医学会议频道
MedSci梅斯医学APP下载
大家还在关注：
正常高值血压：一个需要特别关注的血压阶段
作者：MedSci&&&来源：华西医学
相关资讯：
猜你感兴趣
资讯分类阅读
关注Medsci
声明：MedSci(梅斯医学)登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供专业医生参考，具体诊断和治疗请咨询专科医生。
MedSci备案号
扫码领取IF曲线
IF连续增长的期刊　　在天涯看贴已经有一段时间了，遇到好的贴子总会感到欣喜，在这里，先感谢那些辛勤敲字的楼主们，再感谢天涯这个信息平台，最后谢谢广大的看贴朋友，正是你们的关注，才促成了这里的一切。　　今天我想在这里聊聊关于高血压的一些事情，希望能对大家认识了解高血压提供一点帮助。　　高血压是一种动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。???　　那什么是血压呢？简单的说就是血液在血管中流动，对血管壁造成的压力既为血压。血压可分为两种，一种为心脏内收缩时的血压，称为收缩压（正常血压范围为100到140…），另一种为心脏肌肉放松时的血压，称为舒张压（正常血压范围为60到90…），当血压持续等于140/90…）毫米汞柱时则称为高血压。
楼主发言：62次 发图： | 更多
　　下文~~~~~~~~~~~~~~等
　　先说说西医的治法吧，看从中我们能发现什么。　　
　　西医治疗高血压的常用方法是扩张血管和使用利尿剂，其药品主要有以下几种成分:利尿剂，……抗剂（CCB）血管紧张素，转换酶抑制剂（ACEI）血管紧张素、受体拮抗剂、σ受体阻滞剂、β受体阻滞剂。???? 　　其治疗原理是通过各种方法使血管扩张，血管一扩张，其血管腔必然增大，单位时间内通过的血液量不变的情况下，血管壁所受的压力必然减少，所以血压就会降低。同时加以使用利尿剂，只用利尿剂会减少血液中的水分，从而使单位时间内通过血管的血液量减少，血管腔变大，血液量减少的情况下，其血管壁所受的压力必然减少，所以血压就会降低。　　
　　看好你吗啊　　
　　楼主继续呀，关注中！
　　看到的朋友留个脚印吧。　　
　　扩张血管和使用利尿剂都是要时时维持、天天用药的，其最大作用是控制住血压，使血压不往上升，在一定程度上使血压下降，这种治疗用药会有一定的副作用，扩张血管会让血管长期维持在扩张状态，有硬化破裂的风险。　　
　　利尿剂的长期使用，会有什么不良影响呢？　　
　　大家说下自己的看法吧　　
　　坐等楼主细说
　　@小放猪
21:11:00　　坐等楼主细说　　—————————————————　　独角戏没意思啊　　
　　肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。肾，形似蚕豆，因此也叫腰子。　　
　　利尿剂分为几种，不同的利尿剂利尿的原理或者作用的部位不一样，副作用大同小异。利尿剂都可以导致血压下降，脱水，大部分的利尿剂引起低钾血症，除了保钾利尿剂。低钾血症时鼓励病人吃富含钾的食物。使用利尿剂时要注意血钾的情况，因为低钾血症容易导致洋地黄药物中毒。　　利尿剂一般建议上午服用，不要在晚上睡觉前服用，以免影响睡眠。　　使用利尿剂后要注意观察尿量。　　
　　利尿剂会迫使肾脏过度工作，短时间还好，如果长时间使用利尿剂的话会怎样呢？　　
　　听过这样一个笑话，高血压不用药，会脑充血而死，高血压长期用药，会肾衰竭而死！这是听人家说的，不知是不是真的。　　
　　奇怪？回贴的朋友很少啊，是我讲的太复杂了？　　可能大部分人对我们的身体不是太了解，要不我这里也说说血管的事，人体血液循环系统的事？　　
