什么是小儿膝反张张

膝外翻和膝反张怎么治_百姓问医生
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膝外翻和膝反张怎么治
来自:安徽省 淮南 浏览 541 次
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病情分析: 目前看,属于正常生理过程,一般不会越来越重
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按症状查找& 膝反张的家庭康复训练
& & 膝反张的主要原因:患肢肌力和平衡能力下降,本体感觉减退,出现行走时膝过伸,膝关节承重反应差。长期以此方式行走可导致膝关节病变,影响步行能力。& & 训练的主要目的:膝反张训练中增加半蹲训练,是对下肢的屈伸肌、骨骼、韧带、关节及本体感觉等起到综合训练作用,可整体性提高股四头肌、臀肌及腘绳肌等步行肌群及下肢肌力,改善膝过伸和足下垂.同时促进髋、膝、踝的协调控制能力和稳定性;患者可根据个人情况自行掌握下蹲度数,让患者体会到患侧肢体的存在,促进大脑功能重组,改善双侧肢体的运动,有效防止错误的代偿运动。& & 膝反张的主要训练:& & 1.基础训练:& & ①通过牵张、关节压缩,促进膝关节深感觉的恢复。& & ②用助动一主动一抗阻训练加强股四头肌、胭绳肌和胫前肌肌力。& & ③在抗阻的情况下,股四头肌作0~15度的屈伸;股四头肌、胭绳肌、半膜肌、半腱肌(内旋肌)和股二头肌(外旋肌)交替节律性抗阻等长收缩,持续时间10 s/次。& & ④注意髋及踝关节的协调,纠正异常步态。采取20度的斜坡站立训练来治疗小腿三头肌痉挛或挛缩& & 2.控制膝过伸常规训练:& & ①控制训练:仰卧位伸膝控制,保持15 S。俯卧位屈膝控制,尤其加强o~90。控制训练,避免臀部抬起,保持15 S;& & ②股四头肌肌力和耐力训练:采用绑式沙袋或股四头肌训练椅;& & ③踝背屈诱发训练:仰卧位屈髋屈膝、髋膝伸展位、坐位及站立位时踝背屈;上下楼梯控制训练,治疗师站于患者身后,用膝关节抵患肢胭窝处,患腿站立负重保持0~15。健腿做上下楼梯运动20遍。& & ④倒走训练:患侧伸髋屈膝,注意防止患腿支撑相膝过伸;应用膝关节支架或支具防止膝过伸;辅助行走训练,治疗师一手辅助或膝关节辅助患膝胭窝处防止行走时膝过伸,另一手辅助患侧骨盆上缘防止行走画圈,训练均每日5~10次。& & ⑤半蹲式训练:患者站于配有矫正镜的肋木前,双脚分开,与双肩同宽,双手自行或在治疗师辅助下抓握肋木。自行或在辅助下完成半蹲,半蹲时患侧需充分负重,根据患者具体情况,从0。开始至60。结束,半蹲时间60 S为1遍,共lO遍,每日8次。【我要咨询】:【一对一QQ咨询】:&&&&
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