专家,广州中医药大学教授、研究生导师邵瑛
  广州市妇女儿童医疗中心中医儿科主管护师池翠微
  “小儿推拿――不用吃药打针也可治病!”在这样的宣传下,传统中医的这种“绿色疗法”近年愈发受家长青睐,网上和市面上也出现大量自学教材。专家表示,“不需打针吃药就能治病”的说法不准确,小儿推拿对呕奶、发热、腹泻等常见儿科毛病有良好的效果,但前提是辨症准确,而目前许多家长所了解的都是“碎片化”信息,只知一二之下对宝宝“DIY”推拿,有可能会出现反效果,比如同是小儿腹泻 ,不同类型的推拿方法可能恰好相反。专家还提醒,孩子皮肤娇嫩,推拿时务必使用爽身粉、BB油等作为润滑,给孩子用推拿做预防保健,时间每天别超过20分钟。
  小儿推拿:手法、穴位均与成人不同
  根据中医理论,小儿推拿是通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。广州市中医医院针灸康复临床基地专家,广州中医药大学教授、研究生导师邵瑛介绍,自从明代小儿按摩专著《小儿按摩经》之后,小儿推拿就正式成为中医推拿疗法中一个独立的体系。
  “这是因为,和成年人推拿相比,小儿推拿有独特之处。不仅是要比成年人的轻柔,还有一些手法,比如箭指,在成年人推拿中是没有的。更重要的是,由于小孩子的生理特点,有一些穴位,如七节骨、天柱骨、胁肋等,只有12岁以下的孩子才有感应。”
  误区澄清:推拿对危急重症不管用
  网上有的对于小儿推拿的介绍称,一些儿科常见疾病通过小儿推拿,不打针不吃药就能治好。不少家长就是被这一“卖点”所吸引。广州市妇女儿童医疗中心中医科推出小儿推拿两个月,数百名接受过治疗的小患者里面,有相当一部分都是只做了一次治疗,最长的也只坚持了一个疗程(3次~6次)。池翠微认为,有的家长可以说是对小儿推拿“慕名已久”,因此对疗效的期望也较高,“想推拿一次病就搞掂”。
  邵瑛介绍,作为中医的一种疗法,小儿推拿同样讲究辨症,假如能分析出明确原因的,效果就比较好。比如同是发热,假如是由外感引起的,血相正常,即没有细菌感染,小儿推拿可以短时间内退热,每天一至两次,连续做几天,确实可以不需打针吃药就能治好;而如果血相已经升高,则需要吃药,但做推拿同样有助于退热;小儿推拿对腹泻也有效果,但若是严重腹泻,则需要送孩子就医,否则孩子可能因脱水而电解质紊乱。
  专家提醒,危急重症不适合单独应用推拿治疗,应及早综合治疗。
  专家提醒
  同是腹泻 推拿方法可能相反
  邵瑛表示,现在不少家长都青睐小儿推拿,但由于大部分人仅仅了解到的都是“碎片化”知识,因此也存在不少误区,“比如只知道某个穴位对某种病效果好,却不知疾病有不同的分型,按对了穴位才会有效果,否则会有副作用。”
  邵瑛说,最典型的是七节骨(第4节腰椎棘突下到尾骨端),一般来说往上推是止泻,往下推治便秘,这一点相信有的家长会知道,但有种腹泻却恰恰相反:“腹泻中的伤食泻,就是小朋友吃得太杂太多、没消化好引起的,这种情况下大便往往有许多食物残渣,量多、味臭。如果往上推七节骨,食积出不来反而不好,更可能引起发热。”所以这种情况下实际上应该往下推,促进食积排出。如果伤食引起了肠道功能紊乱,排出食积后还会有腹泻,但此时的大便已呈蛋花状,就可以往上推七节骨治疗腹泻。
  另一大误区是,认识到小儿推拿可以预防保健,一些老人家在家里看孩子时也顺便给孩子做推拿,一按就是一小时,实际上完全没有这个必要,“一般只要按15分钟,最长不超过20分钟,约100到300次,后面再按的都无效了,而且可能导致下次推拿不敏感。捏脊也不要一捏捏半小时,每天8至10行(从下到上一次为一行),1岁以下5行就够了。”
  宝宝皮肤嫩 推拿加点爽身粉
  市面上和网上都有许多小儿推拿的资料,家长也可以帮孩子做一做,针对发热的可以一天做两次,其他的一天做一次或隔日做一次即可。无论男孩、女孩,邵瑛建议第一次推拿取左手,效果较好,如果是每天都进行推拿,可以左右交替,如果隔两三天做一次,每次取左手。小宝宝皮肤娇嫩,容易受损伤,最好就用爽身粉、BB油或者甘油作为润滑。
  池翠微说,不少小患者的家长还反映,在家帮孩子推拿并不容易,尤其是3岁以下的孩子不太配合,因为小儿推拿不像大人主动去按摩,有的孩子会比较抗拒,哭喊之下家长有可能就“心软”,坚持不了,因此刚开始时手法应该轻巧,以后再逐渐加重,让孩子慢慢适应。推拿后要注意保暖,治疗后两小时内不适合洗澡。
  但是,血友病、血小板减少性紫癜、白血病以及有急性出血倾向的孩子,皮肤破损、创伤出血、骨折、溃疡、瘢痕、高度水肿等异常情况,是小儿推拿的禁忌症。饭后1小时内不宜立即推拿,孩子疲乏、饥饿或者精神高度紧张的时候,也要审慎。
  简易小儿推拿方法
  捏脊疗法:
  是传统中医小儿推拿疗法中的一种外治法,是通过双手的拇指与食指、中指两指或拇指与四指的指面对称地用力,夹持住孩子脊柱两侧的肌肤,相对用力挤压并一紧一松,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部捏至颈部的推拿手法,对小儿消化不良、厌食、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、夜啼等病症有效,也可作为预防保健。
  发热:
  清天河水:自食指、中指螺纹面着力,自孩子手横纹中点推至肘横纹中点,约300次~1000次。可以让孩子体温下降,不同类型引起的发热都有效。
  厌食:
  摩腹:在小儿腹部作环形抚摸,顺时针72次,逆时针72次。
  补脾经:用旋推法作用于小儿拇指螺纹面,约100次~200次。
  受寒:
  受寒可以引起吐奶、腹泻等,以下推拿法在家做时可以用暖灯照着孩子身体,完成后可以把胡椒炒热装进布袋,热敷肚脐。
  揉丹田:在孩子肚脐下2~3寸(中医里患者拇指指关节的横度为一寸,下同)按揉1至3分钟。
  揉肚脐:中指按着孩子肚脐,食指、无名指在两旁,三指保持同一平面,按揉1至3分钟。
  横擦上背部和腰骶部:30秒到1分钟,感觉到温热即可。
  呕奶:
  以下方法对各类原因引起的呕奶都有效。
  推天柱骨:后发际正中到大椎穴一条直线的区域,双手拇指反复交替按压,100次~300次。
  按弦走搓摩:让孩子坐起身,两手举过头顶,用双手搓腋下到肋缘区域,上下、来回各十次,再轻点天杼穴(肚脐旁两寸)。文/记者伍仞 通讯员周密、高三德
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