　　血液循环的那些事。　　血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。　　血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血；再经各级表肪汇合成上、下腔静脉流回右心房，这一循环为体循环。　　血液由右心室射出经肺动脉流到肺毛细血管，在此与肺泡进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血；然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。　　
　　上个图，大家看的直观点　　
　　血管是个神马东东？　　血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。　　按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。血管在运输血液、分配血液和物质交换等方面有重要的作用。　　
　　除毛细血管和毛细淋巴管以外，血管壁从管腔面向外一般依次内膜、中膜和外膜。　　血管壁内还有营养血管和神经分布。　　
　　这样说可以吗，对血管和血液循环系统有印象了吗　　
　　高血压原因不明，现在流行的降压药只能治标，不能治本。病因不除，只能终生服药。
　　时间晚了，今天先说到这里。　　预告一下，明天分析造成高血压的可能原因。顺利的话，后天分析解决办法。　　
　　@小草也传奇
22:55:00　　高血压原因不明，现在流行的降压药只能治标，不能治本。病因不除，只能终生服药。　　—————————————————　　急则治标，缓则治本。方法是有，只是很多人只相信专家，很多人只相信道听途说，不肯静下心来细细分析，自己才是自己最好的医生。　　
　　@江水码头
20:23:00　　下文~~~~~~~~~~~~~~等　　—————————————————　　谢谢啦！您是第一个顶贴的哦哦！　　
　　大家早点休息吧，良好的生活方式是健康的保证。　　晚安！　　
　　-------------　　听说：旧中国曾经被称作是东亚病夫哈！　　后来又听说：新中国不是东亚病夫了、但为了产业化医疗暴利直接升级到世界病夫了。　　（成就巨大！效果惊人哈！）　　（笑）　　谢谢
　　好帖，顶一下，希望不要太监了。
　　大家上午好！　　
　　@铜鼓岭的石头
23:22:00　　好帖，顶一下，希望不要太监了。　　—————————————————　　放心，这才刚开始。　　
　　昨晚睡前想了想，是否应该也讲下中医治治高血压。　　因为很多人都知道西医治标，而且副作用大，又听说谁谁谁用了偏方喝了中药茶作了针灸等等，血压降下来了，就是不清楚后来有没复发，效果不知稳不稳定。　　
　　大家觉得要不要从中医角度来讲讲高血压？　　
　　经过0.01秒的深思熟虑，我作出了一个艰难的决定——讲中医！　　
　　现在三高很普遍　　
　　本来以我对中医的粗浅了解，是不应该在这里讲中医的，但是，谁让我脸皮厚呢？　　如果没有人反对的话，我就硬着头皮厚着脸皮开始讲中医治高血压了，希望真的能抛砖引玉。　　
　　@ld95878
11:38:00　　现在三高很普遍　　—————————————————　　现在过度医疗也很普遍　　
　　《黄帝内经》中素问上第一章 上古天真论：　　上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。　　今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。　　
　　理解这段文字，记住这段文字。　　理解这段文字，记住这段文字。　　理解这段文字，记住这段文字。　　重要的事情说三遍！　　
　　我在关注，楼主继续　　
　　中医讲究天人相应，道法自然，辨证论治，阴阳平衡。　　在这里特别说下辨证论治，这是中医很科学的地方，每个人都是独一无二的，每个病人生病的情况都不同，所以每个人的治法都是个性化的治法，适合特定那个病人的治法。西医就不同啦，只要确定病人是这个病，一万个万万个病人都是一样的药方一样的药量，遵循一样的治疗标准。这想想都不符合常理呀，你吃一碗饭就饱了，我要吃两碗，他要吃三碗才饱，这都给两碗饭的话，肯定有人撑着有人刚好有人饿着，这肿么解决？　　
　　@笑里逃生
12:09:00　　我在关注，楼主继续　　—————————————————　　谢谢支持！　　
　　@偷着乐我
11:59:00　　坐等　　—————————————————　　要多等一会了，吃饭时间到了。　　
　　支持，顶！
　　楼主写得好
　　楼主别太监，坐等　　
　　@三月风清月朗
20:37:00　　西医治疗高血压的常用方法是扩张血管和使用利尿剂，其药品主要有以下几种成分:利尿剂，……抗剂（CCB）血管紧张素，转换酶抑制剂（ACEI）血管紧张素、受体拮抗剂、σ受体阻滞剂、β受体阻滞剂。????　　其治疗原理是通过各种方法使血管扩张，血管一扩张，其血管腔必然增大，单位时间内通过的血液量不变的情况下，血管壁所受的压力必然减少，所以血压就会降低。同时加以使用利尿剂，只用利尿剂会减少血液中的水分，从而　　—————————————————　　高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1、2、3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。　　补充一下，高血压的并发症　　
　　@heliangtie
12:25:00　　支持，顶！　　—————————————————　　谢谢支持，常来哦　　
　　@寰宇花絮
12:41:00　　楼主写得好　　—————————————————　　嘘，我会骄傲的，哈哈　　
　　@制陈皮
12:43:00　　楼主别太监，坐等　　—————————————————　　放心，纯爷们！　　
　　突然想问一下大家，高血压为什么会引起心脑血管疾病？　　
　　??　　
　　好贴　　
　　这个真不错、支持！我就是颈椎病引起的血压高！　　
　　@别冥王
13:22:00　　这个真不错、支持！我就是颈椎病引起的血压高！　　—————————————————　　方便详细说下吗，让大家也了解下　　
　　@老无虚
13:08:00　　好贴　　—————————————————　　这名字境界高　　
　　@三月风清月朗
13:33:00　　@别冥王 57楼
13:22:00 　　这个真不错、支持！我就是颈椎病引起的血压高！ 　　————————————————— 　　方便详细说下吗，让大家也了解下　　—————————————————　　好像是骨氏增生压迫到推动脉、引起血压高了，整得我去体检都怕怕的！　　
　　中医太大了，不知从哪里讲起。生活中又处处有中医，比如衣食住行，衣的话头可凉但脚要暖，食的话有食疗有医食同源，住的话有“虚邪贼风，避之有时”房内装屏风，行的话有五禽戏，中医已融入老百姓的日常生活了。　　
　　中医的阴阳五行，经络脏腑，理法方药等等等等，每个展开来都是大学问。　　我好好想想，只能怎么简单怎么来了。　　
　　@别冥王
13:52:00　　好像是骨氏增生压迫到推动脉、引起血压高了，整得我去体检都怕怕的！　　—————————————————　　谢谢。颈椎为什么会骨质增生才是重点，压到神经只是疼痛，压到血管有点麻烦，大脑缺血问题就大了。医生的治疗方案是什么？　　
　　@乡妹子丽丽
14:09:00　　长期服用高血压药对身体有伤害的，但高的血压不服药降下来后果也是不堪设想的，尽量慢慢改药物为食物，给大家一个妙方 ，用醋泡蒜瓣 喝醋吃蒜瓣效果很好，不妨一试 　　--农家妹祝您健康美丽 生活有滋有味　　—————————————————　　偏方，对有些人有用，对有些人没用，所以叫偏方。　　大家自己辨别考虑。　　谢谢丽丽的好意！　　
　　@三月风清月朗
14:11:00　　@别冥王 61楼
13:52:00 　　好像是骨氏增生压迫到推动脉、引起血压高了，整得我去体检都怕怕的！ 　　————————————————— 　　谢谢。颈椎为什么会骨质增生才是重点，压到神经只是疼痛，压到血管有点麻烦，大脑缺血问题就大了。医生的治疗方案是什么？　　—————————————————　　理疗、针灸！这个还真不好治、就是脑供血不足引起头蒙蒙的！真的好悲催的！谢谢、你懂得真多是学医的吧！　　
　　@别冥王
14:28:00　　理疗、针灸！这个还真不好治、就是脑供血不足引起头蒙蒙的！真的好悲催的！谢谢、你懂得真多是学医的吧！　　—————————————————　　唉，一言难尽啊。　　你这个确实麻烦，让它不再增生，让骨头的代谢恢复正常是个缓慢的过程，要时间啊。真要压迫厉害，危及生命，只能手术了。　　
　　上个图，大家在脑海里先立个框架吧　　
　　@三月风清月朗
14:45:00　　@别冥王 67楼
14:28:00 　　理疗、针灸！这个还真不好治、就是脑供血不足引起头蒙蒙的！真的好悲催的！谢谢、你懂得真多是学医的吧！ 　　————————————————— 　　唉，一言难尽啊。 　　你这个确实麻烦，让它不再增生，让骨头的代谢恢复正常是个缓慢的过程，要时间啊。真要压迫厉害，危及生命，只能手术了。　　—————————————————　　是哦！好的比较慢、你说得对！　　
　　看了图片，发现与高血压相关的字眼吗？　　再上一图，配合着看　　
　　看完图，最直接的是看到心主血，肝藏血，脾统血，难道肺主气，肾纳气就没有关系吗？我们都听过这样一句话“气为血之帅，血为气之母”气血是密不可分的关系。　　再看五行相生相克图，你就会发现五脏各自的兴衰和其它各脏的兴衰有着紧密的关系。　　从以上这些我们可以知道什么联想到什么？　　
　　上文有错，“医食同源"应改为“药食同源"较为正确　　
　　中医强调整体观念，所以一个脏器产生疾病，不仅仅是它这个脏器本身的问题，也可能是因为其它脏器引起的。　　所以中医来治高血压这个病，可能有不同的方法不同的切入点。　　
　　那么中医是如何治疗高血压的呢？??? 　　中医治病强调的是整体观念，辩证论治，每一个疾病不但要以整个身体的角度去看，还还要从病人所处的整个大环境去看，因时因地因人的不同，对同一个疾病可能每个人的治法就不同，如治疗高血压可能从肝的角度，也可能从肾的角度，也可能从肝肾的角度，还可能从心从气血淤血的角度上去着手治疗，等等等等。　　
　　以上是相当简化的说中医治高血压，没有什么四诊合参什么肝阳上亢什么理法方药，更没有提经络脏气什么的。　　真正的中医绝不是像我说的那么简单那么随便，大家看看就好。　　我们略去诊病治病的过程，只分析中医治疗高血压的可能结果。　　下面我们结合生活实际来简要推导分析下　　
　　@乡妹子丽丽 63楼
14:09　　长期服用高血压药对身体有伤害的，但高的血压不服药降下来后果也是不堪设想的，尽量慢慢改药物为食物，给大家一个妙方 ，用醋泡蒜瓣 喝醋吃蒜瓣效果很好，不妨一试　　--农家妹祝您健康美丽 生活有滋有味　　------------------------------　　谢谢妹子！
　　楼主您好，我请教个问题，有个产品是中脉的什么磁疗的床垫说是睡了它可以清除血管壁上的垃圾，可以治疗高血压，请教这是真的呢？有这种说法吗？谢谢楼主了　　
　　虽然我没有高血压，但是楼主讲的太好了。谢谢你的分享 　　
18:07:00　　楼主您好，我请教个问题，有个产品是中脉的什么磁疗的床垫说是睡了它可以清除血管壁上的垃圾，可以治疗高血压，请教这是真的呢？有这种说法吗？谢谢楼主了　　—————————————————　　物理上来说，地球本身有磁场有电磁波，如果用加磁床垫的磁性来作用于人身体，仅仅只是加大了磁性，磁性的大小对人的作用到底是好是坏呢？　　人的基因人的身体已经适应了当下正常的地球磁场，突然加强，好坏难定。我没怎么听说过主流医学对这方面的研究。卖概念的嫌疑太点。　　
　　@熊猫女侠vienna
18:09:00　　虽然我没有高血压，但是楼主讲的太好了。谢谢你的分享　　—————————————————　　不用谢，多来顶贴就好。　　
　　几楼马甲上广告？直接点　　
　　@三月风清月朗
18:36:41.0　　物理上来说，地球本身有磁场有电磁波，如果用加磁床垫的磁性来作用于人身体，仅仅只是加大了磁性，磁性的大小对人的作用到底是好是坏呢？ 　　人的基因人的身体已经适应了当下正常的地球磁场，突然加强，好坏难定。我没怎么听说过主流医学对这方面的研究。卖概念的嫌疑太点。 　　—————————————　　谢谢您的点拨，我明白了，您讲的还是比较容易让我懂得，　　
　　中医治病要出效果，　　第一，优秀的中医才能准确辨症并遣方用药。　　第二，所用中药是道地药材。第三，中药的熬制及服用方法是正确的。　　
　　先来看第一个，中医师。因为种种原因，国内的优秀中医师少之又少，青黄不接。要找他们很难排得上号，我们去医院一般也是普通中医师。中医的传承关键是师承教育，现在西医化教学的中医学院能培养多少优秀中医呢？　　
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 10:43:16&&来源：中健网
【 】导读：散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，老人散步选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。
老人散步锻炼身体
体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到快，使全身器官都参与到运动中来，促进新陈代谢。拐杖以250&350克、不锈钢材质的为好，拿在手里有沉稳感又不会太重，结实又不易变形。拐杖底端要有橡胶，增加其与地面的摩擦力。拐杖的高度应因人而异，上缘最好与脐部或脐上二指处平齐。每天散步时间依当天体力调整，最多两次，每次30&45分钟。骨质疏松的老人较容易摔跤，最好也用拐杖。
体胖的老人延长距离。建议体胖的老人多走一段距离，延长散步时间至一个半小时左右，每天保证两次散步，不但有助于消耗体内多余的热量，还可以促进血液循环和新陈代谢，改善心脏的功能。散步的节奏不宜太快，可以快慢结合，开始主要用脚跟着地，在放松状态下走4分钟，速度保持在每秒钟走两步，随后换成踮脚走，较快地走5分钟，如此反复交替，再放松地正常走一会儿。另外，在保证安全的前提下适当加大步幅，大腿和臀部多用力，消耗更多的热量。
患高血压别选早晨。心血管不好或患高血压的老人在散步时，不要背着手、驮背，最好挺胸抬头，尽量全脚掌着地，微微收腹，自然摆臂，以免压迫胸部，影响心脏正常功能。步伐应以中慢速为宜，不要太急，避免血压升高。另外，一般一天中，早晨老人的血压最高，傍晚相对稳定，因此最好晚饭后散步。
患冠心病步速要慢。患冠心病的老人应多留意心率。散步的合适心率为每分钟不超过&170-年龄&。如65岁的老人，170减65等于105，则他走路时的心率应保持在105次左右，最高别超过125次/分钟。因此，患冠心病的老人散步速度一定要慢，以免心律失常。运动时出点汗，呼吸顺畅，就能达到很好的效果。建议结伴而行，随身携带药物，以防出现危急情况。
患糖尿病不能饿肚子。饿肚子散步容易导致低血糖，患糖尿病的老人最好在饭后30分钟或1小时散步。另外，宜缓不宜急，应按照平时的步速散步，一秒钟一步或两秒钟三步即可，以身体发热、微出汗为宜，每次散步15&40分钟，每天1&2次。
【责任编辑：fw012 】
热门点击排行
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2067244',
container: s,
size: '300,250',
display: 'inlay-fix'
关注枫网微信
手机扫一扫